高中体育_《提高田径运动技能-跑》教学设计学情分析教材分析课后反思

《田径——蹲踞式起跑》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，把新的教学理念融合到教学中去，构建自主、参与、合作、探究的学习方式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，培养学生积极思考，团结协作，互帮互学的精神。营造轻松、愉悦、开放的学习环境，从而激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性。

二、教材分析

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑属于田径快速跑内容，是快速跑教学四个组成部分中的前两部分，起跑和起跑后的加速跑学习的好坏，直接关系到进入途中跑时间的快慢，所以本次课将起跑和起跑后的加速跑作为教学的内容，蹲踞式起跑要求姿势正确，起动迅速，蹬摆有力，克服起跑时上体过早抬起，为进入起跑后的加速跑提供有利条件，所以把蹲踞式起跑前后重心的稳定和姿势作为学习的重点，把蹬摆的稳定协调作为本课的学习难点。

三、学情分析

本次课授课对象是高二年级学生，初中时学过蹲踞式起跑，但是对蹲踞式起跑技术的作用、原理认识不够，加上手臂支撑力量不足，导致学生蹲踞式起跑技术掌握不好。高二学生是在初中学习蹲踞式起跑的基础上，进一步改进和提高蹲踞式起跑技术，主要解决学生重心前移不够、蹬地摆臂无力、克服起跑时上体过早抬起的问题。另外高中学生对田径教材，特别对类似蹲踞式起跑这样枯燥的教材内容会表现出不感兴趣，影响学习效果。因此在学习过程中不仅要让学生正确掌握蹲踞式起跑技术，而且要体现教师的教学风格和特色，进行良好的师生互动，要让学生在轻松，愉快的环境中学习，提高对蹲踞式起跑的学习兴趣。

四、教学目标

1．认知：了解蹲踞式起跑与起跑后加速跑的动作要点，理解蹲踞式起跑时蹬摆配合的重要性，让学生知道如何快速摆脱静止状态。

2．技能：基本学会蹲踞式起跑方法和起跑后的加速动作，体验蹬摆动作，尽量克服起跑时上体过早抬起。

3．情感：培养学生勇往直前，相互帮助、积极向上的优良品质。

五、重点难点

重点：起跑前后的重心及姿势

难点：蹬摆的稳定协调

六、教学策略与手段

本课采用“自主、参与、合作”的教学方法，安排互相合作练习，游戏、比赛等形式，利用激励性语言，及时评价来提高学生学习兴趣，学习积极性。

遵循循序渐进教学原则合理安排每个教学步骤，使每个学习的内容和环节紧紧相扣，层层递进；为了解决重难点和学习中出现的问题，安排了模仿练习；

为了解决蹬地摆臂问题，采用起跑器起跑练习；为了防止起跑时上体过早抬起的问题，安排了两人和多人的协作练习；最后起跑接力赛，既锻炼学生的上肢力量，又提高了学生的反应能力。

七、教学过程

课前常规——热身活动——设问引入——示范练习——完整练习体会——改错、提高——结束小结

《田径——蹲踞式跳远》学情分析

作为高二学生，身体素质和运动能力都有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。所以，本节课中将给学生们一定的权力，让他们能主动动脑筋，去实践，去体验，并相互讨论、交流、帮助。

通过调查，在小学和初中阶段，这些学生虽然已经学习过蹲踞式起跑技术，但是掌握的并不是很好，技术粗糙。而蹲踞式起跑的技术动作难度又比较大，因此从最基本的开始学起。而且在上课过程中发现学生的力量和速度素质也不足，所以在本节课中加入了适量的上肢

和下肢力量身体素质练习。

《田径——蹲踞式起跑》效果分析

1、本节课是以蹲踞式起跑为教学内容，体现了“健康第一”的指导思想，教学目标明确具体，设计合理。本次课通过教授学生学习蹲踞式起跑，开发学生的思维、发展学生的体魄、激发学生的运动兴趣。能够在教师的提示下选择适合自己的起跑方式，提高自己的灵敏、柔韧、力量和速度。

2. 在教学的过程中，能紧贴教学对象，突出学生这一主体；紧贴所教内容，把提高学生的技能作为目标；紧贴教学环境，把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段，从而达到了师生互动、共同参与、相互提高，大家始终在和谐愉快的气氛中完成了教学过程，但与新课标的高标准相比较，本节课还从在诸多差距。

3、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

《田径——蹲踞式起跑》教材分析

我们学校是田径传统项目学校，高二年级第二学期是以田径模块教学为主，短跑是田径运动各个项目的基础，蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势，起跑和起跑后的加速跑学习的好坏，直接关系到进入途中跑时间的快慢，所以本次课将起跑和起跑后的加速跑作为教学的内容，把蹲踞式起跑前后重心的稳定和姿势作为学习的重点，把蹬摆的稳定协调作为本课的学习难点。短跑技术是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑等四个紧密相连的阶段组成，包括

“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节，本节课就是进行完整的蹲踞式起跑技术教学。

《田径——蹲踞式起跑》评测练习

第一题：在短跑比赛中，采用的起跑方式是什么？（）A 站立式 B 蹲踞式

第二题：蹲踞式起跑的动作组成是什么？（）

A 各就各位跑

B 预备跑

C 各就各位预备跑

第三题：起跑器的安装方法都有那些？（）

A 接近式

B 拉长式

C 普通式

D 落地式

《田径——蹲踞式起跑》-课后反思

本节体育课我安排的内容是蹲踞式起跑和游戏。通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课的教学目标，教材的选用、设计，还算比较成功。

在教学中采用分解教法分三部分来完成的，首先我示范让学生学习“个就位”的动作，让学生示范，发现问题我在进一步给纠正，其次是模仿“预备”的动作，时间突出本节课的重点。其次是领会“跑”的动作，强调难点。整个环节大部分学生起跑动作很慢，臀部没有提起。只有个别学生的爆发力好一点，跑的相对来讲快一点，能体现出难点中的蹬地、摆臂的动作。接着我采用了蹲踞式起跑三十米练习，加上我个别的强调各小组的同学对动作的的掌握有了很大的进步，而且