温灸取穴方案

经典常用艾灸穴位

常用艾灸穴位◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。

灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。

此外，对精神萎靡、夜?蓿粑低车南◆灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。

此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。

艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。

大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

◆灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。

《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。

”又载：“伤忧思气积，中脘主之。

”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。

”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。

艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。

◆灸关元穴关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。

该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。

别名“丹田”。

《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。

附二十四节气灸法各个节气取穴

附二十四节气灸法各个节气取穴立春（为春季的开始2月3－5日）督脉：大椎、命门、肺俞、肝俞、任脉：神阙关元、中脘、太冲雨水（降水开始，雨量逐步增多2月18－20日）督脉：大椎、肾俞、肝俞任脉：神阙关元、期门、惊蛰（春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。

这时气温回升较快）3月5－7日督脉：大椎、肝俞、肾俞任脉：神阙关元、中脘、合谷、太冲、春分（昼夜长短相等，分即平分3月20－22日）督脉：大椎、肝俞、命门、脾俞任脉：神阙关元、中脘、膻中、太冲清明（含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意4月4－6日）督脉：大椎、至阳、命门任脉：神阙关元、鬼哭穴、足三里、合谷、谷雨（雨水增多，大大有利谷类作物的生长4月19－21日）督脉：大椎、百会、命门、心俞任脉：神阙关元神门立夏（为夏季的开始5月5－7日）督脉：大椎、心俞、肾俞任脉：神阙关元、膻中小满（其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满5月20－27日）督脉：大椎、肾俞任脉：神阙关元、足三里芒种（麦类等有芒作物成熟，夏种开始）6月5－7日督脉：大椎、脾俞、心俞、命门任脉：神阙关元、足三里、劳宫夏至（夏天到了“至”到的意思）6月21－22日督脉：大椎、至阳、命门任脉：神阙关元、膻中、巨阙小暑（暑是炎热的意思，小暑未最热）7月6－8日督脉：大椎、肾俞、心俞任脉：神阙关元、膻中、涌泉、合谷大暑（大暑是最热时节）7月22－24日督脉：大椎、肾俞、心俞任脉：神阙关元、膻中、涌泉、合谷立秋（为秋季的开始）8月7－9日督脉：大椎、肾俞、脾俞任脉：神阙关元、中脘、章门、太白处暑（处暑是暑天即将结束的日子8月22－24日）督脉：大椎、肾俞、心俞任脉：神阙关元、膻中、涌泉、合谷白露（气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水9月7－9日）督脉：大椎、肺腧、肾俞、脾俞任脉：神阙关元、足三里、中府秋分（表示昼夜长短相等。

“分”即平分的意思9月22－24日）督脉：大椎、肺腧、大肠俞、肾俞任脉：神阙关元、天枢、足三里、合谷寒露（气温更低，空气已结露水，渐有寒意10月8－9日）督脉：大椎、肺腧、肾俞、八髎任脉：神阙关元、太渊、足三里霜降（天气渐冷，开始有霜10月23－24日）督脉：大椎、脾俞、肾俞任脉：神阙关元、膻中、涌泉立冬（为冬季的开始11月7－8日）督脉：大椎、肾俞、京门任脉：神阙关元、涌泉、小雪(开始降雪，小表降雪的程度11月22－23日）督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞任脉：神阙关元、膻中、涌泉大雪(开始降雪，大表示降雪的程度12月6－8日）督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞任脉：神阙关元、膻中、涌泉冬至（表示冬天到了12月21－23日）督脉：大椎、肾俞、脾俞任脉：神阙关元、中脘、太溪、涌泉小寒(天气进一步变冷，小寒未最冷1月5－7日）督脉：大椎、肾俞、心俞任脉：神阙关元、膻中大寒(大寒为一年中最冷的时候1月20－21日）督脉：大椎、肾俞、心俞任脉：神阙关元、膻中艾灸注意什么：1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。

温灸的注意事项

温灸的注意事项：1、温灸时先灸左方，再灸右方2、温灸后半小时内不要接触冷水，不洗手、洗澡3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素4、饭后一小时内不宜温灸。

脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎部位禁灸!◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。

灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。

此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。

《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。

◆灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。

此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。

艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。

大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

◆灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。

《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。

”又载：“伤忧思气积，中脘主之。

”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。

”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。

足三里、身柱、关元、气海、内关、大椎等中医艾灸改善免疫力穴位位置及作用

足三里、身柱、关元、气海、内关、大椎等中医艾灸改善免疫力穴位位置及作用中医学里艾灸治病、防病的历史悠久，尤其对于阳气不足、身体偏弱、怕冷、手脚发凉、免疫力差、容易感冒、精神萎靡、面色晦暗的人，通过艾灸能达到补益气血、条畅经络、强身健体、益寿延年的作用。

艾灸能从整体上改善人体功能，不仅能防治邪毒侵袭，还能抢救危重症患者。

下面介绍中医艾灸改善免疫力的八大要穴。

第一要穴：足三里足三里可以健脾胃，不仅能让人强壮，还能延年益寿、疏通经络、调和气血。

穴位主要管辖消化系统，同时对循环系统、泌尿生殖系统也有诸多益处。

温灸足三里，能强健脾胃，激活免疫力，加强新陈代谢，排除人体内浊气。

用艾条温灸双侧足三里30分钟，使局部皮肤微见潮红，每天灸1次，连续灸3天，灸完后喝点姜枣茶。

具体位置：坐位屈膝，先确定犊鼻的位置，自犊鼻直下4横指，按压有酸胀感处即为此穴。

犊鼻就是外膝眼。

第二要穴：身柱身柱归属督脉，位于后背部两个肩胛骨的中间，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处。

其在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切。

督脉为“阳脉之海”，刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。

艾灸时，自然正坐，略向前低头，将艾条的一端点燃，对准身柱，在距离皮肤3-4厘米处进行艾灸，以局部有温热感而无灼痛为宜，一般灸10-15分钟为宜，至皮肤红晕为度。

频率为隔日一灸，1周后可改为每周灸1—2次。

第三要穴：关元关元能让人体元气快速恢复，从而更好地抵御外邪。

关元治疗的疾病非常广泛，它是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经和任脉之会，又是小肠募穴。

它既能补肾，又能健脾，还可调肝，且对小肠的活动有益。

关元为男子藏精、女子蓄血之地，是人生之要关，真气之所存，元阴元阳交关之所。

具体位置：在脐下3寸、腹部正中线上。

第四要穴：气海气海和关元在位置和功能上有相似之处，该穴主治各种气病，如气喘、脐下冷气上冲等，它对呼吸系统疾病的疗效略胜于其他穴位。

灸气海时需要注意一点，阳盛体质者必须配合灸足三里以泻火，常须调护脾胃；如果没有发泡，不宜服用热药，发泡则不宜服用凉药。

温灸足三里穴强身健体

温灸疗法治疗神经性皮炎中医认为，艾叶苦辛温，入脾肝肾经，具有温经通络、散寒除湿地功效.首载《别录》：艾叶“灸百病”.《本草从新》中说：“艾叶苦辛，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血……以之灸火，能透诸经而除百病.”《药性本草》称艾“治癣甚良”.研究表明，艾叶含有挥发油，对皮肤可产生轻度地剌激，引起发热潮红，有利于皮损部位地真皮和皮下组织地神经、血管、淋巴管和肌肉功能渐趋正常，激发和增强机体地抗病能力.神经性皮炎，中医称为“顽癣”，认为是由于湿热毒邪侵袭所致.临床上常见地有局限型神经性皮炎和播散型神经性皮炎两种.局限型神经性皮炎好发于颈部、肘部、胫前、骶部等肢体易受摩擦之处，皮炎有一块或数块；播散型神经性皮炎多发于四肢、颈项和躯干等部位，常呈对称分布.由于皮炎瘙痒难忍，患者经常搔抓致使皮肤增生肥厚好似皮革，局部皮肤出现针头样大小不规则地三角形或多角形扁平丘疹，逐渐成为苔藓样变，干燥而坚硬，皮损与周围正常皮肤之间界线鲜明.如搔抓过度出血，易引起继发感染.对神经性皮炎采用艾灸，可起到意想不到地疗效.临床上多采用薰灸或隔姜灸，薰灸是将纯艾条点燃后悬于皮炎病损部位，以有温热感、皮肤红晕而无灼痛又能耐受为度.每日灸两次，每次分钟，天为一疗程.隔姜灸是将鲜生姜切成～毫米地薄片，用针刺成数个小孔，放于皮炎上面，然后将纯艾柱置于姜片上点燃，一般灸柱艾即可，注意火候，以免灼烫伤局部皮肤.临床实践证明，对神经性皮炎进行艾灸日后，可使局部皮肤瘙痒明显减轻或消失，一般十多天后皮损逐渐消退.另外，患有湿疹，用纯艾条艾灸可以止痒，肤色也慢慢地恢复正常.温灸疗法治疗糖尿病糖尿病及周围神经病变地发病机理，目前认为主要是胰岛素缺乏或抵抗，致严重地高血糖及由此导致地代谢障碍，微循环异常和自身免疫紊乱，至今尚无完全有效地治疗方法.属中医学“消渴病并发痹症、痿症”范畴，从病机来看，或消渴日久，阴损及阳，脉络空虚，复感寒邪，寒滞血脉，则经络瘀痹或气虚营弱，气虚血行不畅，血虚络脉空虚，经脉失其濡养而生诸症.其病机多属虚实挟杂，而且以虚为主，多为气血亏耗，阴阳俱虚，使脉络空虚，肌肉宗筋失养.文档收集自网络，仅用于个人学习温灸疗法治疗糖尿病，具有温经散寒，活血通络荣养经脉之功，采用灸疗患处及相应穴位，可以改善局部神经营养状况，具有作用直接，药力集中，药效持久，疗效好，无副作用，方便适用地特点，费用低廉，病人易于接受，克服了口服药力分散及体内平均分配地现象，大幅度降低了医疗费用且疗效显著.填补了糖尿病周围神经病变治疗方面地空白，具有广泛地应用前景. 文档收集自网络，仅用于个人学习从中医理论上讲，治疗糖尿病可温灸关元穴和中脘穴.因为灸关元穴可助脾阳，并能让命门火动起来；灸中脘穴可助肾阳，脾肾地功能之一就是主肌肉、主统血.文档收集自网络，仅用于个人学习灸法：用温灸盒固定艾条温和灸法，每穴分钟，每日二次.以局部穴位温和舒适为度，天一疗程，一般需三个疗程患者血糖值显著降低.因此，糖尿病治疗只要补脾阳和肾阳，就能起到很好地治疗和治愈作用了.文档收集自网络，仅用于个人学习关元穴位置：位于脐下三寸处.经属：任脉，系三阴、任脉之会，小肠之募穴.击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤.主治疾病：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）等也很有疗效.此穴为人体任脉上地主要穴道之一.文档收集自网络，仅用于个人学习中脘穴位置：前正中线上，脐中上寸.取穴时，可采用仰卧地姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴.经属：任脉，在腹白线上；浅层主要布有第胸神经前支地前皮支，腹壁浅静脉属支，深层有第胸神经前支地分支.主治疾病：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕逆、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效.此穴位为人体任脉上地主要穴道之一.文档收集自网络，仅用于个人学习足三里穴位置：左右两腿外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处.取穴方法：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘.找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出地斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴.另外一种简易找法：从下往上触摸小腿地外侧，左膝盖地膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）.由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）.这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形地顶点，正是此穴.足三里穴是“足阳明胃经”地主要穴位之一，是一个强壮身心地大穴，温灸足三里穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪地作用.经常温灸足三里穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益.坚持温灸个月，就会使胃肠功能得到极大改善，使人精神焕发，精力充沛.文档收集自网络，仅用于个人学习正确地美容观：再昂贵地护肤品不如早睡早起规律地健康生活！第一篇要好地肌肤最基础地你做到了吗？做到了，你就给皮肤打好了健康地基础，就好像生活中学会了做人！文档收集自网络，仅用于个人学习每天点到点睡觉保证充足地睡眠，修复皮肤，脑子也会聪明下午点到点在家地时候躺下、在上班地时候靠在椅子上（不要爬桌上，会引发心血管疾病，背靠在椅子上躺着），这时是人最累地时候，如果不补睡，人容易老，所有有句话说午睡地人不会老，午睡地时间不需要很长，能让自己有个放松就好每天要梳理自己头发，早晨起来认真地梳理，晚上睡觉之前认真地梳理，梳理头发能让面部紧实美容，若不梳理头发会变差影响脸部营养吸收每周做次面膜洗澡地时候彻底清洁完脸部后，涂在脸上热水冲澡，待结束地时候把面膜洗干净，方便省时，而且湿润地皮肤吸收更完美每天坚持洗脸早晨起床一次晚上睡觉一次要彻底地洗干净清除一天地电脑辐射后才能安然入睡并在脸部湿润地时候涂好保湿地护肤品每天坚持喝杯水最简单地排毒方法文档收集自网络，仅用于个人学习。

实用70种常见病治疗艾灸疗法大全收藏吧

实用70种常见病治疗艾灸疗法大全收藏吧灸道百种常见病艾灸取穴配穴方案,对于中医和艾灸没有入门的，只能按照大家给的艾灸配穴表来依表配穴选学施灸法。

看似这么多病配相应的穴位复杂背后是否有选穴配穴规律可寻？有的，现在常用的中医选穴配穴的方法有近取穴（找邻居来帮忙）、循经取穴（找你的同门来帮忙）、随症选穴（谁搞你你就要针对性的选用什么穴位来搞它）、性能选穴（有不舒服人家来搞事，肯定有某方面虚了）、病因选穴（世界上没有无缘无故的不舒服，受凉了就要排下寒气）、远取穴（找远方亲戚来帮下忙）等，这样就出来一组针对你的定制的穴位处方，才能尽可能使经络或艾灸效果最大化，明天将详细分享这几个常用的选穴配穴方法。

关注申申的头条号吧~~一、常见症状及杂病【头痛】头维、上星、百会、风池、天柱、风门、合谷、足三里、阳陵泉、太冲、申脉，根据头痛部位适当选穴。

【偏头痛】风池、头维、通天（灸良效）、太阳、列缺、阳陵泉、丘墟，取患侧穴。

【发热】风池、大杼、大椎、曲池、三间、后溪、足三里【盗汗】百会、肝俞、阴郄穴、后溪。

【呕吐】身柱、上脘、内关、足三里。

【水肿】肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交。

【腹水】肾俞、三焦俞、水道、中脘、水分、关元、阴陵泉、足三里、水泉公孙、太白。

【腹痛】1、上腹部：上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里。

2、下腹部：天枢、关元、内关、公孙。

【哮喘】大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里。

【咯血】肺俞、曲池、尺泽、三阳络、郄门、血海。

【衄血】大椎、上星、迎香、手三里、尺泽、温溜、孔最、合谷、少商。

【心悸】内关、膻中、心俞、足三里。

【腰背痛】大杼、肝俞、肾俞、次廖、委中、承山。

【脚跟痛】仆参、水泉、申脉、照海、局部灸。

【便秘】左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里。

【便血（肠出血）】天枢、温溜、合谷、大肠俞、秩边、阳陵泉、承山、梁丘。

【休克】百会、神阙、大陵、足三里、人中。

【惊厥】大椎、曲池、阳陵泉、足三里、手足十二井，可以多针少灸。

艾灸治疗高血压

艾灸治疗高血压，取穴：足三里，绝骨，涌泉7.施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。

”这里说的是施灸的程序。

如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。

取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。

即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。

8.施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。

一般施灸早上，下午。

没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。

9.很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。

如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。

10.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴丵道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。

这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。

11.有的人边灸边吃，这样不好。

一是不知道你吃的食物是什么性质的？属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。

有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。

12.艾灸的返病现象，在艾灸的过程中，往往有的人很快见效，而有的人迟迟不见效，这要看是什么疾病？病长多久？另外人与人也不同，我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状，同一种表现。

有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。

越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。

也许我想到的就这么多，希望大家帮助我总结。

虽然写了这么多注意事项，但是有些你也分析着参照执行，有的人在艾灸中已经积累很多经验，不要说，阿姨总结这么多禁忌，那么我们如何下手呢？这些仅供参考1、温灸时先灸左方，再灸右方。

常见灸法的操作方法

常见灸法的操作方法
常见灸法的操作方法有以下几种：
1. 初级灸法：将灸草点燃后泡沐浴液或酒中，用火炙热的灸草直接熏灸患处或特定穴位，持续约5-15分钟，直到患处起红点或微泛红为止。

2. 温灸法：将灸柱点燃后，握住灸柱的一端细小的灸草，将灸草点燃后，用火照明灸疗穴位，每次照明3-5分钟，每次可照明2-3个不同的穴位。

3. 导引灸法：选定需要熏治的穴位后，将灸草点燃后，以灸头对穴位施灸，然后迅速将灸头移入另一穴位，逐一施灸。

每次灸疗时间可根据患者个体差异和疾病状态灵活调整。

4. 磁灸法：将灸草燃烧取灰，与磁石混合后制成磁石灸。

然后将磁石灸贴于相应穴位上，常用5-15分钟，每周1-3次。

5. 火罐法：先在患处先涂抹少许植物油，然后将玻璃罐通施火，放在患处吸附，吸到皮肤局部变红，色素深暗。

然后取下玻璃罐，擦拭干净即可。

需要注意的是，进行灸疗时应注意用火的安全，避免烧伤和火灾。

另外，对于皮肤炎症、湿疹等皮肤病患者或孕妇等特殊人群，应咨询医生或专业中医师的指导，
避免不当使用导致不良反应。

艾炙疗法汇总+ 主要穴道的艾灸及功效 +多种疾病艾灸法(转)

7 胃与十二指肠溃疡：可以艾炙治疗，用四眼艾炙盒在腹部的胃经大面积艾炙，还有用单眼炙盒在足三里和梁丘艾炙。
8 糜烂性胃炎：用四眼艾炙盒在腹部的胃经大面积艾炙，还有用单眼炙盒在足三里和梁丘艾炙。
16 十二指肠溃疡：艾炙的话以中脘、关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。
17 肩周炎：可以艾炙或直接炙更好，还可以炙后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。
18 腰间盘突出：腰椎间盘突出的部位艾炙和通窜部位艾炙。
（4）关元穴：关元也称丹田，属任脉经，为保健要穴，具有温肾固经、补气回阳、通纳冲任之功效。常用温和灸、隔姜灸和附子灸。孕妇禁用。
（5）身柱灸：清心宁神，降逆止呕之效。多采用温和灸法，用烟卷大小的艾条，每次5～10min，隔日1次，每月不超过10次。
三、保健灸法
保健灸法在我国已有悠久的历史。《灵枢·经脉》说:“灸则强食生肉”。说明灸法有增进食欲，促进机体生长的作用。“若要安，三里莫要干”。这一养生名言至今仍脍炙人口。灸法之所以保健，主要在于它能补气助阳、温益脾肾。灸法是以经络、脏腑等理论为指导，利用某种易燃材料或药物，在穴位上或患处烧熏，借其温热性效能，通过经络的作用来调整人体生理功能的平衡，而达到防病治病的一种外治方法。《灵枢·经脉》：“针所不为，灸之所宜。”针、灸、药各具特点，各有其局限性，而灸法的特点在于弥补针、药之所不及。其对于使用针、药等方法治疗无效或效果不显著的病或用于保健方面，往往奏效乃至神效。正如明代李延《医学入门》中曰:“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”。
艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
2.美容灸

温炙操作取穴参考

软瘫:气海、肝俞、脾俞，硬瘫:中脘、巨阙、肝俞，口角歪斜:地仓、颊车，肢麻:隐白、神庭
温灸：每灸15-20分钟，每日1次，15次1疗程。两组主穴交替使用
头痛
通天、悬钟、太冲、痛点.
合谷、太阴、阳陵泉、涌泉.
温灸：每穴灸15-30分钟每日1次,15次一疗程.
冠心病
内关、心俞、膻中、厥阴俞、曲泽.
天突、中脘、神堂、鸠尾.
温灸:每垂
(1)中脘、胃上、神阙，(2)脾俞、胃俞、气海、足三里
胃溃疡:左侧华佗夹背压痛点(胸6-12棘突旁)，十二指肠溃疡:右侧华佗夹背压痛点(胸6-12棘突旁)
温灸或回旋灸:每次15-30分钟,每日1次,15次1疗程
溃疡性结肠炎
(1)关痢疾元、神阙、足三里，(2)脾俞、肾俞、命门
食欲差:中脘、胃俞，腹痛:天枢、大肠俞
温灸:每穴灸10-20分,每日2次,15次1疗程
痢疾
神阙、天枢、上巨虚、气海或关元
发热:曲池、合谷，脓血便:命门、三阴交，便次多、水样便:阴陵
温灸:每穴灸10-20分,每日2次5次1疗程,慢性者,每日1次,15次1疗程
温炙操作取穴参考
病名
主穴
配穴
用法
高血压
涌泉、百会、曲池、足三里、悬钟
头痛头晕：风池、大椎；健忘失眠：神门、肾俞；肢麻：外关。
温灸：每穴灸15-20分钟，每日1-2次，15次1疗程。
脑动脉硬化
足三里、悬钟
头痛头晕：风池、大椎；肢麻：外关。
温灸：每穴灸15-20分钟，每日1次，15次1疗程
中风后遗症
百会、天窗、肩与、曲池、足三里；（2）百会、承灵、曲鬓、悬钟、阳陵泉
温灸：每穴灸15-30分，每日1-2次，10次1疗程。

中医针灸艾灸各科治疗穴位配方

《中医针灸艾灸各科治疗穴位配方》 ,艾灸治疗产后风(一)中风⑴中经络半身不遂取肩髑，外关三里谷曲池；环跳昆仑足三里，陵泉风市与解溪。

主症：症见半身不遂，肢体麻木，言语不利，口眼歪斜，脉弦滑。

治法：调以及气血，通经活络。

处方：上身肢体：肩髑、外关、手三里、合谷、曲池；下肢：环跳、昆仑、足三里、阳陵泉、风市、解溪。

方义：风病多犯阳经，气血阻滞于经络，故取多气多血的手足阳经俞穴，以疏通经络，调以及气血。

随症选穴：上身肢体病可以选加阳池、后溪、大椎、肩外俞。

下肢可以选加阴市、悬钟、腰阳关、白环俞。

拘挛者：肘部加曲泽；腕部加大陵；膝部加曲阜；踝部加太溪；手指加八邪；足趾加八风；言语不利加廉泉、通里。

(2)中脏腑①闭证：中风闭证证多凶，卒倒神昏窍不通；丰隆人中十二井，太冲百会与劳宫。

主症：突然昏仆，神态不清，牙关紧闭，两手握固，面赤气粗，喉中痰鸣。

治法：启闭开窍。

处方：人中、十二井、太冲、百会、劳宫、丰隆。

方义：肝阳化风，与瘀血痰浊壅闭神明而致病，故速刺人中以启闭开窍、苏厥醒脑；十二井穴决壅塞之经气；刺太冲以泻肝火；泻劳宫以降心火、安神；泻丰隆以祛痰浊；百会平肝熄风，醒脑宁神，清热开窍。

随症选穴：牙关紧闭加地仓、颊车；失语加哑门、通里；呕逆加天突。

②脱证：脱证阴阳彼此离，口开手撒汗淋漓；关元神阙当施灸，气海命门阴郄需；阴交水道疗遗尿，三里涌泉纳阳虚。

主症：昏迷不醒，目合口开，手撒尿遗，冷汗淋漓，脉微欲绝。

治法：回阳固脱。

处方：关元(灸)、神阙(灸)。

方义：元阳外脱，需补阴以救阳，关元为足三阴与任脉之会穴，为上焦中焦下焦元气所聚，是阴中有阳的要穴，能温阳益气；神阙为真气所系，能培元固本，回阳救逆，重灸二穴能回阳以固脱。

阴郄能固表而止汗；命门补肾温阳，气海补气而运阳，涌泉可交济心肾；足三里可扶正培元，水道温经散寒、通利上焦中焦下焦，三阴交调补肝肾而理水道，尿失禁可止。

随症选穴：虚汗不绝加阴郄；虚阳浮越重灸命门、气海、涌泉；小便不禁加水道、三阴交、足三里。

艾灸治疗慢性鼻炎灸法以及取穴详解

艾灸治疗慢性鼻炎灸法以及取穴详解
一、概述
我的侄子今年十一岁了，他不太讲究卫生，喜欢抠鼻子，因为身体素质较差，所以一感冒就会引发了鼻炎。

并且，在患上了鼻炎之后不通气更难受，就会擤鼻涕，然后导致鼻炎更为严重。

后来鼻炎的症状一直没有解决，而且还老是流鼻涕。

喝了很多的西药都没有完全的根治也曾经试过治疗鼻炎的滴在鼻子里的药水。

听说中医艾灸能够有效地治疗慢性鼻炎，请问该如何做呢？在哪个地方取穴比较好？
二、步骤/方法：
1、
鼻炎在中医上称为鼻渊、脑溢、脑砂等，鼻炎的发病原因大多是因为外感风寒，并且伴随着内脏的功能失调，脾胃虚弱。

无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，都可以采用艾灸的方式来有效的治疗。

2、
取穴一般选在迎香、鼻梁、印堂、攒竹、神阙等，迎香，在鼻梁外缘中，鼻梁处于眼睛下方嘴巴上方，一应堂是位于人体的额头，两眉头中间。

攒竹，在面部眉头凹陷处。

还可使太阳穴，在耳朵前面外眼角延长上发。

3、
治疗艾灸不能使用艾灸盒艾灸，艾灸盒太大扣不住脸上的穴位，应当使用面部温灸棒或者可以手持艾灸条，靠近面部感觉到热即可。

从迎香开始艾灸，感觉到热时移动到其他穴位，面部艾灸大约需要，三十分钟到一个小时的时间。

三、注意事项：
艾灸应当使用艾灸条或者质量更好的黄金艾条，在使用时，应当避免不能过于接近皮肤，以免造成烫伤。

在艾灸时应当感觉发热即可，效果更佳。

小针刀配合手法松解治疗粘连期肩周炎48例

一叭一ｌ７修回日期：２０１３ — ０２ — ０８
果
论
治疗１５～３Ｏ天，４０例中治愈３５例，显
效４例，好转ｌ例，治愈率８７．５％。
周围性面瘫多因络脉空虚，卫外失固，感受冷风
Ｂ２营养神经，可选患者双侧合谷穴、曲池、翳风、下
参考文献
［１］张玉红．面瘫的针灸治疗方法概况［Ｊ］．现代中西医结合杂关、颊车等穴位，每天取一个穴位，交替注射。志，２００８，１７（１０）：１６１４ — １６１５．２．４电脑中频理疗采用ＢＡ一２０１１一Ⅱ型电脑中频２］石学敏．针灸治疗学［Ｍ３．北京：人民卫生出版社，２００１：治疗仪，用两对贴片分别贴于丝竹空、攒竹和颊车、［３９０．地仓两对穴位上，１天１次。根据患者情况给予治疗
复正常，能够皱眉，面部表情恢复正常，味觉正常，乳突无压痛。显效：症状有所改善，但仍有遗留症状，如眼睑闭合困难，鼻唇沟不对称，或仍有鼓腮、漏气现象。好转：症状较前有一些进步，但效果不明显；无效：症状未见任何改善。３．２结
３．１疗效标准ｂ治愈：症状完全消失，眼睑闭合有
力，眼球上下活动正常，口角恢复正常，能够露齿、鼓［５］林超群．针刺配合超短波治疗急性期周围性面瘫临床疗腮、吹气，饭后不会有食物残渣留滞口腔，鼻唇沟恢效观察［Ｊ］．针灸临床杂志，２００２，１８（１２）：６－７．

艾灸注意事项(禁忌方法图解等)

艾条灸本卷须知：1、灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；4、饭后一小时内不宜温灸。

脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸!5、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸6、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适宜，3年陈艾条适用于身体保健7、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方8、艾灸的补法，温灸，火灭后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，开其穴，起消散作用9、强壮男子虚症实症顽症，皮肉深沉处，宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病，宜小柱少桩10、颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能11、婴幼儿的卥门不宜直接灸中医在如今人们的生活中的地位越来越重要了，下边说说艾灸的一些本卷须知，希望对大家有帮助。

.一、以下情况最好不要施灸：1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

3.无自制才能的人如精神病患者等忌灸。

二、艾灸时应注意以下事项：1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条挪动，不在穴位上，影响效果。

对于养生保健灸，那么要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适宜艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内或放入盛少量水的容器内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露局部体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内及时换取新颖空气。

艾灸与美容 +15个超级有效穴位 +史上最全的艾灸治病取穴方法艾灸温灸疗法的作用功效

《医学入门》说. "凡一年四季各熏脐一次,元气坚固,百病不生,益气延年"。
一、单纯性肥胖减肥取穴：
1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
二、实胖型减肥取穴：
1、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。
2、大横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛
3、
脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
艾灸推荐15个超级有效穴位转载自东莞同仁艾条批发
4、迎香穴：抛掉鼻炎和鼻塞
属手大肠经脉的穴道。在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。
（1）按压迎香穴，能够治疗各种鼻症，
如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；（2）按压此穴，对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效；（3）在中医临床中，还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等；配阳陵泉治胆道蛔虫病。

艾灸治疗类风湿

艾灸治疗类风湿
很多人在生活中都会有类风湿疾病，但是到目前为止却没有真正的一个病因，一般人们会认为是自身免疫力造成的，主要表现就是关节疼病痛。

僵硬，肿胀，活动受到限制，而且女性的发病率要明显高于男性，艾灸治疗类风湿使人们在生活中经常会使用的治疗方法，下面我们就详细的去了解一下。

类风湿性疾病主要就是表现在关节的疼痛，而且还会随着天气的变化发生改变，同时因为它是一种慢性疾病，会给人们的身心健康带来很大的折磨，所以我们必须积极的接受治疗。

1.主穴：大杼、曲池、血海、大椎至腰俞段
2.找到以上穴位，把艾条点着，着火的一端从温灸棒后面塞进去，弄紧艾条，温灸棒有凸点的那一段接触穴位，温灸棒可以滚动，就在穴位哪里滚来滚去就可以了。

找不到穴位也可以，哪里疼痛就灸哪里就可以了。

3.配穴：血沉快: 隔俞、阳陵泉;
急性期: 至阳、灵台、督脉上压痛点 ;
肩关节痛: 肩禺、肩寥;肘关节痛: 曲池、手三里、少海;
腕关节痛:阳池、合谷、外关;
髋关节痛: 环跳、风市
4.使用温和灸疗法，每穴灸15-20分,每日1次,10次1疗程
艾灸治疗类风湿是属于比较传统的一个治疗方法，但是它可
以有效地帮助患者缓解疼痛，然后更好的缓解各种不适的症状，所以说长期受到类风湿性疾病的人们，都不妨尝试一些这样的治疗方式，相信一定可以给你带来惊喜的效果、。

灸法的操作技巧

（一）选择体位患者体位的选择合适与否，直接关系到取穴的准确度和灸法的疗效。

舒服的体位是保证施灸顺利进行的前提条件。

此外选择体位时应注意以下几点。

1．选择体位(1)以施灸者能方便取穴、操作，病人舒适，可以长时间保持为原则。

(2)在可能的情况下，尽量采取一种能将施灸部位暴露于外的体位。

(3)施灸时一般采取卧位，尤其病情较重、体质虚弱、精神紧张的首次施灸患者。

(4)当气温较低时，应减少皮肤的暴露面积，避免风寒侵袭。

2．常用体位仰卧位——适用于头部、胸腹部及四肢正面的穴位，如中脘、神阙、内关等。

俯卧位——适用于颈项部、胸背部、腰部及四肢背面的穴位，如大椎、肾俞、次髎、委中等。

侧卧位——适用于头部、胸腹部及四肢侧面的穴位，如听宫、带脉，曲池等。

仰靠坐位——适用于头面、经前和上胸部的穴位，如印堂、缺盆等。

俯伏坐位——适用于颈项部、上胸背部、肩部、上肢部的穴位，如风府、大杼、肩髃、外关等。

除上述体位外，还有侧伏坐位、屈肘拱手位、屈肘仰掌位等，施灸者可按患者意愿与操作需要灵活地调整，不必拘泥于一种体位。

（二）取穴灸法疗效如何取决于取穴的准确与否，只有保证取穴准确才可以使药物的作用发挥到病处。

必须在患者确定体位后，再进行取穴，为防止出现偏差，须嘱患者取穴后保持体位，可用指甲掐或有色笔在穴位处做标记。

此外，在取穴时要保证所灸部位平直及体位的舒适，以防艾灸时艾炷底部不平，燃烧时火力不能集中，热力难以透达深层；同时也可防止艾炷滚落，烫伤皮肤、衣物。

（三）施灸施灸操作主要包括以下几个要点。

1．固定使用艾炷灸时，取穴后可用甘油、凡士林、烫伤膏等黏性物质涂抹穴位以固定艾炷，防止掉落。

艾条灸需要手持艾条，或者采用温灸架、温灸盒等器具固定艾条。

2．燃烧艾炷点火应用暗火，如用线香点燃；艾条用明火点燃，打火机、酒精灯、蜡烛均可。

3．施灸的顺序先灸上部穴，后灸下部穴，艾灸的火力由弱逐渐增强，以便患者易于接受，需要灸多壮者，必须由少逐次增加，或者分几次施灸。