偏头痛的原因和治疗方法

偏头痛的原因和治疗方法
如今我们需要面临生活和工作上很多的压力，很多的人都出现了偏头痛的情况，这对于人们的身体会造成一定的危害，如果得不到及时的治疗甚至还会出现其他的并发症，需要我们积极的做治疗。

很多的人对于偏头痛的原因和治疗方法不了解，我们就来看一下。

引起偏头痛的原因有很多，生理因素、精神因素以及外在的伤害都会造成疾病的发生，我们在做治疗的时候需要针对性的做检查和治疗，取得更好的治疗效果。

偏头痛的原因和治疗方法?1、生理因素：女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。

2、物理因素：引起颅内外炎症、损伤的各种原因;肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。

3、神经精神因素：当身心受到外界环境
的不良刺激时，往往会产生忧虑、生气、激动等情绪，从而导致偏头痛的发作。

另据调查显示，84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。

4、饮食因素：由于饮食不当而引起的偏头疼。

常见的容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

治疗偏头痛的方法有很多：梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。

吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。

以上的内容就是对于偏头痛的原因和治疗方法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。

任何的疾病都有一定的病因，我们在治疗的时候需要找到疾病的病因，根据患者的身体情况，选择适合自己的方法治疗偏头痛，让自己保持最佳的状态。