教你如何解决月经期间的几个痛

教你如何解决月经期间的几个痛
经期头痛
现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。

口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。

经期腰痛
大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱，肝肾不足，寒气郁积所致。

当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻，可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以不滴水为度）垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。

经期腹痛
经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。

每次饮15~30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。

可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。

经期乳房胀痛
月经前后或经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。

可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黄各6克，麝香1克。

各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，
包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。

不过，月经过多及功能性出血者忌用。

痛经
痛经是指女性在经期及其前后，出现的周期性的小腹疼痛。

痛经随月经周期而发，严重者可有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷、甚至晕厥。

每个月的那几天，很多女孩都会很紧张，因为几乎所有的女孩在月经期都会有疼痛的感觉。

痛经不仅仅是简单的疼痛问题，二是一种疾病。

如果不及时治疗，将会影响生理健康甚至身体发育。

因为这期间，身体的免疫力较为弱，一些潜在的健康小问题最容易表现出来。

所以痛经来了，不要硬忍，应才去应对措施。

吃止痛药，只能止疼，而止疼并不等于治痛经，只能治标不治本。

只有从根本入手，综合调理，才能标本兼治，彻底告别痛经困扰。

月月舒痛经宝颗粒，是中药专家30年临床验方，专门针对女性痛经。

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