中学体育50米快速跑课件

2、准备部分
首先采用圆型慢跑既起到热 身作用，又与快速跑相呼 应，然后编排关节活动操， 学生的身体由静到动，逐 步活动热身，同时让学生 同伴合作，激发学生的学 习兴趣。
3、基本部分
这是课堂的主体部分，通过学习，保 持学生的学习热情，发展学生的身 体素质，提高他们的运动能力。
1）手臂前后摆。其次学习手臂前后摆 （手握空心拳、两臂弯曲前后摆），教
六、教学：
1、语言、情景导入： 诱导与激发学生 自觉主动的参与学习。
2、讲解法和示范：使学生在头脑中建 立正确的动作表象，明确要领，激发 练习方法，学会练习。
3、体会、练习：学生练习，体会动作， 加深学生对动作感知认识。
4、纠正错误： 在练习中针对学生出现的问 题及时地进行纠正。
5、表扬、鼓励：增强学生的自信心和自豪感， 让学生体验成功和快乐的乐趣。
三、学情分析：
50米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理 安排学习内容，采用游戏和采用不同的教 学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动 学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味， 进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快 速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔 跑能力。
四、学习目标：
根据课标的要求，结合学习内容，我确定 本课的学习目标： 1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，
6、体会：通过教师的启发和鼓励，学生 练习，亲身体会，充分发挥学生的主 体地位。
7、创新：让学生自己的技能得到提高 并增加了练习的趣味性。
8、自主学习、合作学习：让学生在运动 中体会学习方法和积极参与运动的乐 趣。
9、展示、评价 ：让学生直观地获取更 多的练习方法，发现问题，解决问题， 激发学生的学习和创新欲望，更加促 进学生进行练习。
七、教学程序：
根据人体运动 生理机能的变化规 律，本节课分为开 始、准备、基本、 结束四个部分来完 成。
1、开始部分
为了把学生组织起来， 使他们明确课的内容、 目标和要求，认识快速 跑，调动他们学习的积 极性，使他们精神振奋， 注意力集中，情绪活动 地开始一堂课的学习。 首先进行集合整队；师 生问好；宣布课内容、 目标及要求；
促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的 基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢 的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争 的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
五、重点和难点：
根据教材特点和学生实际情况，我确定本 课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩 带放松 ，摆臂自然。
上、下肢抖动的放松，小结本课，最 后组织学生收回体育器材，师生再见！
八、教学场地和器材：
田径场1个； 篮球4个；
九、教学效果预计:
教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、 主动性得到充分发挥，学生体验了成功的 乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。
师示范动作后，用掌声指导学生练习，
接着学生展示、评价，激发学生的学习 兴趣，活跃课堂气氛，最后进行10米 中速跑练习，提高学习效果。
2）50米快速跑。我首先邀请学生演示动作， 教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作 用，突出学生的主体地位。然后，组织指导 学生练习（加速跑、自主合作学习、50米快 速跑），提高学生奔跑能力，达到掌握快速 跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价， 发现问题，解决问题，激发学生的学习和创 新欲望，更加促进学生进行练习。从而达到 快速跑的最佳效果，使学生真正掌握快速跑 的技术动作。
3）、传接球比赛：中学体育课堂重视 学生的全面发展，我设计了“传接 球比赛” 游戏，既发展学生的上肢 力量，又发展学生的下肢力量，体 现了趣味性、竟赛性，让学生达到 全面协调的发展。
Fra Baidu bibliotek
4）、通过评价（教师评价、学生 自评、学生互评），激发学生的学 习热情。学生体验成功的乐趣，达 到学习效果。
4、结束部分
《50米快速跑》
托克逊县夏乡宁夏宫小学 木再帕尔
一、指导思想：
本课以 “健康第一”为指导思想，充分 发挥教师主导作用，突出学生的主体地位， 创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻 松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提 高全面的身体素质。
二、教材分析：
跑是生活中最基本的活动技能，也是中学生十 分喜爱的体育项目之一。50米加速跑对培养学 生勇敢,积极向上的精神和发展学生的协调性、 灵敏性都有重要的作用。教学中应提高中学生学 生对跑的兴趣，通过反复练习，提高学生奔跑的 能力，让学生体验跑的正确动作，达到自然协调， 速度快的效果。