大学生身体自我概念的特点与体育活动
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概念 ， 这种 良性 的循 环最终 收获 的是学生身心 的健康 成
长点 ． 对所有 问卷调查的结果进行初 步的描述统计分析得 出表 １结果显示 ， ， 身体 自我概念量表 的各维度得 分跨度
比较大 。其 中， 运动能力 、 和身体肥胖三个维度的标 耐力
１ 研 究 目的 准差最 大 ， 别是 ５ ５ 、 ．７和 ５ ３ 。从 平均 值来 看， 分 ．６ ５ ３ ．３ 把 自我概念作为衡量一个人心理 健康 的重要 因素 已 经得 到心理学界的一致 公认 ， 不少心理 咨询师经过 长期 实践总结 ， 也提 出自我概 念的 不合 理是导致 心理异 常的
各个维度及总分的得分偏低 。身体 自我概念总分只达到 满分的 ６ ％， 自尊维度的得分达到该维 度最高得 分的 ８ 除 ８ ％外 ， １ 其他维度及 总分 的值都不高 ， 特别是肥胖维度 只 有 ４ ％。就 整体 身体 自我描述 问卷 来说 ， 数越高表 明 ７ 分
对 自己的身体越 自信和满 意。由此可见 ， 大学 生身 体 自
共 ２ 所 全 日制 大专 院 校 的 在 校 学 生 共 ４ ０人 ， 收 ４ ６ ｌ ５ 回 ４
关键 词
大学生
身 体 自我 概 念 作 为 自我 概 念 体 系 的一 个 重 要 组 成 部
分， 它与个体参加 身体锻炼 活动的前 因（ 态度 、 动机 ）坚 ，
份问卷。有效问卷 ４ ８份 ， ３ 问卷 回收率 为 ９ ．１ 问卷 ９１ ％，
一
更健美 ， 而有 助于 个体形 成 良好 的身 体 自我概 念 ； 从 其
次， 一旦积极的 （ 般） 一 自我概念形成 ， 将有利于提高个体 的 自信心和 自尊 ， 最终将 提高个体 的心理健 康水平 。那 么， 如果在大学 体育中 ， 学生能够赢得一个积极的身体 自
￣
ｐｉ ｅｔ ｎ ａ ｅ 简 称 Ｐ Ｉ ， 测 量 被 试 身 ｔ ｎＱｕｓｉ ｎ ｉ ， ｏ ｏ ｒ Ｓ３ 以 Ｑ）
重要 原因 ， 而参与体育运 动对大学 生的心 理健康有 着积
极 的影 响 和有 益 的 作 用 ， 解 决 大 学 生 心理 问 题 的 一 种 是
・
８ ・ ４
《 内蒙古体育科技》季刊） （
我概念 总体水平 不高 ， 存在 明显 的个体差 别。说 明大 并
２ １ 年 （ ２ 卷） １ 总第 ８ 期 ） ００ 第 ３ 第 期（ ６
学生对 自己身体的满意度不高 ， 甚至缺乏 自信 。
表 １ 大学生身体 自我概念调查结果表
３２大 学 生 参 加 体 育 活 动 的 情 况 ．
名在 校 大 学 生 调 查 得 到 ３ ． ％ 的 结 果 来 看 ， 通 大 学 生 ９５ 普
将大学生每周参与体育 活动的频率 、 时间 、 强度 和对 体育活动的态度做柱 形 图， 在具 体做 的时候没有 对数据 进行重新编码 。结果 显示 ： ５ ．５ 有 ０ ４ ％的大学 生每 周体 育活动次数在 ３次或 以上 ； ７ ．７ 有 １ １ ％的大学 生每 次体
体 自我 概 念 水 平 。采 用 自编 的 “ 育 活 动 情 况 调 查 表 ” 体 ， 以 了解 ’ 学 生 参加 体育 活 动 的情 况 。 大
３ 结 果 与 分析
我概念 ， 能进 一步 增强学生 参加体育锻炼的动机 ， 就 随着 行为上 的改变反过来也进一 步提高 了大学生的身体 自我
大学生身体 自我概念的特点与体育活动
晏冬丽 ， 等
大学生身体 自我概念的特点与体 育活动
晏冬丽 马维平（ 汕头大学 ， 汕头 ５ ５ ６ ） １０３
摘 要 根 据 Ｓ ｎｔ ｅ 的 训 练 与 自我 价 值 感 模 ｏ ｓ Ｏｍ ｒ
效果 明显 的手段方法 。本文通过对 大学生身 体 自我概念 与 体育活动 的调查研究 ， 来验 证我国大学 生身体 自我概 念 与体育活动参与关 系 ， 为进一 步完 善大学生 的 自我概 念， 指导大学生体育 锻炼与 大学 生心理健 康教育提 供心
的体育活动情况 已有所改善。但调查结 果与 国家七号文
件要求 的“ 确保学 生每天 锻炼一小 时” 还有相 当的差距 。
本研究所指的体育活 动强度是指 主观感 受 的运 动强度 ， 之所以不用客观的数据来 进行量 化 比较 ， 因为人体对 是
育活动的持续时间超过半个小时 ， 中 ， 其 每天锻炼达到一 小时 的只有 ２ ．７ ； ３ ８ ％ 关于体育 活动 的负荷 的调查 中 ， 有 ７ ．１ ６ ６ ％的大学生的运动感受是“ 有点累” 即选择适 中的 ，
有效率为 ９．１ ７ ３ ％。
２ ２研 究 方 法 ．
持性 以及效益 等方 面都有 着密切 的关 系。在体育与锻炼
领域 ， 自我 概 念 既 是 一 种 手 段 也 是 一 种 结 果 已是 共 识 。
首先 ， 参加体育活动有利于个体增 强体质、 自己的体型 使
采用 Ｍａ ｈ编制 的身 体 自我 描述 问卷 （ ｈ ｓａ Ｓｌ ｒ ｓ Ｐ ｙｉ ｌ ｅ ｃ ｆ
理学依据 。
２ 研 究 对 象 与研 究方 法 ２ １研 究 对 象 ．
型， 对体 育活动 的参与会导致身体能力的提 高， 从而提 升 自我价值感 ， 在这 当中， 身体 能力 的评估 以及活动的兴 对
趣 导向会激发 活动参 与的积极性 。本文依据 中央七号文
件精神 ， 完善 大学生健 康水平的 目的 出发 ， 出通过 加 从 提 校体 育活动 来完善 大 学生 的身体 自我 概念 ， 而通过提 进
高 了的身体 自我 概 念又促 进 大 学生一 对体 育 活动 的参
与， 最终 达 到 完善 大 学 生健 康 水 平 的 目的 。并 对 学 校 体 育 工 作 提 出 了建 议 。
本次研究的调查 对象是大 专院校 的在校大 学生 ， 具 身体 自我概念体育 活动 体调查对象 包括广东 、 广西 、 湖南 、 江西 、 海南 和甘肃六省
长点 ． 对所有 问卷调查的结果进行初 步的描述统计分析得 出表 １结果显示 ， ， 身体 自我概念量表 的各维度得 分跨度
比较大 。其 中， 运动能力 、 和身体肥胖三个维度的标 耐力
１ 研 究 目的 准差最 大 ， 别是 ５ ５ 、 ．７和 ５ ３ 。从 平均 值来 看， 分 ．６ ５ ３ ．３ 把 自我概念作为衡量一个人心理 健康 的重要 因素 已 经得 到心理学界的一致 公认 ， 不少心理 咨询师经过 长期 实践总结 ， 也提 出自我概 念的 不合 理是导致 心理异 常的
各个维度及总分的得分偏低 。身体 自我概念总分只达到 满分的 ６ ％， 自尊维度的得分达到该维 度最高得 分的 ８ 除 ８ ％外 ， １ 其他维度及 总分 的值都不高 ， 特别是肥胖维度 只 有 ４ ％。就 整体 身体 自我描述 问卷 来说 ， 数越高表 明 ７ 分
对 自己的身体越 自信和满 意。由此可见 ， 大学 生身 体 自
共 ２ 所 全 日制 大专 院 校 的 在 校 学 生 共 ４ ０人 ， 收 ４ ６ ｌ ５ 回 ４
关键 词
大学生
身 体 自我 概 念 作 为 自我 概 念 体 系 的一 个 重 要 组 成 部
分， 它与个体参加 身体锻炼 活动的前 因（ 态度 、 动机 ）坚 ，
份问卷。有效问卷 ４ ８份 ， ３ 问卷 回收率 为 ９ ．１ 问卷 ９１ ％，
一
更健美 ， 而有 助于 个体形 成 良好 的身 体 自我概 念 ； 从 其
次， 一旦积极的 （ 般） 一 自我概念形成 ， 将有利于提高个体 的 自信心和 自尊 ， 最终将 提高个体 的心理健 康水平 。那 么， 如果在大学 体育中 ， 学生能够赢得一个积极的身体 自
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ｐｉ ｅｔ ｎ ａ ｅ 简 称 Ｐ Ｉ ， 测 量 被 试 身 ｔ ｎＱｕｓｉ ｎ ｉ ， ｏ ｏ ｒ Ｓ３ 以 Ｑ）
重要 原因 ， 而参与体育运 动对大学 生的心 理健康有 着积
极 的影 响 和有 益 的 作 用 ， 解 决 大 学 生 心理 问 题 的 一 种 是
・
８ ・ ４
《 内蒙古体育科技》季刊） （
我概念 总体水平 不高 ， 存在 明显 的个体差 别。说 明大 并
２ １ 年 （ ２ 卷） １ 总第 ８ 期 ） ００ 第 ３ 第 期（ ６
学生对 自己身体的满意度不高 ， 甚至缺乏 自信 。
表 １ 大学生身体 自我概念调查结果表
３２大 学 生 参 加 体 育 活 动 的 情 况 ．
名在 校 大 学 生 调 查 得 到 ３ ． ％ 的 结 果 来 看 ， 通 大 学 生 ９５ 普
将大学生每周参与体育 活动的频率 、 时间 、 强度 和对 体育活动的态度做柱 形 图， 在具 体做 的时候没有 对数据 进行重新编码 。结果 显示 ： ５ ．５ 有 ０ ４ ％的大学 生每 周体 育活动次数在 ３次或 以上 ； ７ ．７ 有 １ １ ％的大学 生每 次体
体 自我 概 念 水 平 。采 用 自编 的 “ 育 活 动 情 况 调 查 表 ” 体 ， 以 了解 ’ 学 生 参加 体育 活 动 的情 况 。 大
３ 结 果 与 分析
我概念 ， 能进 一步 增强学生 参加体育锻炼的动机 ， 就 随着 行为上 的改变反过来也进一 步提高 了大学生的身体 自我
大学生身体 自我概念的特点与体育活动
晏冬丽 ， 等
大学生身体 自我概念的特点与体 育活动
晏冬丽 马维平（ 汕头大学 ， 汕头 ５ ５ ６ ） １０３
摘 要 根 据 Ｓ ｎｔ ｅ 的 训 练 与 自我 价 值 感 模 ｏ ｓ Ｏｍ ｒ
效果 明显 的手段方法 。本文通过对 大学生身 体 自我概念 与 体育活动 的调查研究 ， 来验 证我国大学 生身体 自我概 念 与体育活动参与关 系 ， 为进一 步完 善大学生 的 自我概 念， 指导大学生体育 锻炼与 大学 生心理健 康教育提 供心
的体育活动情况 已有所改善。但调查结 果与 国家七号文
件要求 的“ 确保学 生每天 锻炼一小 时” 还有相 当的差距 。
本研究所指的体育活 动强度是指 主观感 受 的运 动强度 ， 之所以不用客观的数据来 进行量 化 比较 ， 因为人体对 是
育活动的持续时间超过半个小时 ， 中 ， 其 每天锻炼达到一 小时 的只有 ２ ．７ ； ３ ８ ％ 关于体育 活动 的负荷 的调查 中 ， 有 ７ ．１ ６ ６ ％的大学生的运动感受是“ 有点累” 即选择适 中的 ，
有效率为 ９．１ ７ ３ ％。
２ ２研 究 方 法 ．
持性 以及效益 等方 面都有 着密切 的关 系。在体育与锻炼
领域 ， 自我 概 念 既 是 一 种 手 段 也 是 一 种 结 果 已是 共 识 。
首先 ， 参加体育活动有利于个体增 强体质、 自己的体型 使
采用 Ｍａ ｈ编制 的身 体 自我 描述 问卷 （ ｈ ｓａ Ｓｌ ｒ ｓ Ｐ ｙｉ ｌ ｅ ｃ ｆ
理学依据 。
２ 研 究 对 象 与研 究方 法 ２ １研 究 对 象 ．
型， 对体 育活动 的参与会导致身体能力的提 高， 从而提 升 自我价值感 ， 在这 当中， 身体 能力 的评估 以及活动的兴 对
趣 导向会激发 活动参 与的积极性 。本文依据 中央七号文
件精神 ， 完善 大学生健 康水平的 目的 出发 ， 出通过 加 从 提 校体 育活动 来完善 大 学生 的身体 自我 概念 ， 而通过提 进
高 了的身体 自我 概 念又促 进 大 学生一 对体 育 活动 的参
与， 最终 达 到 完善 大 学 生健 康 水 平 的 目的 。并 对 学 校 体 育 工 作 提 出 了建 议 。
本次研究的调查 对象是大 专院校 的在校大 学生 ， 具 身体 自我概念体育 活动 体调查对象 包括广东 、 广西 、 湖南 、 江西 、 海南 和甘肃六省