电风扇的正确使用方法

电风扇的正确使用方法

最近天气开始慢慢变热了，而人们为了避暑选择最多的还是电风扇，有的人因过度贪凉，使用电风扇方法不当，从而导致了面瘫了的发生。那么为了避免面瘫的发生，人们又该如何正确的使用电风扇呢?

1.高速吹

有些面瘫患者为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是憋汗。因此，面瘫患者不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。

2.长久吹

很面瘫患者喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。因此，面瘫患者一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

3.吹近风

面瘫患者在吹风时不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。

总之在特别热的日子里，面瘫患者一定要正确的使用电风扇，以免不当的使用电风扇给自己生命带来危险，而一些单住的患者也要保重自己，以免电风扇把你吹倒，都没有人来救你，为了避免这种事的发生，面瘫患者在使用电风扇时一定要找到正确的方法。