老年健康教育 ppt课件

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老年人老人健康医疗医学知识教育专题ppt

老年人老人健康医疗医学知识教育专题ppt
人口老龄化
是指在社会人口的年龄结构中,60岁或65岁 以上的老年人口系数增加的一种发展趋势。
影响人口老化的因素:
出生率和死亡率下降; 平均预期寿命延长; 青年人口外迁增多。
老年人健康 | 知识讲座 | 养老医疗 | 完整框架
01
基本概念
首先在幻灯片中,并在以后播放这一 组幻灯 片时, 以此次 记录下 来的时 间放映 ,同时 弹出如 图2所示 的结果 ,在此 图中显 示出了 每张幻 灯片放 映的对 应时间 ;点击 “否” ,那么 你所做 的所有 时间设 置将取 消。选 择用于 打开程 序的文 本或对 象,执 行“幻 灯片放 映”菜 单中的 “动作 设置 ”命令 。如果 用户想 要在幻 灯片放 映过程 中通过 单击选 定对象 的方法 来打开 程序, 请使用 “单击 鼠标” 选项卡 ;如果 希望在 鼠标移 过对象 时打开 程序, 请单击 “鼠标 移过” 选项卡 。在其 中单击 “运行 程序” ,再键 入路径 或单击 “浏览 ”查找 要打开 的程序 。完成 以后单 击“确 定”关 闭对话 框LHJ+F HX。 首先在幻灯片中,并在以后播放这一 组幻灯 片时, 以此次 记录下 来的时 间放映 ,同时 弹出如 图2所示 的结果 ,在此 图中显 示出了 每张幻 灯片放 映的对 应时间 ;点击 “否” ,那么 你所做 的所有 时间设 置将取 消。选 择用于 打开程 序的文 本或对 象,执 行“幻 灯片放 映”菜 单中的 “动作 设置 ”命令 。如果 用户想 要在幻 灯片放 映过程 中通过 单击选 定对象 的方法 来打开 程序, 请使用 “单击 鼠标” 选项卡 ;如果 希望在 鼠标移 过对象 时打开 程序, 请单击 “鼠标 移过” 选项卡 。在其 中单击 “运行 程序” ,再键 入路径 或单击 “浏览 ”查找 要打开 的程序 。完成 以后单 击“确 定”关 闭对话 框LHJ+F HX。

老年人健康科普ppt课件

老年人健康科普ppt课件

社区资源和支持的利用
老年人 常见疾

预防
65岁及 以上人

世界卫 生组织
治疗
Utilization of
community
慢性疾 病
resources
and support
生活质量
社区资 源
THANK YOU
汇报人:XXX 20XX.XX.XX
02
常见慢性疾病的预防 措施
Preventive measures for common chronic diseases
高血压的预防与管理
定期体检 根据世界卫生组织的数据,每年有约90 定期体检 根据世界卫生组织的数据,每年有约900万人死于与高血压相关的疾病,而通过定期体 检,可以及时发现并控制高血压,降低死亡率。 合理饮食 研究表明,高盐、高脂、高糖的饮食是导致高血压的主要原因之一。因此,老年人应 该注意饮食健康,减少盐分和糖分的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。 适量运动 根据美国心脏协会的数据,每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑 自行车,可以有效降低血压。 戒烟限酒 吸烟和过量饮酒都是导致高血压的重要因素。因此,老年人应该戒烟限酒,以降低高 血压的风险。
心脏病的预防与管理
定期体检
根据 世界卫生组织
数据 每年 100万人 死于心脏病
健康饮食
高盐 高脂 高糖饮食
适量运动
美国心脏协会 中等强度
降低心脏病风险
03
老年人心理健康的关 注与调适
Attention and adjustment to the mental health of the elderly
定期体检的频率和时间安排
定期体检 老年人是慢性病的高发人群,定期体检有助于及时发现和治疗疾病。根据世界卫生组织的数据,全球每年有约600万人死于非传染性疾病,其中大部分与慢性疾病有关。因 此,老年人应该每年至少进行一次全面的体检,以便及早发现并治疗潜在的健康问题。 早期干预 许多疾病的发病和发展都有一个潜伏期,如果能够及时发现并采取相应的干预措施,可以有效延缓疾病的进展。例如,高血压患者如果不及时治疗,可能会导致心脏病、脑 血管病等严重后果。因此,老年人应该定期进行体检,以便及时发现并处理潜在的健康问题。 预防为主 预防是最好的治疗。老年人由于年龄较大,身体机能逐渐下降,容易受到各种疾病的侵袭。因此,老年人应该重视预防工作,通过定期体检、合理饮食、适量运动等方式, 降低患病的风险。根据中国疾病预防控制中心的数据,我国每年因慢性病导致的死亡人数超过700万,占所有死亡原因的40%。因此,老年人应该把预防作为首要任务,通 过定期体检等方式,提高自身的健康水平。

老年人健康教育ppt课件

老年人健康教育ppt课件
慢老性年疾人病谨慎残用疾药的问题 家庭/社区照顾 关爱!! 临终死亡教育
一、老年人的生理改变
(一)体表外形改变 ❖ 老年人须发变白,脱落稀疏;皮肤变薄,皮下脂
肪减少;结缔组织弹性减低导致皮肤出现皱纹; 牙龈组织萎缩,牙齿松动脱落;骨骼肌萎缩,骨 钙丧失或骨质增生,关节活动不灵;身高、体重 随增龄而降低(身高在35岁以后每10年降低1cm )。
.
中国人口老龄化具有5个特点:
一是中国是老龄化速度最快的国家之一,只用 了27年,65岁以上的人口就从7%升至14%,而 法国用了130年,瑞典85年;
二是人口老龄化呈现由东到西的区域梯次特 征,上海于1979年最早进入老年社会,而宁夏 要到2012年才能进入;
三是农村老龄化高于城镇,这种倒置的状况要 持续到2040年;
四是未富先老,发达国家进入老年社会时人均 收入为5000至1万美元,而我国目前刚刚超过 1000美元;
五是老年人口.中,女性数量多于男性。
二、健康的标准
联合国世界卫生组织宪章指出:健康是指一种身体上、 心理上和社会上的完美状态,而不只是没有疾病或虚 弱现象。由此可见,一个健康的人,不仅其机体功能 正常而没有疾病,而且其心理状态也应是正常的,能 适应社会生活。
速度均降低,加之记忆力和认知功能的减弱和 人格改变,常常出现生活自理能力的下降;老 年人免疫防御能力降低,容易患各种感染性疾 病;免疫功能降低。
.
二、老年期心理变化
❖ 一是离群感和孤独感。 ❖ 二是自尊心与自卑感。
过去是一家之主,如今回家成了闲人,子女也不如以前那 样好指挥了,特别是那些生活不能自理、需要别人照料 的老人,更容易产生“家人的累赘”想法。 ❖ 三是衰老感与死亡感。老年期的生理变化如视觉衰退、 听觉迟钝、动作缓慢、忘性增大等等越来越显著,老年 人常可因此而带来性格上的变化,如消沉、多疑、急躁 、唠叨等。

老年人健康健康教育图文课件

老年人健康健康教育图文课件
语音讲解:加入语音讲解,为老年人提供更加清晰和详细的健康教育信息,提高信息 传递的准确性和完整性。
交互式操作:设计交互式操作环节,让老年人参与到健康教育活动中,提高学习的互 动性和趣味性。
实例分析
健康教育方法:通过实例说明如何进行健康教育 实例选择:选择具有代表性的实例进行分析 实例分析:对实例进行深入分析,探讨健康教育方法的优缺点 实例总结:总结实例分析的结论,提出改进建议
人健康教育
PART THREE
老年人健康知识
老年人生理特点
身体机能下降:随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,各器官功能衰退。 代谢能力减弱:老年人新陈代谢速度减慢,能量消耗减少,脂肪堆积增多。 免疫力下降:老年人免疫功能下降,容易感染疾病。 易患慢性疾病:老年人易患高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病。
课件使用说明
使用场景
社区老年人 活动中心
老年大学课 程
养老院健康 讲座ຫໍສະໝຸດ 医院康复科 健康教育使用方式
点击“使用说明”,按照步 骤进行操作
打开PPT,点击“老年人健 康健康教育图文课件”
课件包含文字、图片、视频等 多种形式,可根据需要选择
课件可复制、打印、分享, 方便学习交流
注意事项
确保老年人在使用课件时有足够的照明和清晰的视觉环境。 课件内容应简洁明了,避免使用过于复杂或难以理解的文字和图片。 课件应定期更新,以反映最新的健康知识和研究成果。 针对不同老年人的需求和健康状况,提供个性化的健康教育内容和建议。
互动问答
互动问答是一种有效的健康教育方法,通过提问和回答的方式,激发老年人的思考和参与,提高他们的健康意识 和自我保健能力。
互动问答可以帮助老年人更好地理解和掌握健康教育知识,通过相互交流和学习,加深对健康问题的认识和理解。

老年人心理健康PPT课件

老年人心理健康PPT课件

流与互助。
心理健康宣传与教育
03
开展心理健康知识讲座和培训,提高老年人和家属对心理健康
问题的认识和应对能力。
05
预防与教育措施
提高社会对老年人心理健康关注度
倡导全社会关注老年人心理健康,打破年龄歧视,营造尊重、关爱老年人的社会氛 围。
政府、企事业单位、社会组织等多方共同参与,推动老年人心理健康事业的发展。
3
社会认知度不高
社会对老年人心理健康问题的认知度不高,重视 程度不够,导致问题被忽视或得不到有效解决。
未来发展趋势及前景预测
多元化服务模式的出现
未来老年人心理健康服务将向多元化发展,包括心理咨询、心理 治疗、心理康复等多种服务模式。
智能化技术的应用
随着人工智能等技术的发展,老年人心理健康服务将更加智能化、 个性化,提高服务效率和质量。
行为问题与社会适应障碍
行为问题
可能出现攻击性行为、偏执、固执己见等,与周围环境和社 会关系紧张。
社会适应障碍
难以适应新的生活环境和社会角色转变,如退休、丧偶等, 表现为社交退缩、自我封闭等。
03
评估与诊断方法
观察法
观察老年人的行为表现
注意老年人的言谈举止、表情神态、 生活自理能力等,以判断其心理状况 。
制定干预计划
针对老年人的心理问题,制定 相应的心理干预计划,以促进
其心理健康状况的改善。
04
干预与治疗策略
心理治疗
认知行为疗法(CBT)
缅怀疗法
帮助老年人识别和改变消极思维和行 为模式,提高情绪调节能力。
引导老年人回顾过去的人生经历,寻 找积极意义和成就感。
人际关系疗法
通过改善老年人与他人的人际关系, 减轻孤独感和社交焦虑。

老年人健康宣教ppt课件

老年人健康宣教ppt课件
老年人健康宣 教ppt课件
汇报人:XXX
01
老年人健康问题
02
健康管理与服务
03
运动与心理健康
04
老年人健康教育与宣传
05
政策与法规支持
目 录
01 老年人健康问题
常见健康问题
高血压
高血压是老年人群中最常见的 慢性病之一,容易导致心脏病、
中风等疾病。
糖尿病
糖尿病在老年人群中发病率较 高,长期患病可能导致眼、肾、
定期体检能够及时发现潜在的健康问题, 有效预防和解决疾病,提高老年人的生活 质量。
个性化服务 02
根据老年人的身体状况和病史,提供个性 化的健康管理和服务,确保老年人得到最 适合自己的医疗保健。
家庭照护与养老服务
家庭照护
家庭照护为老年人提供日常生 活的照顾,包括饮食、起居、 卫生等方面的服务。
养老服务
老年护理服务的政策支持
长期护理保险制度
为了解决老年人长期护理问题, 国家建立了长期护理保险制度, 为老年人提供护理保障。
养老服务政策
政府出台了一系列养老服务政策, 包括建设养老服务设施、提供养 老服务补贴等,以满足老年人的 养老需求。
谢谢
汇报人:XXX
Hale Waihona Puke 养老服务包括提供养老床位、 护理、康复等服务,满足老年 人在养老方面的需求。
社区服务与医疗资源
01
社区服务
为老年人提供日常照料、健身娱乐、心 理咨询等社区服务,提高生活质量。
02
医疗资源
合理利用家庭医生、社区医院和大型医 疗机构的医疗资源,为老年人提供便捷、
高效、优质的医疗服务。
03 运动与心理健康
倡导健康生活方式

老人心理健康ppt课件

老人心理健康ppt课件

随着社会老龄化的加剧,老人心理健康问题越来越突出,包括孤独、抑
郁、焦虑等。
02
缺乏专业的心理健康服务
目前,针对老人的心理健康服务相对匮乏,专业的心理咨询和心理治疗
服务不足。
2024/1/28
03
社会对老人心理健康的关注度不够
社会对老人心理健康的关注度相对较低,老人的心理健康问题往往被忽
视或轻视。
25
影响
长期的孤独感和社交障碍可能会导 致老人情绪低落、认知能力下降, 甚至引发抑郁症状。
8
焦虑与抑郁情绪
焦虑情绪
老人可能会因为健康问题、经济 压力、家庭关系等原因而感到焦
虑不安。
抑郁情绪
随着年龄的增长,老人可能会面 临更多的丧失和挫折,如退休、 亲友离世等,从而容易陷入抑郁
情绪。
影响
长期的焦虑和抑郁情绪可能会导 致老人免疫力下降、睡眠质量下
感谢观看
2024/1/28
27
行为激活
鼓励老人参加有益身心的活动,增加 社交互动,提高生活质量。
2024/1/28
应对技能训练
教授老人有效的应对技能,如放松训 练、情绪调节等,以应对生活中的挑 战和压力。
预防复发
通过定期随访和评估,及时发现并处 理老人的心理问题,防止问题进一步 恶化。
18
家庭参与式治疗模式探讨
家庭评估
对老人的家庭环境进行评估,了解家庭成员之间的互动关 系和沟通方式。
问题
老人心理健康问题不仅影响老年人的 身心健康,还会给家庭和社会带来沉 重负担。
2024/1/28
5
影响老人心理健康的因素
生理因素
随着年龄的增长,老年人的身体机能 逐渐下降,如记忆力减退、视力听力 下降等,这些生理变化会对心理健康 产生负面影响。

老年人合理运动健康教育幻灯片

老年人合理运动健康教育幻灯片

如何应对慢性疾病
定期体检:定期进行身体检查, 及早发现慢性疾病
适量运动:进行适量的有氧运 动,如散步、慢跑、太极拳等, 增强身体免疫力
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
健康饮食:保持均衡的饮食, 多吃蔬菜水果,减少高脂肪、 高糖分的食物
心理调适:保持乐观的心态, 减轻压力,避免情绪波动
THANK YOU
运动时应避免过 度疲劳,适量控 制运动时间和强 度。
如有不适,应立 即停止运动并寻 求医疗建议。
定期进行体检, 了解自身身体状 况,以便更好地 安排运动计划。
注意运动时间和强度
避免在高温和潮湿的环境下运 动,以免造成身体不适。
根据个人身体状况,选择适合 的运动强度,避免过度疲劳。
添加标题
添加标题
添加标题
老年人合理运动健康 教育幻灯片
单击此处添加副标题
汇报人:
目录
CONTENTS
Part One
添加标题
Part Two
添加标题
Part Three
添加标题
Part Four
添加标题
Part Five
添加标题
Part Six
添加标题
01
添加章节标题
02
幻灯片内容概述
幻灯片主题和目的
主题:老年人合理运动健康教育 目的:提高老年人的健康意识和运动积极性,促进身心健康
平衡训练
定义:通过各种姿势和动作来锻炼身体的平衡能力 重要性:提高老年人的身体协调性和稳定性,预防摔倒等意外事故 推荐运动:太极拳、瑜伽、单脚站立等 注意点:根据老年人的身体状况选择合适的平衡训练项目,避免过度运动
05
老年人运动注意事项

社区老年人健康教育+课件

社区老年人健康教育+课件

定期开展讲座和培训
组织专家和医护人员,定期在社区开展老年人健康教育讲座和培 训,向老年人传授健康知识和技能。
制作和发放宣传资料
制作老年人健康教育宣传资料,包括图文、视频等形式,通过社区 宣传栏、发放等方式向老年人传播。
开展互动式学习活动
组织老年人参加互动式学习活动,如健康知识竞赛、健康操等,提 高老年人的参与度和学习兴趣。
提高生活技能
教育老年人如何保持卫生 、合理饮食、适当运动等 ,有助于提高他们的生活 质量和自理能力。
促进心理健康
帮助老年人了解如何应对 心理问题,如孤独、焦虑 、抑郁等,增强他们的心 理适应能力。
预防和延缓疾病的发生
传播疾病预防知识
教育老年人如何预防常见疾病,如高 血压、糖尿病、肺炎等,降低患病风 险。
提高疾病早期发现率
促进健康生活方式
鼓励老年人养成健康的生活习惯,如 戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等 ,降低慢性病风险。
让老年人了解如何早期发现疾病症状 ,及时就医,提高治愈率。
促进家庭和社区的和谐
增强家庭关系
通过健康教育,帮助老年 人更好地理解家庭成员, 减少代际矛盾,增进家庭 和睦。
促进社区参与
健康教育可以帮助老年人更好地应对生活中的压力和挑战,增
强心理适应能力。
降低医疗负担
03
通过预防疾病和早期干预,可以降低老年人的医疗费用和社会
的医疗负担。
需要进一步解决的问题和挑战
1 2
缺乏专业教育人才
目前社区健康教育缺乏专业的教育人才,需要加 强人才培养和引进。
老年人的参与度低
部分老年人对健康教育的重视程度不够,需要加 强宣传和引导。
疾病预防和控制
总结词

老年人护理培训老年人健康教育医护工作者养老护理培训课件PPT

老年人护理培训老年人健康教育医护工作者养老护理培训课件PPT
• 表现:软骨磨损、弹性降低、关节面凹凸不平、骨质增生等。 • 主要症状---疼痛。 • 最多见于膝、髋、脊柱、手指各关节。
各系统器官衰老表现
呼吸系统
• 鼻-----粘膜薄、加温过滤功能↓→防御↓ • 气管、支气管------粘膜萎缩→咳嗽反射↓→细小支气管分泌物滞留→细
菌繁殖→炎症→“痨病咳嗽" • 肺---肺泡变薄、膨胀、弹性↓→肺气肿肺泡血管少→换气能力↓→气喘 • 胸廓------骨骼肌肉钙化变硬→呼吸动度↓→咳嗽能力↓→痰排不净→炎症
各系统器官衰老表现
运动系统(骨骼→骨质疏松→老年病第三位)
• 疼痛----最常见症状;骨折----最严重并发症发病率-----27.5—32.6%;50%的患者-----全天候护理; 20%的患者-----常年护理;15%的患者-----死于各种并发症;身高降低;肺功能下降。
运动系统(肌肉→关节→骨性关节炎)
各系统器官衰老表现
感觉系统
• 眼睛-----“白眼球”、白内障 • 耳朵----听力↓ • 鼻----对有害气体不敏感→危险 • 舌----味蕾对五味感知↓→吃饭没滋味 • 皮肤---变薄、松弛、弹性↓→易擦伤、褥疮、汗腺、皮脂腺分泌Biblioteka →干燥、粗糙、瘙痒、各种感觉迟钝→危险
各系统器官衰老表现
免疫系统
老年人心理特点
老年人由于身心功能的衰退和社会联系的疏远等原因,往往很难保持心理上的稳定。
1,由于耳聋、眼花,对外界的信息很难正确迅速地接收,因此容易产生各种误解。有的老 年人往往对外界信息刺激不闻不问,愿意闭门独居,长此下去,无形中使自己的周围世界变 得狭小了。另外,步入老年后与旧交逐渐疏远,旧关系瓦解,新关系尚未建立,便陷人极其 狭小的范围内,甚至与世隔绝。 2,多数老年人由于体力的下降,健康的丧失,身心功能的衰退,加之感觉“老了”的心理, 种种错综复杂的原因,会使老年人感到失去生活的价值。

老年人健康教育PPT课件

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14
LOGO
心理老化的表现
如若在心理方面有以下表现说明,心理已老化: 1、已经没有任何创新的企图了,而且感到空虚乏味。 2、对需要付出较多脑力的工作,越来越感到力不从心。 3、认定自己属于时代的落伍者。 4、觉得家人及周围的人都和您过不去,而想超然于众人之外。 5、对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。 6、常不厌其烦地向别人提起自己的往事,不顾人家愿不愿意听。
17
LOGO
如何抗心理衰老
1.尽力保持和谐的人际交往,时刻将自己融于社会 。
2.身心活动——老人生命质量的强化剂。 3.少一点遗憾,多一点解脱。 4.为自己建立一个适宜养老的良好生活环境。
18
LOGO
心病还要心药医
一方面老年人的心病需要积极预防和求治,另一 方面,作为老年人本身,应端正心态,接受现实 ,不论遇到什么困难,一定要对生活抱一种现实 的积极态度,自己关心自己,宽慰自己,设法保 持心理平衡。
成具有活性的形式。
32
LOGO
(二)环境因素
部分老年人由于经济状况拮据,购买力下降,或行动 不便外出采购困难:影响了对食物的选择。
丧偶老人、空巢老人由于生活孤寂,缺少兴趣,干扰 了正常的摄食心态。
有些老人因退休而离开工作岗位和工作环境,一时尚 不能适应,引起食欲下降。
老年人由于慢性病,常服用各种药物,干扰了营养物 质的吸收利用。
1.压抑情绪容易生癌; 2.急性子易患高血压和心脏病; 3.良好的情绪可以防病。
6
老年期主要问题
生理问题
衰老过程,老年疾病 老年化,退行性疾病 残疾 骨关节疾病 癌症 临终和死亡
心理社会问题
精神紊乱、脑病,老年性痴呆 老年性精神病,老年性情感障碍 睡眠障碍 老年人的护理和照顾 独立感的保留,无聊和无用感的预防 帮助老人的社区服务

老年人健康宣教ppt课件

老年人健康宣教ppt课件
的健康服务。
政策实施效果
公共卫生政策的实施,有效地提 高了老年人的健康水平,减少了 老年人的疾病负担,改善了老年
人的生活质量。
谢谢
汇报人:XXX
03 老年人健康服务
医疗保健服务
预防疾病
提供定期的健康检查和预防接 种服务,预防老年人常见疾病 的发生。
健康宣教
开展健康教育活动,提高老年 人对健康知识的认识,让他们 养成健康的生活方式。
康复护理服务
康复护理定义
康复护理服务是为老年人提供专业的康复训练和护理,帮助他们 恢复身体功能和日常生活能力的服务。
保护老年人的合法权益
01
保障老年人医疗保健、社会福利等方面的合法权

养老保险和福利制度
02
提供相应的社会保障、退休金等方面的政策支持
防止虐待和忽视老年人
03
对于虐待和忽视老年人的行为,依法予以惩处,
保障老年人的生命安全和尊严。
公共卫生政策对老年人健康的影响
01
02
政策覆盖范围
公共卫生政策覆盖了老年人的医 疗保健、康复服务、长期照护等 方面,确保老年人能够得到全面
运动与健身
老年人健康管理
定期运动可以帮助老年人保持 身体健康和灵活。
健身方式
太极拳、瑜伽和散步等低强度 运动适合老年人。
注意事项
在运动过程中,老年人应注意 适度,避免过度疲劳和受伤。
心理健康与调适
情绪管理
通过合理的情绪管理,保持愉快的心情,有 利于身心健康。
心理健康讲座
参与讲座或咨询活动,学习如何调节心态, 减轻心理压力。
远程医疗
远程医疗技术可以让老年人在家中就能接受医生的诊疗和建议,方便快捷,有助 于及时发现和解决健康问题。

老年健康教育ppt课件

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10
(四)呼吸系统衰老的变化
1.呼吸道粘膜因萎缩而变薄,导致润化气体 的功能减弱.
2.呼吸道的肌力减退,在熟睡时气管容易塌 陷,形成解剖学的狭窄,导致打鼾,甚至可 以导致呼吸暂停.
3.肺泡组织的弹性纤维随着增龄数量而减少 和变性,使肺的回缩力衰退而导致肺气肿.
4.由于呼吸肌的变性可导致呼吸运动效率的 减退.
老年健康教育
1
第一部分: 人为什么会衰老? 第二部分: 如何来延缓衰老?
2
衰老的基本概念
衰老是自然界存在的一种生物学法则, 是不以人类意志为转移的客观规律.
20世纪的生命科学研究,将人类对衰老的认 识从整体水平,器官水平,发展到细胞水平,分 子水平,最终归结为两大类:
(一)遗传衰老的研究 (二)环境伤害衰老的研究
6
人的衰老有以下8个方面的变化
形体方面衰老的变化
神经系统方面衰老的变化
心血管系统方面衰老的变化
呼吸系统方面衰老的变化
消化系统方面衰老的Leabharlann 化 泌尿系统方面衰老的变化
骨骼系统方面衰老的变化
其它:造血系统,生殖系统及内分泌系统均可导致
不同程度的衰老.

7
(一)形体衰老的变化
12
(五)消化系统衰老的变化
消化系统功能的衰老,往往严重威胁着老年 人的身心健康和生活质量.随着年龄的增长,整 个消化系统(口腔,食道,胃,肠)功能开始衰退, 黏膜组织和各种分泌消化液的腺体也发生萎 缩,导致老年人常见的三个方面的功能障碍:
1.消化功能障碍 主要表现在进食后,食物 不宜消化,腹胀,甚至腹泻等消化不良的症状.
9
(三)心血管系统衰老的变化
1.血管动脉的硬化 随着年龄的增长,全身大小血管

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骨骼密度下降
骨质疏松是老年人常见的 骨骼问题,容易导致骨折 和关节疼痛。
心血管系统变化
心肺功能逐渐衰退,血管 弹性下降,血压调节能力 减弱。
免疫力下降
免疫系统功能减弱
老年人免疫系统对病原体 的抵御能力下降,容易感 染疾病。
易患慢性疾病
慢性疾病如糖尿病、高血 压、关节炎等在老年人中 较为常见。
恢复期延长
与家人和朋友保持联系可以促进家庭 和谐,增强家庭凝聚力。
与家人和朋友保持联系可以提供老年 人倾诉和分享的机会,促进情感交流。
与家人和朋友保持联系有助于提高老 年人的心理健康水平。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
防止意外伤害
老年人应避免接触危险物品,如热水、刀具等,同时注意防火、 防煤气泄漏等安全问题。
06 老年人社交与娱乐活动
参加社区活动有助于老年人 融入社区,增强归属感。
社区活动可以提供老年 人交流和互动的机会, 促进社交互动。
社区活动可以丰富老年 人的生活,提高生活质 量。
糖尿病的危害
长期高血糖可能导致眼、肾、神经和心血管等器官的并发症。
糖尿病的预防与控制
保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、控制体重等,同时 定期检测血糖,及早发现并治疗糖尿病。
冠心病
冠心病的定义
冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起 的心脏病。
冠心病的危害
冠心病可能导致心肌梗死、心绞痛等严重症状,甚至危及 生命。
适应
老年人需要积极适应生活中的变化,保持积极的心态和参与社会活动的意愿, 以维护良好的心理健康。
05 老年人日常保健知识
定期体检
定期体检
老年人应定期进行身体检查,及 早发现潜在的健康问题,采取有 效的干预措施,预防疾病的发生。
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16
通过健康教育,改变人们的生活方式和行为, 使许多疾病的发病率和死亡明显降低。 美国1963~1980年改变生活方式后,冠心病与脑血管病死 亡率分别下降近40%和50% 芬兰中年男性缺血性心脏病死亡率下降38%
17
美国约翰霍普金斯大学研究显示,5年间健 康教育组较对照组降低总死亡率57.3% 英国在1975~1985年,男性缺血性心脏病 死亡率减少12% 大量事实证明:许多严重危害人类健康的多 发病和过早死亡,通过人类行为改变是可以 预防的。
7
1979年美国卫生总署发表《Health People》文件指出:美国人民健康的 进一步改善能够而且将可以达到—— 不只是增加医疗照顾和经费,而是国 家重新对于疾病预防以及健康促进所 做的努力。
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值得借鉴的是:
美国特别注意从幼儿园到12年制学校开展 系统的健康教育,形成正确的健康观。 据统计美国开设健康教育学并授予健康教 育学士的高校近300所,培养健康教育硕 士、博士学位的高校200余所。
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世界健康教育的发展大致可分为3个阶段:
1)医学阶段 70年代前,以疾病为中心, 强 调以疾病为中心的生物医学模式
2)行为阶段 70年代早期开始引入行为(或生 活方式)的手段,认识到行为危险因素
3)社会、环境阶段 80年代后注意到行为与生 活方式的改善很大程度上取决于社会与自然 环境因素的制约,健康促进得发展。
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老年人健康教 育
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老年健康教育是运用教育学、社会 学和健康促进的观点,从微观和宏 观两个方面对老年健康问题开展一 种有目的、有计划、有组织的教育 活动。
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其教育的核心是通过卫生知识的传 播和行为干预,改变不健康行为, 促进老年人的健康行为,满足老年 人的健康需要。
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97年国际老年学会(IAG)第16届代表 大会的主题是: Aging Beyond 2000:One world, One Future. 21世纪的人口老龄化:同一个世界,共 同的未来。
老年人健康教育
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健康教育是研究健康促进与健康 教育的理论、方法和实践的科学。
2
是通过有计划、有组织、有系统的社会 和教育活动,促使人们自觉地采纳有益 于健康的行为和生活方式,消除或减轻 影响健康的危险因素,预防疾病、促进 健康和提高生活质量。
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不仅要考虑人们获得知识、改变信念、
态度和行为的过程,要了解影响这些变
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国内健康教育的发展
1987年健康教育得到了恢复和发展 1986年成立中国健康教育研究所及中国 健康教育协会 90年代我国的健康教育工作有了更迅速 的发展,1997年全国城乡已有健康教育 机构2654所
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ19
目前全国省级健康教育所有26个,地市 级健康教育所有150多个,健康教育专 业人员近2万,部分院校设置健康教育 专业,已培训出一批具有本科、大专、 中专学历的健康教育专业人才。
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不健康的行为因素和生活方式 环境因素 生物因素 现有卫生保健系统的缺陷
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阐明环境及个人生活方式的改善 将是降低死亡率及患病率的最有效 途径。
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WHO总部设有健康教育组 1989年设立公共信息与健康教育司, 各地区均设有健康促进机构倡导建立、 健全健康教育组织机构,协调各国健 康教育机构开展工作,增强公众及学 校健康教育工作。
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指出:目前我国60岁以上老年人数量将 以每年3.2%速度增长。
60岁以上人口为1.34亿,占总人口10% 以上
65岁以上超过9400万,占总人口7%以 上
80岁的老人达1300万
并指出在一个时期内老龄人口将以此速 度继续上升。
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指出:我国老龄化特点(5个): 老年人口基数大
60岁以上占世界老年人口量1/5,亚洲 1/2 老龄化速度快
VictorFuchs在1974 年出版的《Who Shall Live》中对美国 内华达和犹他两州居 民的健康状况研究表 明,犹他居民的健康 状况与内华达的居民 相差甚远,其主要是 两州居民不同生活方 式所致
引入发行现为环和境生污活染方,式生的活手段
方式对健康的影响
6
1971年设立美国健康教育总统委员会, 建立全国健康教育中心 1974年美国国会又通过《国家健康教育 规划和资源发展法案》,明确规定健康教 育为国家优先卫生项目之一
14
健康教育的国际性民间学术组织——国际健 康教育联盟(International union of healtheducation,IUHE) 1951年在法国巴黎成立,总部设在巴黎 宗旨是:“通过教育来促进健康” 1994年该组织更名为国际健康促进与健康教 育联盟(IUHPE ) 活动方式是组织国际性大型专题研讨会,3年 1届,至今已15届,对促进各国健康教育的 发展起了很大的推动作用。
化的各种因素。是一个涉及范围极广的
学科。
医学、社会学、心理
学、行为学、教育学、
管理学、传播学、美
学等
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国外健康教育的发展
70年代后疾 病谱发生根 本性的变化
吸烟、酗酒、 饮食习惯、缺 乏锻炼
慢性退行性病 取代传染性疾 病及营养不良
死因主要是 行为或生活 方式造成
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美国加州大学公 共卫生学院院长 LesterBreslow等 于 1972年对约 7000名成人的5 年半随访观察, 显示:期望寿命 与健康质量和7 项行为有关
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前苏联20年代就强调“没有健康教育就没有
苏联保健事业”。
1920年开设了健康教育馆 1929年设立健康教育研究所 1976年成立了特别健康教育委员会 法国于1976年成立健康教育协会并将 健康教育列为医学院校的必修课
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1974年,加拿大政府在国家卫生与 福利部部长Lalonde领导下,出版 《加拿大人民健康的新前景》把所有 死亡及疾病的原因归因于4个要素:
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强调了人类老龄化在全球范围的重要性 明确了面对老龄社会所出现的问题、挑战与威胁 提出在快速老龄化过程中,重视老年人的生存质 端正人口老龄化与社会发展的关系 号召全世界老年学工作者团结一致,面向21世纪, 采取全球行动
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财政部长李学举在第十届人大常委会第 5次会议10月25日《关于老年人权益保 障工作报告》时指出; 按国际通用标准,我国人口年龄结构已 开始进入老年型。
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