巧记十二经脉流注次序和起止穴

巧记十二经脉流注次序和起止穴

1.肺：中府——少商食指尖交大肠经

费府中的少商大款（费：肺；府中：中府；大：大肠）

2.大肠：商阳——迎香鼻翼旁交胃经

大山羊，味应香（大：大肠，山羊：商阳；味：胃；应香：迎香）

3.胃：承泣——历兑踇指端交脾经

胃张撑起，屁多离队（撑起：承泣；屁：脾；离队：历兑）

4.脾：隐白——大包心中交心经

皮色银白新大包（皮：脾；银白：隐白；新：心）

5.心：极泉——少冲小指尖交小肠经

新泉极冷，水少冲点，小心感冒（新：心；泉极：极泉；小：小肠）

6.小肠：少泽——听宫目内眦交膀胱经

小产钱少则关门停工（小：小肠；少则：少泽；关：膀胱；停工：听宫）

7.膀胱：睛明——至阴足小指交肾经

光睛明，水至阴（光：膀胱；水：肾）

8.肾：涌泉——俞府心包交心包经

涌泉水，包舒服（水：肾；包：心包；舒服：俞府）

9.心包：天池——中冲无名指端交三焦经

天池饱满，山中冲下（饱：心包；山：三焦）

10.三焦：关冲——丝竹空目锐眦交胆经

叫观众弹丝竹管乐（叫：三焦；观众：关冲；弹：胆）

11.胆：瞳子髎——足窍阴踇指毛丛交肝经

童子捣蛋，竟敢筑桥（蛋：胆；敢：肝；筑桥：足窍）

12.肝：大敦——期门肺中交肺经

敢用大盾挂奇门，匪夷所思（敢：肝；大盾：大墩；奇门：期门；匪：肺）

针灸骨度分寸速记

3寸：胛中堂前大发【3】心（家中堂前大发【善】心）

肩胛骨内缘至后正中线3（胛中）；印堂至前发际正中3（堂前），大椎至后发际正中3（大发）

5寸：脐耻大辱（奇耻大五）脐中至耻骨联合上缘5（脐耻）

8寸：两乳箭脐【8】峰中（良弩箭齐【发】风中）

两乳头之间8（两乳）；胸剑联合至脐中8（箭脐），肩峰缘至后正中线8（峰中）

9寸：窝剑维维肘腋完太【9】（我见维维昼夜玩太【久】）

胸骨上窝—胸剑联合中点（窝剑）；左前额发骨（头维）—右前额发骨（头维）；肘横纹-腋纹头（肘腋）；左乳突（完骨）—右乳突（完骨）

12寸：肘腕【12】点腋游前后（昼晚【12】点夜游前后）

肘横纹至腕掌横纹12（肘腕）；腋窝顶点至第11肋游离缘12（腋游）；前发际正中至后发际正中12（前后）

13寸：胫内踝人【13】（境内坏人【要散】）胫骨内侧髁下方至内踝尖13（胫内踝）

16寸：腘外踝人【16】（国外坏人【要溜】）腘横纹至外踝尖16（腘外踝）

18寸：大堂耻内鱼【18】（大堂池内鱼【要发】）

大椎至印堂18（大堂）；耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘18（耻内）

19寸：转腘钱【19】喝（赚过钱【要酒】喝）股骨大转子至腘横纹19（转腘）

针灸五输穴记忆方法

注意：1、【】代表十二经脉。2、按十二经脉流注次序编写。3、五输穴按井、荥、输、经、合循序编写。

1）【金】少商，买鱼远经赤水河。【金】少商，买鱼渊经尺水河。（肺——少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽）

2）【大】山羊，二三只，羊稀少，去吃草。【大】商阳，二三只，阳溪少，曲池草。（大肠——商阳、二间、三间、阳溪、曲池）

3）【胃】痛离内庭，仙姑解说住山里。【胃】痛厉内庭，陷骨解说足三里。（胃——厉兑、内庭、陷骨、解溪、足三里）

4）隐大都，李太白，上【土】丘，隐山林。隐大都，李太白，商【土】丘，阴山陵。（脾——隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉）

5）【火】烧冲，烧府中神灵，烧孩子。【火】少冲，少府中神灵，少海子。（心——少冲、少府、神门、灵道、少海）

6）【小】火烧着前后养孤和小孩。【小】火少泽前后阳谷和小海。（小肠——少泽、前谷、后溪、阳谷、小海）

7）【防】止痛，速捆胃。【膀】至通，束昆委。（膀胱——至阴、通谷、束骨、昆仑、委中）

8）【水】涌泉，浪太稀，留阴谷。【水】涌泉，然太溪，溜阴谷。（肾——涌泉、然谷、太溪、复溜、阴

9）中军冲劳宫，斯大林使人去则【保】护。中军冲劳宫，斯大陵使人曲泽【包】护。（心包——中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽）

10）心【焦】关夜门，家中住，只看天井。心【焦】关液门，家中渚，支看天井。（三焦——关冲、液门、中渚、支沟、天井）

11）乔大侠降临，【但】辅杨林。窍大侠降临，【胆】辅阳陵。（胆——足窍阴、侠溪、足临泣、阳辅、阳陵泉）

12）拿大盾，行山间，【敢】冲锋，去泉边。拿大敦，行山间，【肝】冲封，曲泉边。（肝——大敦、行间、太冲、中封、曲泉）

针灸重点歌诀

一、十二原穴：心神脾白胃冲阳，肝冲肾溪肺太渊。胆墟包陵焦阳池，膀京大合小肠腕。注：（肺—太渊，大肠—合谷，心—神门，小肠—腕骨，脾—太白，胃—冲阳，心包—大陵，三焦—阳池，肝—太冲，胆—丘墟，肾—太溪，膀胱—京骨）

二、十五络穴：络穴共有十五种，肺缺膀飞心里通。任鸠督长脾大包，包内焦外脾孙公。大偏小正胃丰隆，肝蠡胆光肾大钟。注：（肺—列缺，膀胱—飞扬，心—通里，任脉—鸠尾，督脉—长强，脾之大—大包，心包—内关，三焦—外关，脾—公孙，大肠—偏历，小肠—支正，胃—丰隆，肝—蠡沟，胆—光明，肾—大钟）

三、八会穴：气会膻中血膈俞，脏会章门骨大杼。筋会阳陵脉太渊，腑会中脘髓绝骨

四、八脉交会穴：公孙冲脉胃心胸，（脾——公孙——冲脉——胃，心，胸）内关阴维下总同。（心包——内关——阴维——同上）后溪督脉内眦颈，（小肠——后溪——督脉——目内眦，项，耳，肩胛）申脉阳跷络亦通。（膀胱——申脉——阳跷——同上）临泣胆经连带脉，（胆——足临泣——带脉——目外眦，颊，项，耳后）阳维外眦外关逢。（三焦——外关——阳维——同上）列缺任脉连肺系，（肺——列缺——任脉——胸，肺，膈，喉咙）阴跷照海膈喉咙。（肾——照海——阴跷——同上）

五、十六郄穴：大肠温溜肺孔最，三焦会宗包郄门。小肠养老心阴郄，肾郄水泉膀金门。胃郄梁丘脾地机，维阳阳交阴筑宾。胆郄外丘肝中都，跷阳跗阳阴交信。

六、五输穴：【十二经按流注次序编写，穴位按井，荥，输，经，合顺序遍写】肺经少商鱼际先，太渊经渠尺泽牵。大肠商阳和二间，三间阳溪曲池见。胃经厉兑内庭闲，陷谷解溪三里连。脾经隐白大都坚，太白商丘阴陵建。心经少冲少府前，神门灵道少海联。小肠少泽前谷尖，后溪阳谷小海迁。膀胱至阴通谷便，束骨昆仑委中点。肾经涌泉然谷浅，太溪复溜阴谷陷。心包中冲劳宫殿，大陵间使曲泽恋。三焦关冲液门面，中渚支沟天井现。胆经窍阴侠溪边，临泣阳辅阳陵辨。肝经大敦与行间，太冲中封曲泉遣。

七、十二募穴：肺募中府脾章门，大肠天枢焦石门。心募巨阙包膻中，小肠关元肝期门，胃募中脘胆日月，膀胱中极肾京门。

八、十二经脉流注次序：肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端，再行心中在心上。小指小肠内眦膀，小趾肾经胸包镶。无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡。

针灸四十五症处方歌诀

一、头痛：（四经、寒热湿；肝阳、痰浊、瘀；血虚、肾虚）

1.外感头痛：外感头痛肺胆督，百风太列四经分，阳明堂竹内庭谷，少阳外关率足临，太阳天柱后溪脉，

厥阴内关太神聪，风寒风门热曲椎，风湿头痛阴陵泉。

2.内伤实痛：内伤实痛胃胆督，百会风池头维总，肝阳太冲太侠溪，痰浊阴陵太阳隆，血海内关膈血瘀。

3.内伤虚痛：内伤虚痛胃胆督，百会风池三里足，血虚阴交肝脾俞，肾虚肾俞溪悬钟。

4.偏头痛：偏头痛寻肝胆疗，外泣风隆太冲率，头维角孙祛头风。

二、面痛（寒热、瘀滞、眼、额、颌）

手足阳明足太阳，攒下地谷四风池。风寒列缺热池泽，淤滞太冲阴交通，眼痛阳白丝竹外，额痛颧髎迎香逢，颊车翳风庭浆颌。

三、面瘫（寒、热、复）

手足阳明与太阳，四白阳白鱼腰攒，颧颊地谷昆仑配。风寒风池热曲池，迎香水沟里复。

四、落枕（寒、瘀、肩、背）

落枕阿是小肠胆，肩劳后悬压痛点，风池谷寒瘀内关，肩痛肩髃加外关，背痛天宗肩外俞。

五、漏肩风（太阳、阳明、三焦、瘀血、气血虚）

手部三阳阿是穴，贞前髃髎压痛点，太阳后溪阳明谷，三焦外关谷风邪，内关膈俞气血瘀，三里气海气血补。