色氨酸的作用有哪些【医学养生常识】

色氨酸的作用有哪些

文章导读

对色氨酸很多人都不了解，其实色氨酸是植物体内生长素生物合成的一种前体

物质，在临床上，色氨酸也被长期运用，它对治疗失眠，帮助稳定情绪，制造血液中的

血清素都是有很好的效果。

1、色氨酸是植物体内生长素生物合成重要的前体物质，可以通过色氨酸合成生长素。人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶

的数量减少和活力降低。色氨酸代谢过程发生障碍所致的疾病可见于肝功能衰退、色氨酸

尿症、羟基犬尿氨酸尿症和黄酸尿症等，后3者为遗传性疾病，是由于从色氨酸到烟酸及辅酶Ⅰ的主要代谢途径发生障碍。

2、血浆中色氨酸分为游离的和白蛋白结合的2部分，大约90%的色氨酸与白蛋白结

合运载，10%为游离色氨酸。人体内的色氨酸95%以上由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶催

化分解。当肝细胞损伤时此酶的含量和酶活力降低，分解色氨酸的能力降低而导致血浆中

的色氨酸浓度增高。

3、主要治疗失眠，帮助稳定情绪。并且与维生素B6烟酸及镁一起在大脑中发生作用，制造血液中的血清素，这是一种必须的神经活动传导物质及使人正常睡眠的神经激素，