产前教育

产前教育

分娩，一个古老而自然的生命延续过程，正经历社会心理和生理模式的转变，变得更安全、科学及人性化。“十月怀胎，一朝分娩”虽然是一个生理过程，但是要使分娩顺利，必须让准妈妈在孕期能掌握必要的科学知识，充分做好分娩前的准备。

杉山在医院设立现代化母婴俱乐部，促进自然分娩、鼓励准妈妈多活动、产程中各种体位由产妇选择、宣传自然分娩好处，选择科学的止痛方案，产后服务温馨、科学。

产前准备

生理准备：产前按时检查—合理营养—适当的运动

物质准备：家庭准备—婴儿用品准备—出院用品准备

心理准备：树立自然分娩的信心

产前教育

1、科学孕期、分娩准备

欧洲先进生育理念—生育心理素质—家庭和谐—胎教方法—孕期运动—孕期起居—孕期餐饮—孕期工作—孕期体重—盆底肌肉

2、分娩过程：分娩过程—分娩心理—丈夫学习

3、产后恢复：产后心理卫生—产后康复按摩—产后盆底肌肉康复—产后体形—产后消除疲劳—乳房保养

4、育儿知识：妈妈心理卫生—饮食指导—母乳喂养—婴儿游泳（抚触、感觉训练）

水中分娩

水中分娩是指产妇分娩开始，宫口开到5cm左右时，让产妇在专业的分娩池中待产、分娩。

水中分娩优点

水中分娩是自然分娩的最佳方式之一，产妇浸泡在温水之中，可缩短产程2-4小时左右，水的浮力使产妇的活动比在产床上自如，且体能消耗少，方便采取各种姿势和体位，帮助盆骨松弛，有利胎儿娩出。

1、温水有利于加速产程进展。

2、温水有利于镇痛，疼痛感约只有常规方式的三分之一，替代镇痛的干

预。

3、温水有利于放松、伸展盆底肌肉，增强会阴部的弹力，便于胎儿娩出，大大减少软组织的损伤。

4、水的浮力，有利于产妇在池中轻松的变换能感觉舒适的各种体位。

5、温水与羊水的环境类似，新生饵可以逐渐过渡到空气中，有利于身心健康。

6、水中分娩的产程短，能减少对母亲的上海和婴儿缺氧的危险。

7、分娩池的水温保持在35-38度摄氏度之间，接近人体常温则产妇感觉舒适。

8、分娩时由于产道与外界相对隔绝，产道内的压力高于分娩池中水的压力，逆行污染几乎为零。

9、产妇体力消耗小、损伤少，产后康复快、体型好。

10、水中分娩的孩子智商和情商更高。

杉山水中分娩服务

为在中国广泛推广水中分娩技术，杉山提供水中分娩技术培训和欧洲水中分娩全套设备。

产后按摩

产后康复按摩是一种技巧性很强的技术，通过以手或肢体的基本部位按特殊规定的技术、技巧和植物精油施术于产妇体表或穴位，疏通经络，调气和血，平衡阴阳，调理脏腑，活血祛淤，扶正祛邪，达到促进产后各系统、器官的恢复，预防和治疗腰背痛、腹痛、便秘、痔疮、尿闭、尿失禁、缺乳、产后趾骨联合分离症及产后并发症等。应用法国PHENIX减肥康复设备可帮助恢复体力、消除疲劳、减肥，有助于产妇身体的康复与快乐。

有效性

1、对产妇腰背痛、腹痛、便秘、痔疮、尿闭、尿失禁、缺乳、产后趾骨联合分离症及产后并发症有效。

2、对产妇各系统、器官恢复有效。

3、美容、减肥。

4、消除会阴水肿，促进阴道壁弹性的恢复，有利于性生活质量的提高。适应症

1、自然分娩的产妇

2、剖宫分娩的产妇

3、无禁忌症的产妇

盆底康复

女性的盆底主要是由三层肌肉和筋膜组成，它象吊床一样托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的性功能、排尿、排便等多项生理功能。正常人在妊娠、肥胖、咳嗽、便秘、泌尿生殖感染、孕期和分娩过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻者表现为阴道松弛、性生活不满意、小腹坠涨、尿频、便秘等轻度不适，重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言壮的痛苦，影响生活质量，甚至造成家庭不和谐，社会不和谐。

资料现实，我国已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%都有性生活质量不高（阴道肌肉不会收缩/或不能收缩——阴萎），专家呼吁全社会应重视及关爱妇女盆底疾病的防治。广大妇女自身更要重视这一问题，并积极预防，有此症状的妇女应尽早治疗。

盆底功能康复术——是利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案，针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合独有的A3反射、场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病。

优点

安全性：无创、无痛、无需服用任何药物；

科学性：引进欧洲具有25年历史并经大量临床效果验证的康复技术、手法治疗、点刺激、生物反馈、独有的A3反射、场景反射训练模式相结合；

趣味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快；

长效性：经一至二个疗程治疗后，用盆底康复器在家训练可长期保持疗效。作用

产后妇女盆底肌肉功能恢复效果显著；

增强阴道紧缩度，提高性生活质量效果显著；

各种尿失禁治疗效果显著；

轻、中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂效果良好；

作为泌尿生殖系统各种修补书的辅助治疗效果显著。

婴儿游泳

游泳好处

1、有利于消化系统发育：游泳使婴幼儿胃肠道激素增多，使食欲增加，促进消化系统大发育，使婴幼儿生长速度加快。

2、有利于促进宝宝呼吸系统的发育：游泳时，氧需求增加，由于运动通气速度加快，肺泡通气量增加。同时水对胸廓压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。

3、有利于心血管系统的发育：主动运动使心肌收缩增加，心肌得到锻炼；而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。

4、有利于调整宝宝睡眠节律的形式：游泳可促进宝宝正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，白天游泳、夜间睡眠。

5、有利于神经系统的发育：通过皮肤感觉系统，温和水的刺激，通过皮肤的血管传到中枢神经系统产生良好生理效应。

6、对智力发育有重要影响：婴幼儿“游泳”不仅仅是皮肤与水的接触，是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递。

7、有助于提高宝宝情商：孩子在不同时间和不用人员的接触，消除恐惧和紧张，有利情商发展。