糖尿病日教育讲座精品PPT课件
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规范注射
安全达标
控制糖尿病，刻不容缓！
问题1
规范注射
安全达标
• 世界糖尿病日定在 哪一天？
答案：
规范注射
安全达标
• 世界糖尿病日定于每年的11 月14日
• 这一天是胰岛素发现者、加拿大科学家班廷 的生日。其宗旨是引起全球对糖尿病
的警觉和醒悟。
问题2
规范注射
安全达标
• 糖尿病的患病率 是多少？
答案：
趣。经日本一位医学专家深入细致地考察和研究发现，这一现
象与当地居民食用嫩南瓜有关。经鉴定这种南瓜为“裸仁南
瓜”。后通过临床试验，他们发现“裸仁南瓜”对预防糖尿病
有一定效果，并具有一定的治疗糖尿病的作用，由此在日本兴
起了“南瓜热”。很多商家以此为“依据”，开发出了很多产
品，如南瓜粉、南瓜降糖茶、南瓜饼干等保健食品，以满足热
问题7
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者什么情况下 不适合运动？
答案：
规范注射
安全达标
问题8
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者运动时出现 低血糖怎么办？
规范注射
安全达标
问题9
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者血糖多少为 低血糖？
答案：
规范注射
安全达标
对于糖尿病病友来说，只要血 糖值低于3.9mmol/L就是低血 糖了。
问题12
规范注射
安全达标
• HbA1c是什么意思？
答案：
规范注射
安全达标
HbA1c是糖化血红蛋白
反映糖尿病患者取血前2～3月血糖的平均水平 是糖尿病患者血糖总体控制情况的指标
糖化血红蛋白正常值为4％～6％，<6％控制偏 低，易出现低血糖；6％～7％控制理想；7％～8％ 可以接受；8％～9％为控制不好；>9％为控制差， 是慢性并发症的发生、发展的危险因素，所以当其 >8％就应该加强血糖的控制。
胰岛素的储存方式
规范注射
安全达标
冷藏 2-8度
冷藏 2-8C
应注意不能放在冰 箱冷冻室内！！！
室温下 约四周
避免过冷或过热
许曼音主编;《享受健康人生：糖尿病细说与图解》，上海科学技术文献出版社p122. 刘志民 王文键 主编 《新编糖尿病诊治365》上海科学技术出版社 p126.
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者能吃 水果吗？
讨论：
规范注射
安全达标
糖尿病患者什么情况下能吃水果？ 吃水果前血糖应达标：空腹血糖≤8mmol/L；餐后
两小时血糖≤10mmol/L 何时吃水果？
血糖控制良好时，在两餐之间摄入半两左右水果 吃何种水果？
★苹果、桔子、柚子、梨、猕猴桃相对含糖较少 ★避免吃香蕉、红果、枣、柿子之类含糖较多的水果
安全达标
• 低血糖如何治疗？
答案：
规范注射
安全达标
如果条件允许，请立即检测血糖值，随后“吃15， 等15”
碳水化合物来源： 1.2-5个葡萄糖片；
2.半杯桔子汁；
3.10块水果糖；
4.两大块方糖； 5.一大汤勺蜂蜜。
预防：糖尿病患者应该随身携带“口袋糖”！ 与自己的主治医师一起，寻找低血糖的原因！
问题10
规范注射
安全达标
• 低血糖有什么表现？
答案：
规范注射
安全达标
轻度低血糖：饥饿感、手抖、心慌、出汗、 面色苍白；此时应及时处理
中度低血糖：虚弱、头痛、混乱感、嗜睡、 行为改变、食物模糊；此时仍有能力寻找食物 或寻求帮助
重度低血糖：狂躁不安、癫痫或痉挛、昏迷； 严重时会危及生命！
问题11
规范注射
衷于食疗的糖尿病病人。
讨论：
规范注射
安全达标
•
从事南瓜研究多年的刘宜生教授指出，南瓜
含有丰富的胡萝卜素和果胶等营养物质，它是一
个很好的保健蔬菜，经常、适量地吃对人体是有
益的。至于南瓜能否降血糖，专家对数十位糖尿
病患者做过实验，结果发现吃南瓜后(不吃其他
东西)的血糖要比吃南瓜前增加1～2标
• 2009年公布的统计数据：中
国20岁以上成人糖尿病的患病率达9.7%。 其中，男性患病率10.6%，女性患病率 8.8%。此外还有1.48亿人处于糖尿病前期， 比例达15.5%。更糟糕的是，60%的患者并 不知道自己的情况。
问题3
规范注射
安全达标
• 糖尿病治疗的五驾马车 是什么？
答案：
糖尿病治疗的五驾马车: 1、健康教育 2、饮食疗法 3、运动锻炼 4、药物治疗 5、血糖自我监测
规范注射
安全达标
问题4
规范注射
安全达标
• 饮食治疗就是饥 饿疗法吗？
讨论：
规范注射
安全达标
• 没有绝对不能吃的饮食
• 糖尿病饮食是健康饮食，而不是饥饿饮食，同 样适合正常人
• 饥饿疗法会使患者的生活质量下降，对生活失 去信心，不利于血糖的控制。
问题13
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者多长时间查 一次HbA1c较为合适？
答案：
规范注射
安全达标
每3个月监测一次HbA1c
问题14
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者血压控制目 标是多少？
答案：
规范注射
安全达标
人群
目标值
无糖尿病
＜140/90毫米汞柱
糖尿病患者 ＜130/80毫米汞柱
糖尿病合并 肾脏损害
且，南瓜的血糖生成指数为75，属于高指数食物，
易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后
峰值高，从而易促进血糖升高。
讨论：
规范注射
安全达标
• 蔬菜研究专家表示，有的品种的南瓜是具有一定 的降血糖作用，但由于南瓜品种很多，其营养成
分的含量有很大的差异，有的可达3～5倍。因此，
专家表示，即便是个别品种南瓜有一定降糖作用，
患者又如何保证吃的正是这一类南瓜呢？
• 北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授认为， 适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能 把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代 替正常的药物治疗，否则会适得其反。因此，南 瓜作为一种普通的蔬菜，糖尿病患者可以吃，但 不能多吃，更不能把它当成降糖药来吃。
问题6
＜125/75毫米汞柱
问题15
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者血脂控制目 标是多少？
答案：
总胆固醇
高密度脂蛋白 胆固醇
甘油三酯
低密度脂蛋白 胆固醇
规范注射
安全达标
≤4.5mmol/L
≥1.0mmol/L
≤1.5mmol/L
≤2.5mmol/L
问题16
规范注射
安全达标
• 目前我们有很多糖尿病病友采用 胰岛素治疗，胰岛素储存方式有 哪些？
• 所以，应避免使用“饮食控制”一类的说法， 这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制 食物摄入量，吃的越少越好。
问题5
规范注射
安全达标
• 多吃南瓜能降血 糖吗？
讨论：
规范注射
安全达标
这一说法的源头出处基本一致，都是据说在上世纪80年代
初，日本北海道地区糖尿病患者高达5%，但北海道有个夕张村
却没有一名糖尿病患者，这一报道引起了日本医学界的极大兴
安全达标
控制糖尿病，刻不容缓！
问题1
规范注射
安全达标
• 世界糖尿病日定在 哪一天？
答案：
规范注射
安全达标
• 世界糖尿病日定于每年的11 月14日
• 这一天是胰岛素发现者、加拿大科学家班廷 的生日。其宗旨是引起全球对糖尿病
的警觉和醒悟。
问题2
规范注射
安全达标
• 糖尿病的患病率 是多少？
答案：
趣。经日本一位医学专家深入细致地考察和研究发现，这一现
象与当地居民食用嫩南瓜有关。经鉴定这种南瓜为“裸仁南
瓜”。后通过临床试验，他们发现“裸仁南瓜”对预防糖尿病
有一定效果，并具有一定的治疗糖尿病的作用，由此在日本兴
起了“南瓜热”。很多商家以此为“依据”，开发出了很多产
品，如南瓜粉、南瓜降糖茶、南瓜饼干等保健食品，以满足热
问题7
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者什么情况下 不适合运动？
答案：
规范注射
安全达标
问题8
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者运动时出现 低血糖怎么办？
规范注射
安全达标
问题9
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者血糖多少为 低血糖？
答案：
规范注射
安全达标
对于糖尿病病友来说，只要血 糖值低于3.9mmol/L就是低血 糖了。
问题12
规范注射
安全达标
• HbA1c是什么意思？
答案：
规范注射
安全达标
HbA1c是糖化血红蛋白
反映糖尿病患者取血前2～3月血糖的平均水平 是糖尿病患者血糖总体控制情况的指标
糖化血红蛋白正常值为4％～6％，<6％控制偏 低，易出现低血糖；6％～7％控制理想；7％～8％ 可以接受；8％～9％为控制不好；>9％为控制差， 是慢性并发症的发生、发展的危险因素，所以当其 >8％就应该加强血糖的控制。
胰岛素的储存方式
规范注射
安全达标
冷藏 2-8度
冷藏 2-8C
应注意不能放在冰 箱冷冻室内！！！
室温下 约四周
避免过冷或过热
许曼音主编;《享受健康人生：糖尿病细说与图解》，上海科学技术文献出版社p122. 刘志民 王文键 主编 《新编糖尿病诊治365》上海科学技术出版社 p126.
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者能吃 水果吗？
讨论：
规范注射
安全达标
糖尿病患者什么情况下能吃水果？ 吃水果前血糖应达标：空腹血糖≤8mmol/L；餐后
两小时血糖≤10mmol/L 何时吃水果？
血糖控制良好时，在两餐之间摄入半两左右水果 吃何种水果？
★苹果、桔子、柚子、梨、猕猴桃相对含糖较少 ★避免吃香蕉、红果、枣、柿子之类含糖较多的水果
安全达标
• 低血糖如何治疗？
答案：
规范注射
安全达标
如果条件允许，请立即检测血糖值，随后“吃15， 等15”
碳水化合物来源： 1.2-5个葡萄糖片；
2.半杯桔子汁；
3.10块水果糖；
4.两大块方糖； 5.一大汤勺蜂蜜。
预防：糖尿病患者应该随身携带“口袋糖”！ 与自己的主治医师一起，寻找低血糖的原因！
问题10
规范注射
安全达标
• 低血糖有什么表现？
答案：
规范注射
安全达标
轻度低血糖：饥饿感、手抖、心慌、出汗、 面色苍白；此时应及时处理
中度低血糖：虚弱、头痛、混乱感、嗜睡、 行为改变、食物模糊；此时仍有能力寻找食物 或寻求帮助
重度低血糖：狂躁不安、癫痫或痉挛、昏迷； 严重时会危及生命！
问题11
规范注射
衷于食疗的糖尿病病人。
讨论：
规范注射
安全达标
•
从事南瓜研究多年的刘宜生教授指出，南瓜
含有丰富的胡萝卜素和果胶等营养物质，它是一
个很好的保健蔬菜，经常、适量地吃对人体是有
益的。至于南瓜能否降血糖，专家对数十位糖尿
病患者做过实验，结果发现吃南瓜后(不吃其他
东西)的血糖要比吃南瓜前增加1～2标
• 2009年公布的统计数据：中
国20岁以上成人糖尿病的患病率达9.7%。 其中，男性患病率10.6%，女性患病率 8.8%。此外还有1.48亿人处于糖尿病前期， 比例达15.5%。更糟糕的是，60%的患者并 不知道自己的情况。
问题3
规范注射
安全达标
• 糖尿病治疗的五驾马车 是什么？
答案：
糖尿病治疗的五驾马车: 1、健康教育 2、饮食疗法 3、运动锻炼 4、药物治疗 5、血糖自我监测
规范注射
安全达标
问题4
规范注射
安全达标
• 饮食治疗就是饥 饿疗法吗？
讨论：
规范注射
安全达标
• 没有绝对不能吃的饮食
• 糖尿病饮食是健康饮食，而不是饥饿饮食，同 样适合正常人
• 饥饿疗法会使患者的生活质量下降，对生活失 去信心，不利于血糖的控制。
问题13
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者多长时间查 一次HbA1c较为合适？
答案：
规范注射
安全达标
每3个月监测一次HbA1c
问题14
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者血压控制目 标是多少？
答案：
规范注射
安全达标
人群
目标值
无糖尿病
＜140/90毫米汞柱
糖尿病患者 ＜130/80毫米汞柱
糖尿病合并 肾脏损害
且，南瓜的血糖生成指数为75，属于高指数食物，
易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后
峰值高，从而易促进血糖升高。
讨论：
规范注射
安全达标
• 蔬菜研究专家表示，有的品种的南瓜是具有一定 的降血糖作用，但由于南瓜品种很多，其营养成
分的含量有很大的差异，有的可达3～5倍。因此，
专家表示，即便是个别品种南瓜有一定降糖作用，
患者又如何保证吃的正是这一类南瓜呢？
• 北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授认为， 适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能 把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代 替正常的药物治疗，否则会适得其反。因此，南 瓜作为一种普通的蔬菜，糖尿病患者可以吃，但 不能多吃，更不能把它当成降糖药来吃。
问题6
＜125/75毫米汞柱
问题15
规范注射
安全达标
• 糖尿病患者血脂控制目 标是多少？
答案：
总胆固醇
高密度脂蛋白 胆固醇
甘油三酯
低密度脂蛋白 胆固醇
规范注射
安全达标
≤4.5mmol/L
≥1.0mmol/L
≤1.5mmol/L
≤2.5mmol/L
问题16
规范注射
安全达标
• 目前我们有很多糖尿病病友采用 胰岛素治疗，胰岛素储存方式有 哪些？
• 所以，应避免使用“饮食控制”一类的说法， 这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制 食物摄入量，吃的越少越好。
问题5
规范注射
安全达标
• 多吃南瓜能降血 糖吗？
讨论：
规范注射
安全达标
这一说法的源头出处基本一致，都是据说在上世纪80年代
初，日本北海道地区糖尿病患者高达5%，但北海道有个夕张村
却没有一名糖尿病患者，这一报道引起了日本医学界的极大兴