人体体格测量

实验体格测量（一）
一、目的与要求
1、熟练的应用工具测量成人、幼儿的身高（长）与体重；
2、掌握测量成人、幼儿的身高（长）与体重的基本方法与步骤；
3、能对测得的结果进行评价。

二、原理与依据
1、体质指数的计算公式（适用于成人）：
2、世界卫生组织（WHO）国际儿童生长发育标准
3、成年人体质指数判断的标准
体型低体重正常超重
BMI <18.5 18.5-24.9 >25
三、实验器材与用具
卧式量板（或量床）、身高、坐高计和杠杆秤。

四、方法步骤与练习
1、身长——3岁以下儿童要量身长测定步骤：
1）检验仪器有无，刻度是否；（松动，清楚）
2）将卧式量板（或量床）放在地面或桌面；（平坦）
3）脱去小儿鞋帽和厚衣裤，使其仰卧于量板上；（中线）
4）助手固定小儿头部使其头板。

此时小儿面向上，两耳要在上，两侧耳廓上缘与眼眶下缘的连线与量板；（接触，同一水平，垂直）5）测量者位于小儿，在确定小儿平卧于板中线后，将左手置于小儿，使其固定，用右手，使之紧贴小儿，然后读取读数之小数点后。

（右侧，膝部，滑动滑板，足跟，一位即0.1cm）
6）记录数据在上。

（记录本或试验表格）
2、身高——测定方法与注意事项
（1）使用仪器：为身高坐高计。

1）检验仪器：使用前应校对零点，以钢尺测量基准板平面红色刻线的高是否为，误差不得大于。

同时应检查立柱是否，连接触是否，有无，零件有无等情况并及时加以纠正。

（10.0cm，0.1cm，垂直，紧密，松动，松脱）
2）上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60o，、和
与立柱相接触；（足跟，骶骨部，两肩间区）3）躯干自然挺直，头部正直，耳屏与眼眶呈水平位；（上缘，下缘）4）测试人员站在受试者，将水平压板轻轻沿立柱下滑，压于受试者头顶；（右侧，轻）
5）测试人员读数时双眼应与平板平面进行读数，以为单位，精确到小数点后。

（等高或水平，厘米（cm），一位——0.1cm）6）记录数据。

注意事项：
1）身高坐、高计应选择的地方放置，立柱的刻度尺应面向；（平坦靠墙，光源）
2）测试人员每天测试前检查身高、坐高计，进行；（校正）
3）严格掌握“”、“”的测量姿势要求。

测试人员读数时双眼一定压板；（三点靠立柱，两点呈水平，等高或水平）4）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要、头顶的发辫、发结要，饰物要。

（压实，放开，取下）
5）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向高度，以防碰坏。

（安全）
3、坐高的测量（基本上同站高的测量）
测量方法：
1）受试者坐于身高坐高计的坐板上，使靠立柱，躯干自然垂直，头部正直，两眼平视前方，以保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。

（骶骨部、两肩胛区）2）两腿，大腿与地面并于小腿成。

（并拢，平行，直角）3）、4）、5）、6）同站高测量的3）、4）、5）、6）
注意事项：
1）测量时受试者应先弯腰使部紧靠立柱而后坐下，保证测量姿势正确。

（骶骨）2）较小儿童应选择，以免测量时受试者向前滑动，而影响测量值的准确性。

（宽度适宜的坐板和合适的组踏板高度）
3）其他注意事项与身高测量相同。

4、体重——测试方法
测量方法：
1）检验仪器有无，刻度是否；（松动，清楚）
2）测试时，杠杆秤应放在地面上，调整零点至刻度尺呈；（平坦，水平位）
3）受试者身着，站立秤台；（短裤短袖衫，中央）4）测试人员放置适当砝码并移动游码至刻度尺。

读数以为单位，精确到小数点后位。

（平衡，kg，一）
5）记录员复诵后将读数填入方格内，测试误差不超过kg。

（0.1）
注意事项：
1）每天使用时，要观察杠杆秤是否有，并及时拧紧。

（螺丝松动）
2）每天使用前均需进行校正，测试人员每次测试前都应校对重量避免差错；（砝码）
3）受试者站立秤台，上、下杠杆秤动作要；（中央，轻）
4）测试体重前受试者不得进行和。

（体育活动，体力劳动）
实验体格测量（二）
一、目的与要求
1、熟练的应用工具测量成人胸围、幼儿的头围与胸围；
2、掌握测量头围与胸围的基本方法与步骤；
二、器材与用具
无伸缩性材料制成的卷尺，刻度需读至0.1cm。

三、方法步骤与练习
1、头围——3岁以下儿童要量头围测定步骤：
1）测量者立于被测者的，（前方或右方）
2）用拇指将软尺零点固定于头部处，软尺从头部经过枕骨粗隆处回到零点，读到cm。

（右侧齐眉弓上缘，右侧，最高，0.1）3）测量时软尺应，左右，长发者应将头发在处向上下分开。

（紧贴皮肤，对称，软尺经过）
2、胸围的测定
1）受试者自然站立，两脚，双肩，两上肢，要呼吸。

（分开与肩同宽，放松，自然下垂，平静）
2）两名测试人员分别立于受试者和共同进行胸围测量，将带尺上缘经下缘向胸前围绕一周。

（面前，背后，背部肩胛）
3）男生及未发育女生，带尺下缘在上缘；已发育女生带尺在与第四肋骨。

（胸前沿乳头，乳头上方，平齐）
4）带尺围绕胸部的松紧度应适宜，以为度；（对皮肤不产生明显压迫）
5）应在受试者时读数，带尺上与相交的数值即为胸围值；（吸气尚未开始，零点）
6）以为单位，精确到小数点后位。

（厘米/cm，一）
注意事项：
1）两名测试人员应分工合作。

站在受试者面前的测试人员甲，受试者背侧的测试人员乙协助，并注意受试者是否正确，有无低头、耸肩、挺胸、驼背等，及时予以纠正；（进行测量，找好背部测量标准点，姿势）2）测试人员应严格掌握带尺的，并做到检测全过程的性，以求减小误差，测量误差不超过cm；（松紧度，一致，1）
3）肩胛下角如摸不清，可令受试者，摸清后受试者。

（挺胸，恢复正确测量姿势）
实验皮褶厚度
一、目的与要求
1、熟练的应用工具测量成人皮褶厚度；
2、掌握测量皮褶厚度的基本方法与步骤；
二、器材与用具
皮褶计
三、方法步骤与练习
1、肱三头肌部皮褶厚度的测定
测试方法：
1）站立，被测部位。

（自然，充分裸露）
2）测试人员找到、（肘部骨性突起）部位，并用油笔标记出右臂后面从到连线中点处。

（肩峰、尺骨鹰嘴，肩峰，尺骨鹰嘴）3）用左手和、将被测和部位夹提起来。

（拇指、食、中指，皮肤，皮下组织）
4）在该皮褶提起点的用皮褶计测量其厚度，把右拇指松开皮褶计卡钳钳柄，使充分夹住皮褶；在皮褶计指针后立即读数。

（下方，钳尖部，快速回落）
5）要连续测量次，记录以为单位，精确到小数点后位（0.1mm）。

（3，mm，一）
注意事项：
1）受试者站立，肌肉不要紧张，体重平均落在上。

（自然，两腿）2）把皮肤与皮下组织一起夹提起来，但不能把提夹住。

（肌肉）
3）测量这每天工作开始前，及时从仪器箱中取走皮褶厚度测量计；每天工作完成后，装入皮褶厚度计盒中，并放入仪器箱中保存。

2、肱二头肌部皮褶厚度
测试方法：
1）受试者自然站立，被测部位充分裸露。

2）受试者上臂放松，测试人员取肱二头肌肌腹（基本与乳头平行）部位，为肩峰与肘鹰嘴连线中点上，并用油笔标记出该点。

（自然下垂，中点，1cm）3）、4）、5）同1的3）、4）、5）
注意事项：同1。

3、肩胛下角皮褶厚度
测试方法：
1）受试者自然站立，被测部位充分裸露。

2）测试人员用油笔标记出位置。

（右肩胛下角）
3）在右肩胛下角下方1cm处，顺自然皮褶方向（即皮褶走向与脊柱成45O角），
4）、5）、6）同1的3）、4）、5）
注意事项：同上。

绳艺 S8u9vPdY qglX。