初年级蛙泳教学计划课时完整版

初年级蛙泳教学计划课时完整版
初年级蛙泳教学计划课时完整版

初年级蛙泳教学计划课

HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

初级蛙泳教学计划

课时一,熟悉泳池、闭气、浅水区水中站立动作,水中悬浮

首先,对未掌握游泳技术的人一般都存在对水的恐惧和抵触,学习如何在陆上热身活动,第一节课一般都是在水深不足淹没脖子高度的浅水泳池边进行以上动作练习,让会员熟悉泳池及水性,消除恐惧心理。下水时应有教练带领,防止意外。

课时二,熟悉水性、蹬边滑行及平衡控制,呼吸练习

课时三,熟悉水性、蹬边滑行的直线前进及平衡控制,呼吸练习

考核要求:

闭气达标要求:一般要求成人25秒小孩10秒左右,过程要看紧,小心意外。

蹬边滑行达标要求:在蹬边滑行漂浮训练时身体是否成一条直线,头部位置是否达标,是否闭气,两腿是否为一条直线,是否能控制漂浮时的身体平衡达到直线前进,直到能自己直线漂浮为止。

呼吸练习达标要求:是否能够连续在水上及水中做一呼一吸动作50次不间断。

注:这三个可以一节课教,然后剩下两节熟悉这些内容。。。

课时四,蛙泳腿部动作学习

分解动作的陆地训练及水中蛙泳腿的完整配合,及时进行错误动作的纠正。

课时五:蛙泳腿部动作加强,浮板蛙泳腿前进练习

继续腿部动作的水中练习,加强腿部肌肉对正确蛙泳腿部动作的记忆效应。

课时六:蛙泳手部动作学习

前提是课时四及课时五考核达标,即可开展蛙泳手部动作的学习

蛙泳腿部动作达标要求:分解动作是否练习到位,水中完整配合时是否连贯,发力是否正确,蛙泳腿动作要点是否掌握,抓浮板蛙泳腿前进练习是否每个动作可前进1米。不达标继续课时四及课时五直到达标。

课时七:三腿一手一呼吸练习,两腿一手一呼吸练习

三次腿部动作配合一次手部动作期间进行一次换气逐渐过渡为两次腿部动作配合一次手部动作进行一次换气。

课时八:一腿一手一呼吸,手腿和呼吸的完整配合,能初步掌握一次腿一次手动作

能够初步掌握一次腿部动作配合一次手部动作期间进行一次换气

课时九:踩水动作练习

踩水也称立泳,必须强调此泳姿的重要性。是因为踩水在溺水自救时能发挥非常重要的作用

踩水达标要求:踩水动作平稳,节奏缓慢,持续踩水1分钟

课时十:考核教学成果,向会员及部门领导报告情况

初级蛙泳考核标准:使用蛙泳在泳池浅水区连续行进10米

小学安全教育教学计划

小学安全教育教学计划 ——WORD文档,下载后可编辑修改—— 为了培养孩子的自我保护能力及良好的应急心态,减少危险事件的发生,小学教师制定了安全教学教育计划。下面是小编收集整理关于小学安全教育教学计划的资料,希望大家喜欢。 小学安全教育教学计划篇一“安全不保,何谈教育”?师生要牢固树立“珍爱生命,安全第一,责任重于泰山”的意识,对学生加强安全教育,准备好几方面工作: (一)搞好日常管理工作 1、早操要人人参加,养成良好的行走习惯(轻声漫步靠右行)。 2、培养良好的课堂纪律,养成认真听讲的习惯。 3、活动时间要有人监督,提倡进入操场安全游戏,不追逐打闹。 4、放学要养成站队守纪律的习惯,不能推攘,拥挤。 5、建立正常的卫生值日制度,班级卫生人人有责,培养良好的劳动习惯。 6、在校学生养成良好的生活习惯。 (二)对学生进行思想品德教育。 1、每时每刻对学生进行《小学生守则》、《小学生日常行为规范》的教育,让学生以此为范,导之于行。 2、教育学生要团结友爱,互相帮助。 3、结合情境,适时对学生进行品德教育。 (三)关心学生身心健康。

1、对学生进行日常卫生保健知识的讲解,使学生树立正确的卫生意识。 2、教育学生加强体育锻炼,增强体质。 3、在班级之中努力营造宽松和谐的心理氛围。 4、密切注意学生群体和个体的心理动向,进行适时教育。 (四)加强与家庭社区的合作 1、建立学校家庭互访制度。 2、通过走访和家长联系册的形式密切与家长的联系。 3加强家校联系。在本学期主动与家长们保持联系,将一些孩子的表现通知家长,共同商量对策。 (六)安全教育常抓不懈 1、教育学生严格遵守学校的作息时间,上学、放学不准在学校和路途中逗留、玩耍,不允许不经家长允许跟同学去了,让家长随时了解其子女的去向。 2、在校内外,不允许学生做危险的游戏。如;互相追打、奔跑等。 3、教育小学生不践踏学校的草坪,不损坏学校的花草树木。 4、教育学生不玩火、不玩电、不玩爆竹。 5、教育学生不带危险的物品到学校。(如小刀,气枪。) (七)无论是集体活动还是体育课,都必须在教师的带领下进行,不得随意离开集体自己活动或不听指挥,遇到他人生病、遇险等,要及时报告老师。并且指导学生学会使用各种求救电话。 (八)只有在家长或老师的带领、陪同下方可到游泳池游泳。千万

中学生安全教育教学计划

安全教育教学计划 为进一步做好交通安全宣传安全常识教育教学活动,提高广大学生交通安全意识和交通文明素质,预防道路交通事故的发生,结合我校教育实际,特制定道路交通安全宣传教育和安全常识教学计划。 一、指导思想和工作目标。 以“三个代表”重要思想为指导,以科学发展观为统领,按照“降事故、保安全、保畅通”的总体目标,以实施“保护生命、安全出行”交通安全宣传教育为载体,大力开展交通安全宣传教育活动。力争一年内形成齐抓共管的学生交通安全宣传教育工作机制,实现学生交通安全宣传工作制度化、宣传形式多样化、宣传内容系统化;使学生交通安全宣传教育率达100%,广大学生的交通法制观念、安全意识和文明素质明显增强,青少年学生交通事故伤害案件明显减少。 二、学情分析 我校共有在校生400余人,百分之九十来自于农村,学生家庭情况贫困,安全意识淡薄,对于学校的生活充满了渴望,对于学校班级的各项纪律、规定都不了解,良好的学习习惯处于初步形成期。他们对安全知识了解的太少,自我保护意识不够强。 三、工作要求 (一)高度重视,加强领导。大力加强道路交通安全宣传教育,是维护道路交通安全、保护广大师生生命财产安全的治本之策,也是坚持以人为本、构建和谐社会、和谐教育的重要举措。全体师生要高度重视交通安全宣传教育工作,确保各项工作措施取得实效。 (二)多方协同,齐抓共管。我校将主动与公安交警、交通等部门联系,密切配合,及时沟通情况,共同解决实施宣传教育工作中遇到的困难和问题。把此项工作与创建“平安校园”活动结合起来,切实做好中小学生道路交通安全宣传教育工作。 四、工作任务和措施 (一)健全工作制度,落实道路交通安全宣传责任。建立健全各项宣传教育工作制度。包括机构和人员组成、工作职责、宣全计划、工作记录等. (二)加强宣传教育,提高道路交通安全意识。在条件许可的情况下,学校聘请交警讲授交通安全课,向学生宣传交通安全法律、法规和安全常识。各班级利用安全课、主题班队会、校园网、板报、知识竞赛、演讲、辩论、征文比赛等形式,定期开展道路交通安全专题教育,来丰富学生的交通安全知识,提高学生的交通安全意识。

小学安全教育教学计划

小学安全教育教学计划 安全是小学生日常生活中的一件头等大事。所以要教育学生注意安全,提高自我保护能力,切实避免伤害事故的发生,促进学生的健康成长。鉴于此,特制定本学期安全教学工作计划。 一、教学目标: 进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼;了解食品卫生基本知识,初步树立食品卫生意识;了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法;了解容易导致意外伤害的危险因素,熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法;了解日常生活中的安全常识,掌握简单的避险与逃生技能;初步了解生命的意义和价值,树立保护生命的意识。 二、教学措施: 本学期讲解时根据课程特点与学生年龄特点制定教学措施为: 1、根据小学生的学习心理发展特点,要用形象生动的教学来引导学生,并让学生自己参与。在实践中让学生自己收集生活中的安全知识,,然后用讲故事、游戏的形式 来学习,使学生们认识到安全的重要性。 2、教学过程从课堂延伸到课外。教授同时引导学生观看相关的电视节目,并把其中与小学生有密切联系的事例

拿到课堂上来分析,提高学生的兴趣,进一步增强安全意 识。 3、利用现代化的教学设备,通过幻灯、录像、 VCD、多媒体等直观性的教学方法,提高学生的学习兴 趣。 通过以上教学措施使学生达到在校、在家、在外,都 能够对自己和他人有一定的保护能力;让学生在实际的交 通场景中,能够根据当时的情况进行判断并采取相应避免 危险的行动。 三、教学进度安排: 周次 教学内容 1-2 我的眼睛亮晶晶 防止异物进器官 好习惯伴我健康成长 防盗有妙招 3-4 5-6 7-8 9-10 小心煤气中毒 11-12对家庭暴力说“不” 13-14 远离学校安全突发事件 15-16 17-18 19-20 健康上网快乐多 酷热天气时的防护 地震时如何逃生

安全教育课教学计划

2017-2018年度公共安全教学计划安全工作关系到师生生命的安危,是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事,为切实搞好这一工作,特制订本计划,以要求全体同学认真执行。 一、指导思想 以区教体局和学校的指导思想为依据,认真贯彻落实各级教育安全工作的法律法规和会议精神,落实安全教育内容,努力创建校园安全氛围。 二、教育内容安排: 1、交通安全教育:交通安全教育是安全教育重中之重的教育,要把交通安全教育摆在十分突出的位置、必须每周进行集中教育,以及做好放学路对的管理。 2、防溺水教育,要进行防溺水的教育,开展以溺水后自救,溺水者的救护为主要内容的教育。 3、防触电的教育,对同学们进行电的基本知识讲座,预防触电事故的发生以及对触电后急救常用知识的了解和应用。 4、防食物中毒的教育,邀请医生来校进行饮食卫生和防止食物中毒的教育,以杜绝同学们食物中毒的事件发生。 5、防病、防体育运动伤害的教育;重视同学们身体健康教育,建立个人健康档案,进行一次健康检查,体育活动应重视安全保护措施,积极做好运动前的准备操,尽量避免运动伤害事故的发生。 6、防火、防盗、防震、防煤气中毒等的安全教育;检查班里的

防电设施,落实专人负责,经常开展防火、防盗、防震、防煤气中毒等的防范措施教育。 三、实施措施 1、加强放学路队的管理。 2、通过看影碟和课堂讲述等渠道,增强学生学会保护自我,学会生存。 3、教育学生加强安全防火意识。 4、平时重视交通、饮食、体育、人身、用电等安全,做到安全教育天天讲,时时讲,处处讲,努力营造“平安校园”,做到无意外事故发生。 四月:《法制教育》读本,民族团结教育和反分裂教育。 五月:《交通安全》、《中华人民共和国治安管理处罚条例》、《法制教育》读本 六月:《宪法》、《消费教育》、《法制教育》读本,“6.26”国际禁毒日宣传教育。 八月:《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》 九月:《中华人民共和国教育法》、《法制教育》读本 十月:《遵守交通秩序》 十一月:《消防知识》讲座 十二月:12.4法制专题知识教育

蛙泳教学计划8节课

蛙泳 蛙泳简介:蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳身体姿势平稳,动作省力,呼吸自然,特别适合长时间、长距离游泳。蛙泳是竞技游泳四大泳姿中最适合初学者学习的泳姿。 蛙泳动作要领配合口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。蛙泳教学步骤: 第一节课:在基本熟悉水性的基础上,学习蛙泳腿部动作。 第二节课:巩固提高蛙泳腿部动作。 第三节课:复习蛙泳腿部动作,学习蛙泳手部动作。 第四节课:复习手部动作,手脚初步配合练习。 第五节课:上下肢动作配合协调练习。 第六节课:全面复习,学习基本池边转身技术。 第七节课:强化巩固,熟练掌握。 第八节课:娱乐竞赛 第一节课:在基本熟悉水性的基础上,学习蛙泳腿部动作 1:课堂常规(检查服装、清点人数、自我介绍等) 2:介绍本节课学习内容与学习目标 3:教学内容 1)教师先示范:首先完整示范,给学员建立完整的动作表象。随后坐在地面上做反蛙泳腿的动作(有条件可以趴在长凳上做蛙泳腿示范) 2)讲解蛙泳腿动作方法 (1)动作要领:两腿从并拢伸直开始,大腿带动小腿向前收,边收边分,当大腿收到与躯干约成120°~140°角时,两膝与髋同宽,两脚紧靠臀部外侧,小腿与水面垂直,脚掌底向上。接着两膝内扣,两脚钩脚外翻,脚掌内侧和小腿内侧对准后方,紧接着大腿发力,小腿和脚加速向后弧形蹬夹水,蹬夹同时结束,两腿并紧,呈流线型姿势滑行。 (2)教学重点和难点 A:重点:要同时蹬夹腿。 B:难点:收腿时要翻脚。

2)学员练习 A:陆上模仿 ①跪撑翻脚压腿:两腿分开,两脚钩脚外翻,小腿和脚内侧着地,跪于地上,两手侧后撑,缓慢向下振压,此练习学生既可体会翻脚动作,又可增加膝、踝关节的柔韧性。一般压3~5分钟,做动作要循序渐进,小心学生受伤,如下图。 ②坐撑模仿:坐于池边或凳子上,两手侧后撑,上体后仰,模仿蛙泳腿部动作。练习时,先按“收”、“翻”、“蹬夹”、“停”四拍进行分解动作练习,在过渡到 “收----翻”、“蹬----停”两拍练习。练习中,应边做边看自己的动作是否符合动作要领,尤其应注意正确的翻脚动作和蹬夹动作的连接。一般每次做30~50次。 ③俯卧模仿:俯卧在凳子上或出发台上,模仿蛙泳腿部动作。可先由同伴帮助进行练习,对动作有体会后,再独立进行练习,练习时可进行分解动作练习,再逐步过渡至完整动作练习,练习中注意收腿时髋、膝的屈度和蹬腿的方向、路线。 ④池边俯卧模仿练习:俯卧于池边,下肢置于水中,做模仿练习蛙泳腿部动作。练习时体会收腿和蹬夹水动作时水的阻力,增加动作实感。如图。 B:水中练习 ①扶边蹬腿:一手抓池槽(或池边),另一手反撑池壁俯卧水中,做模仿练习蛙泳腿部动作,可先由同伴帮助进行练习,对动作有体会后,再独立进行练习,如下图。

(完整)小学五年级安全教育教学计划

小学五年级安全教育计划 五(2)班 一、指导思想 安全工作关系到师生生命的安危,是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事,本着“安全第一”的原则,结合学校“安全伴我行”活动,制定本学期安全教育教学计划。 二、教学目标 1、让学生加强安全认识,学会一些常用的安全知识,自我进行保护。 2.培养学生社会安全责任感,使学生逐步增强安全意识,掌握必要的安全行为和知识技能,养成在日常生活和突发安全事件中正确运用应对的习惯,最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对学生造成的伤害,保障学生的健康。 3.安全教育遵循学生身心发展规律,把握学生认知特点,坚持专门课程与其他学科渗透相结合;知识教育与强化管理、培养习惯相结合;学校教育与家庭教育相结合;自救自护与力所能及地帮助他人相结合。做到由浅入深,循序渐进,不断强化养成习惯。 三、教学重难点 1.学生从思想上认识安全的重要性,从行动上能时时刻刻注意安全。 2.留心身边的安全隐患,将不安全因素消灭在萌芽中。 3.深入理解“六个安全教育主题”的意义和内容。 四、学情分析、教材分析: 安全教育关系到学生生命的安危,是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事。五年级学生已经具有了一些安全常识,但有些知识缺乏科学性,也不太系统。专门开设安全教育课,可以让学生更好的掌握有关公共安全的常识,健康、安全、快乐地成长。 本学期教学内容:公路交通安全常识、用电常识、遇到坏人怎么办、外出活动在公共场所自我防范、上学路上的安全、防火自救安全教育、预防地震安全教育、防雷电安全教育、防溺水安全教育、小学生防火自救安全教育 五、教学措施: 1、坚持“贴近学生、贴近生活、贴近实际”的原则 教学中要面向学生丰富多彩的生活,深入挖掘学生已有的生活经验和情感体验,积极从生活实际和社会实际中寻找相关的教学素材,注重选取学生普遍关注

安全教育教学计划

安全教育教学计划 安全保护工作是做好学校教育工作的前提条件,是搞好教育教学的必要保障。重视安全管理和对学生进行经常性的安全教育及自我保护教育,这样才能使学校有一个安全、稳定的教育教学环境,才能保证学生的健康成长,为学校顺利开展各项工作,为教育改革和发展创造良好条件。现制定教学教学计划如下: 一、教材分析 每课教材内容分“引言部分””真实再现”和“行动在线”部分。“引言部分”主要是通过一个实例或一段亲切优美的文字引入主题。“真实再现”根据内容需要设置若干个真实的安全案例合生活实践。教材中还设置了“天天提醒”“扩展延伸”“警示台”“知识链接”等内容。“行动在线”部分主要通过与主题相关的资料或学生活动,拓展学生视野,引发学生的学习兴趣,增强教材的开放性。 三、教学目标 1、引导学生懂得与同学相处要友爱谦让。 2、学会正确处理同学间的矛盾。 3、学会辨别健康、安全的文具和玩具。 4、学会识别健康安全食品的方法,掌握基本的饮食卫生常识。 5、了解常见传染病的知识。 6、培养学生讲究环境卫生的良好习惯。 7、提高学生安全防范意识,提高自我保护的能力。 四、教学措施 1、班主任要对本班安全工作负责,要分析班级学生的行为和习惯,制定切实可行的班级安全工作规章制度。 2、重视安全教育,要经常在班内回顾总结安全上存在的隐患,提出引起注意和需改正的要求。 (1)交通安全教育:交通安全教育是安全教育重中之重的教育,要把交通安全教育摆在十分突出的位置、必须每周进行集中教育,以及做好放学路对的管理。 (2)防课间意外的教育,在学校时,玩耍、做游戏应到操场上,教室里追跑、疯打。不做有害身体健康的游戏。做广播操,学生排队时,不要拥挤,要有序进场、进班。

人教版七年级体育全一册 9蛙泳完整配合作 教案

蛙泳完整配合教学教案

基 本 部 分 27 1、复习蛙泳腿部动作 ①坐撑模仿 ②池边俯卧模仿练习 1.①坐撑模仿:坐于池边或凳子上,两手侧后撑,上体后仰, 模仿蛙泳腿部动作。练习时,先按“收”、“翻”、“蹬夹”、“停” 四拍进行分解动作练习,在过渡到“收翻蹬夹----停”两拍练习。 练习中,应边做边看自己的动作是否符合动作要领,尤其应注 意正确的翻脚动作和蹬夹动作的连接。一般每次做20~30次。 具体如图。 1.②池边俯卧模仿练习:俯卧于池边,下肢置于水中,做 模仿练习蛙泳腿部动作。练习时体会收腿和蹬夹水动作时水的 阻力,增加动作实感。如图。

2、复习蛙泳手臂动作和手 臂与呼吸配合动作 ①站立模仿 ②臂与呼吸配合模仿 3、学习蛙泳的完整配合动 作 1)讲解蛙泳完整配合动作 2.①站立模仿:两脚开立,上体前俯,手臂向前伸直、并拢,掌心向 下。先按“外划”、“内划”、“伸臂”、“停”四拍做分解动作练习, 再过渡至“划收伸”、“停”两拍练习,臂的分解动作练习过程不宜太 长,初步掌握动作后即应转入连贯的完整动作练习,如图。 2.②臂与呼吸配合模仿:同上练习,并配合呼吸动作,练习中无论 是早吸气还是晚吸气,都应注意臂与呼气的配合时机,并按正确的动作 要领进行配合练习,如下图。 3.3)①站立模仿臂腿配合:并腿站立,两臂向上伸直并拢, 一腿支撑,另一腿与臂配合,模仿蛙泳的臂与腿配合动作。练 习时,可先按4拍(A.两臂外划腿不动,B.收手收腿,C.伸臂

动作要领:划手抬头腿不 动,收手再收腿,伸臂埋 头再蹬腿,臂腿伸直再滑 行 2)教学重点和难点 重点:臂腿配合 难点:呼吸 3)教学方法与步骤 (1):陆上模仿练习 ①站立模仿臂腿配合 ②俯卧模仿臂腿配合 ③站立模仿完整练习:做 陆上模仿练习(①)的动 作,并配合呼吸。 ④俯卧模仿练习:做陆上 模仿练习(②)的动作, 埋头再蹬腿,D.臂腿伸直再滑行)进行分解练习,然后逐渐过 渡到连贯动作。 3.3)②俯卧模仿臂腿配合:俯卧与出发台或池边,模仿蛙 泳臂腿配合动作,练习步骤同上练习。 3.3)③站立模仿完整练习:做陆上模仿练习(①)的动作, 并配合呼吸。 3.3)④俯卧模仿练习:做陆上模仿练习(②)的动作,并 配合呼吸。

小学安全教育课教学计划(一)

小学安全教育课教学计划(一) 一、教学目标: 通过本次活动,让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识,懂得安全的重要性,知道时时刻刻要注意安全,培养自我保护意识,并把自己学到的安全知识传达给周围的人们,做安全教育的小小宣传员。 二、教学过程: (一)、导入 生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不象财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。上星期五,发生了一件谁也不希望发生的事故,葛威,一个可爱的小姑娘,她永远地离开了我们。那天早上,就在那个寒冷的早上,她倒在了无情的车轮下,她才7岁啊! 出示主题:珍爱生命、健康成长 (二)、明理导行 1、这位可爱的小姑娘,才7岁,就这样离开了我们。像她那样的悲剧,在我们的生活中,还有很多很多——展示资料 2、在你的生活当中,你还知道哪些像发生在葛威身上的悲剧。 (1)生讨论、介绍

(2)小结、过渡:我们每天上学、放学,都是路上最拥挤的时候,一不小心,就可能发生意外。因此,我们必须注意交通安全。现在,我们一起来了解一下交通方面的常识。 3、安全过马路 (1)认识红绿灯 板书:红灯停,绿灯行,黄灯等一等 (2)讨论:没有红绿灯的马路或公路怎么过? 板书:先往左看,再往右看,靠右行 (3)游戏“过马路” 一个学生演汽车,演时手学开汽车的样子,嘴发出汽车开动的声音,几个学生表演过马路的小朋友。 4、我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则,后果就不堪设想。 说说应该注意哪些不安全行为。 (如:爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤……) 5、认识特殊作用的电话号码 我来考考大家,你们知道哪些特殊的电话号码?它们有什么样的好处呢? 出示:120 110 114 119

蛙泳教学计划(个人)

蛙泳教学计划 第一课时 1、熟悉水性为主 (1)水中行走(2)水中呼吸(3)飘浮、滑行等 2、适应水的浮力,克服对水的恐惧心理 3、初步掌握游泳呼吸要点 第二课时 1、熟悉水性 2、蛙泳腿的教学(陆上和靠岸教学)为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、进一步熟练游泳呼、吸气 第三课时 1、熟悉水性 2、蛙泳腿的教学(陆上与水中教学相结合)为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、水上蛙泳腿的教学:(慢)收--翻--(快)蹬--夹–滑行(停一秒) 5、进一步熟练游泳呼、吸气 第四课时 1、复习蛙泳腿动作(陆上) 2、水中借助浮板巩固蛙泳腿动作练习为主 3、水中浮板蛙泳腿练习 4、水中姿势手要直、身体要平 第五课时 1、复习蛙泳腿动作(陆上) 2、水中借助浮板巩固和复习蛙泳腿 3、换气和蛙泳腿的配合(收腿抬头,蹬腿埋头)为主 4、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收腿抬头,蹬腿埋头 5、抬头快吸气,埋头慢吐气 第六课时 1、自练:(1)复习蛙泳腿动作(陆上)(2)水中蛙泳腿练习 2、换气和蛙泳腿的配合(收腿抬头,蹬腿埋头)

3、抬头快吸气,埋头慢吐气 4、蛙泳腿呼吸配合动作练习:收腿抬头快吸气,埋头蹬腿慢吐气为主 第七课时 1、自练:(1)复习蛙泳腿动作(陆上)(2)水中蛙泳腿练习 2、换气和蛙泳腿的配合(收腿抬头,蹬腿埋头)为主 3、抬头快吸气,埋头慢吐气 第八课时 1、自练:(1)复习蛙泳腿动作(陆上)(2)水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学:抓水---划水---收手—伸臂 3、划水轨迹是向侧-下-后-内-前方向移动 4、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头,伸手低头 5、初步练习收手抬头收腿快吸气,伸手低头蹬腿慢吐气 第九课时 1、自练:(1)复习蛙泳腿动作(陆上)(2)水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学:收手---划水---抱水—伸臂 3、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头,伸手低头 4、进一步练习:(1)、熟练收手抬头快吸气,伸手低头慢吐气(2)、收手后收腿、伸手再蹬脚 第十课时 1、自练:(1)复习蛙泳腿动作(陆上)(2)水中蛙泳腿练习 2、蛙泳手的动作教学:收手---划水---抱水—伸臂 3、水中姿势手要直、身体要平强调收、翻、蹬、夹要动作清晰、有力、收手抬头,伸手低头 4、熟练:(1)、收手抬头快吸气,伸手低头慢吐气(2)、收手后收腿、伸手再蹬脚 第十一课时 1、自练:(1)复习蛙泳腿动作(陆上)(2)水中蛙泳腿练习(3)蛙泳手腿配合 2、(1)、进一步熟练收手抬头快吸气,伸手低头慢吐气(2)、动作协调连贯 3、对困难同学的个别帮助、和强化(1)、动作正确有力、协调、连贯(2)、呼吸顺畅

蛙泳教学 教案设计

蛙泳教学教案

练习方法: (1)扶边行走,手扶池边向前、后、左右行走 (2)拉手行走:集体拉手向前、后、两侧行走 (3)水中走、跑比赛或游戏 (4)手扶池壁跳跃 (5)单独进行各种方向的走、跑、跳练习 B:呼吸 练习的目的是使学生掌握正确的游泳呼吸技术,防止喝水、呛水和克服怕谁心理练习方法: (1)闭气练习:手扶池边或拉同伴的手,在水面上用口深吸气后闭气,下蹲并将脸没入水中,停留片刻,脸部出水,逐渐加大在水下的时间,如下图。 (2)呼气练习:同上练习,头部没水稍闭气后用口鼻同时缓慢、均匀地呼气,呼气的后段应边呼气边抬头,当口将出水面时应用力将气呼完,如下图。 (3)连续呼吸练习:方法同上,增加练习次数20~30次,如下图。

注意事项:呼吸练习是对初学者教学的重点和难点,应从第一次课抓起,并贯穿教学的始终;强调用口呼吸。

教学内容及具体方法 1、整队集合,清点人数,师生问好,处理见习生。 2、进一步强调游泳课的安全与卫生注意事项。 3、准备活动 4、浮体与站立 练习方法: (1)抱膝浮体:并腿站立,深吸气后,低头含胸,同时两脚轻蹬池底,提膝、收复、团身、抱腿,呈抱膝姿势自然漂浮于水中,站立时,两手松开,两臂前伸,手掌向下压水并抬头,同时两腿下伸,脚触池底后站立,两臂在体侧拨水维持身体平衡,如下图。 (2)站体浮体:两脚站立,两臂放松前伸,深吸气后,身体前倾并低头,屈膝下蹲,两脚轻蹬池底,两腿放松上浮成俯卧展体姿势漂浮于水中,站立同上,如下图所示。

教学内容及具体方法 1、整队集合,清点人数,师生问好,处理见习生。 2、进一步强调游泳课的安全与卫生注意事项。 3、准备活动 4、蛙泳腿部动作示范讲解 1)教师先示范:坐在地面上做反蛙泳腿的动作, 2)讲解蛙泳腿动作方法 (1)动作要领:两腿从并拢伸直开始,大腿带动小腿向前收,边收边分,当大腿收到与躯干约成120°~140°角时,两膝与髋同宽,两脚紧靠臀部外侧,小腿与水面垂直,脚掌底向上。接着两膝内扣,两脚钩脚外翻,脚掌内侧和小腿内侧对准后方,紧接着大腿发力,小腿和脚加速向后弧形蹬夹水,蹬夹同时结束,两腿病龙深知,呈流线型姿势滑行。

2017小学学校课程的教学计划

2017小学学校课程的教学计划 2017小学学校课程的教学计划 学校教学课程要充分发挥学校及周围的资源优势,挖掘课程资源,满足不同年龄学生的不同需求,促进学生的个性健康化发展的课程。开发实施并取得成效的基础上,改进和完善,本着“一切为了学生,培养发展学生个性特长,促进学生全面发展”的目标。下面是WTT整理的小学学校课程教学计划,希望对大家有所帮助! 小学学校课程教学计划(一) 一、为了落实国家三级课程管理的规定,提高学校课程的整体质量,促进全体学生主动地发展,提升教师课程管理意识,开创学校办学特色。根据《基础教育课程改革纲要(试行)》和《省义务教育地方课程和学校课程实施纲要》的精神,结合我校的实际情况,特制订本方案。 二、课程设置的原则 坚持按照学生的培养目标和学生身心发展规律,适应社会发展需要和学校实际科学安排课程;坚持统一性和灵活性相结合的原则,充分发挥新课程体系的教育功能;坚持以“学生为

本”的宗旨,面向全体学生,因材施教,充分发挥学生学习的自主性、创造性,促进学生主动活泼地发展。 根据德、智、体、美、劳等方面全面发展的要求,将其教育内容全部纳入,有利于学生和谐、全面发展;依据学生身心发展的规律和学科知识的内在逻辑及认知规律,把课内外、学校与社会联系起来,把间接的书本知识学习和直接经验体验结合起来,培养良好的学习习惯与行为习惯,为学生健全人格的形成和态度、能力、知识等方面的学习与发展创造条件。 学校课程以灵活性、适应地方和社会发展的现实需要,落实国家课程方针并开设校本课程,适应学校办学方向,开设的活动课以多样化的学习方式使学生学习成为富有个性的过程。新课程不仅为学生共同发展奠定基础,也注重学生个性发展。 三、课程实施 (一)国家课程 1、除综合实践活动课外,品德与生活(社会)、科学、语文、数学、英语、体育、音乐、美术开全课程,开足课时。学年课时总数和周课时数控制在国家所规定的范围内。每学年上课时间36周,学校机动时间2周,安排传统活动、运动会等。复习考试时间2周,寒暑假、国家法定节假日共12周。

安全教育课教学计划

安全教育课教学计划 安全教育课教学计划 安全教育课教学计划(一) 一、教学目标: 通过本次活动,让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识,懂得安全的重要性,知道时时刻刻要注意安全,培养自我保护意识,并把自己学到的安全知识传达给周围的人们,做安全教育的小小宣传员。 二、教学过程: (一)、导入 生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不象财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。上星期五,发生了一件谁也不希望发生的事故,葛威,一个可爱的小姑娘,她永远地离开了我们。那天早上,就在那个寒冷的早上,她倒在了无情的车轮下,她才7岁啊! 出示主题:珍爱生命、健康成长 (二)、明理导行 1、这位可爱的小姑娘,才7岁,就这样离开了我们。像她那样的悲剧,在我们的生活中,还有很多很多——展示资料

2、在你的生活当中,你还知道哪些像发生在葛威身上的悲剧。 (1)生讨论、介绍 (2)小结、过渡:我们每天上学、放学,都是路上最拥挤的时候,一不小心,就可能发生意外。因此,我们必须注意交通安全。现在,我们一起来了解一下交通方面的常识。 3、安全过马路 (1)认识红绿灯 板书:红灯停,绿灯行,黄灯等一等 (2)讨论:没有红绿灯的马路或公路怎么过? 板书:先往左看,再往右看,靠右行 (3)游戏“过马路” 一个学生演汽车,演时手学开汽车的样子,嘴发出汽车开动的声音,几个学生表演过马路的小朋友。 4、我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则,后果就不堪设想。 说说应该注意哪些不安全行为。 (如:爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤……) 5、认识特殊作用的电话号码 我来考考大家,你们知道哪些特殊的电话号码?它们有什么样的好处呢?

游泳教学计划

游泳培训教学计划 第一节课:1,热身练习 2,介绍蛙泳的基本动作要领 3,岸上练习蛙泳手部动作 4,岸上联系蛙泳腿部动作 5,熟悉水性:1,水中行走 2,学习憋气 3,有节奏的(听哨音)憋气,换气在 憋气 4,手扶岸练习漂浮 课后作业,:1,回家练习蛙泳手部动作50次 2,回家练习蛙泳腿部动作50次 3,憋气练习, 第二节课:1,热身练习 2,岸上练习蛙泳手部动作 3,岸上练习蛙泳腿部动作 4,憋气练习一次憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5,手扶岸漂浮练习 6,手扶板漂浮练习 7,脱板漂浮练习 课后作业:1,回家练习蛙泳手部动作50次 2,回家练习蛙泳腿部动作50次

3,憋气练习, 第三节课:1,热身练习 2,手部动作 3,腿部动作 4,憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5,,手扶岸漂浮练习 6,手扶板漂浮练习 7,脱板漂浮练习 8,手扶岸蛙泳退练习 课后作业:练习巩固,蛙泳手部动作,蛙泳腿部动作第四节课:1,热身练习 2,手部动作 3,腿部动作 4,憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5,手扶岸蛙泳退练习 6,手扶板漂浮蛙泳腿部练习 7,手扶板蛙泳腿两次加一次换气练习 课后作业; 练习巩固,蛙泳手部动作,蛙泳腿部动作第五节课:1,热身练习 2,手部动作 3,腿部动作 4,憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习

5,手扶板蛙泳两次加一次换气练习 6,脱板蛙泳退三次加一次抱水换气练习, 第六节课:1,热身练习 2,手部动作 3,腿部动作 4,憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5,蛙泳腿三次加一次抱水换气练习 6,蛙泳腿两次加一次抱水换气练习 第七节课:1,热身练习 2,手部动作 3,腿部动作 4,憋气练习憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5,蛙泳腿两次加一次抱水换气练习 6,蛙泳腿一次加一次抱水换气练习 第八九节课:纠正巩固动作练习, 第十节课:考核

小学安全教育教学计划、-教案

安全教育教学计划 2010 年安全教学将以发展观统领全局,牢固树立以人为本、安全发展的观念,坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的工作方针,以狠抓安全工作责任落实为重点,以确保学校安全稳定为目标,夯实基础,超前防,积极应对,确保安全,为学校的改革发展创造良好的部环境。 一、教学目标 1、杜绝任何安全责任事故的发生。 2、落实责任,立足防,加强演练。 3、强化安全知识教育,实施长效管理。 4、有效改善校园安全环境,确保校园平安、师生安全。 二、具体工作措施 (一)坚持预防为主,层层落实责任 1、学生工作坚持以人为本,树立安全工作“责任重于泰山”的思想观念;坚持统筹兼顾、协调发展,把安全工作纳入学校发展的总体要求,做到同步规划、同步实施、同步发展。 2、进一步强化责任意识,层层签订责任书,把安全责任落实到人。 3、建立“自我管理、自我约束、自我激励、自我提高”的整套运转机制和办法,坚持每月召开安全排查例会,定期分析交通、消防、治安、饮食、课间活动、传染病等方面可能会出现的问题,发现苗头性的问题,及早进行教育和防。 (二)强化安全演练 1、针对拥挤踩踏、火灾、食物中毒、煤气中毒、地震等突发事件,进一步健全完善各类安全应急预案,努力构建安全管理、教育、防、应急、监管为一体的安全工作网络。 2、开展一次安全应急演练。演练前应充分做好教育、指导工作,精心设计演练线路,确保学临危不乱。使广大学深受教益,努力使安全演练活动规化、制度化、经常化。 (三)注重宣传教育,加大培训力度 6、安全工作重在预防,重在宣传教育。教育要形式多样,突出重点,狠抓“三防”教育(防溺水、防交通事故和防火灾教育);特别注重开展道路交通安全教育,严防意外交通事故发生。精心组织开展“中小学安全教育日”、“5.25交通安全日”、“安全教育月”、“11.9消防日”等活动,让各种安全知识进校园、进班级,从而营造浓厚的安全工作氛围,让每一位学受到教育,自觉形成良好的安全意识。 7、学生卫生安全管理工作。严防“三无”产品和不合格的食品进入校园。进一步加强饮用水源管理,从源头上确保学生饮用水安全。密切注意校园周边污染源,积极加强防。切实保证无食物中毒事件发生和无传染病流行。 8、加强学校交通安全管理。教育学生不要乘坐农用三轮车和超载客运车等。学校租用车辆时必须与租用单位签订安全责任制,明确安全责任。 9、加强学校周边环境综合整治工作。切实排除学校及周边各种安全隐患,创设平安和谐的育人环境。 三、主要工作安排 三月——四月: 1、总结上一年度安全工作开展情况。

安全教育教学计划及教案

安全教育教学计划及教案 一、指导思想 学生的安全是数以万计的学生及其家庭安宁、幸福的前提,是进行正常教育和教学秩序的前提,也是社会稳定、兴旺的重要条件。开展安全教育对于学生学习安全知识、增强安全意识,提高自我防范能力和危险情况下的自助自救能力,减少恶性事故的发生有十分重要的意义。为了打造平安校园,保证学生的人身安全,结合我校实际,特制定全年级安全教育课程的教学计划如下: 二、教学计划安排; 1、开学安全教育 2、用电安全教育 3、安全使用煤气 4、交通安全 5、发生火灾怎么办 6、手足口病预防常识 7、安全应急演练讲座 8、饮食安全与卫生防病教育 9、小心烧烫伤 10、别让生命之花在水中凋谢 11、野外生存有办法 12、爱护地球家园 13、参加意外伤害保险 三、教案 第一课:开学安全教育 教学目标: 1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。 3、进行预防灾害,防肺结核的教育。 教学过程: 一、导入:列举出生活中的安全事例。 二、安全工作的重要性 1、公路上的交通事故时有发生,是因为安全意识不强。 2、班级举例学校发生的事故及后果。 3、国家、政府狠抓安全教育工作。 4、目前学校抓的几项工作。 三、小学生应注意安全的地方: 1、学生讨论。 2、集体归纳。 (1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹,不爬围墙,不爬树,不接近有电等危险地点,劳动时,注意安全,不与社会上不三不四的人交往,特别是吸毒者,课外不玩火,不玩火。 (2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交*路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。 (3)财产安全,保管好自己的物品、钱财,如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。 (4)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。 四、学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。 第二课用电安全教育 教学内容:学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。 教学要求:通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长。教学过程:

校本课程游泳模块教学计划doc

校本课程游泳模块教学计划 厦门一中体育组 设计思想 厦门一中坚持以人为本的教育理念和“形体好、懂运动、会游泳”特色为导向的体育教学思路,把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。把加强学校体育工作纳入教育发展总体规划,使课程更加贴近学生的生活和需要,取得了较好的效果,各项体育成果均在全省、市及全国前列。多年来,经过“校本延伸——学校特色——特色学校”三个阶段的层层推进,已形成自己鲜明的学校体育特色。在长达30多年的游泳教学教研实践过程中伴随着我国课程改革的推进,逐步形成了具有厦门一中特色的校本课程-----游泳课程。 多年来,我校利用厦门游泳馆这一周边社会体育资源开展游泳课程教学与探索,克服了因场地、人员、气候以及“非典”等各种客观因素的影响,坚持进行游泳课教学。随着学校的办学规模和体育设施的改善,学校已建设了一流的游泳场馆,进一步推进了游泳课程的开展,在总结的基础上推出具有一中特色的游泳课程教学体系,并提出让所有一中毕业的学生都能学会游泳,每年开展一至二次游泳比赛。 社会的发展对学生的素质提出了更高的要求,体育是学校课程体系的重要组成部分,体育在促进学生健康水平的提高,帮助学生建立健康的生活方式,并培养学生终生体育的习惯方面有着十分重要的地位。根据新课标对体育教学的要求,从学生的学习主体地位出发,以学生的需求和爱好为主,让学生通过选择自己喜欢的运动来达到技能的学习、身体的锻炼的目的,发展学生的兴趣爱好和习惯,以形成将深刻影响学生体育态度和行为的运动专长,同时从体育更长远的教育效果考虑,让学生掌握一项可以终身受益的运动技能,根据学校的场地、设施以及

师资力量等方面,设计本游泳教学模块,希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构,形成对身体锻炼的积极态度,让学生获得在学校外也可以应用的知识,让每一位学生都受到关注。在课程学习的过程中不仅仅发展学生的体能和运动技能,提高学生对运动的理解和态度,激发学生对体育运动的兴趣,也要让学生在学习中体验到体育学习和成功的乐趣,发挥学生自主学习的能力,使每一个学生进步和成长,培养学生成为战胜自我的胜利者,本模块教学以蛙泳技术的提高为主,同时让学生初步掌握爬泳(自由泳)技术,在学习中加入相关的急救知识,让学生在应对水中出现的突发事件,提高学生的反应能力以及及时找出解决办法的能力。 教材分析: 《高中学生体育与健康教科书》将游泳作为选修教材内容,要求凡是有条件的地区和学校都应积极开始游泳课供学生选修。同时在高中新课程试验学科教学指导意见中强调课程设置的基础性、实践性和综合性,突出“对运动项目有选择的学习,培养运动爱好和专长”的教学目标。除了技术动作的教学以外,在教学过程中注重对学生意志品质、心理品质,参与意识,社会适应等能力的培养。厦门一中有室内标准的恒温游泳馆的优势,学校全年都有开展游泳教学的条件,适合全校开展游泳课教学。 学情分析: 1、可能遇到的问题: 初中生,部分通过游泳的培训,有一定的蛙泳技术基础,个别学生的条件也较为突出,学生学习游泳技能的积极性较高,下水游泳率高,而学生在升入高中后学习压力进一步增加,同

小学安全教育教学计划、教案

安全教育教学计划 2017 年安全教学将以发展观统领全局,牢固树立以人为本、安全发展的观念,坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的工作方针,以狠抓安全工作责任落实为重点,以确保学校安全稳定为目标,夯实基础,超前防范,积极应对,确保安全,为学校的改革发展创造良好的内部环境。 一、教学目标 1、杜绝任何安全责任事故的发生。 2、落实责任,立足防范,加强演练。 3、强化安全知识教育,实施长效管理。 4、有效改善校园安全环境,确保校园平安、师生安全。 二、具体工作措施 (一)坚持预防为主,层层落实责任 1、学生工作坚持以人为本,树立安全工作“责任重于泰山”的思想观念;坚持统筹兼顾、协调发展,把安全工作纳入学校发展的总体要求,做到同步规划、同步实施、同步发展。 2、进一步强化责任意识,层层签订责任书,把安全责任落实到人。 3、建立“自我管理、自我约束、自我激励、自我提高”的整套运转机制和办法,坚持每月召开安全排查例会,定期分析交通、消防、治安、饮食、课间活动、传染病等方面可能会出现的问题,发现苗头性的问题,及早进行教育和防范。 (二)强化安全演练 1、针对拥挤踩踏、火灾、食物中毒、煤气中毒、地震等突发事件,进一步健全完善各类安全应急预案,努力构建安全管理、教育、防范、应急、监管为一体的安全工作网络。 2、开展一次安全应急演练。演练前应充分做好教育、指导工作,精心设计演练线路,确保学临危不乱。使广大学深受教益,努力使安全演练活动规范化、制度化、经常化。 (三)注重宣传教育,加大培训力度 6、安全工作重在预防,重在宣传教育。教育要形式多样,突出重点,狠抓“三防”教育(防溺水、防交通事故和防火灾教育);特别注重开展道路交通安全教育,严防意外交通事故发生。精心组织开展“中小学安全教育日”、“5.25交通安全日”、“安全教育月”、“11.9消防日”等活动,让各种安全知识进校园、进班级,从而营造浓厚的安全工作氛围,让每一位学受到教育,自觉形成良好的安全意识。 7、学生卫生安全管理工作。严防“三无”产品和不合格的食品进入校园。进一步加强饮用水源管理,从源头上确保学生饮用水安全。密切注意校园周边污染源,积极加强防范。切实保证无食物中毒事件发生和无传染病流行。 8、加强学校交通安全管理。教育学生不要乘坐农用三轮车和超载客运车等。学校租用车辆时必须与租用单位签订安全责任制,明确安全责任。 9、加强学校周边环境综合整治工作。切实排除学校及周边各种安全隐患,创设平安和谐的育人环境。 三、主要工作安排 三月——四月: 1、总结上一年度安全工作开展情况。

安全教育课教学计划

安全教育课教学计划 安全教育课教学计划篇一每一个孩子就是一个家庭的全部,孩子的喜怒哀乐,孩子的健康和安全,都关系着一个家庭的悲欢。而二年级的孩子仿佛初生牛犊,安全意识非常淡漠,所以安全教育显得尤为重要。 一、工作重点 1、了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。 2、认识与陌生人交往中应当注意的安全问题,逐步形成基本的自我保护意识。 3、了解基本公共卫生和饮食卫生常识,养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。 4、初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。 5、初步学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。学会正确使用和拨打110、119、120电话。 三、具体措施 1、配合体育教师充分利用室内课,积极进行体育运动常识安全教育 体育教师充分利用室内课,教育孩子在参加体育活动过程中,要听从老师的统一安排布置,认真做好准备活动,遵守运动规则,杜绝发生哄闹现象,防止伤害事故的发生。提醒孩子,课间、课后在没有指导教师的情况下,不允许攀爬体育器材。

2、利用周周讲,强化安全意识,进行安全教育 ①防火安全教育 教育孩子不要将火柴、打火机和刀具等物品装在身上;不要将鞭炮、火药等易爆物品当作玩具带进校园;不得玩弄、搬动消防器材。初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。晓之以危险、危害所在,教育学生远离危险品。 ②、防毒安全教育 教育学生注意饮食卫生,不在学校巷道及校门口等摊点上购买任何不符合卫生规范的小食品,防止食物中毒。不喝生水,不吃零食;不带各种药品进入校园,远离毒品。了解基本公共卫生和饮食卫生常识,养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。 ③、劳动安全教育 教育孩子在做卫生值日工作时,不准玩耍劳动工具,杜绝拿着工具追逐打闹,以防造成意外的伤害;擦玻璃时要防止划伤,高层楼窗户只需掸尘,防止失足坠楼;参加社会公益劳动时,听从老师的安排,确保安全。 ④、防电安全教育 严禁乱动日光灯管、保护电器插头、插座,发现盖板破损、电线落地立即报告老师。 3、结合品德生活课,进行安全教育 ①.教育学生在校园内做到轻声慢步,课间不追打皮闹;看懂教材图画的内容,懂得在楼梯上追打皮闹的危险性,明

初级蛙泳教学计划课时

初级蛙泳教学计划课时 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】

初级蛙泳教学计划 课时一,熟悉泳池、闭气、浅水区水中站立动作,水中悬浮 首先,对未掌握游泳技术的人一般都存在对水的恐惧和抵触,学习如何在陆上热身活动,第一节课一般都是在水深不足淹没脖子高度的浅水泳池边进行以上动作练习,让会员熟悉泳池及水性,消除恐惧心理。下水时应有教练带领,防止意外。 课时二,熟悉水性、蹬边滑行及平衡控制,呼吸练习 课时三,熟悉水性、蹬边滑行的直线前进及平衡控制,呼吸练习 考核要求: 闭气达标要求:一般要求成人25秒小孩10秒左右,过程要看紧,小心意外。 蹬边滑行达标要求:在蹬边滑行漂浮训练时身体是否成一条直线,头部位置是否达标,是否闭气,两腿是否为一条直线,是否能控制漂浮时的身体平衡达到直线前进,直到能自己直线漂浮为止。 呼吸练习达标要求:是否能够连续在水上及水中做一呼一吸动作50次不间断。 注:这三个可以一节课教,然后剩下两节熟悉这些内容。。。 课时四,蛙泳腿部动作学习 分解动作的陆地训练及水中蛙泳腿的完整配合,及时进行错误动作的纠正。 课时五:蛙泳腿部动作加强,浮板蛙泳腿前进练习 继续腿部动作的水中练习,加强腿部肌肉对正确蛙泳腿部动作的记忆效应。 课时六:蛙泳手部动作学习 前提是课时四及课时五考核达标,即可开展蛙泳手部动作的学习

蛙泳腿部动作达标要求:分解动作是否练习到位,水中完整配合时是否连贯,发力是否正确,蛙泳腿动作要点是否掌握,抓浮板蛙泳腿前进练习是否每个动作可前进1米。不达标继续课时四及课时五直到达标。 课时七:三腿一手一呼吸练习,两腿一手一呼吸练习 三次腿部动作配合一次手部动作期间进行一次换气逐渐过渡为两次腿部动作配合一次手部动作进行一次换气。 课时八:一腿一手一呼吸,手腿和呼吸的完整配合,能初步掌握一次腿一次手动作 能够初步掌握一次腿部动作配合一次手部动作期间进行一次换气 课时九:踩水动作练习 踩水也称立泳,必须强调此泳姿的重要性。是因为踩水在溺水自救时能发挥非常重要的作用 踩水达标要求:踩水动作平稳,节奏缓慢,持续踩水1分钟 课时十:考核教学成果,向会员及部门领导报告情况 初级蛙泳考核标准:使用蛙泳在泳池浅水区连续行进10米

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