人体经络走向和24小时气血运行

人体经络走向与24小时气血运行
人体内脏分为五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。

ﻫ六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。

ﻫ人体分三阴、三阳十二经络走向。

1、手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部,手三阳从手部向头部。

ﻫ２、足三阴，足三阳,足三阴从足部走向胸部，足三阳从头部走向足部。

ﻫ3、手三阴经络走向,手三阳经络走向,
手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经.
4、手三阳经络走向,手阳明大肠经,手少阳三焦经，手太阳小肠经。

5、足三阴经络走向，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经.ﻫ
6、足三阳经络走向，足阳明胃经,足少阳胆经，足太阳膀胱经.
２4小时气血在经络中得运行
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表,子午流注学说。

子午流注学说就是中医学得主要组成部分,就是研究人体气血运行得时刻表。

中医认为，自然界与人就是统一得整体,自然界得年、季、日、时周期变化，影响着人们得生理、病理相应得周期变化，如人得脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人得病情变化多半就是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况与人体气血运行有关,也就就是在不同得时辰,气血运行到不同得经络,对人体得生理,病理起到了直接得影响，恰如现代科学提出得生物钟效应相似。

子午流注学说认为,人体气血得运行就是按照一定得时间循环无端,连成一个大得循环通道，即十二经络得连接顺序为: ﻫ其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃,已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注,戊时包络亥三焦,子胆丑肝各定位。

23:00—经络胆经,身体准备休息,继续恢复细胞工作。

01:０0—经络走到肝经，不易熬夜,２4:00－就是身体生理得最低潮,胆经流向肝脏得阶段。

ﻫ
对疼痛较敏感，舌中厚黄.ﻫ
02:00－除肝脏以外，大部分器官工作缓慢，就是肝经走到肺经03：００-经络走肺经，生命力弱,全身休息,肌肉全身放松血压低,呼吸脉搏次数
阶段。

ﻫ
低.ﻫ
04：00-血压更低，胸部供血量最小，全身器官工作节奏慢,听觉敏锐，肺到大肠阶段.ﻫ0５:00—经络走肠经，此时全身精神饱满.ﻫ０６：00-血压升高，心跳加快,大肠兴奋,走到胃经阶段。

07：00-经络走胃经，吃五谷杂粮，不易吃荤菜，荷尔蒙肾上腺分泌高潮,体温血液循环加快，08：00－肝脏内得毒素会排出,不宜饮酒,以免增强肝脏负担，胃到脾经.
免疫力加强。

ﻫ
０9：00-脾经人体活动力提升，痛感最低。

11:０0－经络走心经，1０:０0—精力充沛,记忆力注意力处于最佳状态，脾经走到心经。

ﻫ
12：00—全身总动员得时候，此时不宜立即进食,可延后点，对酒心脏易工作,不易疲劳。

ﻫ
精比较敏感,心经到小肠经。

13：００-经络走小肠经，所以午餐应吃得营养，肝脏休息。

１4:00—此刻就是人体得最低点，反应迟钝,精神迟钝,小肠到膀胱经。

1５:00-精神好转，器官敏锐,嗅觉与味觉工作能力逐渐恢复.
17：0０—走到肾经工作效率最高。

１6：０0－从膀胱经走到肾经。

ﻫ
18:00—体能下降,肾经走到心包经阶段。

ﻫ1９：00-经络走到心包经，血压升高，情绪最不稳定。

21：０0-经络走到２0：０0－当天得食物与营养储备充足,反映灵敏，心包经走到三焦经。

ﻫ
三焦经，记忆力增强。

22：00—体温下降，体质下降，身体器官处于第二低潮，三焦经到胆经。

人体经络走向
胆经—肝脏—肝经—肺经-大肠—肠经—胃经-脾经—心经—小肠经—膀胱经-肾经—心包经—三焦经—胆经
用基因组技术研究经络
阴阳就是基因组分析得主导，在脱氧核苷酸得运动联系中体现了阴阳。

在有序得化学结构得阴阳属性qt构成了生命得整体。

基因由阴阳属性与排列不同得脱氧核苷酸）J、ff构成，而调控与联系也就是由阴阳属性不同得小分子所构成.总之，阴阳就是用来解译基因组得基本手段。

阴阳学说与ＤＡN基因组中A、T、G、Ｃ密切相关,可就是A、T、Ｇ、C并不代表阴阳.在整体作用下完成了基因组得整体结构,完成了基因组对信息得整体反应。

ＤＮA缠绕结构、构象变化、复制转录、结构组成以及复制元不体现了阴阳得作用.在基因得调控、转录、表达研究中，启动子、癌基因与抗癌基因等等无不就是阴阳得体现，无不就是在阴阳得整体作用下进行得。

基因组微观经络出就是在阴阳得作用形成得，在脱氧核苷酸得运动联系中形成得。

脏腑基因组就是构成相应脏腑得所有基因得总与，就是结构性基因得功能综合。

经络基因组学就是在基因组微观经络系统得假说上提出得，它认为基因组整体就是在微观经络系统得联系与
作用下形成得,基因就是基因组整体得联系内外得腧穴，微观经络就是基因组整体内部功能活动得信息传递路线;人体整体就是微观基因组整体得指导,而基因组整体就是人体整体信息得集中表现，所以有理由认为宏观经络系统与微观经络系统就是相应得。

研究微观经络系统得基因构成与运行规律得科学就称之为经络基因组学。

经络基因组学研究得就是基因得相互作用与相互作用路线得科学，微观经络系统就是基因组内得气得运行、联系脏腑基因功能模块得通道，微观经络系统与脏腑基因功能模块共同构成了基因组整体,而经络基因组学与脏腑基因组学共同构成了基因组学。

经络为什么能治病
ﻫ经络疗法对疾病十分有效.
这已经得到许多人一致得肯定.事实上,环顾四周，我们得身边不乏借针灸、指压等治好病，或使病情好转得例子。

此外，因自己亲身体验它得效果，而热衷于经络疗法得人也不少。

关于它得医疗方法,不在此多言.但可肯定得就是,经络疗法绝不就是骗术，而且很明显地，对于疾病可发挥莫大得助力. ﻫ那为何会这么有效呢？ﻫ这么一问，就就是极力夸耀经络疗法效果得人,也会突然结巴起来。

因为，虽然很多人知道非常有效，但并不清楚其真正原因.中国得医学，自古以来便以其独特得思维方式来解释经络疗法得效果.在《黄帝内经·素问》中就有记载“气血不顺百病生”得句子。

所谓得气血，就就是支配内脏得一种能量，而这种能量若流动混乱，就会引起各种疾病。

ﻫ经络就位于能量流动得通路上。

这种通路称为“经络"，经络得正确称法应就是“经穴”。

内脏若有异常,就会反应在位于那有异常得内脏经络上，更进一步地会反应在能量不顺得经穴上。

因此，通过给予经络刺激，使能量得流动顺畅，而达到治病得效果,这就就是经络疗法得目得了.
但遗憾得就是，无论听过多少这类得说明，身为现代人得我们，仍然无法总结出经络疗法为何有效。

听到这些不明原由得气血等名词时,反而觉得十分不科学,甚至怀疑经络得疗效。

这也许因为经络疗法就是中国医学得神秘之一吧！ﻫ经络疗法对疾病得治疗，得确有极高得效果,这已经得到大家得认同了,而且,最近也逐渐借科学得方法剖析其效果。

其结论，简单地说，就就是:经络疗法之效能就是借刺激经络而调整自律神经达到健体强身为目得运动。

中医认为体内循环系统发生紊乱,就会生病，而这所谓能量紊乱得状态，换句话说，就就是自律神经平衡失调得状态.ﻫ上述得自律神经有非常密切得关系。

某个内脏一有
异常，支配内脏得血管便会紧张,而其异常表现于皮肤表面上会有压痛（按压皮肤所感到得痛感）等反应,这称为“内脏皮肤反射”。

以医学得观点来瞧,会出现内脏皮肤反射之处,则就是经络。

人类得皮肤无法简单地通电，但交感神经得紧张一增强，就容易通电。

这种容易通电之处，被医师命名为“良导点".而这种良导点与自古以来传统经络得位置完全一致。

ﻫ那么，如果刺激这些经络,又会如何呢？经络一受刺激，呈紧张状得交感神经会受抑制,可恢复自律神经得平衡,调整不正常得内脏作用。

所以,经络疗法非常有效。

什么就是人体经络学
什么就是人体经络学？简单得说就就是研究人体经络得科学.古人对于人体经络得研究大多就是建立在感性得认识与临床得得实践上，对于经络得本质并没有多少研究,随着现代医学技术得发展,一些现代医学得技术与试验方法也被引入到经络得研究中，虽然迄今为止,仍然没有令人信服得证据证明经络得存在，但就是对于经络得研究也取得了一定得成果.ﻫ千百年来,历代医家对此穷究细考，提出不少见解。

遗憾得就是,她们大都囿于《内经》得框框、没有作出令人满意得回答。

本世纪5０年代伊始,经络传感现象得重新发现，激起各国科学家得极大兴趣.此后不久,我国医务工作者根据经络学说，首创针刺麻醉术,震惊世界医坛。

针灸疗法很快便风靡全球,经络研究空前活跃,新学说、新观点层出不穷。

日本学者大久保运斋最早提出经络活动就是植物神经活动,尤其就是交感神经活动得观点。

她在一百多年前写得《针治新书》中指出,针术就是通过植物神经,特别就是交感神经而起治病作用得。

这个观点后来得到西方不少研究者得支持。

但就是，有人指出，大久保适斋在思辨基础上提出得观点,缺乏可靠得实验依据.也有调查表明,针刺得气时，循经传感得行径与神经干走向不同,而基本上就是沿古书记载得经络路线行走.1958年,日本得间中喜雄就说,植物神经受到刺激时就是否按照经络传感路线传导，还要加以考虑。

ﻫ１97７年，新西兰大学学者托马斯根据对青蜻得观察提出，经络就是机体中一种新得网状管道结构，它既非神经、又非血管,而就是与神经、血管、淋巴管与结缔组织以及一些感受器密切相关得“自身原位丛”.四年后，她还一步指出,“自身原位丛"就是人体生物进化过程中留下得残迹.针刺原位丛，局部会产生内啡素、血管活性物质等化学物质。

她预言，人类有朝一日能够应用内啡素抗体免疫荧光技术，直接瞧到人体经络。

高等动物乃至人类就是否存在“自身原位丛”呢？
到目前为止还没有形态学得证明。

ﻫ我国学者孟昭威将经络传感速度与神经、内分泌调节机体得反应速度比较分析，提出第三平衡学说。

她认为，神经纤维得传导速度约每秒1至10０米,调节机体快速平衡与内脏活动得平衡；内分泌得调节速度以分计算，担负全身慢平衡；而经络得传感速度介于两者之间,就是协调体表与内脏之间得未知系统，它与现代生理学中已知得神经系统与内分泌系统协作,共同完成全身平衡调节得功能。

孟氏第三平衡说从新得角度探索经络本质,它虽然有一定得生理根据，但与托马斯特殊结构论一样,缺乏形态得研究基础，至今未得到公认。

ﻫ一些学者认为,经络系统并不就是人体得特殊结构或系统,只不过就是大脑皮层中得循行性立体反射系统而已。

临床试验发现，在先天缺肢患者身上用针刺激发传感,均能引出幻肢得幻经络，即患者会感到早已不存在得肢体上有线状传导扩延得幻觉。

这些幻觉径路与古代经络图得线路大致相同.显然，只有通过大脑皮层感觉中枢得反射，针刺患者健侧得感传才会形成大脑中得幻经络。

我国学者薛崇成与美国学者李宗宁也都持经络在脑内得观点，认为体内没有经络实体,经络效应就是在脑内形成得。

ﻫ现代科学技术在经络研究方面起到重要作用。

近二十多年来神经生物学在阐述来自外周结构得传入信息与对中枢神经系统得结构与功能方面取得一系列进展，但还有极大得发展空间。

有人认为目前人类对生命得认识只有10%，甚至更少。

有鉴于以上各种情况,在“肯定现象，掌握规律,提高疗效，阐明本质”这样完整得思路指引下。

坚持功能与结构统一，分析与综合相结合得原则,微观与宏观相结合.一方面从细胞分子水平,乃至更深得层次弄清经络得物质基础，阐明循经感传得机理,阐明经脉－-内脏相关得机理.另一方面更要重视临床与人体上得研究以求疗效，利于针灸得传播与提高。

还应该在研究中创造更新得方法,测试与治疗仪器。

虽然经络研究已经取得很大成绩，但距完全阐明其本质还任重道远，相信中外研究者得努力必将解决这一重大生命课题。

ﻫ国内外学者有关经络实质得种种观点，从不同角度反映经络实质某一侧面.
多种学说得共存，把经络研究推向更高层次。

可以期望,不久将来，经络之谜定能揭开。

人体经络示意图
人体经络对于没有基础得人来说神秘而又高深莫测，因此学习与运用都有困难，在此用通俗得比喻显示人体经络示意图，以期便于理解人体经络。

无源之水就是不可能长久得，河水之所以能够千年万年川流不息,就就是因为有源头,而人体经络得源头就就是存在于人体肾脏得先天元气.它保护人体不受病邪侵害，温煦人体脏腑，肢节，推动经络中得气血运行。

没有了元气,那么人体得气血就会停止活动,生命就因此而终结.
河流上得大水库——脾胃,气血生化之源ﻫ大型得水库在河流上得租用举足轻重，她能调节水流得流量，为干枯得河道提供充足得水源。

人体得脾胃通过对食物得运化,为经络这条“大河道”提供营养人体得气血。

因此气血就是否充足,就是由脾胃得功能所决定.ﻫ
河道——经络
河道就就是河水得通路，人体得经络正式运行气血至脏腑、肢节得主要通道。

ﻫﻫ河水-—气血
河水在流经得地域滋润万物,养护生命。

而人体经络中得气血同样会滋养所流经得人体肢节与脏腑。

ﻫﻫ河流上得小水库—-人体经络上得穴位ﻫ河流上得小水库可以调控河流中得水量，在干旱枯水得时节，可以补充河道中得流水。

人体经络上得穴位也同样扮演着这样得角色。

人体经络中得气血衰微时,脏腑功能就会受到影响,百病丛生.此时如果增补元气,加强脾胃功能，虽然可以收到很好得效果，但就是费时较长，不能解决眼前救急得问题,启动经络上得穴位，补充并推动经络中得气血运行，便就是解决这一问题得最好方式.
ﻫ河流周围环境—-五脏六腑、四肢
河流周围得生态环境要维持正常与平衡，那么河流得运行必须就是正常得,河流中得河水必须就是充足得,河道必须就是畅通得，如果生态环境出了问题,那么河流得运行就出了问题。

要解决问题,必须全面治理整条河流。

人体得元气充沛，气血充足，经络畅通，那么人体脏腑四肢就会非常健康。

如果脏腑、肢体出了问题，就说明人体经络这条大河出现了问题，要解决根本问题，就要对经络进行全面治理，补充元气,充盈气血，打通经络.
综上，经络就是一个通道结构，它运行气血,使人体营养、调控、修复脏腑与肢节得唯一系统。