乳腺增生要多揉还是不能揉

乳腺增生要多揉还是不能揉

文章目录*一、乳腺增生要多揉还是不能揉 *二、乳腺增生的危害*三、乳腺增生饮食禁忌

乳腺增生要多揉还是不能揉1、乳腺增生要多揉还是不能揉乳腺增生是可以用手去揉的,但是在揉的时候一定要注意必须要用正确的揉法,可以使用揉压法,这种方法可以使乳腺增生得到一定的疏散作用,但是在做的时候要注意力度不要太大,避免引起意外的伤害发生,在做的时候是需要用手掌上面的小鱼际或者是大鱼际在患病的部位着力,在红肿胀痛的地方用轻轻的揉手的方法,有增生的地方要反反复复的揉压多次,一直到肿块揉软了为止。

乳腺增生的患者还可以使用推抚法,这也是乳腺增生的一种最常见的按摩方法,在推抚的过程中可以起到经络疏通的作用,使乳房胀痛的症状得到减轻,在做的时候患者要取侧卧位或者是坐位,使乳房部位完全的暴露出来,在患病的地方先撒上一些滑石粉或者是涂上适量的石蜡油,之后在用双手全掌由乳房的周边沿着乳腺管,轻轻的向乳房的方向开始推抚五十至一百次就可以了。

2、乳腺增生的病因

乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,可以出现乳腺组织增生过度和复

旧不全,经过一段时间以后,增生的乳腺组织不能完全消退,就形

成乳腺增生症。

3、乳腺增生临床表现

在不同年龄组有不同特点,未婚女性、已婚未育、尚未哺乳

的妇女,其主要症状为乳腺胀痛,可同时累及双侧,但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显,月经过后即见减轻并逐渐停止,下次月经来前疼痛再度出现,整个乳房有弥漫性结节感,并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块,乳疼和触痛较轻,且与月经周

期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节,边界不清楚,与皮肤及深部组织无粘连,可被推动。

乳腺增生的危害1、月经不调

月经不调与乳腺增生也会有关系,可能大多数人都没有这样

的认知,因为乳腺增生的发病原因主要还是因为内分泌激素失调

所致,大多数患者表现出乳房胀痛有肿块,但也有女性会表现出

月经不调的症状,患者也应警惕月经不调带来的危害。

2、经前经后疼痛

乳腺增生的危害严重者经前经后均呈持续性疼痛,有时疼痛

向腋部、肩背部、上肢等处放射,患者往往自述乳房内有肿块,

而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体,有极少数青春期单纯乳

腺小叶增生2年左右可自愈,大多数患者则需治疗。

3、癌变

乳腺增生好发于25-50岁,性情急躁,易怒,或性格内向的女性,乳腺增生患者应警惕癌变,虽然乳腺增生的癌变几率很小,乳

腺增生一般是不会发生癌变的,但是医学研究表明,乳腺增生与

癌变有一定的关联,导管上皮增生不伴有细胞异形癌变率有

1%-2%,如伴有细胞异形可上升到2%-4%,重度异形的会有

75%-100%的可能癌变。

乳腺增生饮食禁忌饮料

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量

的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒

也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

刺激性食物

得了乳腺增生,要忌食辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大,能不吃尽量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定

的东西,能够少吃或者不吃。

快餐食品

有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷,尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等,但是专家提醒,这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是由于在类食物中通常都含有

大量的盐分,过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗,同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分,同时其中所含有的油量也非常的高,因此这类食物必须要少吃。