一年级家长学习孩子的心灵需要呵护

家庭教育方法第二课时
培训主题：孩子的心灵需要呵护
培训目的：
1、让家长意识到孩子虽小但是需要家长更细微的关注和关怀
2、让家长学会与孩子面对面地沟通，学会倾听孩子的心声
3、让家长懂得容忍，容忍孩子的合理性错误，保护孩子幼小的心灵
培训内容：
一、培养孩子的自尊心
1 、不简单粗暴地对待孩子，家长应该循循善诱，就事论理，使孩子在不知不觉中建立自尊。

孩子有强烈的“自我中心”意识，作为父母亲要善于抓住生活中的点滴小事，向孩子讲清道理，培养孩子站在他人位置考虑问题的习惯，逐渐摆脱“自我中心”，让孩子懂得只有尊重别人，别人才能尊重自己的道理。

2 、不讽刺、挖苦孩子，积极鼓励，适当赞扬，使孩子在自豪中建立自尊。

不少孩子争强好胜，有上进心，并且希望得到成人的赞许，但由于年纪小，难免出现错误或做事情不如人意。

对此，不能过多责备孩子，而应抓住其微小进步，激发孩子的积极性，使他们克服不足，让他们在不断的进步中增强自尊心。

3 、不对孩子冷漠和厌烦，给孩子创造表现自己的机会，使其在满足之中建立自尊。

如果孩子喜欢做事，喜欢成功，那就应尽可能地给他们创造机会，施展他们的才华，并用爱抚的微笑，诚恳的赞许，鼓励孩子进步。

4 、不要对孩子管教太严，应把孩子当作独立的主体，使其在平等之中建立自尊。

家长不要惯用命令的口吻跟孩子讲话，用成人的标准来要求孩子。

作为父母应该鼓励孩子大胆发表自己的见解，甚至与成人争辩是非。

如果成人确实是错了，应坦诚地承认或道歉，使孩子觉得父母是尊重他的，自己也应该尊重父母和别人。

当然，必要的批评以及慎重的处罚，可以使孩子冷静地检点自己的言行，修正自己的错误，这也是培养孩子自尊心的一个很好的手段。

二、消除孩子的自卑心
1 、引导孩子全面地、辨证地看待自己，正确地认识、评价自己。

不仅要如实地看到自己孩子的短处，也要恰如其分地看到孩子的长处。

家长切不可因孩子的某些不如人之处，而看不到自己孩子的如人
之处和过人之处。

2 、学会正确地给孩子归因。

不能因一次失败，就认为是孩子的能力不行。

殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

这时候家长应该理性地帮助孩子分析问题，给失败以正确归因，让孩子对症下药，避免下一次的失败。

3 、建立新的兴奋点。

当孩子处于劣势或面对自己的弱项时，可将注意力转移到孩子感兴趣的也是最能体现他才能的活动中去，以淡化或缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

4 、选准适当的参照系。

与人比较和选取榜样时，家长都要讲究“可比性”和“可学性”。

与孩子的悬殊太大，或者拿他的弱点与别人的优点相比，只会无形增加孩子的自卑感。

5 、正确地补偿孩子。

克服孩子的自卑心，家长可以对孩子进行两方面的补偿：一是以勤补拙。

知道孩子在哪些方面有缺陷，家长要和孩子一起以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。

二是扬长避短。

在孩子的优势区给予关注和发展，提高孩子的自信。

6 、在小步走中让孩子获得自信。

自卑的人一般都比较脆弱，经不起挫折。

因此在孩子的学习上，目标不要定得太高。

应该制定适宜的小步走的目标，让他能够获得成功的体验，这有利于提高孩子的自信。

争取一次次小步走的成功，在不断成功的激励中，增强自信。

三、读懂孩子内心的压抑
不仅成年人有压力，孩子也不例外，家长要能够清楚孩子压抑时的表现。

1 、不安的睡眠。

如果你的孩子经常失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。

建议在睡前和你的孩子聊天，让他能有一个机会说出心里话，减少内心的困扰。

2 、胃口不佳。

一段时间胃口不佳，如果不是身体的原因，往往是因为孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。

看看孩子是否有担忧、焦虑、恐惧等消极情绪压抑在内心，了解一下是什么原因让他产生这些负面情绪。

3 、疾病反复。

如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在症状，那么他可能就是精神紧张。

曾有一对正在闹离婚的夫妇的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室，说自己头痛，后请心理医生会诊，原来是因为孩子恶劣的家庭环境所引起的躯体反应。

4 、过度忧虑。

如果学生害怕临近的考试，有适度焦虑的情绪是
正常的。

但如果他们害怕许多周围的人或是就不正常了，对外界带来的正常刺激也使他感到厌烦、紧张的话，那么其焦虑程度已超出正常范畴，需要引起家长的高度重视。

长的潜伏期。

在潜伏期中，也总会表现出一些征象。

如过份自卑或孤僻、经常与父母及同伴发生争执，敌对，不合作等。

如果在初期予以注意，防微杜渐，就可以使这些儿童获得重新适应生活环境、发展良好品德和性格的新的有利因素。