户外集体游戏及惩罚

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户外拓展团队游戏及惩罚
游戏内容:
1、围圈传球
所有人围成一个圈,主持人播放一段音乐,由第一个人把球向旁边的人传,当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。

2、10人9脚
3、踩报纸
所有人分为2-3人一组搭配,每组发放一份报纸。

要求每组所
有成员都要站在报纸上,之后对报纸进行对折,每次对折完之
后仍要保持所有成员不站出报纸范围。

对折次数越多且站的稳
的组胜出,输者接受惩罚。

4、过电网
5、5毛1块
在游戏中,男生当1块,女生当5毛。

游戏开始前,大家站在一起,当裁判喊出(3块5,4块。

)之类的指令之后,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打个比方说喊3块5时,就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队,请记住动作要快,因为资源有限。

最后没有分成的就算失败,要接受惩罚。

6、踩汽球
目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。

所有人分为2人一组搭配,将2人左脚绑在一起,每人左右脚捆绑三
至四个汽球,在活动开始后,互相踩其他组的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

7、开火车
在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。

但是地点不能重复。

游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。

”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。

”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

8、“我爱你,不要脸”
游戏开始时所有人围成一个圈,由一个人开头,向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉),收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑),然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”,直到有人说错接受惩罚。

9、缩小包围圈
这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

(热身)
时间:5分钟
目的:
1.使小组充满活力。

2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,
消除害羞和忸怩感。

步骤:
1.让所有队员们紧密地围成一圈,包括你
自己。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

如主图所示。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。

这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。

迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。

第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。

尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

10、系在一起
时间:10~15分钟
人数:10人为一组
目的:
1.使小组充满活力。

2.让大家动起来、笑起来。

3.增强团队精神。

步骤:
1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让大家都举起左手,右手指向圆心。

等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。

一旦抓住后就不许松开。

3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链
子”中解开。

解开后仍要保持大家站成一个圆圈,
面向哪个方向不限。

有时会出现这样的情况,大家
都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不
是仍保持原来的大圆圈。

如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。

随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。

如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。

你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。

11、摆造型
时间:10~20分钟
目的:使整个团队参与到一个互助的游戏中来。

步骤:
1.选4位志愿者,保证他们中的每个人
至少能做一个俯卧撑,而背部不出毛病。

让那
些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。

2.4个志愿者做一次集体俯卧撑。

为了
完成动作,他们必须趴在地上,把双脚放在彼此背上,做俯卧撑。

如果他们能按要求正确完成,地上就不会有脚,只有四双手。

3.4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后,其余队员便参与进来。

每做完一个集体俯卧撑,增加一个新队员继续进行,并且所有成员都必须趴在地上从头开始。

目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。

(关于游戏,有补充或者有建议的可私下联系班长否则最终节目由班长定案)
游戏惩罚模式:
惩罚内容由抽签决定,惩罚有:
1、大声歌唱一首最熟悉的歌,时间为2分钟左右。

2、跳一段扭扭舞或者肚皮舞或者骑马舞或者nobody,时间为2分
钟左右。

3、吃带芥末的惩罚食物或者喝特制的饮料,食物由工作人员特制。

4、在现场寻找一位女生,亲她一下。

5、在现场寻找一位男生,亲他一下。

6、在现场寻找一位女生,背她绕众人走一圈。

7、在现场寻找一位男生,背他绕众人走一圈。

(背不动的就在现场
寻找一位男生,让他背着你绕众人走一圈)
8、对着天空大喊5声“我是猪!”并在众人面前学3声狗叫。

9、在现场寻找一位女生,用嘴巴喂她吃饼干。

10、在现场寻找一位男生,用嘴巴喂他吃饼干。

11、找一位异性,公主抱~~被抱的人含一大口水,对视,抱着人的
那个人,深情款款与之对视,并用嗲声说“我是小兔子,超级
卡哇伊的,人家求包养啦~~~~~”准备:矿泉水或饮料。

12、在现场邀请一位异性,两人用脸将装有面粉的气球挤爆,不得
用身体其他部位。

13、把笔夹在嘴巴跟鼻子中间,学大猩猩蹲步捶胸左转3圈;然后
把笔夹在下嘴唇和下巴之间学大猩猩蹲步捶胸右转3圈。

14、表演两个情景:一是,跪地求婚状说,如果我不向你求婚,我
会后悔一辈子,因为你是我的惟一,(唱)only you,only you~~
二是,从背后拔出一把剑,指向天空,大喊,“燃烧吧,小宇宙!
~~
15、替罪羊:周新人(恭喜你,抽到此签者,可在现场指定一位代
替你的替罪羊代替你接受惩罚;被指定者必须接受抽签惩罚。

)。

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