大学生安全教育——人身安全

第三章 人身安全
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（三）游泳溺水的救护
遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救：
1．身体放松，深呼吸一口气后面向水底，四肢放松下垂，让头枕， 后颈部露出水面，直至感到需要呼吸为止。
2．当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上提到脐 部高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，节省力气和防止身体下 沉。
第六章 人身安全
大学生安全教育
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第一节 治安防范
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第二节 出行安全
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第三节 运动安全
4 第四节 常见意外处理
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案例1
某高校大一学生常某等人在他人打桌球的地方逗留围观， 正在打球的学生郭某剃了光头，常某多看了几眼，遭 到郭某等人的训斥，双方均不示弱，继而大打出手。 与郭某一起打球的牛某等人操起桌球杆向常某后脑勺 打去，致使常某后脑骨被球杆击陷一块，法医鉴定为 重伤。事后，郭某赔付医药费6000余元，并被开除学 籍。牛某等人也赔偿了部分医药费，并受到留校察看 处分。
3．将头仰起呼吸，同时双手猛力下推，双脚向下蹬。换气时向别 人呼救。
4．吸气时，又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉， 直到获救。
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溺水的自救和救援
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案例
2007年6月23日下午，著名相声演员侯耀文在家中突发心脏病， 急救人员近40分钟的抢救仍未能挽回生命。急救中心证实，侯耀
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第四节 常见意外处理
一、创伤流血的处理
1. 一般止血法：针对小的创口出血。需用生理盐水冲洗消毒患部，
然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较 多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。
2. 橡皮止血带止血：常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法 是：掌心向上，止血带一端由虎口拿住，一手拉紧，绕肢体2圈， 中、食两指将止血带的末端夹住，顺着肢体用力拉下，压住 “余头”，以免滑脱。注意使用止血带要加垫，不要直接扎在 皮肤上。每隔45分钟放松止血带2～3分钟，松时慢慢用指压法
1.不围观，不起哄，不参与。
2.应当先问明情况，如是校外人员寻衅滋事殴打学生，应 立即向保卫部门报告或拨110报警，以防事态扩大。
3.打架的一方如果是你的同学或熟人，在劝解时要主持公 道，不可偏袒。
4.当学校有关部门调查打架真相时，现场目击人要勇于出 来提供线索和证据，以保护受害人的合法权益，使肇事者 受到惩处。
· 文为突发心源性猝死。2009年6月25日，著名歌手迈克尔 杰克逊
突发心脏病逝世。 提醒人们——心脏骤停 就地急救很关键。
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三、心脏骤停的急救
心源性猝死是指由于各种心脏 原因引起的自然死亡，心源性 猝死最常见的心脏病是冠心病。 据国内外统计学资料报告，冠 心病引起的心源性猝死占7090%，其次是心肌炎、心肌病 及各种心脏病引起的心律失常 等。各种心脏病是引起心源性 猝死的主要原因。
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案例2
2008年9月5日下午，声称来校办理业务的刘某等一行三人，驾驶 一辆暗红色的桑塔纳轿车进入某高校。15时40分左右，刘某在 学生宿舍区无视校内规定，随意行车，险些将正要回宿舍的学生 徐某撞倒，他不仅没有下车道歉之意，反而瞪着双眼，嘴里骂骂 咧咧。见此情况，徐某特别生气，喊来路过的几名同学，执意要 向刘某讨个说法。车内另一男子随即冲上来，二话不说就打徐某 一个耳光，双方便扭打起来。保卫人员接到报警后赶到现场制止， 并警告他们不要在校内滋事，否则报警，刘某称自己就是警察。 警察赶到一看，原来是几个有前科的社会青年，遂将其带走。
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第一节 治安防范
一、学生打架斗殴的防范
（一）大学生打架斗殴易发场所 ➢ 生活场所：如学生宿舍、食堂等 ➢ 学习场所：如教室、实验室、图
书馆、阅览室等。
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➢ 体育运动场所：如操场、 球场、体操房、溜冰场等
➢ 公共文娱活动场所：如影 剧院、舞场、礼堂。
➢ 其他公共场所：如车站、
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二、学生运动中常见的损伤
1.跑步、跳高与跳远：跑步常发生大腿后部肌肉拉伤，腰扭伤及踝 关节扭伤；跳远和跳高常发生踝关节、腰关节扭伤和前臂骨折或 脱臼。 2.跳马和单杠：常发生双上肢或腋部损伤；下肢的膝部或踝部发 生脱臼或骨折。 3.投掷：常造成肩、肘、骨干等部位脱臼或骨折。 4.球类：常发生踝关节部位损伤、软组织损伤；韧带拉伤、扭伤， 股骨损伤。 5.游泳：由于患有疾病、准备活动不充分、空腹或脚抽筋、过度 劳累导致溺水。
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二、游泳溺水的处置
（一）发生溺水事故的主要原因
1．泳技不好。 2．水情不熟。 3．疾病。 4．潜水。 5．碰撞。 6．抽筋。 7．好奇心促使下水。
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（二）游泳溺水的预防
1、游泳前要了解自己的身体健康状况，能否参加游泳要听取医生 的意见。 2、要选择好游泳的地点，了解浴场情况。 3、下水前要先活动身体，如水温太低，应先在浅水处，用水淋洗 身子，适应河水温后再下水游泳。 4、不要贸然“扎猛子”、潜泳，不要打闹，以免喝水和溺水。 5、正确估计自己的水性，不要逞能。 6、不要在急流、旋涡处游泳，禁止酒后游泳。 7、下水前应将假牙取下，以防呛水时将假牙落入食管或气管。 8、游泳过程中，如突然觉得昡晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋， 要立即上岸或呼救。 9、当小腿或脚抽筋时，不要惊慌，可用力蹬腿或跳跃，或自己用 力按摩，拉扯抽筋部位。
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三、酗酒闹事的防范
酗酒闹事的原因
“借酒消愁” “借酒助兴” “舍命陪君子”
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酗酒闹事的预防
1.不要把不会喝酒当做一种遗 憾。 2.饮酒适度。量力而行，适可而 止，记住自己的酒量。 3.饮酒不要忘了“节制”。饮酒之
前 先吃点东西，空腹酣饮是最容易醉 倒的; 4.要尽量避免“干杯”， 5.真诚待人、关心同学。
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三、运动创伤的预防与救治
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温馨提示：
运动损伤的预防，主要应遵循以下原则： 1.体育锻炼前做好充分的准备活动，使器官的机能进入活动状态后， 再进行较剧烈的运动； 2.运动强度应逐渐增加，活动量也要本着循序渐进的原则，不能急 于求成。 3.体育锻炼要全身心投入，锻炼过程中不要开玩笑，注意力要集中。 4.不做那些没有把握的、危险性大、专业性强、技术要求高的体育 运动。 5.不在体力不支、身体不适的情况下游泳，若出现小腿抽筋，可用 力蹬脚或用力按摩，同时呼叫同伴救助。 6.持之以恒的原则。从生物学角度看，人体机能水平的提高，各种 运动素质的发展，运动技能的形成与巩固，都有赖于较长时间的 锻炼，否则各器官系统的机能会慢慢减退，运动损伤也会发生。
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表现形式主要是两种：
一是争吵斗嘴，互相攻击、谩骂。
二是由谩骂发展为推搡，最后大打出手。两种形式，
联系紧密，以口角开始，以打架、甚至造成伤害告终。
还有其他一些形式，如写恐吓信，背后进行造谣、污蔑。
“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终”。
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发生在校园内外的纠纷和打架斗殴的直接导火索常常 是在公众场所的偶然摩擦处理不当，但究其根本，应归 结为大学生个体的心理原因。
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Hale Waihona Puke Baidu
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预防心源性猝死，应注意： 1、增强定期查体及治病意识，及时发现及治疗各种心脏病。 2、养成良好生活习惯，不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食， 进行规律的有氧运动。 3、合理膳食，避免肥胖，多吃水果和纤维素含量高的食物，保持 大便通畅。 4、定期体检，及时发现并积极治疗高血压、高血脂，特别是隐性 冠心病。
码头、酒吧、网吧等。
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（二）大学生纠纷与打架斗殴的发生原因
1、不拘小节容易发生纠纷； 2、不尊重别人、开玩笑过分，或刻意地挖苦别人容易 发生纠纷； 3、猜疑、妒忌他人容易发生纠纷； 4、不谦虚，目中无人容易发生纠纷； 5、极端利己，不容他人容易发生纠纷； 6、狂妄自大，争强好胜容易发生纠纷。
（1）虚荣心理。 （2）报复心理。 （3）空虚心理。 （4）从众心理。 （5）人格障碍原因。
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二、学生纠纷防范
1.冷静克制，切莫莽撞 2.诚实谦虚，宽容他人 3.措辞文雅，互相尊重
防止发生纠纷的总的原则是： 各守本分，互谅互让， 求同存存异，理解万岁!
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遇上别人打架怎么办？
代替。
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3. 绞紧止血法：把三角巾折成带形，打 一个活结，取一根小棒穿在带子外侧 绞紧，将绞紧后的小棒插在活结小圈 内固定。
4. 填塞止血法：将消毒的纱布、棉垫、 急救包填塞、压迫在创口内，外用绷 带、三角巾包扎，松紧度以达到止血 为宜。
5. 指压止血法：只适用于头面颈部及四 肢的动脉出血急救，注意压迫时间不 能过长。
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作业：
1. 请根据居民膳食宝塔图分析你的一日三餐是否合理。 2. 失火时如何逃生自救？ 3. 触电了该怎么办？ 4. 如何预防交通事故的的发生？
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