初中段女子足球运动员专项运动素质评价体系的研究

东丽区教育学会第十八届学术年会论文评选申请书

论文名称初中段女子足球运动员专项运动素质评价体系的研究学科分类体育

工作单位天津市华明中学

姓名出生年月

职称联系电话

本人承诺

申请人郑重声明：此项成果确系申请人所有，因此引发的争议及后果由申请人承担。

申请人签字：

学校审查意见经学校审查，此项成果确系申请人所有，同意申报。领导签字：学校盖章：

年月日

区教育

学会意见

盖章：

年月日违规

情况

记载

备注

初中段女子足球运动员专项运动素质评价体系的研究

摘要：高水平的运动素质是足球运动员获得成功的先决条件。能够采用合理有效的方法对初中阶段女子足球专项运动素质水平进行科学的测试、监控和分析，确立适合此年龄段足球运动项目特点的运动素质评价指标和标准，参照这个指标和标准对运动员进行训练，完成从现实状态到目标状态的过渡，对女子足球运动员的培养有着重要的意义。

关键词：女子足球；初中段；专项运动素质；评价体系

足球运动对抗性强、强度大，运动员专项运动素质由此成为决定运动成绩的重要因素。如何根据足球运动的特点，采用专门的训练手段来发展足球专项运动素质，己成为各级教练员急需解决的新课题。而在专项运动素质训练中，如何获取有关运动员训练的各种反馈信息，以便于更好的对训练的全过程进行有效的控制，将是现代科学训练中必不可少的工作。运动素质评价是详细的评估运动员当前的运动素质状态，是科学、系统的运动素质评价体系，可以帮助教练员在进行运动素质训练计划的制定和实施时，提供科学的参考依据。本文以天津市华明中学女子足球队为研究对象，从评价的角度对足球训练的专项运动素质进行研究，目的在于构建“初中阶段女子足球球运动员专项运动素质评价体系”，并运用评价体系对初中阶段女子足球运动员的专项运动素质状况进行评价，为教练员在检查和诊断运动员的专项运动素质状况上提供参考依据。另外，本研究结果可以为教练员在运动员的选材方面提供科学的参考依据。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

本文以天津市华明中学1997-2001年出生的15名女子足球运动员为研究对象，以下是运动员的基本资料。

表1 华明中学女子足球运动员基本资料

姓名出生年份身高（cm）体重（kg）运动年限运动员等级吴同同2000 157 54 5 国家二级刘俊伟1998 155 46 2

魏雨晴1999 160 45 4 国家二级

田阳1998 161 48 2

魏心齐1999 164 46 3

从小严1998 169 54 2.5

张楠1999 56 2.5 国家二级

160

魏余文2000 158 50 2.5

顾永晴1999 148 33.5 2.5

王颖2000 164 45 4 国家二级

黄丽1999 161 47.5 3

佟越2000 166 55 3

马毅1998 163 56 4 国家二级

梁静1999 153 48.5 4

只媛媛1999 163 45 2

1.2研究方法

1．2.1文献资料法

本文通过中国期刊网等多种途径检索和查阅了大量有关足球运动素质、评价体系建立等方面的文献资料，对相关资料进行重点阅读和分析，进行分类整理与综合，全面了解和掌握本研究的研究现状和最新研究成果。

1.2.2专家调查法与访谈法

在预备性研究中，列出了能够测定初中阶段女子足球运动员专项素质的测试项目，再将这些测试项目汇集成表，发给专家调查组，通过几次轮间反馈，让他们选出最能反映初中阶段女子足球运动员专项能力特征的测试项目。

1.2.3测试法

按专家调研与专家访谈确定的能够反映初中阶段女子足球运动员专项能力的测试项目进行测试，然后根据相应的统计学标准进行指标的量化。

1.2.4数理统计法

问卷回收后，用常规的统计方法对测试所得的数据进行计算、筛选，确定指标权重，然后用百分位数法建立评价标准。

2 结果与分析

2.1专项运动素质构成要素

2.1.1力量素质

足球运动属于同场对抗性运动项目，需要攻守双方在对抗中把个人的智慧、体能、技能、战术、意志、心理品质等融合于集体行动之中。足球比赛场地较大，紧逼与摆脱，进攻与防守，控球与逼抢，保护与破坏等矛盾不断出现，运动员为抢占有利位置，争夺控球权，射门得分，展开了激烈的拼斗和全面抗争。在这种拼斗和抗争中，尽管规则保护控球人，不允许双方身体猛烈冲撞，但是技、战术

的短兵相接，压力无处不在,身体、意志和心理品质受到严峻考验。随着现代足球运动对抗越来越激烈，运动员身体形态趋向“高大型”和“强壮型”发展，对力量素质的要求也越来越高，这已成为获得比赛胜利的一个重要因素。

2.1.2速度素质

足球运动的速度体现在个人的动作速度、反应速度多个方面，也体现在整体的攻防速度、位移速度等方面。足球比赛中快速跑的特征是以30m为主，每次快速跑的时间为5—8秒左右，速度是4m/s的短距离间歇性快速跑。运动员要在短时间内完成一系列的动作，包括抢断球、射门、接、传球等、不具备这样一个良好的快速跑能力很难保证动作的质量，所以速度素质是一个球队制胜的法宝，是取胜的保障。

2.1.3耐力素质

足球比赛场地面积大，运动员在场上不停的进行快跑和慢跑的不间断运动。足球运动员耐力具有明显速度性耐力特征，其供能是一种ATP—CP和乳酸系统相混合的方式，因此在足球运动员体能训练时，既要注意有氧供能的耐力训练，更要注意无氧供能和无氧——有氧供能混合的速度和速度耐力的训练。

2.1.4柔韧素质

柔韧素质表现在运动员转身、跟防等动作的幅度。运动员在比赛中急停、急起对灵敏和柔韧要求很高，由跟防—急停—急起—抢断球—急转—摆脱—射门，前后一系列动作的顺利完成要求有很高的灵敏性及柔韧性。灵敏、柔韧素质的好坏在一定程度上影响着比赛进程。在灵敏、柔韧素质好的时候，运动员身体机能处于一个很好的状态，反应速度快，体能消耗低。灵敏、柔韧素质的下降会使运动员做技术动作的连贯性下降，动作显的比较机械、僵化，与体能好的时候相比，做同样的动作会付出更多的体能。

2.1.5灵敏素质

灵敏素质是运动员运动技能和各种素质在运动过程中的综合体现，是运动员在活动中所表现出来的一种复合素质，具体是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌头韧带等软组织的伸展能力，是通过关节运动的幅度，也就是按一定的运动轴产生转动的范围而表现出来。足球运动员的灵敏性表现在急停、急转、摆脱、运球的变线和当对手突然摆脱或过人时迅速而准确地改变自己活动的应变能