儿童自卑心理的八个疗法
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儿童自卑心理的八个疗法
一些品学双差的学生之因此差,是因为学习上存在障碍,而学习障碍的产生,往往是因其自身存在的自卑心理所致。
矫正自卑心理,关心其树立信心,是关心小孩进步的关键。
1.改变形象法
心理自卑的小孩,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。
从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。
2.语言暗示法
积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长能够有意识地用“你聪慧”“你一定行”之类的语言为小孩打气,或让小孩在每天上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
3.预演胜利法
每当小孩遇到困难,不敢同意挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情形。
这种白日梦式的预演胜利法,具有立竿见影的成效。
4.发挥长处法
排除小孩的自卑心理,要善于发觉他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是关心小孩克服自卑心理的关键。
5.储蓄成功法
在排除小孩自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法确实是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是专门小的成功与进步都记录下来,积少成多,经常重温成功的心情,如此能使他信心百倍地去克服困难。
6.洗刷阴影法
失败的阴影是产生自卑的温床。
及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。
洗刷失败阴影方法较为常见的有两种:一是家长要关心小孩将失败当做学习的机遇,从失败中学习和吸取教训;二是完全遗忘,家长要关心小孩有意将那些不愉快的、痛楚的事完全地不记得,或是用成功的经历去抵消逝败的阴影。
7.逆向比较法
关于“羡人之长,羞己之短”的小孩来说,采纳逆向比较,选择别人的短处作为比较的对象,关于排除自卑心理,达到心理平稳能收到意想不到的成效。
8.降低追求法
关于后进小孩来说,与其空谈立志,还不如让这些小孩适当降低追求,让大的目标分解成若干个小目标。
目标变得小而具体,就易于实现,如此一来小孩会经常拥有成功感,能够更快地进步。