人教2011版道德与法治七年级下册《第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 悄悄变化的我》_15

1.1《悄悄变化的我》教学设计
知识目标：认识到青春期的生理变化是正常的；青春期身体变化的主要表现；青春期矛盾心理的主要表现及应对方法。

能力目标：教会学生辩证地看待青春期带给自己的活力与烦恼；能够有效解决青春期的困惑。

情感态度价值观目标：正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，尊重自己、尊重同伴的生理变化。

能够尽快调整好自己的心态，准备以新的精神面貌迎接青春期的生理变化及心理矛盾。

教学重点：正视身体的变化，尊重自己、尊重同伴的生理变化。

教学难点：正确应对青春期心理矛盾。

过渡语：不知不觉间我们已慢慢长大，七年级的我们即将告别昨天，告别童年，卷起袖子奔向青春的海岸。

青春，是生命旅途中一个崭新的起点。

青春，是人生画卷最华美的篇章。

青春，用创造见证生命的喜悦！来吧，让我们拥抱青春！
第一课 青春的邀约
第一节 悄悄变化的我
特别强调：青春期的变化包括生理和心理两个方面
活动：比一比 出示表格 见课件
出示“人的生长图” 见课件
问：从图中看出，人的一生有几个生长高峰期？分别在什么时期？
两个。

分别在婴儿期和青春期。

青春期是人生第二个生长发育的高峰期。

探究与分享：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同伴分享。

导入新课： 过渡语：现在的我们，身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。

材料：什么是青春期？ 见课件
问：什么时候开始进入青春期？
青春期一般指10岁——20岁
由于女孩比男孩早两年发育，所以女孩的青春期要比男孩早1-2年开始，并且也提早1-2年结束。

一、悦纳生理变化
1、青春期的身体变化
身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。

教师讲解这三个方面。

见课件
过渡语：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

2、青春期的活力
出示系列图片见课件
过渡语：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3、青春期的烦恼
问：说说看，现在的你在生理方面都有哪些烦恼？
学生回答。

问：我们应该怎样看待身体的这些变化？
学生回答。

教师提醒：这些都是正常的生理现象。

教师建议：
（1）要坦然接纳自己的变化
这些变化意味着成长。

对于身体的变化，我们不必感到惊慌，也不必用一些行为来掩饰。

坦然接纳这些变化，能让我们身心协调发展，顺利走出青春的烦恼，尽情享受青春的喜悦。

材料：汪敏见课件
（2）主动学习青春期的生理卫生常识
教师讲解青春痘方面的知识见课件
出示两幅漫画见课件
总结：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。

我们所需要的是时间和耐心。

出示漫画见课件
思考：（1）该不该谈论青春期的生理变化呢？
（2）如果你被别人取笑，你会有什么感受？
学生回答。

材料：童童见课件
4、青春的我们追求美
青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

材料：我是谁？我不过是一个普通的女孩子……
二、直面矛盾心理
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

材料：母子互相不理解
进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。

不敢“亮剑”
问：你遇到过类似的问题吗？为什么会产生这些问题？
学生回答。

教师补充：青春期被心理学家称为“狂风暴雨期”。

这个阶段人的情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、冲突。

1、青春期矛盾心理的主要表现
反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
问：青春期充满着心理矛盾。

这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？
学生回答。

教师提醒：心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。

问：这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？
材料：欣然见课件
心理矛盾的影响：
①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。

②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。

——积极面对和正确处理心理矛盾。

2、解决青春期心理矛盾的方法
材料：丁力见课件
思考：丁力采取了哪些方法消除烦恼？学生回答。

参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
特可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；
学会自我调节，当自己的“心理医生”。

问：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
学生回答。

课堂小结：青春期其实只是一个过程，一个我们蜕变成蝶的过程。

以此为起点，我们重新看待这个世界，重新看待我们自己。

所以，不要害怕，不要自卑，不要迷茫。

要注意保护自己，不管是生理还是心理，都要让自己在这一时期得到进步和成熟。

同学们，努力蜕变吧，你终会成为翩翩起舞的彩蝶！。