班主任心理健康教育案例4篇

班主任心理健康教育案例4篇

班主任心理健康教育案例第1篇

一、班主任开展心理健康教育：

班主任开展心理健康教育是指教师在班主任的日常工作中，自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，有效地解决学生一系列成长中的心理问题，从而帮助学生形成良好个性品质。

二、教育部提出开展心理健康教育的基本原则

中学心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，应遵循以下一些基本原则：

根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。

面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。

关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。

以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。

对心理测试的结果、学生的心理问题要严格保密。

三、心理健康教育的基本途径

1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

2、与有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合。

3、利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

4、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

5、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

四、班主任工作误区

误区l：抓两头，带中间

所谓两头，一头是好学生，被树为典型榜样，他们的缺点被成绩掩盖着；另一头则是有问题的学生差生，被批评的对象，常常被老师当成坏典型，被用来杀一儆百。这样，好学生容易形成狭隘、嫉妒心理，一有不顺心的事就会有这样那样的不良举动，使得班主任要严厉批评，又觉得不忍；稍微点拨一下，学生自己又不收敛，产生的负面影响却很大。差生则往往对失败体验过多，外界评价太低，易导致怯懦、自卑、抑郁、对立等缺陷。而中间的学生潜伏的问题在外界条件成熟时，就暴露出来了。这样发展下去严重影响学生的身心健康成长。

误区2：个体心理等于思想品质

两者有严格的区别。具体表现为：

(1)性质和内容的区别。从人的总体素质发展看，最初是身体，然后是心理，最后才是在此基础上产生的真善美观念一道德观念。因此，个体心理是低层次的，思想品质则是高层次的。

(2)反映内容和范围的区别。个体心理反映的是自然、社会和思维；思想品质反映的是思想、政治道德方面的关系以及处理这些方面的准则。

(3)表现方面的区别。个体心理表现形式为感知、记忆、想象、思维、情绪、意志、兴趣、态度、能力、气质、性格等；思想品质则表现为世界观、人生观、道德价值观及义务感等。

误区3：心理辅导就是德育

两者的区别：一是理论基础不同，但也有交叉。心理辅导以心理学理论为指导，德育主要以xx主义理论为指导。二是目标不同，德育重视按照社会利益的要求去规范个人行为，而心理辅导关注、维持和增进个体心理健康，以及心理机能和心理潜能的提高和发挥。

五、案例研究柳柳的心灵独自

案例展示：

柳柳，高三学生。

高一刚开始的时侯，觉得各科知识都好难。第一次听讲，却完全听不懂老师在讲什么；第一次考试不及格，同班的很多同学却能轻易地得到很高的分数，

这使我常常怀疑自己的能力。高二比高一好些，但学习还是原地踏步，永远都选不到自己定的目标。我很怕考试，考试时高度紧张，常犯低级错误。失眠、头痛、沮丧、易怒、易疲惫更是家常便饭。升入高三，压力空前。虽然分班考试时我进了重点班．但在这个强手如林的班中，我又跌到了谷底，怎么学似乎都不见成效。那么想上北大，但一看到自己的成绩，真的很绝望。已经到了高三下学期了，如果还这样，高考怎么办呢?想都不敢想，前途一片黑暗。其实所有的道理我都懂，可一到自己身上就行不通了

如何对这样的学生进行心理教育呢？

粱红书老师是这样教育的：

1、先认真地听完她的叙述，沉默了良久，没有做出评价。

2、分析柳柳产生心理障碍的原因：

她性格内向，学习刻苦努力。对自己要求很高，责任心强，有理想。一旦迭不到自己的目标。她首先不是考虑目标是否合理，而是陷入自责，怀疑自己的能力，变得不自信。于是下一次还会制订更高的目标以作弥补，那肯定还是达不到，于是再次深深自责，变得越来越自卑。在潜意识中，她总要求别人按自己的方式做事，因此，很难找到知心朋友，也就很难有安全感、认同感与归属感。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人格，而这些心理障碍又没有得到及时的矫正，因此长时间地干扰了她的情绪。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的生活方式和思维力式，调整自己的心态与目标，因此，她一直处在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下，这对她的学习和生活产生了很大的负面影响。

3、示范解说：我拉着柳柳的手走到房间的一面墙边，用双手抵住柳柳的双肩向墙的方向按压。柳柳不解地看着我。你就是这样，把自己压在一个过于狭小的空间，所以把自己逼得透不过气来。只有让自己的心处在一个更广阔的空间，它才会舒展。看到她若有所思的样子，我接着说：你不是以自已是否舒适为标准，而是用道德标准限制自己的行为。可是你要知道，有张有弛，才是文武之道啊!弦绷得太紧是会断的。

4、不去触及她所说的那些不愉快的往昔回忆，而是把她的注意力引到她现在的生活和爱好上。她说她爱写作。我问她，不快乐的时候是不是会写出来呢?

她说以前是的，但高三时间太紧了，没有精力写什么东西愉悦自己。

5、把每天快乐的事写下来：给柳柳留了一项作业，每天记下两个快乐，可以是所见、所闻、所想，可以是一件事、一个人，总之．一切让她感到高兴的事物。她很郑重地答应了。一个月之后。她告诉我说她的情绪好多了。

案例启示：

学校越来越重视升学率，家长越来越重视孩子的学习成绩，而这却在无形中增加了学生的学习压力，增加了学生的心理负担。面对着这狂风暴雨式的压力，内向型学生会感到不知所措；面对着师长的殷切期望，内向型学生会感到忧虑如果我辜负了他们的期望，那该怎么办呢?

针对这个个案，梁老师运用的方法有认知疗法，即让柳柳认识到一张一弛的道理，并给她留了心理作业，通过行为训练，逐渐改善她的心理状态；发现并肯定她的优点和长处，使其认识到自己的价值。

对于类似的心理障碍个案，班主任应做到以下几点：

1．倾听内向型学生的心声

内向型学生往往缺乏人际交往。他们大部分的时间都是用于学习，根本就没有闲情顾及朋友之间的情感沟通。长时期处在这种紧张的学习状态，使他们失去了很多倾诉的机会，使他们的心理垃圾得不到及时的清理。为此，他们十分需要一位忠实的听众耐心地倾听，可以更快地了解他们的学习生活、性格特征、内心世界等，也是对他们的尊重，更容易获得他们的信任，更容易使他们配合心理健康教育。本案例中，梁老师就做到了这一点，使因内向而自我封闭的孩子也能打开心扉。

2．引导内向型学生正确认识心理障碍

我们要帮助内向型学生克服心理障碍，必须先引导他们正确认识心理障碍。心理障碍是指人在遭受强烈的精神刺激或承受长时间的压力、挫折或矛盾冲突下，出现的明显的情绪和行为异常。这有助于减轻他们的心理负担，是心理健康教育得以实施的前提。

3．引导内向型学生提高自信

一个自信的人，主要在自我接受和自我价值感。所谓自我接受，是指一个人对自己能否有一种基本的承认、认可，以及自己对自己的接受态度；所谓自我