大学生恋爱指导

（一）恋爱的心理过程
3、相爱 相互爱慕，爱情才能建立。 从单方爱慕到双方爱慕，有时是同步的、
但很多时候是不同步的，甚至还会经受一些 波折和磨难。
思考：
恋人之间为什么会发生矛盾？ 性格差异 不同经历的差异 双方都有可能出错 性别差异
这些都是很多青年学生面临的重要而实际 的课题。
一、爱情的心理学研究
(一)爱情什么？
LOVE
• “L”代表Listen（倾听），爱就是无条件无偏见 地倾听对方的需求，并且予以协助。
• “O”Obligate代表（感恩），爱需要不断地感 恩，付出更多的爱，灌溉爱的禾苗。
• “V”Valued（尊重），爱就是展现你的尊重， 表达体贴，真诚的鼓励，发自内心的赞美。
我生气的时候总是希望他能哄哄我，他非 但从来不来哄我，还对我说，你要学会不 让人哄。我认为爱一个人就应该为这个人 干任何事情，如果他真的爱我，难道就不 能哄哄我吗？龚老师，我真搞不懂，他是 不是真的爱我？”
Fra Baidu bibliotek 提问:
不知你是否也有过像上面这两位同学一样 的感受，包括恋爱的欢娱与失恋的烦恼？
爱情究竟是什么？ 爱情是怎么发展的? 大学生应如何对待爱情、追求爱情？ 如何培养和提高自己爱的能力？
案例1
我愿意隔着一段距离远远地看着她，在心里觉得 她是属于我的，我就已经很满足了。
到了大二下学期，一切都变了。曾几何时， 她的身边多了一位男生。他天天陪着她上自习、 吃饭，而她与我接触得越来越少了。当我再远远 地看着她的时候，她已经不是独自一人了。我很 痛苦。虽然我时常宽慰自己，她从来就没有喜欢 过我，一直都是我自作多情。她现在有了男朋友， 对我一点损失都没有。但过不了多久，我就会发 现，在我心里面，我还是在深深地想着她。
• “E”Excuse（宽恕），爱就是仁慈地对待，宽 恕对方的缺点和错
(一)爱情是什么？
1、爱情的含义 爱情是一对男女之间建立在性爱的基
础上的一种强烈的内心情感体验，是基 于一定社会关系和共同的生活理想，在 各自内心中形成的对对方的最真挚的倾 慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最 强烈的情感。是两颗心相互向往、吸引、 达到精神升华的产物，是一种高尚的精 神生活。
美国耶鲁大学斯腾柏格教授的爱情三因素 论
1、亲密。这是动机成分，动机有内发的性驱 力，也包括性之间身体容貌等特征彼此吸 引。
2、激情。这是情绪成分，由刺激引起的身心 激动状态，如喜、怒、哀、惧等
3、承诺。这是认知成分，对情绪和动机的一 种控制因素，是爱情中的理智层面。
亲密
激情
承诺
爱情的形式:
只有激情的恋爱：迷恋 只有亲密的恋爱：喜欢 只有承诺的恋爱：空洞的爱情 亲密+激情：浪漫的爱情 激情+承诺：愚昧的爱情 亲密+承诺：同伴的爱情 亲密+激情+承诺：完美的爱情
美国斯腾柏格教授的爱情三因素论
爱情是人类心理上的色彩世界，每对情侣自己 所调出的色泽如何，那要看他们如何处理自己的动 机、情绪和认知。
以情绪为主的两性关系是热情的，以动机为主 的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承 诺、守信的。
三种成分所占的比例各不相同，就使我们看到 了多姿多彩的爱情世界。
案例1
每一次看见她的时候，我还是会怦然心动。 我不能忘掉她。虽然是徒增烦恼，但每次 烦恼过后我都会加倍地想她。我心里很清 楚我应该忘了她，但我实在做不到。
案例2:
某天一大早，我刚打开QQ，马上有一 位女学生和我联系：“龚老师，您好！真 的对不起一大早就来麻烦你，最近我气得 恨不得杀了我的男朋友。我们都已经到谈 婚论嫁的时候了，可是我却非常没有安全 感。我感觉自己受骗了，很怀疑他是不是 真的对我好。他对我好的时候很关心我， 为我忙这忙那，可是一到生气的时候就会 说，女人对我来说是个屁！
心理咨询大学生寻求帮助最多的问题 是什么?
案例1:
有一位学生说道:从大二开始到现在，我一直 陷在深深的苦恼中，不能自拔。大二刚开学，我 进了系学生会工作。和我搭档的是一个很美丽、 很有气质的女孩。由于常常在一起，我有机会去 了解、去深层次地认识她。加上我以前接触的女 孩比较少，时间长了，我发现对她产生了相当的 好感。再到后来，我慢慢地喜欢上她了。但我不 敢向她表白。我怕万一她拒绝了，我就一点退路 都没了。最痛苦的就是我喜欢她，但我不知道她 是否喜欢我。
案例1
我每次和她在一起的时候，总是小心翼翼，生怕 说错一句话，做错一件事。她快乐的时候，我很 高兴，她痛苦的时候，我也会不开心。后来我心 里认为她是喜欢我的，所以在很多时候，我都会 把她的行为看成是对我好。比如她给我一个笑脸、 一个眼神，我认为那是在传情，她请我看电影， 邀我一起上自习，我认为肯定是对我有意思。她 给我的礼物，我认为是信物。甚至于她用的笔、 她的头发，我都会小心地收藏起来。我知道这样 很痛苦，但是我愿意。
二、恋爱过程与男女差异
（一）恋爱的心理过程 1、好感 好感是指人类交往中所产生的一种彼此
欣赏的情感体验。 男女之间的好感并非全是爱情，但却是
爱情产生的前提。
（一）恋爱的心理过程
2、爱慕 爱慕是指男女之间在好感的基础上，经
过对对方的爱好、志趣、性格、为人等方 面更多的了解，而产生的更深的情感体验。 这种内在感情使人心旷神怡，进而萌发希 望与对方结合的强烈情感倾向，并在理智 支配下，发展为对对方的爱慕之情。
在爱中成长
----大学生异性交往与恋爱指导
爱情是生命的延伸,不但滋润着别人,还滋润着自 己。
爱情可以使人获得新生，也会让人痛不欲生 。 古往今来，多少关于爱情的动人故事影响一代 又一代的青年，多少美丽的爱情传说激荡着人们的 心灵，多少优美的诗篇讴歌着爱情的神圣，多少青 年男女追求着爱情的甜美。
提问:
(一)爱情是什么？
2、爱情的属性 （1）自然属性：性爱（基础） （2）社会属性：情爱（灵魂）
只有性爱和情爱的结合，才可能产生名副 其实的爱情。 3、爱情的目的
渴望对方成为自己的终身伴侣。
3、爱情的三要素
在现实生活中，爱情有不同的表现，有 的平静似水，有的热情彭湃，有的亲密无 间，有的若即若离，有的天长日久，有的 稍纵即逝。为什么会如此呢？