解放自己

解放自己,解放学生，作有思想的老师

最近以来，我一直在思考在工作中如何让自己教得轻松，学生学得快乐，即如何在可能的情况下，怎么最大限度地解放自己和学生。尽管我知道，要想真正解放自己和学生是很困难的事情，而且绝不是一句话就能解决的问题。而需要我彻底转变观念，不断的探索，尽可能摒弃教育的功利思想，做细、做实工作。

难道我们教师和学生就注定只有依靠疲劳战术来取胜？如何才能自己解放自己，让自己过上轻松而又有质量的生活，体验生命的喷薄状态和生活的意义呢？

在有的教师看来，学生多学习、多努力总比不学习、不努力的好；学生多看书、多做题总比少看书、少做题的好；自己给学生多讲解、多辅导总比少帮助、少关心的好。总之，投入更多的时间和精力总比不投入对学生的成绩提高有好处。于是，长时间的早读、上课、补习、辅导……就占满了教师们每天工作的时间，大部分教师还尽量挤出工作以外的时间为学生讲解、辅导，一心扑在学生的成绩提高上。就连学生的课间休息也要利用上。从某种程度上说，这些教师的奉献精神是最到位的，奉献的程度也是最高的。尽管他们拿着很少的工资和福利，用他们的话说：教师的工作就是良心活儿，就得凭着自己的良心工作。

教师在抢时间、重投入已习以为常的境况中，慢慢失去了对“有效”的体验和对“效率”的把握。在他们看来，付出和努力是重要的，忙碌和辛苦也是必然的，有的教师常常说累，他们当然累，总是把孩子们紧紧搂着，龇牙咧嘴地抱着不放手。我当然理解教师为什么这般敬业。他们唯恐一旦放手给学生，出现疏漏怎么办？学不好怎么办？考不上大学怎么办？师者，传道授业解惑也，搂着抱着就是为师谋教的职责，也是教育的“传统”。我们不是一向自豪于“传统”吗？上下五千年，我们的传统灿烂璀璨，绚烂夺目，因此也难怪有些人一直扯着嗓子喊：要守住传统，要坚守讲台！但至于教什么、怎么教、教的效果如何；学生学什么、怎么学、学的效果如何；关心学生什么、怎么关心、关心的效果如何；时间投入和辛苦付出除了积极、正向的效果外，还有什么负面的、消极的影响，是事半功倍、还是事倍功半？等等，缺乏深入的思考和切实有效的解决办法。长此以往，教师就会越忙碌，越忙碌就越紧张，也就越感觉压力大。因为每天的时间被排得满满的，没有一点自由的空间，也就没有时间搞研究、反思、研讨，而越不思考和研究，专业素质和教育教学水平就越难提高，也就越难有效和高效地工作，也就越难解放自己，这是一个怪圈。从教学的角度分析，传统的课堂教学更多的注重学习知识，而课改后的课堂关注的是认识事物本身。他们之间的区别也就是“思考什么”和“如何思考”的问题。在英语里有这样一句格言：“只是告诉我，会忘记；要是演示给我，我会记住；如果让我参与其中，我就会明白.”教育即解放告诉我们，学习的过程是让学生自己去探究、体验、发现、感悟的过程。学习必将是教师无法包办代替的。在教学过程中，教师是教学过程中的认识者、组织者，教师在教学中只是一个协调的人，其作用是为学生学习尽可能的提供资源，创造一个积极的学习环境，让学生自己健康、和谐的发展。

有些教师，虽然他们天天说自己是弱势群体，工资低，没有权利保障，但对真正赋予的拥有较大伸缩度的大量权利却是视而不见。如新课程改革赋予教师们参与课程、教学改革实验的权利，教师们却认为是搞花架子，走形式。觉得教育都改了那么多年，只要学生成绩这一点不改，其他的都是做无用功，况且实验新的课程和教学要花更多的时间和精力不说，效果还不一定好，与其费力不讨好，还不如用老办法管用。赋予教师导学案研讨的权利，教师们觉得是加重负担，认为一线教师开展什么研究，多一事不如少一事，这么多年不研究不也照样教书了吗？赋予教师们写自己教学反思和发表自己意见的权利，教师们不但说不出所以然，还更有教师却是想也不想，直接从网上下载一篇或胡乱拼凑了事……是不是给予有些教师的权利是他们不想要的，而他们想要的又不能给呢？我们的一线教师知道自己在专业发展中想要什么？自己专业发展的需要能得到满了足吗？

因此，我总结出如何解放自己，释放压力。

第一采用合理有效的工作方法

教师经常感到时间不够用，每天都有做不完的工作，这即与工作负荷量有关，也与时间的管理方法有关，教师应掌握时间管理技巧，将要完成的工作分成轻重缓急，科学的支配自己的时间，要使自己的工作计划有重点。面对较大的任务时，你可以把一个任务折分成若干块，一块一块去完成，留出充分的休息和娱乐时间。要培养自己的自我管理能力，做事应果断，不拖拖拉拉，不半途而废，，把自己从繁重的工作压力中解放出来，轻装上任。

第二、培养良好的精神状态

教师应形成良好的认知评价，正确的认识自己、评价自己，用辩证地观念看待问题，增强信心，情绪饱满，充满活力。多与他人交往、谈心，以开放、豁达的心态对待外界变化，多让自己处于动的状态中，有利于保持一颗年轻、有激情、充满活力的精神状态，把自己从疲惫的精神压力中解脱出来。

第三、正确对待课程改革压力

教师的职业压力，日益成为备受关注的社会问题，而课程改革的启动又成为教师新的压力源。这次课程改革的教学理念是让每一个学生都学得好。这对广大中小学教师无疑的是一个极大的挑战，面对新一轮的课程改革，我们不能怨无尤人，而应积极投身到改革中去，加强学习。学习课改的新理念，新要求，提高自己的综合素质，增强自己的能力，加强师德修养，树立正确的价值观，来缓解课改的压力。

高明的教师引导学生走路，笨拙的教师牵着学生走路，无能的教师代替学生走路。教学中最重要的是放手，让学生亲身感受、体验、分析、总结。懒惰是培养出来的，哪里有事无巨细、越俎代庖的人，哪里就有快乐的懒汉和庸人。因此，要想解放自己，解放学生，最重要做到学生习惯的培养。我觉得要想培养好学生的习惯，要注意一下几点：

第一、要抓住起始

“万事开头难”。在这个阶段教师是最累，操心最多的阶段。教师需要不断的督促和指导，直到学生养成了这个习惯为止。要注意起始的另一方面是要很好地做到“防患于未然”。凡不好的行为刚一萌芽的时候，千万不能不在意，教师做的是将其连根拔出。一但形成了不良习惯，要想改正，会比培养一个好习惯花费更大的精力。

第二、要有重点、序列化

教师要根据学生实际，确定一个阶段重点培养学生的一个习惯，那么在一天内、一周内，甚至是一个月内重点抓这个习惯养成。等这个习惯基本养成之后，再培养下一个习惯。当然，习惯的培养必须由浅入深，循序渐进。教师要根据学生身心发展的规律和教学要求，分别定出不同方面的习惯要求，然后侧重点地进行培养。

第三、要常抓不懈

习惯培养工作别指望着可以一劳永逸，高枕无忧。学生总会有遗忘或者又暴露出不良习惯的时候，这时候，教师要要拿出足够的耐心，允许学生反复，允许学生犯错，但更要注意不断提示和矫正，直到习惯真正养成为止。

第四、学生习惯培养要注意总结规律、方法和体会等

不能仅仅停留于浅层次的水平，既然要做，就该把它做实，做细，做透，应该从研究的角度去做。平日里，教师可以就某个问题写点反思，感悟什么的，长期这么做可以丰富自己的经