论中学生挫折教育的实施策略与方法(1)
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其 次 ， 通 过 非 专 门 渠 道 渗 透 与 推 进 ： 包 括 各 学 科 教 学 、文 体活动、团队活动、班主任工作、社 会实践、家长学 校 等 全 面 渗 透与推进， 寓挫折教育于潜移默化的活动之中。同时， 我们需 要专门开设心理咨询室， 设立心理咨询信箱， 举办专题讲座 等。此外， 还要求每位教师在进行教学时， 深入挖掘， 将挫折教 育渗透其中。文体活动和团队活动要丰富多彩， 新生入学后的 军训和社会实践要常抓不懈， 家长学校不可忽视， 要使家长做 到不溺爱， 善引导， 懂抚慰。在实践中要能根据发现的问题及 时做好思想工作， 做到多渠道渗透， 全方位结合。
（ 三） 循循善诱， 个体指导策略 该 策 略 是 根 据 心 理 教 育 中 “适 应 个 别 差 异 原 则 ”， 对 那 些 受挫后心理调适能力较差的学生进行个别指导和帮助的策 略。落实该策略要做好以下两项工作。第一， 加强对教师特别 是班主任进行挫折教育的理论学习和方法指导， 使其能了解 挫折产生的原因、具体表 现及其有关特征， 学会 如 何 指 导 学 生 防卫挫折、战胜挫折。第二， 做好心理咨询工作。搞好宣传， 鼓 励那些有心理问题的学生大胆地前来咨询， 通过咨询双方的 交流， 不仅可以为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所， 而且 可以指导他们正确地认识挫折， 掌握防卫挫折的一些基本方 法。 二 、提 高 挫 折 承 受 能 力 的 具 体 方 法 （ 一） 主题辩论法 根据挫折教育的目标， 拟定一个辩题， 以辩论会的形式让 学生展开辩论。例如， 我们可以设计这样一个辩题： “挫折是利 大于弊， 还是弊大于利”， 在全校各班中进行辩论。我们可以提 供给辩手们相关资料， 然后让辩手们做充分的准备， 最后经过 辩论使学生明白挫折具有两面性， 适度的挫折具有增力作用，
三 、实 施 挫 折 教 育 应 注 意 的 问 题 （ 一） 挫折教育不等同于理论教导 挫折教育虽然包括理论指导， 但若只有理论灌输或理论说教， 肯定没有成效， 在很多人眼里， 学生不能正确对待挫折， 产生 这样或那样的心理问题， 都是因为他们的人生观 、世 界 观 出 了 问题。于是， 教师用人人都知道的道理， 通过说教的方式去“辅 导”学生， 效果可想而知。在进行挫折教育时， 教育者着眼于学 生的心理成长， 把自己放在学生的位置上， 用心体验他们的感 受， 和学生一起面对挫折， 协助他们对生活产生更具创造力的 反应， 才是挫折教育的主题。 （ 二） 挫折教育不等同于个别辅导 许多人认为， 挫折教育虽然应该面向全体学生， 但是在实 践中既不可能， 也没有必要实 行“全员教育”， 只 要 针 对 问 题 较 严重的个体进行教育即可。其实， 挫折教育的方法恰恰是团体 教育， 实施团体发展性挫折教育， 还意味着在课堂上解决学生 的心理问题。挫折教育可通过两种形式的课堂教学来进行： 一 是在各科教学中渗透挫折教育， 教师通过挖掘教学中丰富的 挫折教育因素， 尽量改善学生的心理素质； 二是在活动课程中 渗透挫折教育， 如通过班会等形式“同化”学生对挫 折 的 认 识 ， 通 过 文 娱 活 动 等 形 式 “内 化 ”学 生 对 挫 折 的 理 解 。 （ 三） 挫折教育不等同于成功教育 抗挫折能力是建立在已有的挫折体验基础上的， 挫折教 育实际是一种挫折经历的直接或间接的良性体验。抗挫折最 根本的是要使人恢复常态， 不出偏差。至于从挫折中走出以 后， 是继续奋斗还是另换目标亦或是隐居山林， 那就不是挫折 教育单方面能解决的问题了。在进行挫折教育时， 需要的是冷 静 、理 智 和 勇 气 。
!［收稿日期］２００７－ ２－ １０
［作者简介］吴辉（１９６６— ）， 男， 安徽凤台人， 凤台教师进修学校（ 凤台电大） 讲师； 研究方向： 教育实践。
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吴 辉：论中学生挫折教育的实施策略与方法
超限的挫折具有减力作用， 并用巴尔扎克的名言激励他们： “苦难， 对于天才是一块垫脚 石， 对于能干的人是一笔 财 富 ， 对 于弱者则是一个万丈深渊。”此外， 我们还可以采 用 专 题 讨 论 的 形 式 ， 就 “逆 境 与 成 材 ”、“理 想 与 现 实 ”、“当 挫 折 到 来 时 ”等 内容让学生展开辩论。这种方法既可以使学生展示才华， 又可 以使之领悟人生的哲理。
（ 二） 活动磨练法 主 要 指 组 织 文 艺 演 出 、体 育 比 赛 、智 力 竞 赛 、家 务 劳 动 竞 赛、吃苦训练、军训等多项活动来 磨练学生的意志 。 可 以 有 意 识地创设一些困难的“情境”， 让学生身临其境， 在 实 践 活 动 中 磨 练 意 志 ， 增 强 克 服 困 难 、适 应 环 境 和 战 胜 挫 折 的 能 力 ， 进 而 培养学生良好的意志品质。同时， 教师可以对学生进行相应的 意志教育， 严格制度、纪律， 加强学生体育锻炼， 培 养 学 生 忍 受 磨难、克服挫折、积极进取的 坚强意志。这些活动 不 仅 能 磨 练 他们的意志品质， 加强竞争与拼搏的意识， 还能增加他们战胜 困难的勇气和信心。 （ 三） 榜样学习法 此法是用古今中外仁人志士的百折不挠、英勇不屈的事 迹 来 感 染 学 生 ， 激 励 学 生 。 例 如 ， 我 们 可 以 设 计 “在 逆 境 中 奋 起 ”的 主 题 ， 以 故 事 会 的 形 式 ， 让 学 生 把 收 集 来 的 古 今 中 外 仁 人志士在逆境中拼搏， 不怕失败， 最终获得成功的事例讲给同 学听。同时， 也能以身边的榜样战胜挫折的事迹为价值尺度， 注意找寻学校和班级中学生的闪光点， 选择适宜时机进行教 育， 这样更能感染学生， 激励学生， 收到班杜拉所言 的 “社 会 学 习 ”的 功 效 。 （ 四） 心理咨询法 应贯彻发展性咨询的方式， 以平等的、朋 友 式 的 身 份 与 咨 询者沟通， 纠正来访者对挫折错误的认知观念， 帮助分析造成 挫折的主要原因， 教会他们防卫挫折的方法。常见的有会谈 法， 可分为列出提纲或问卷的结构式会谈和灵活轻松的自由 式会谈， 两种方法在挫折教育中可以综合运用； 也可以采用测 验法， 根据挫折测验量表， 寻找原因， 对症下药， 积极疏导。 （ 五） 学科渗透法 进行挫折教育， 不能光依靠专门渠道来进行， 更要发挥各 学科的渗透作用。为此， 学校可以要求教师制定教学计划时， 把 挫 折 教 育 列 为 一 个 重 要 的 教 育 目 标 。在 具 体 的 教 学 过 程 中 ， 时时刻刻不忘渗透挫折教育内容。例如， 理科教学， 要求学生 面对难题应养成独立思考， 不怕困难， 勇于钻研的良好解题习 惯。文科教学， 通过学习古往今来的英雄人物的事迹认识到 “自古英雄多磨难”， 领悟“不经历风雨， 怎能见彩虹”的道理。 （ 六） 教给学生战胜挫折的方法 第一种方法是选择性忽视。即有意不去注意自己的挫折 和精神痛苦， 对伤心事不去感知， 不去接触， 不去回忆， 不去思 考， 但应该注意尽量采用积极的方法， 避免或尽量少用消极的 方法。 第 二 种 方 法 是 选 择 性 重 视 。 即 特 别 注 意 自 己 的 优 点 、成 就， 乐观地以自己的长处比较别人的短处， 恢复自信心和自尊
［关键词］中学生 挫折教育 对策 方法 ［中图分类号］Ｇ４０ ［文献标识码］Ａ ［文章编号］１００９—８５３４（２００７）０３—０００６—０２
引言 巴西教育家弗莱雷提出“解放教育观”， 认 为 “教 育 的 目 的 是使人觉悟， 要具有批判意识， 要学会学习， 学会思考， 从而获 得‘解放’”。①在学生走向“解放”走向“自由之旅”的过程中， 挫 折成为挡在学生前进道路上必须克服的绊脚石。随着教育的 发展和社会的进步， 挫折 教育受到社会、学校和家 庭 的 普 遍 关 注， 并成为教育者的教育实践。然而， 如何对中学生进行挫折 教育， 无论在理论上还是在实践中都面临着大量新的课题， 下 面就实施挫折教育的策略和方法进行深入探讨： 一 、防 卫 挫 折 的 策 略 （ 一） 主动出击， 整体辅导策略 该策略是根据学校心理教育发展“防胜于 治 ”的 原 则 制 定 的。即教育者主动出击， 采取一些有效措施， 来预防学生受挫 后心理问题的发生。关于具体该如何去实践， 每个 学 校 、每 个 教师可以根据自己的特点和学生的实际情况来采取具体措 施， 但其核心是关爱学生。例如浙江某中学制定了非常成功的 辅导策略： 该学校把心理教育特别是挫折教育内容分解成若 干 小 专 题 ， 通 过 班 会 、级 会 和 专 题 讲 座 等 形 式 ， 对 学 生 进 行 整 体性、阶段性的辅导。具体安排的内容如下： 初一年级： １、学会 欣 赏 自 己 ； ２、说 说 理 想 的 我 ； ３、怎 样 制 定 学 习 计 划 ； ４、成 绩 暂 时落后怎么办？ 初二年级： １、成长的烦恼； ２、异性交往的准则； ３、做个快乐少年。初三年级： １、逆境与成 材 ； ２、如 何 克 服 考 试 焦虑； ３、当挫折到来时。高一年级： １、有意义的双休日； ２、面对 紧张话轻松； ３、青春的困惑； ４、你会用学习策略吗？ 高二年级： １、学 会 说 “不 ”； ２、攀 比 之 风 不 可 长 ； ３、我 和 好 书 交 朋 友 ； ４、面 对挫折该如何？ 高三年级： １、看谁的发散性 思 维 好 ； ２、理 想 与 现 实 ； ３、考 试 与 平 常 心 ； ４、人 生 的 价 值 ； ５、条 条 大 路 与 “独 木 桥”。实践证明， 由于他们的挫折教育的目标很明确， 方法和形 式灵活多样， 使学生对挫折的认识加深了， 挫折防卫的自我调 适能力增强了， 做到了防范于未然， 学生敢于谈个人理想， 平 常情绪轻松， 思维活跃， 遇挫不惊， 落后不气馁， 笑进考场， 正 确对待贫富， 重视求知， 政治上进心强， 体恤父母艰辛等， 收到 了良好的效果。 （ 二） 全面渗透， 多渠道推进策略
第 １０ 卷·第 ３ 期 ２００７ 年 ６ 月
宿州教育学院学报 Ｊ ｏｕｒ ｎａ ｌ ｏｆ Ｓｕｚ ｈｏｕ Ｅｄｕｃ ａ ｔ ｉ ｏｎ Ｉ ｎｓ ｔ ｉ ｔ ｕｔ ｅ
Ｖｏｌ．１０， Ｎｏ．３ Ｊ ｕｎ．２００７
论中学生挫折教育的实施策略与方法
吴辉
（ 凤台教师进修学校 安徽·凤台 ２５００１２）
［摘 要］处于社会转型时期， 在特定环境中成长起来的中学生， 情感脆弱， 对挫折的忍受力 差， 已成为妨害他们正常学习和 生活的重要原因， 严重影响了中学生的健康成长。探究中学生挫折教育的策略和方法， 有利于培养他们健全的人格和良好的心 理素质， 提高他们在未来社会中的竞争力， 使他们更有效地学习和生活， 更好地适应社会， 具有重大Leabharlann Baidu现实意义与教育价值。
该策略是指积极调动各方面的力量， 全面渗透， 多渠道、 全 方 位 地 推 进 挫 折 教 育 工 作 。学 校 领 导 要 重 视 挫 折 教 育 工 作 ， 各学科教师要统一思想， 达成共识， 将挫折教育的内容渗透于 学校的各项工作计划中。其具体渠道如下： 首先， 通过专门渠道渗透与推进： 包括心理辅导、心 理 咨 询 等 ， 这需要受过专门培训的专职或兼职教师， 并需提供心理辅导、 心理咨询的场所， 营造轻松愉快的氛围。
心， 努力向上， 以优异的成绩来弥补精神上的创伤。 第 三 种 方 法 是 改 变 愿 望 满 足 方 式 。在 遭 受 精 神 创 伤 之 后 ，
选择其他方式获得满足。例如， 积极参加文娱、体育等活动， 培 养业余爱好。同时， 降低自己的理想、愿望与要求； 善于与他人 交 流 ， 在 遭 受 挫 折 时 ， 与 老 师 、家 长 、同 学 坦 率 地 交 谈 ， 他 们 可 以提供必要的帮助， 有利于受挫者树立信心； 学会自我激励， 多和积极活泼的人交往， 多给自己良好的心理暗示， 能经常自 己给自己打气， 多主动寻找外界的激励源泉， 多看振奋人心的 好书， 多听积极的报告和讲座， 多唱积极向上的好歌， 并通过 互相交流等方式起到让大家共同提高的效果。
（ 三） 循循善诱， 个体指导策略 该 策 略 是 根 据 心 理 教 育 中 “适 应 个 别 差 异 原 则 ”， 对 那 些 受挫后心理调适能力较差的学生进行个别指导和帮助的策 略。落实该策略要做好以下两项工作。第一， 加强对教师特别 是班主任进行挫折教育的理论学习和方法指导， 使其能了解 挫折产生的原因、具体表 现及其有关特征， 学会 如 何 指 导 学 生 防卫挫折、战胜挫折。第二， 做好心理咨询工作。搞好宣传， 鼓 励那些有心理问题的学生大胆地前来咨询， 通过咨询双方的 交流， 不仅可以为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所， 而且 可以指导他们正确地认识挫折， 掌握防卫挫折的一些基本方 法。 二 、提 高 挫 折 承 受 能 力 的 具 体 方 法 （ 一） 主题辩论法 根据挫折教育的目标， 拟定一个辩题， 以辩论会的形式让 学生展开辩论。例如， 我们可以设计这样一个辩题： “挫折是利 大于弊， 还是弊大于利”， 在全校各班中进行辩论。我们可以提 供给辩手们相关资料， 然后让辩手们做充分的准备， 最后经过 辩论使学生明白挫折具有两面性， 适度的挫折具有增力作用，
三 、实 施 挫 折 教 育 应 注 意 的 问 题 （ 一） 挫折教育不等同于理论教导 挫折教育虽然包括理论指导， 但若只有理论灌输或理论说教， 肯定没有成效， 在很多人眼里， 学生不能正确对待挫折， 产生 这样或那样的心理问题， 都是因为他们的人生观 、世 界 观 出 了 问题。于是， 教师用人人都知道的道理， 通过说教的方式去“辅 导”学生， 效果可想而知。在进行挫折教育时， 教育者着眼于学 生的心理成长， 把自己放在学生的位置上， 用心体验他们的感 受， 和学生一起面对挫折， 协助他们对生活产生更具创造力的 反应， 才是挫折教育的主题。 （ 二） 挫折教育不等同于个别辅导 许多人认为， 挫折教育虽然应该面向全体学生， 但是在实 践中既不可能， 也没有必要实 行“全员教育”， 只 要 针 对 问 题 较 严重的个体进行教育即可。其实， 挫折教育的方法恰恰是团体 教育， 实施团体发展性挫折教育， 还意味着在课堂上解决学生 的心理问题。挫折教育可通过两种形式的课堂教学来进行： 一 是在各科教学中渗透挫折教育， 教师通过挖掘教学中丰富的 挫折教育因素， 尽量改善学生的心理素质； 二是在活动课程中 渗透挫折教育， 如通过班会等形式“同化”学生对挫 折 的 认 识 ， 通 过 文 娱 活 动 等 形 式 “内 化 ”学 生 对 挫 折 的 理 解 。 （ 三） 挫折教育不等同于成功教育 抗挫折能力是建立在已有的挫折体验基础上的， 挫折教 育实际是一种挫折经历的直接或间接的良性体验。抗挫折最 根本的是要使人恢复常态， 不出偏差。至于从挫折中走出以 后， 是继续奋斗还是另换目标亦或是隐居山林， 那就不是挫折 教育单方面能解决的问题了。在进行挫折教育时， 需要的是冷 静 、理 智 和 勇 气 。
!［收稿日期］２００７－ ２－ １０
［作者简介］吴辉（１９６６— ）， 男， 安徽凤台人， 凤台教师进修学校（ 凤台电大） 讲师； 研究方向： 教育实践。
６
吴 辉：论中学生挫折教育的实施策略与方法
超限的挫折具有减力作用， 并用巴尔扎克的名言激励他们： “苦难， 对于天才是一块垫脚 石， 对于能干的人是一笔 财 富 ， 对 于弱者则是一个万丈深渊。”此外， 我们还可以采 用 专 题 讨 论 的 形 式 ， 就 “逆 境 与 成 材 ”、“理 想 与 现 实 ”、“当 挫 折 到 来 时 ”等 内容让学生展开辩论。这种方法既可以使学生展示才华， 又可 以使之领悟人生的哲理。
（ 二） 活动磨练法 主 要 指 组 织 文 艺 演 出 、体 育 比 赛 、智 力 竞 赛 、家 务 劳 动 竞 赛、吃苦训练、军训等多项活动来 磨练学生的意志 。 可 以 有 意 识地创设一些困难的“情境”， 让学生身临其境， 在 实 践 活 动 中 磨 练 意 志 ， 增 强 克 服 困 难 、适 应 环 境 和 战 胜 挫 折 的 能 力 ， 进 而 培养学生良好的意志品质。同时， 教师可以对学生进行相应的 意志教育， 严格制度、纪律， 加强学生体育锻炼， 培 养 学 生 忍 受 磨难、克服挫折、积极进取的 坚强意志。这些活动 不 仅 能 磨 练 他们的意志品质， 加强竞争与拼搏的意识， 还能增加他们战胜 困难的勇气和信心。 （ 三） 榜样学习法 此法是用古今中外仁人志士的百折不挠、英勇不屈的事 迹 来 感 染 学 生 ， 激 励 学 生 。 例 如 ， 我 们 可 以 设 计 “在 逆 境 中 奋 起 ”的 主 题 ， 以 故 事 会 的 形 式 ， 让 学 生 把 收 集 来 的 古 今 中 外 仁 人志士在逆境中拼搏， 不怕失败， 最终获得成功的事例讲给同 学听。同时， 也能以身边的榜样战胜挫折的事迹为价值尺度， 注意找寻学校和班级中学生的闪光点， 选择适宜时机进行教 育， 这样更能感染学生， 激励学生， 收到班杜拉所言 的 “社 会 学 习 ”的 功 效 。 （ 四） 心理咨询法 应贯彻发展性咨询的方式， 以平等的、朋 友 式 的 身 份 与 咨 询者沟通， 纠正来访者对挫折错误的认知观念， 帮助分析造成 挫折的主要原因， 教会他们防卫挫折的方法。常见的有会谈 法， 可分为列出提纲或问卷的结构式会谈和灵活轻松的自由 式会谈， 两种方法在挫折教育中可以综合运用； 也可以采用测 验法， 根据挫折测验量表， 寻找原因， 对症下药， 积极疏导。 （ 五） 学科渗透法 进行挫折教育， 不能光依靠专门渠道来进行， 更要发挥各 学科的渗透作用。为此， 学校可以要求教师制定教学计划时， 把 挫 折 教 育 列 为 一 个 重 要 的 教 育 目 标 。在 具 体 的 教 学 过 程 中 ， 时时刻刻不忘渗透挫折教育内容。例如， 理科教学， 要求学生 面对难题应养成独立思考， 不怕困难， 勇于钻研的良好解题习 惯。文科教学， 通过学习古往今来的英雄人物的事迹认识到 “自古英雄多磨难”， 领悟“不经历风雨， 怎能见彩虹”的道理。 （ 六） 教给学生战胜挫折的方法 第一种方法是选择性忽视。即有意不去注意自己的挫折 和精神痛苦， 对伤心事不去感知， 不去接触， 不去回忆， 不去思 考， 但应该注意尽量采用积极的方法， 避免或尽量少用消极的 方法。 第 二 种 方 法 是 选 择 性 重 视 。 即 特 别 注 意 自 己 的 优 点 、成 就， 乐观地以自己的长处比较别人的短处， 恢复自信心和自尊
［关键词］中学生 挫折教育 对策 方法 ［中图分类号］Ｇ４０ ［文献标识码］Ａ ［文章编号］１００９—８５３４（２００７）０３—０００６—０２
引言 巴西教育家弗莱雷提出“解放教育观”， 认 为 “教 育 的 目 的 是使人觉悟， 要具有批判意识， 要学会学习， 学会思考， 从而获 得‘解放’”。①在学生走向“解放”走向“自由之旅”的过程中， 挫 折成为挡在学生前进道路上必须克服的绊脚石。随着教育的 发展和社会的进步， 挫折 教育受到社会、学校和家 庭 的 普 遍 关 注， 并成为教育者的教育实践。然而， 如何对中学生进行挫折 教育， 无论在理论上还是在实践中都面临着大量新的课题， 下 面就实施挫折教育的策略和方法进行深入探讨： 一 、防 卫 挫 折 的 策 略 （ 一） 主动出击， 整体辅导策略 该策略是根据学校心理教育发展“防胜于 治 ”的 原 则 制 定 的。即教育者主动出击， 采取一些有效措施， 来预防学生受挫 后心理问题的发生。关于具体该如何去实践， 每个 学 校 、每 个 教师可以根据自己的特点和学生的实际情况来采取具体措 施， 但其核心是关爱学生。例如浙江某中学制定了非常成功的 辅导策略： 该学校把心理教育特别是挫折教育内容分解成若 干 小 专 题 ， 通 过 班 会 、级 会 和 专 题 讲 座 等 形 式 ， 对 学 生 进 行 整 体性、阶段性的辅导。具体安排的内容如下： 初一年级： １、学会 欣 赏 自 己 ； ２、说 说 理 想 的 我 ； ３、怎 样 制 定 学 习 计 划 ； ４、成 绩 暂 时落后怎么办？ 初二年级： １、成长的烦恼； ２、异性交往的准则； ３、做个快乐少年。初三年级： １、逆境与成 材 ； ２、如 何 克 服 考 试 焦虑； ３、当挫折到来时。高一年级： １、有意义的双休日； ２、面对 紧张话轻松； ３、青春的困惑； ４、你会用学习策略吗？ 高二年级： １、学 会 说 “不 ”； ２、攀 比 之 风 不 可 长 ； ３、我 和 好 书 交 朋 友 ； ４、面 对挫折该如何？ 高三年级： １、看谁的发散性 思 维 好 ； ２、理 想 与 现 实 ； ３、考 试 与 平 常 心 ； ４、人 生 的 价 值 ； ５、条 条 大 路 与 “独 木 桥”。实践证明， 由于他们的挫折教育的目标很明确， 方法和形 式灵活多样， 使学生对挫折的认识加深了， 挫折防卫的自我调 适能力增强了， 做到了防范于未然， 学生敢于谈个人理想， 平 常情绪轻松， 思维活跃， 遇挫不惊， 落后不气馁， 笑进考场， 正 确对待贫富， 重视求知， 政治上进心强， 体恤父母艰辛等， 收到 了良好的效果。 （ 二） 全面渗透， 多渠道推进策略
第 １０ 卷·第 ３ 期 ２００７ 年 ６ 月
宿州教育学院学报 Ｊ ｏｕｒ ｎａ ｌ ｏｆ Ｓｕｚ ｈｏｕ Ｅｄｕｃ ａ ｔ ｉ ｏｎ Ｉ ｎｓ ｔ ｉ ｔ ｕｔ ｅ
Ｖｏｌ．１０， Ｎｏ．３ Ｊ ｕｎ．２００７
论中学生挫折教育的实施策略与方法
吴辉
（ 凤台教师进修学校 安徽·凤台 ２５００１２）
［摘 要］处于社会转型时期， 在特定环境中成长起来的中学生， 情感脆弱， 对挫折的忍受力 差， 已成为妨害他们正常学习和 生活的重要原因， 严重影响了中学生的健康成长。探究中学生挫折教育的策略和方法， 有利于培养他们健全的人格和良好的心 理素质， 提高他们在未来社会中的竞争力， 使他们更有效地学习和生活， 更好地适应社会， 具有重大Leabharlann Baidu现实意义与教育价值。
该策略是指积极调动各方面的力量， 全面渗透， 多渠道、 全 方 位 地 推 进 挫 折 教 育 工 作 。学 校 领 导 要 重 视 挫 折 教 育 工 作 ， 各学科教师要统一思想， 达成共识， 将挫折教育的内容渗透于 学校的各项工作计划中。其具体渠道如下： 首先， 通过专门渠道渗透与推进： 包括心理辅导、心 理 咨 询 等 ， 这需要受过专门培训的专职或兼职教师， 并需提供心理辅导、 心理咨询的场所， 营造轻松愉快的氛围。
心， 努力向上， 以优异的成绩来弥补精神上的创伤。 第 三 种 方 法 是 改 变 愿 望 满 足 方 式 。在 遭 受 精 神 创 伤 之 后 ，
选择其他方式获得满足。例如， 积极参加文娱、体育等活动， 培 养业余爱好。同时， 降低自己的理想、愿望与要求； 善于与他人 交 流 ， 在 遭 受 挫 折 时 ， 与 老 师 、家 长 、同 学 坦 率 地 交 谈 ， 他 们 可 以提供必要的帮助， 有利于受挫者树立信心； 学会自我激励， 多和积极活泼的人交往， 多给自己良好的心理暗示， 能经常自 己给自己打气， 多主动寻找外界的激励源泉， 多看振奋人心的 好书， 多听积极的报告和讲座， 多唱积极向上的好歌， 并通过 互相交流等方式起到让大家共同提高的效果。