有抗癌效果的7种神奇食物
癌细胞的十大克星
癌细胞的十大克星我们平常的时候，要多吃一些抗癌的食物，像下面这十种食物我们就该多吃一些。
1、菌类：96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。
香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。
2、新鲜果蔬：其中新鲜的果蔬所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。
“每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克，患胃癌的危险性可降低50%。
”芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。
3、豆制品：豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。
4、大蒜：大蒜素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。
今年5月，江苏省疾控中心的研究人员发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。
即使研究人员考虑了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。
5、绿茶：绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。
养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
6、南瓜和胡萝卜：其富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。
胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。
7、草莓：其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。
实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
8、红薯：红薯中的脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。
9、葡萄：葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散。
10、姜黄：咖喱和其它一些亚洲菜色里最常见的就是橘黄色的香料姜黄。
姜黄之所以能够抗癌，是因为它含有一种叫姜黄素的活性物质，这种物质具有强大的抗氧化性。
防癌抗癌天然食品
防癌抗癌天然食品
1.蔬菜类：大白菜、卷心菜、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、花菜、苦菜、刀豆、豆芽菜、紫茄子、西红柿、苦瓜、黄瓜、南瓜、胡萝卜、萝卜、白薯、大蒜、芦笋、辣椒、莼菜、苦葫芦、红薯、百合等。
2.水果类：苹果、梨、橘、橙、李、桃、杏、葡萄、枇杷、猕猴桃、柑、柚子、甘蔗、龙眼、山楂、西瓜、菱角、乌梅、无花果等。
3.豆谷类：玉米、薏米、黄豆、豌豆、绿豆、豆制品等。
4.水产品：海参、海带、海藻、紫菜、淡菜、龟版、甲鱼肉、泥鳅、毛蚶、海鳗、虾、蟹、海蛤、带鱼、鲩鱼、鲍鱼、扇贝、石首鱼、章鱼、乌龟、鱼鳔、河蚌、牡蛎等。
5.菌菇类：木耳、银耳、蘑菇、草菇、香菇、平菇、猴头菇等。
6.禽畜类：牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪血、鹅血、动物肝脏等。
7.种仁类：杏仁、胡桃仁、花生、瓜子、榛子等各种坚果。
8.茶叶类：乌龙茶、绿茶等。
9.乳制品：牛奶、酸奶等。
吃哪些食物抗癌效果佳
吃哪些食物抗癌效果佳生活中的不少癌症都是吃出来的，如肠癌、胃癌等等，因此，预防癌症的发生就可从日常饮食开始。
那么哪些食物有防癌之效呢?下面小编总结几种抗癌的食物，一起来看看吧。
1、猪血防癌现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。
2、带鱼防癌科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。
3、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。
宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。
4、常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。
蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。
每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
5、橄榄油防癌橄榄油含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其他物质，有防癌作用。
6、吃点肥肉防癌肥肉中的某些物质有抗癌作用。
专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。
7、β-胡萝卜素防癌调查表明，饮食中富含β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。
专家们指出，每天摄入β-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体，预防癌症的作用。
8、吃蒜防癌世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。
专家建议，每日食用3～4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时食用。
把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪，能最大限度发挥抗癌功效。
要想远离癌症的干扰，就必须改正日常不良的饮食习惯，如多吃蔬菜水果少吃荤腥食物等等。
哪些食物有助于抗癌
哪些食物有助于抗癌癌症，这个令人闻之色变的词汇，给无数家庭带来了痛苦和灾难。
虽然现代医学在癌症治疗方面取得了一定的进展，但预防癌症仍然至关重要。
除了保持健康的生活方式，如适量运动、减少吸烟饮酒、保持良好的心态等，合理的饮食也被认为是预防癌症的重要一环。
那么，究竟哪些食物有助于抗癌呢？首先，我们不得不提到蔬菜。
蔬菜富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂，这些成分对于预防癌症具有重要作用。
比如西兰花，它含有丰富的萝卜硫素，这种物质能够激活体内的抗癌酶，帮助清除体内的致癌物质。
菠菜也是一种营养丰富的蔬菜，富含叶酸、维生素C 和维生素E 等抗氧化物质，有助于预防结肠癌、乳腺癌等多种癌症。
还有胡萝卜，其中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素 A，能够增强机体的免疫力，降低患癌风险。
水果同样是抗癌食物中的佼佼者。
蓝莓富含花青素，这是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤，有助于预防多种癌症，如结肠癌、乳腺癌和肺癌等。
草莓也含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够抑制癌细胞的生长和扩散。
而苹果中的果胶能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的有害物质，降低结肠癌的发生风险。
全谷物食品也是抗癌的好帮手。
糙米、全麦面包、燕麦等全谷物食品富含膳食纤维、维生素B 族和矿物质。
膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内停留的时间，从而降低结肠癌的发病风险。
同时，全谷物中的维生素 B 族和矿物质对于维持身体正常的代谢功能和免疫功能也起着重要作用。
豆类食物在抗癌方面也表现出色。
大豆中含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，具有抗氧化和抗癌的作用，尤其对乳腺癌和前列腺癌有一定的预防效果。
黑豆、红豆等其他豆类富含膳食纤维和蛋白质，能够提供饱腹感，同时有助于控制体重，因为肥胖也是癌症的一个重要风险因素。
坚果和籽类食品也是值得推荐的抗癌食物。
杏仁富含维生素 E 和膳食纤维，有助于降低结肠癌的风险。
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、ω-3 脂肪酸和抗氧化物质，对预防乳腺癌和前列腺癌有益。
吃出抗癌力10大超级防癌食物
吃出抗癌力10大超級防癌食物【大蒜】蒜素、大蒜辣素→抑制癌細胞生長大蒜除了含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含粗纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂和鍺等礦物質。
生大蒜嚐起來有濃厚嗆辣味，含有硫化物與揮發油，揮發油具有辣味，內含蒜素或大蒜辣素（Allicin），有顯著抗氧化作用，可以減少人體產生自由基，及抑制癌細胞的增殖與生長。
怎麼吃：生大蒜磨成泥或切片後酌加醬料，用來拌燙青菜、肉片、麵食都非常好，或是用於炒菜、炒飯、燉湯，都是不錯的提味辛香料。
傳統小吃烤香腸最讓人擔心所含的亞硝酸鹽進入胃中，會轉變為致癌物質亞硝胺，吃香腸時不妨多配幾顆蒜頭，阻斷此致癌路徑，來提高保護力。
不過，蒜吃多了也會刺激腸胃，甚至造成潰瘍或溶血性貧血，故每天吃的量，生蒜以１瓣（5克）為宜，熟蒜也以2至3瓣（10～15克）以內為佳。
【洋蔥】檞皮素、硫化素→防動脈粥狀硬化、胃癌洋蔥含有多種植化物及硫化素，特殊的辛辣味和揮發性油等含硫化合物與硒等抗氧化物質的生理活性也被認為能夠殺菌，有利於增強免疫力、抗癌、降血脂及促進腸胃蠕動。
特別是類黃酮、檞皮素及硫化物，可以幫助肝臟發揮解毒代謝功能，提升免疫力及對抗自由基、抑制癌細胞活性及防止低密度脂蛋白氧化，可預防動脈粥狀硬化。
研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發生率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%。
怎麼吃：新鮮洋蔥用來做涼拌菜，可以保留較多的營養成分，常見的料理方式還有用來炒蛋、炒肉絲、煨湯、炒飯、燉咖哩等。
【綠花椰菜】植化素、膳食纖維→防大腸直腸癌、胃癌綠花椰菜含有多種植化素，可阻斷及抑制癌細胞生長。
花椰菜除是強抗氧化物和解毒酵素的催化劑之外，也有保護DNA組織的作用，能提高良性雌激素代謝物的比例，也能抗氧化而使癌細胞不易形成；且由於綠花椰菜富含膳食纖維質，可以促進腸胃蠕動，幫助排便及代謝有毒廢物，因此能夠預防大腸直腸癌、胃癌等消化道癌症。
怎麼吃：綠花椰菜清洗時，其莖部的營養也很高，不要整個切掉丟掉。
防癌抗癌效果最好的7种食物
防癌抗癌效果最好的7种食物很多人都是谈癌色变，因为癌症已经不算是什么新鲜疾病了，身边也会有很多人因癌症而离去。
其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系，因此防癌抗癌可以从饮食先入手，日常多吃这7种防癌抗癌食物，癌症躲你远远的！1、姬松茸也叫巴西蘑菇，是名贵食用菌。
它含有大量核酸、外源凝集素、甾醇、脂肪酸和姬松茸多糖。
对肿瘤抑制，减轻放化疗副作用，以及提升免疫有良好作用。
尤其是多糖，同等剂量下，是灵芝的5倍，防癌抗癌效果出众。
2、青尖椒青尖椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
3、南瓜要多吃南瓜。
南瓜含Va最高，Vc、钙和纤维素含量也很丰富，还含有一种叫色氨酸-P的物质，这种物质中的某种成分可防癌治癌。
4、杏桃杏桃属于蔷薇科植物，杏或山杏的果实，随著杏桃防癌、抗癌作用的被发现，也使得其身价一翻百倍。
杏桃中含有丰富的维生素A，在水果中仅次于芒果，位居第二。
维生素A有修复上皮细胞和防癌作用。
另外，杏桃中含有的大量维生素B17，被认为是最有前途的天然抗癌新药之一。
5、玉米玉米每天保证吃上一根玉米。
玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有防癌抗癌作用。
据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。
另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。
6、秋葵秋葵是一种富有独特风味的防癌食物，切开之后会有一种黏糊糊的汁液产生，是一道比较特别的养生食物。
在秋葵中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钾、钙等多种营养素，此外还含有少量的硒等微量元素，在为人体进行所需养分补充的同时，其中所含的硒元素还是一种具有极强抗癌作用的物质，因此多吃点秋葵是极好的抗癌防癌首选。
7、香蕉香蕉含有能清除人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质，摄入香蕉时，体内的白细胞会受到激活，使白细胞数量增多，活性更强。
十六种快速杀死体内癌细胞的食物
十六种快速杀死体内癌细胞的食物
一、概述
人人都谈癌色变，可见民众都很恐怖癌症。
目前中国还没有完全治愈癌症的药物，所以大多数是通过做手术的方法控制病情发展，再通过药物或者透析来延长寿命。
癌症虽然可怕，但是在平时的饮食中，很多食物可以杀死体内的癌细胞，防止人体患癌，大家可以常吃。
那么，十六种快速杀死体内癌细胞的食物，相信大家都很想了解，还在等什么，速来跟随小编一起看下吧！
二、步骤/方法：
1、很多食物都有杀死体内癌细胞的功能，其中苦瓜、茄子、海带、地瓜、南瓜灯，都有很好的防癌作用。
在生活中的预防癌症是有一定作用的。
来看下茄子的抗癌功能。
曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。
2、除了以上所说的食物外，还有麦麸、萝卜、猕猴桃、菜花、芦笋。
其中芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。
它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。
对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。
3、上述所说的食物都是生活中最常见的，玉米、豆浆、绿茶、百合、蘑菇、大蒜等也有较好的抗癌效果。
大蒜中含有的大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。
大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
三、注意事项：
防癌，要从日常的点滴做起，多吃防癌食物，新鲜蔬菜水果，少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，预防胃癌的发生。
还要提醒大家，除饮食外，还要多运动，加强身体锻炼。
食疗抗癌：史上最强防癌食物排行榜
食疗抗癌：史上最强防癌食物排行榜导读：癌症，亦称恶性肿瘤，是由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。
防癌分为心态情绪防癌、行为习惯防癌、环境条件防癌、饮食营养防癌、肠道水疗防癌，正确观念指导生活防癌，对保障身体健康和长寿具有积极的作用。
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，下面为大家盘点一些抗癌的食物，多吃可预防癌症发生。
苦瓜苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。
国产的苦瓜可抑制癌细胞获取葡萄糖的能力，使其失去能量支持而死去。
这是美国科学家在对实验鼠进行研究后得出的结论。
研究人员给实验鼠喂苦瓜汁，结果它们体内胰腺恶性肿瘤发展的几率降低了60%。
此前的研究显示，苦瓜果实可帮助治疗糖尿病。
这一蔬菜中的生物活性化合物能激活机体里一种叫AMpK的酶，这种酶有助于肌肉和脂肪细胞更有效地利用葡萄糖。
此外，科学家早些时候还证实，中国产苦瓜的提取物能消灭乳腺癌细胞。
苦瓜早就以有益身体健康的特性而闻名，中医将苦瓜入药已有数百年的历史。
茄子茄子含有丰富的营养成分，还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质，其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。
大蒜实验证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。
大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。
可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。
含有丰富的碘等矿物质元素。
海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带的提取物对多种癌细胞有抑制作用。
豆类及豆制品在豆类中，大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。
蔬菜百合科蔬菜如葱、洋葱、蒜等，十字花科蔬菜如卷心菜、白萝卜、芜菁等含有多量的硫化合物，有增强肝脏解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。
8种抗癌第一菜 8种癌症靠边站0
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（图片来源：资料图）
5、预防肠癌：茭白。
茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。
（图片来源：资料图）
6，预防乳腺癌：海带。
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。
而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
（图片来源：资料图）
7，预防皮肤癌：芦笋。
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
（图片来源：资料图）
8，预防宫颈癌：黄豆。
用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。
此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
日常生活中的抗癌食物
日常生活中的抗癌食物癌症，这个令人闻之色变的词汇，在当今社会中愈发常见。
尽管医学在不断进步，但预防癌症始终是我们关注的重点。
除了保持健康的生活方式，如适量运动、减少压力、戒烟限酒等，饮食在癌症预防中也起着至关重要的作用。
在我们的日常生活中，有许多食物被认为具有抗癌的潜力，下面就为您详细介绍。
首先要提到的是西兰花。
西兰花富含多种营养成分，如维生素 C、维生素 K、膳食纤维和萝卜硫素等。
萝卜硫素是一种具有强大抗氧化和解毒作用的化合物，能够帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而降低癌症发生的风险。
研究表明，经常食用西兰花可能对预防乳腺癌、胃癌、直肠癌等多种癌症有益。
大蒜也是一种常见的抗癌食物。
大蒜中含有的大蒜素具有抗菌、抗病毒和抗肿瘤的作用。
它可以抑制癌细胞的生长和扩散，增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。
此外，大蒜还能降低胆固醇水平，预防心血管疾病，为身体创造一个更健康的内环境，间接降低了癌症发生的可能性。
番茄是另一个不容忽视的抗癌“高手”。
番茄中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂，能够有效地抵抗自由基对细胞的损害。
研究发现，番茄红素对于预防前列腺癌、肺癌、胃癌等有一定的作用。
而且，番茄无论是作为水果直接食用，还是作为蔬菜烹饪入菜，都非常方便和美味。
蓝莓也是一种具有抗癌功效的水果。
它富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维和多种抗氧化剂，如花青素。
这些抗氧化剂能够中和自由基，减少氧化应激对细胞的伤害，有助于预防癌症的发生。
此外，蓝莓还有助于改善大脑功能，保护眼睛健康，是一种营养价值极高的水果。
绿茶同样在抗癌食物的名单上占有一席之地。
绿茶中含有丰富的茶多酚，这是一种具有抗氧化和抗炎作用的成分。
茶多酚可以抑制癌细胞的增殖，诱导癌细胞凋亡，并且能够阻止肿瘤血管的生成，从而抑制肿瘤的生长和转移。
经常饮用绿茶对于预防乳腺癌、结肠癌、肝癌等多种癌症都有积极的作用。
除了以上这些，全谷物如糙米、燕麦、全麦面包等也是很好的选择。
抗癌食物排名榜大全
抗癌食物排名榜美国癌症研究协会公布的十大抗癌食物：■卷心菜：可减少患消化系统癌症的几率。
■西兰花：含有莱服子硫，帮助消灭致癌物质。
■蒜头：含有避免细胞受损物质，有助防癌。
■红椒：半个红椒能供给成年人一天所需的维生素C。
■巴西果仁：含有矿物质硒（Se-lenium），减低患癌及心脏病风险。
■番茄：可减低患前列腺癌机会。
■洋葱：除了防癌，还改善血液循环及血压问题。
■胡萝卜：使皮肤健康，加强免疫力。
■草莓：防止癌细胞形成。
■向日葵种子：与南瓜种子混合，能提供Omega-3及Omega-6脂肪。
抗癌水果排行榜NO.1苹果据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。
同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏治癌污染物――放射性气体，从而减少癌症的形成。
NO.2无花果能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。
据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效。
据报道:干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。
从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。
NO.3草莓适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。
据《商业周刊》报道，美国俄亥俄医学院病理学家加里.斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰.马斯在研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利NO.4香蕉性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。
据现代医学研究，香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。
1986年，中国医学科学院肿瘤研究所发现，香蕉的提取液对三种致癌物――黄曲霉素B1，4-硝基喹啉-N-氧化物，苯丙(a)芘，都有明显的抑制癌的作用。
抗癌食物排行榜
抗癌食物排行榜1、红薯在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还富含镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。
这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
同时，从红薯中提取的一种活性物质:去雄酮，能有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。
2、胡萝卜和南瓜：富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。
胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变; 胡萝卜俗称"小人参"，含有丰富的胡萝卜素，作为日常抗癌食物，我们可以多吃些。
科学调查发现，蔬菜水果中的胡萝卜素比动物性食品中的维生素A防癌效果更好。
研究发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌作用。
胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。
所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。
此外，胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。
所以，常吃胡萝卜能预防癌症发生。
3、香菇：含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。
日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。
香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”的物质，可加强机体的抗癌作用。
日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。
另外，癌症在初起阶段，坚持吃香菇，可以抑制其发展，甚至可以使其消失。
抗癌食物排行榜
抗癌食物排行榜合理饮食本身就是一个重要的抗癌措施，在药物治疗的基础上，可适当补充一些抗癌食物，药疗与食疗相结合，共同发挥治病的最大威力。
（1）胡萝卜[性味归经]甘，平。
入肺、脾、胃、肾经。
[功效]胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，是一种难得的果、蔬、药兼用之品，所以有廉价的“小人参”之称。
富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。
缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
生用性平偏凉，熟用性平偏温，但凉拌生食不利于消化吸收，当以油炒或与肉同煮为宜。
入肺经，能益肺气，适宜于肺气虚证。
入脾经，有健脾益气之功。
入胃经，能“宽中下气，散胃中邪滞。
”入肾经，能“壮阳暖下”，适宜于肾阳虚证。
过食胡萝卜会引起黄皮病，全身皮肤黄染，与胡萝卜素有关。
停食2～3月会自行消退。
病人不宜生食。
（2）黄大豆[异名]黄豆。
[性味归经]甘，平，入脾经。
[功效]我国劳动人民在几千年前，就会利用黄豆做营养食品。
在豆类中，黄豆的营养价值最高，因此有“豆中之王”的美称。
民间有“金豆银豆不如黄豆”的谚语。
黄豆既可作粮食，又可作油料，食用价值很高。
用黄豆可以制出如豆腐、豆干、豆皮、黄豆芽、豆浆以及豆奶、豆乳等十几种味美价廉的豆制食品。
富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。
富含抗癌的微量元素。
经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
黄大豆味甘性平，不寒不热，入脾经能健脾益气，补养气血，适宜于治疗脾气虚证。
黄豆较难消化，故每次不宜食之过多。
胃脘胀痛及腹胀之人忌食。
《本草求真》载：“黄大豆，用补则须假以炒熟，然必少食则宜，若使多服不节，则必见有生痰壅气动嗽之弊矣。
”脾气虚证主要表现有：食欲不振，胃部不适或腹胀纳少，大便溏薄。
神疲乏力，少气懒言，面色苍白或无华，或见肥胖、浮肿。
舌淡，苔白，脉弱。
食欲不振、胃部不适或腹胀纳少、大便溏薄为脾经疾病的典型表现。
防癌抗癌食物50种防癌抗癌较强的食物大盘点
防癌抗癌食物50种防癌抗癌较强的食物大盘点癌症，以目前的医学水平还是不能完全的根治的。
所以不少人对于癌症是害怕的，不过在生活中有很多方式可以防癌，饮食就是其中之一。
现在菜谱网小编就为大家盘点了一些生活中能防癌抗癌的食物，一起来看看吧!防癌抗癌食物之蔬菜花类1.白薯——抗癌状元。
在抗癌食品的排行榜上，白薯是名副其实的防癌状元、营养宝库、长寿之果、抗癌利器。
研究发现，白薯中含有一种重要的活性物质——胱氢异雄固酮，它对癌细胞有明显的抑制作用。
白薯所含的糖脂也能抑制癌细胞(根部叶部均含)。
白薯具有十分明显的抗癌作用，熟白薯对癌细胞的抑制率高达98.75%;生白薯为94.45%.，位居抗癌食品冠亚军。
白薯是一种生理碱性食品，能中和肉、蛋、面在代谢中所产生的酸性物质，调节人体内的酸碱平衡，对保持健康具有重要意义。
白薯含有丰富的碳水化合物和纤维素，能润肠通便。
2.芦笋——菜中之珍。
研究证明，芦笋对癌细胞的抑制率达93.7%，对各种癌症都有疗效。
对皮肤癌、膀胱癌、直肠癌、和乳腺癌有明显疗效。
其抗癌主要是因为它富含硒、叶酸和组织蛋白。
芦笋还可作为辅助治疗手段，减轻化疗和放疗引起的各种不良反应。
治疗癌症：鲜芦笋500克洗净，去老皮，切成段，绞汁，分3次服用，放入冰箱保存，坚持服用，不可中断，才能达到应有的效果。
3.卷心菜——健胃抗癌良药。
卷心菜是胃溃疡的克星，是抗癌佳蔬。
卷心菜具有很强的抗癌能力，对癌细胞的抑制率达91.4%。
预防癌症：生吃或凉拌，烹饪对其药物活性受损。
治疗胃及十二指肠溃疡：新鲜卷心菜绞汁，每次200—300毫升，微加温。
每天服两次，30次为一疗程。
4.菜花——贫困者的医生。
菜花可降压降糖，富含抗癌物质。
菜花富含槲皮酮、谷胱甘肽、吲哚和黄体素等抗氧化物质。
槲(hú)皮酮是一种强力抗癌物质，它能使许多致癌物质失去活性，防止致癌细胞对正常细胞的侵害，它还具有抗菌、抗炎、抗病毒、抗凝血的作用，可预防多种疾病;谷胱甘肽是一种重要的抗癌物质，它能使30多种致癌物失去活性;吲哚是一种植物化学物质，它能消除苯并芘、亚硝胺和黄曲霉素的毒性，从而可预防由这些致癌物诱发的癌症;黄体素是一种抗氧化物质，能提高机体的免疫功能，因而具有抗癌性能。
抗癌食物：具有抗癌作用的蔬菜和饮品
抗癌食物：具有抗癌作用的蔬菜和饮品日常饮食对健康至关重要，专家们指出，只要平时有意识地摄入一些"抗癌"食品，我们患癌症的机会就会大大减少。
现在，科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬菜和饮品。
1、洋葱和大蒜。
洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。
大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%。
大蒜最好生吃，切碎放置10到15分钟后吃效果最好。
2、卷心菜。
在所有蔬菜中，卷心菜所含的抗癌物质特别多，可抑制各阶段的肿瘤生长。
它们能抑制造成肿瘤生长的基因的活性，预防健康基因受损，降低“胆怯”细胞的生长能力。
芽甘蓝和椰菜尤其有益健康。
丹麦、英国和芬兰的一些独立研究显示，少量椰菜（每天100克）就足以降低前列腺癌和肺癌的风险。
芽甘蓝还富含钙、钠、磷和铁。
3、番茄。
番茄含有一种特殊的抗癌色素，红甜椒中也有这种色素。
无论以何种方式吃番茄都有益健康，吃新鲜番茄、番茄酱、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。
研究发现，每天喝番茄汁持续一个月可降低前列腺癌风险达20%。
4、蓝莓和树莓。
蓝莓很早以前就被人们看作是一种神奇果实。
蓝莓富含抗氧化剂，可预防身体的所有细胞受伤，它深蓝色的果瓣有助于增进视力和预防眼疾。
蓝莓和树莓含有鞣酸，能“剥夺”疾病营养和存活能力。
：5、绿茶。
绿茶在抗氧化和抗癌方面是能手。
绿茶富含抗癌物质茶多酚，茶多酚可抑制肿瘤生长，降低肿瘤形成风险。
每天喝5杯绿茶还可降低患乳腺癌风险。
据称，在绿茶中加入牛奶和任何奶产品会降低它的抗氧化作用。
6、香料。
最受欢迎的印度香料咖喱可刺激健康损失，抑制癌症细胞生长。
这要归功于姜黄，更准确地说是它的芳香成分姜黄色素。
日本东北大学的科学家对这一发现感到惊讶，他们决定合成姜黄色素，实验很成功。
他们合成的姜黄色素更具抵抗力，对抗癌症细胞更有效。
不久，这种物质可能被用于制作药物。
7、红酒。
适量饮酒的好处早已得到科学验证。
英国心脏病专家指出，每天饮少量红酒可降低心血管疾病和相关死亡的风险。
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。