一年级上册体育《跳跃与游戏》教案
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一年级上册体育《跳跃与游戏》第1课时教案
学习目标
1．能够记住和指出参与跳跃的主要身体部位与关节。
2.约80%的学生能够做出用前脚掌起跳的双脚跳动作，约20%的学生能够轻巧落地，缓冲。
3.对练习有兴趣，并勇于大胆展示。
教学内容
1.跳跃：仿生跳跃。
2.游戏：青蛙过河。
教学重点：双脚同时起跳。
教学难点：前脚掌跳，落地屈膝缓冲。
教学准备：呼啦圈若干，音箱一台。
安全预案：课前检查场地是否平坦，有无硬物，合理布置场地，避免冲撞，保证安全。
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学习目标
1.能知道向不同方向双脚跳跃的动作方法。
2.约80%的学生能朝不同方向做出连续三次的双脚跳动作，约20%的学生能够做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。
3.练习时能观察与周围同伴的活动空间，不与他人碰撞。
教学内容
1.跳跃：多方位的双脚跳。
2.游戏：“十字跳”。
教学重点：踝关节灵活屈伸。
教学难点：不同方位的移动。
教学准备：音箱一台，十字标志线。
安全预案：课前检查场地是否平坦，有无硬物，合理布置场地，避免冲撞，保证安全。
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学习目标
1.能区分单脚跳与双脚跳动作的异同。
2.约85%的学生能够做出单腿屈膝蹬地向前跳的动作，约15%的学生摆动腿能够自然摆动，协调用力。
3.练习中能互相观摩、评比，共同提高。
教学内容
1.跳跃：单脚跳
2.游戏：斗鸡。
教学重点：屈膝蹬地，摆动腿自然摆动。
教学难点：协调用力，身体平稳。
教学准备：音箱一台。
安全预案：课前检查场地是否平坦，有无硬物，合理布置场地，避免冲撞，保证安全。
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教学目标
1.能知道单双脚交替跳的方法和要求。
2.约80%的学生能够做出单双脚交替跳的动作，约20%的学生动作协调，交换自如。
3.对练习感兴趣，并反复练习。
教学内容
1．跳跃：单双脚交替跳。
2.游戏：跳圈接力。
教学重点：单双脚交替时机。
教学难点：动作协调连贯。
教学准备：音箱一台。
安全预案：课前检查场地是否平坦，有无硬物，合理布置场地，避免冲撞，保证安全。
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学习目标
1.能说出蹲跳的动作方法。
2.约85%的学生蹲跳时能做出下蹲提踵、用前脚掌跳，约15%的学生能够屈膝蹬地，落地缓冲。
3.敢于面对困难，乐于重复练习。
教学内容
1.跳跃：高低姿跳。
2.游戏：快快跳起。
教学重点：下蹲提踵、用前脚掌跳。
教学难点：屈膝蹬地，落地缓冲。
教学准备：音箱一台，呼啦圈20个，跳绳6根。
安全预案：课前检查场地是否平坦，有无硬物，合理布置场地，避免冲撞，保证安全。
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