如何培养学生的终身体育意识

如何培养学生的终身体育意识

摘要：所谓终身体育，是指从人出生到死亡之前都要参加体育运动，即将参加体育运动贯穿于生命的全过程。这是当代体育的发展方向。根据党的教育方针和我国的基本国情，体育必须坚持“健康第一”的指导思想，着眼于提高全民族的身体素质，努力开发学生的体力和智力，促进其身心全面发展以适应未来的挑战。学校体育的最终目的是通过体育教育，使学生走入社会后能继续坚持体育锻炼，使人健康生活、工作并能长寿……

关键词：终身体育自我提高欲望满足感积极性所谓终身体育，是指从人出生到死亡之前都要参加体育运动，即将参加体育运动贯穿于生命的全过程。这是当代体育的发展方向。学校体育教学成功与否的主要标志是，不仅看学生在校期间身体素质提高多少，而且要看学生接受体育教育后是否具备了体育意识和健身意识，是否养成自我独立锻炼的习惯。因此，学校校体育要把握体育的本质，通过体育教育，培养学生的终身体育意识和能力，使学生终身健康。终生体育意识的培养，需要学校、教师和学生各方共同努力。学校在学生终生体育意识的培养中所起的作用主要是为学生创造必要

的物质条件（如为学生的体育活动提供必要的场地、器材）和活动的舞台（如组织学生进行运动会、锦标赛等）。体育教师的作用主要是向学生传授必要的体育运动技能，更重要的是帮助学生树立终生体育锻炼的思想。学生自身是终生体育锻炼的执行者和受益者，在这一过程中应积极学习体育基本技能并有意识地培养终生体育

锻炼的思想。

一、体育教师素质的自我提高

在体育教学过程中，教师是直接的组织者和指导者，所以教师素质的好坏对学生的影响是非常重要的。因此，体育教师应该充分认识到作为体育教师必须具备较全面的专业知识和技能，不断加强学习，提高自身的知识面和业务水平，才能不断充实自己，也只有如此才能在平常的教学实践中自如地解决学生所提出的各种问题，获得学生的信任、欢迎。体育教师应不断自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落于时代；要有创新能力，加强科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生兴趣。这样对学生的终生体育意识的养成将起到潜移默化的作用。

二、学生对运动参与的欲望和满足感

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课和专业课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。比如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。假如体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对

他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中得到乐趣，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动爱好转化为自觉自愿的运动习惯。

三、培养学生良好的意志品质和自我锻炼能力

首先，培养学生坚持性，主要表现在能持久地保持充沛的精力，有始有终地不懈工作，能以坚韧的毅力，勇往直前地去克服困难，不为所处环境内外的干扰因素所动摇。

其次，培养学生的自信心，主要表现在对学习有明确的目的性，没有踟蹰疑虑、优柔寡断的现象，对学习中出现的各种困难有足够的心理准备，并自信能克服。

再次，培养学生的自制力，主要表现在善于控制自己的感情，能够抑制感情冲动，和善地与人合作共事，与同学之间形成良好的人际关系，善于在各种情形下理性地处理问题，能够遇事不急不燥，能委曲求全等。

最后，贯彻终身体育思想，更新传统的体育教学观念长期以来，学校体育课程基本是以运动技术掌握为中心来实施，不同程度地忽视了学生体育能力、锻炼方法、培养学生的学习兴趣；不少体育教师把体育教学的任务都局限在传授，随着学校体育改革的深入发展，要求体育教师转变传统的体育教学观念，树立为学生终身体育

基础的思想，把对学生进行思想品德教育，向学生传授“三基”，锻炼学生的体质与为学生终身体育有机地结合起来。

四、充分调动学生的参与积极性

1、以精心的设计吸引学生

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计才能让学生在参与体育活动中获得快乐，同时，也获得参与的满足感，这就需要我们体育教师在教学设计这一环节精心准备，让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动爱好转化为自觉自愿的运动习惯。

2、以教师的榜样示范作用带动学生

在体育课堂教学中，教师与学生的接触是零距离的。实践证明，如果教师能赢得学生的信任和尊重，那么教师的一言一行，一举一动，直至师德与师能往往成为学生模仿的对象。因此，体育教师要用高尚的情操、优美的形体、乐观积极的情绪、良好的教学状态、优秀的运动能力给学生以积极的影响。

3、以发展性评价促进学生

教学评价对学生具有启迪智慧并理性思维，开发潜能并激励创新等功能，能激活课堂教学气氛，优化教学过程，提高教学效率，使课堂更具有活力，真实有效的课堂教学评价不但决定学生的学习效果，甚至会影响学生一生的运动习惯。

在新课程理念下，我们的教育评价不仅要关注学生的学业成绩，更重要的是发现和发展学生的潜能，从多方面、多渠道了解学生，促进学生健康发展。我们要不断更新观念，不再将评价作为筛选和淘汰的工具，而是作为一种积极因素，优化教学方法，发现学生的多种潜能，促使学生不断学习，促进学生健康成长，养成坚持体育锻炼的习惯。

五、高度重视学生体育能力的培养

学校体育由于受传统体育教育思想的影响，只重视基本教育和基本技术、能力的培养，而忽视对学生体育能力的培养。无论从教学指导思想、终身体育意识，还是教学体系、教学内容、教学方法等方面对培养学生体育能力都没有明确的目标和具体的要求。另一方面，在实际工作中又缺乏培养的方法和具体措施，致使学生体育能力长期得不到提高。为此，应从以下几方面进行体育能力的培养：1.让学生了解必要的运动卫生保健知识，使学生学会自我卫生保健。提高学生增强体质、增进健康的能力，是提高其体育能力的首要条件。

2.增强脑力活动能力。在体育运动过程中积极调动、挖掘学生观察、思维、想象和创造的能力，开发体育潜能，是提高学生体育能力的主要条件。

3.培养学生自我锻炼的能力。充分利用课外体育活动激发学生的体育兴趣，提高他们自我锻炼的能力，是发展学生体育能力的重要条件。