葛粉怎么冲泡成糊状

葛粉怎么冲泡成糊状

葛粉是从中药葛根中提取出来的营养品，具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾等功效，男女老少皆宜因此受到大家的喜爱。可是葛根粉冲泡顺序不对的话，味道会很难吃。大家会觉得葛根粉很难冲调，可是泡得好的葛根粉味道非常香甜爽口的哦。我来介绍一下葛粉的基本冲泡方法

★葛粉冲泡方法：

葛粉要先用一点冷开水溶解后再一边加滚开的开水一边搅

拌才能变成果冻状的(注意：开水要用煤或液化气烧的滚开的开水不要使用饮水机里的开水水温不够高无法达到理想的效果)这样才算冲泡成功。

★基本步骤如下：

第一步取30克野生葛根粉放入碗中，同时倒入相等量的30克左右的温水，然后用勺子压碎成块的生葛根粉，压碎块状野生葛粉搅拌均匀成浓汤。

第二步一边倒入100度的开水，一边使劲用勺子顺时针的搅拌葛粉，开水只能倒入大概150克左右，然后就用劲加速搅拌快熟了的野生葛粉，一分钟后就可以调出半透明颜色的粘稠状的美可口的野生葛根粉。这时可加入糖、枸杞、蜂蜜一起吃，味道更鲜美。

★第三步注意事项：

1.先温水稀释时请一定加入与你所取葛根粉的相等量的温水，比如你要冲泡100克的葛根粉，那么你就要倒入100克的温水先压碎搅拌调均匀葛根粉。

2.第二次倒入开水时，请只倒入葛根粉的5倍量的开水，冲泡30克葛粉，那么就倒入150克的开水，冲泡100克的葛根粉，

那么就倒入500克的开水，开水倒少了，葛根粉调不熟，开水倒多了，调出来的葛根粉就太稀释了，不粘稠，味道也不好喝。请切记。

除此之外葛粉还具有美容养颜丰胸的功效，可以调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤——每日一次或隔日一次，长期食用。

★美容的使用方法

美容：脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。