学会12个小技巧 让自己开心起来

学会12个小技巧让自己开心起来

人活着，开心最重要，如果你每天愁眉苦脸的生活，也会影响到其他人的心情，学会12个小技巧，让自己开心起来。

开心，是健康长寿的秘诀。其实，不管你开心也好，不开心也罢，都是这样过一天，所以为什么不让自己开心一点，这样人的生活又会变不得一样。不是有句话说的是“笑一笑，十年少”嘛，所以做人就开心一点，不要让自己一天都愁眉苦脸的，让别人的心情也不好。以下是让自己开心的一些小技巧：

1、周日下午小睡一会儿

这样的效果堪比晚上10点的睡眠，不信你躺在床上试一下。

2、偶尔奢侈一把

你挣的钱可能不是很多，但心血来潮地买一件昂贵衣服，奢侈一回，也未尝不可。

3、随便吃点

出门吃饭时，偶尔选一家廉价小饭馆，也许没什么美味佳肴，但是轻松愉快。

4、交新朋友

每结交一位新朋友，你都有机会和对方共享彼此的经历，思想会更丰富。

5、探险

夜间开车、野外露营，甚至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为一年中最快乐的经历。