职业与职业生涯规划课件
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《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划培训ppt课件
平
为什么要进行职业生涯规划-4
❖ 对企业而言
1、可以最大限度地调动企业员工的工作积极性、充 分发挥其才能与潜能
2、能帮助员工解决“社会角色”的稳定问题 3、能解决员工的付出和收入相平衡的问题
职业人都应该回答的三个基本问题
1、我想到哪里
❖ ——我的短期的职业生涯目标是什么？ ❖ ——我的长期的职业生涯目标是什么？
这个PPT的目的并非是要告诉你如何 去成功，如何去发财
他传递的是一种思想、一种观念、一 种让人成功的思想和观念！所以，他 适合所有想成功的人
如果你没有方向，你就永远不可能到达
1. 职业规划是职业成功的第一步
很多人并没有很好地把握自己的 职业生涯，他们不知道如何去实现 自己的职业目标或者不知道要实现 什么样的目标
职业成长之路
5、导师 任务：引导组织 4、名将 任务：度过难关 3、指挥官 任务：建立团队 2、新上司 任务：树立威信 1、新兵 任务：招募导师
职业发展的主要活动
❖ 职业发展活动主要包括组织方面的活动和个 人方面的活动
❖ （一）组织方面的活动 涉及人力资源规划、员工测评与考核、培训与
开发、奖励措施等 ❖ （二）个人方面的活动
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律 活动。习惯于在预先安排好的程序下工作， 愿干有规律的工作
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理 员、档案整理员、打字员、统计员等
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动
地质勘探人员、钻井工、矿工等
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、
4、在几种可供选择的生
1、开辟更宽的职业出路
2、了解符合自我评价的信 息（例如工作的成绩效果）
为什么要进行职业生涯规划-4
❖ 对企业而言
1、可以最大限度地调动企业员工的工作积极性、充 分发挥其才能与潜能
2、能帮助员工解决“社会角色”的稳定问题 3、能解决员工的付出和收入相平衡的问题
职业人都应该回答的三个基本问题
1、我想到哪里
❖ ——我的短期的职业生涯目标是什么？ ❖ ——我的长期的职业生涯目标是什么？
这个PPT的目的并非是要告诉你如何 去成功，如何去发财
他传递的是一种思想、一种观念、一 种让人成功的思想和观念！所以，他 适合所有想成功的人
如果你没有方向，你就永远不可能到达
1. 职业规划是职业成功的第一步
很多人并没有很好地把握自己的 职业生涯，他们不知道如何去实现 自己的职业目标或者不知道要实现 什么样的目标
职业成长之路
5、导师 任务：引导组织 4、名将 任务：度过难关 3、指挥官 任务：建立团队 2、新上司 任务：树立威信 1、新兵 任务：招募导师
职业发展的主要活动
❖ 职业发展活动主要包括组织方面的活动和个 人方面的活动
❖ （一）组织方面的活动 涉及人力资源规划、员工测评与考核、培训与
开发、奖励措施等 ❖ （二）个人方面的活动
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律 活动。习惯于在预先安排好的程序下工作， 愿干有规律的工作
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理 员、档案整理员、打字员、统计员等
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动
地质勘探人员、钻井工、矿工等
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、
4、在几种可供选择的生
1、开辟更宽的职业出路
2、了解符合自我评价的信 息（例如工作的成绩效果）
职业生涯规划专题PPT课件
和竞争力。
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT全
第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自 我，转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
• “我是谁” • “我是一个什么样的人” • “我希望成为什么样的人” • “我能够成为什么样的人” • “我适合从事什么工作” • “我还需要做什么”
第一节 认识自我
• 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势
职业生涯规划
高Байду номын сангаас毕业生的就业形势
昔日的“天之骄 子”已成为“天 之‘焦’子”， 我们惶惑，不安， 焦虑;
这是一个“职业 危机时代”， “毕业就失业”， 我们随时可能被
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯， 为自己的前程搏一只“金饭碗”！
行为表现上:有艺术、直接、创作的能力，喜欢 用想象力和创造力，从事美感的创作，是表现 美的艺术家
艺术性的，直觉独创性 的，从事艺术创作的， 如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、 诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、 负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想 主义、富洞察力的特征
• 新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业 专业
职业
（二）专业为核心
职业 专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197
美好愿望
• （一）题目
• （二）确定职业方向和总体目标
职业生涯规划ppt课件
自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路 ①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文
完成
什么是生命线 什么是彩虹图 什么是职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。 没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔， 会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗 的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信息 着眼于当前实际情况 观察敏锐、并记住细节 通过实际运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等超越感 觉的方式获取信息 着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式和意 义 相信自己的灵魂
42
演练 演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：
职业生涯规划PPT课件完整版
周迅的成功之路
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
如何进行职业生涯规划ppt课件
精选PPT课件
10
三、职业生涯规划方法与步骤
人际沟通风格测试
请回答以下A、B两套题。如果左边的描述更 接近你的实际情况，请给自己5分以下；如果接近 右边的描述，请给自己6分以上。请如实回答，以 保证对你自己有更加准确的认识。答完每套题后， 将分数相加，得出该套题的总分。
精选PPT课件
11
人际沟通风格测试
企业的目标
个人的目标
精选PPT课件
团队的目标
4
高 绩业
职业生涯发展周期图
职业探索期
建立期 职业中期 职业晚期 退出期
？
？
低
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70
年龄
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5
二、职业生涯与目标
人生的目标
• 人人都有自己的人生目标， 但各自的目标并不相同； • 每个人选择的“事件”，决定了生活的质量。
分别得出两套题的总分后，请在图中确定你的位置
130
B
Y
0
130
A
在横轴上标出与A套题的总分相对应的位置作为A点；
在纵轴上标出与B套题的总分相对应的位置作为B点；
辩论出究竟 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 坚定、咄咄逼人 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 与人初次见面时目光长久注视对方 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧紧握手
精选PPT课件
12
人际沟通风格测试
总分
1、戒备 2、感情不外露；只在需要别人知道时表露 3、多数时依据事实、证据做决定 4、就是论事，不跑题 5、讲究正规 6、喜欢干事 7、讲话或倾听时表情严肃 8、表达感受时不太给非语言的反馈 9、喜欢听现实状况、亲身经历和事实 10、对人和事应对方法较单一 11、在工作或社交场合需要时间去适应 12、按计划行事 13、避免身体接触
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件
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（四）兴趣
职业兴趣决定的是这个职业你是 否喜欢。
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（五）能力
能力包括职业能力和非职业能力，职 业能力特指影响你做好一份职业、影 响你在职业上发展的能力，而非指个 人的所有能力。
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（六）职业价值观
职业价值观是指个人对与职业相 关的客观事物（包括人、物、事） 及对自己的行为结果的意义、作 用、效果和重要性的总体评价， 是推动并指引一个人采取决定和 行动的原则标准，是个性心理结 构的核心因素之一。它使人的行 为带有稳定的倾向性。
备; （6）列出大概的时间安排。
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三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
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（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
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第二节 职业生涯规划的影响因素
重个体的心理需求，并协助个体选择
适当的职业以满足其需求，同时也培
养满足其需求的能力，以克服阻碍满
足需求的各可编辑种课件P困PT 惑或心理障碍。
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（四）关于罗伊的需要理论评价
2.局限性 （1）就罗伊的理论框架而言，大多数研究
并不支持其亲子关系与职业选择关系的假设， 而双亲的管教方式也不一定一致，难以做统 一的分类。 （2）罗伊的理论在实际辅导的应用上过于 笼统，尚未提出具体明确的辅导方法与技术。 （3）用心理能量的需求满足来辅导个体， 了解与分析需要花费较长的时间，这对于讲 究时效的现代心理辅导也不太可行。 （4）罗伊的理论对个体择业选择密切相关 且非常重要的教育因素和其他环境因素，基 本未涉及。
中职生职业生涯规划课件(全部章节)
议一议 讨论下列问题，谈谈职业理 想的实现需要什么条件？
❖ 1．有的同学认为，我以后准备从事美术工作， 那么只要把美术学好就行了，其它的课目无 关紧要，你怎样看呢？
❖ 2．歌唱家李双江在入学的时候收到两张录取 通知书，一张是音乐学院的，一张是医学院 的，他根据自己的特长选择了音乐学院，最 后成了一名著名的歌唱家，这个故事给你什 么启发呢？
❖ 2．时代性。社会的分工、职业的变化是影响 一个人职业理想的决定因素。生产力发展的 水平不同、社会实践的深度和广度的不同， 人们的职业追求目标也会不同，因为职业理 想，它总是一定的生产方式及其所形成的职 业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。
想一想 计算机的诞生，从而演绎出
与计算机相关的哪些职业?
❖ （1）发展性
❖ 问：毕业五年后，大家比一比，会不会有明显的差距？
❖ （2）阶段性
❖
吾十有吾而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从
心所欲，不逾矩。―――孔子
❖
与人的自然生长规律类似，职业生涯的发展也具有阶段性。
❖ （3）整合性
❖ （4）终生性
❖
职业生涯的终生性提醒人们要充分重视职业生涯发展的每一步，因为今天的每一次
五、中职生职业生涯规划的特点
❖ 1、专业定向后初次就业 ❖ 2、必须面对就业难的现状 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来 ❖ 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理
念 ❖ 5、指导自己就业和创业
深入探究
❖ 我们专业的学生，在做职业生涯规划时还有 什么特殊性吗？
第二课 职业理想的作用
❖ 写一写 每个学生写出自己的职业理想并相互 交流。
❖ 2.许振超事迹。他是青岛港的吊车司机，很普通的 岗位——吊车司机;很单调的工作——把货物从码头 吊上车、船,或从火车、船吊到码头.30个春秋就这 样悄然而去。然而,人们说,30年来,他从坚守的这个 普通的操作台上流泻出的,不是单调的音符,而是一 曲曲华美的乐章,一个一年内两次刷新世界集装箱装 卸纪录的人——许振超 。“干活不能光用力气,还 要动脑筋;干一行,就要爱一行,精一行”。许振超就 是在自己平凡的工作岗位上追求着自己。
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)
里程碑
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
《职业生涯规划培训》PPT课件(精)
通过招聘网站、社交媒体、行业 协会等渠道获取职业信息。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
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第四类人：
短期目标清晰 长期目标清晰
生活在社会 中上层，
大多为白领 阶层
生活在社会 最顶层
行业精英
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案例：北大学子陆步轩在卖肉
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2005年尴尬新闻之一：北大才子街头卖肉
西安市长安区韦曲镇汽车站以南，38岁的陆步轩开的“眼镜肉店” 颇有名气，除了价格公道、质量保证外，陆步轩鼻梁上一副厚厚的眼 镜也把他和别的肉贩区分了开来。 陆步轩的小肉店是租来的约20平方米的单间，前面卖肉，后面是 一张床，这里也是他的家。妻子陈小兰忧郁地说：“我到现在也不愿 意让他卖肉，他是北京大学毕业生啊！”这个农村姑娘当年嫁给陆步 轩是看中了他的文化，“可没想到这文化现在一点儿也用不上”。陆 步轩平静地听着，艰难的生活已消磨了这位北大毕业生的自信和风采。 1985年，长安县鸣犊镇农家少年陆步轩从引镇中学毕业，以高 出本科线100多分的成绩考取了北大中文系，是当年长安县文科状元。 4年苦读毕业后，陆步轩被分配到长安县柴油机械配件厂。当时的县 计委对这个高才生比较关心，借调他到机关工作。后来计委办企业， 陆步轩自告奋勇去了企业，但几年后企业跨了，他失去了“饭碗”， 以后他搞过装修，开过小商店。长安县计委几经改制，后来变成长安 区经贸局下属的工业国有资产管理公司。对陆步轩的情况，区经贸局 也无能为力。陆步轩的单位“柴配厂”早已停产，去年厂里给他办了 最低生活保障，对他也算是一点安慰。
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为什么有些人容易成功？
我们往往只看到成功者的鲜花和掌声 没有关注其背后的努力和艰辛
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成功三要素：
意 行 知
目标明确 心无旁骛
积极行动 努力奋斗
坚定不移 专注精神
要锁定目标、行动有方、坚持不懈，要有好的职业生涯规划
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二、什么是职业
职业是参与社会分工，利用专门的知识 和技能，创造物质财富和精神财富，获 得合理报酬，满足物质生活、精神生活 的工作。
陆步轩的遭遇引起周围人们的关注与同情。记者到长 安区经贸局采访时，他昔日的同事说，陆步轩很有才华， “这样太可惜了！他还年轻，应有施展才华的地方。”
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北大学子为什么靠卖肉生存？
究竟是什么导致了北大才子陆步轩在社会 选择和个人选择的双重机制中的迷失？
个人发展定位的失败？ 社会机制的不完善？ ……
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互动
（1）你渴望成功吗？为什么？ （2）怎样才算成功呢？
辞典的解释：成就功业或事业；获得预期结果；成效；收获。
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成功的六个维度:
人际和谐
身体健康
子女成才
维度
事业有成
家庭和睦
爱情甜蜜
成功，即获得预期的结果（达成所设定的目标）
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为什么要追求成功？
美国心理学家马斯洛1943年提出“需求层次理论”
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职业与职业生涯规划
主讲：
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课程说明：
1）课时：《大学生职业发展与就业指导》分4个学期上。 本学期上“职业生涯拓展”部分，共9节课，其中理论 讲授4节，集中完成。
2）总成绩 = 平时成绩占50% + 考试成绩占50% 3）平时成绩：含上课考勤、课堂表现、作业态度等 4）考试方式：以作业代替考试（独立撰写1份《职业探
的还有哪些？ 为了毕业后拥有自己想要的生活和职业，你准备
怎么做?
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人生有三关：
一是事业关 二是健康关 三是爱情关
→一怕入错行 →二怕身心有大恙 →三怕娶错妻嫁错郎
事业是土壤，健康是养分， 爱情是阳光雨露。
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一、成功是什么
互动
讲述一个成功的案例，并思考以下问题： （1）他/她取得哪些方面的成功？ （2）其成功的关键在哪里？ （3）可以从中得到什么启示？
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职业生涯规划之目的性
生存还是生活？
为了工作而生活？为了生活而工作？
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哈佛关于人生目标的研究
哈佛大学30年前曾对当时在校学生有过一项调查，30年后跟踪结果表明
27%
60%
10%
3%
第一类人： 没有目标
生活在社会 最底层
第二类人： 目标模糊
生活在社会 中下层，是人生成功的核心
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三、什么是职业生涯规划
是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业 生涯的主客观因素分析，总结和测定 ，确定 一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标， 而预先进行生涯系统安排的过程。包括制定相 应的计划、路径、内容，以及每一时段的顺序。
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作用 •树立明确目标 •职业生涯自我管理 •发挥个人的专长 •克服生涯发展的困境 •修正前进方向
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2005年尴尬新闻之一：北大才子街头卖肉
2000年，陆步轩租了房子开起了肉店，文弱书生操起了 切肉刀。但生意也不易做，每天起早贪黑，一年忙到头， 交了水电费、房租后也就所剩无几了。随着年龄的增长， 曾经的理想被现实的生活负担所代替。陆步轩在说如今他 不愿意看书时，表情有些痛苦。他说，自己还是喜欢研究 语言，尤其是对方言很感兴趣。“其实我最适合去做编辑 词典的工作。”言谈中，他流露出对“书桌”的向往。
波折 坚持 成绩 保持 提高
外强中干， 懒散颓废 抱残守缺
就业后期（50-65） 传授职业经验 阻止青年创业
职业结束期（60-70） 乐观 自我超越 心境阴郁
典藏PPT 社会人职业生涯阶段模型
绩
效
早期生涯 中期生涯 晚期生涯
高
发展
维持
探
索
磨练创立
停滞
衰退
大学阶段
低
15
17-23 25
45
65
年龄（岁）
索报告》或者《人物访谈报告》）
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分享内容：
何为成功 何为职业 何为职业生涯规划 怎样进行职业生涯规划 职业生涯规划的境界
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畅想毕业后的你：
毕业以后，你希望拥有怎样的生活和职业？ 你觉得以你现在的状态，能实现这种理想吗? 如果要实现这种理想，需要具备什么样的条件？ 在这些条件当中，你能达到的有哪些，不能达到
为什么要做职 业生涯规划？
内容
•对个人进行分析
•选择适合自己发展的 职业，符合自己兴趣 与特长的生涯路线
•必须结合专业、行业
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职业生涯的发展阶段表
阶段（年龄）
愉悦人生
痛苦人生
职业准备期（15-就业） 主动学习
悠哉游哉，
充实自己
无所事事
职业选择期（17-30） 尝试 思考 少转换 随遇而安
就业初期（25-30） 就业稳定期（31-50）