《大学生职业生涯规划》第二章
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第一节
职业生涯的 涵义、特点 及类型
第二节
职业生涯发展 阶段的划分
第三节
职业生涯与 人生
第一节
职业生涯的 涵义、特点 及类型
• 职业生涯的涵义 • 职业生涯的特点 • 职业生涯的类型
一、职业生涯的涵义
你对职业生涯的理解是什么？
国外学者对生涯的概念有不同的解释，比较有代表性的观点如下：
沙特尔（Shartle 1952）：生涯是指一个人在工作生活中所经历职业或职位的总称。 舒伯（Super 1957）：生涯指一个人终生经历的所有职位的历程。在以后的研究中，舒伯对生涯的看法又有补充。 霍尔（Hall 1976）：生涯是指人终其一生，伴随工作或职业的有关经验与活动。 麦克丹尼尔斯（McDaniels 1978）：生涯指一个人终其一生所从事工作与休闲活动的整体生活形态。 韦伯斯特（Webster 1986）：生涯指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程。
正是由于王亮为自己的职业生涯做出规划，并且工作时他尽量多付出，不知不觉他就收获很 多，从而取得事业的成功。这个故事也告诉我们，人的职业生涯是具有可规划性、综合性、差异 性、阶段性、终身性、发展性和不可逆转性的，因此，我们一定要做好职业生涯规划，这样才有 可能取得事业的成功。
三、职业生涯的类型 职业生涯有几种类型？
终身性
职业生涯是人生中的一个连续发 展的过程。它不仅包含了在特定年龄 阶段的“辉煌”或“潦倒”，而且也 涵盖了人在有生之年所拥有的各种职 业和社会角色。
发展性
职业生涯是一个动态发展历程。 在不同的年龄或生命阶段，人们有不 同的追求目标，这些目标随着内部条 件和外部环境的变化在不断地调整， 从而推动了职业生涯的发展，促进了 个体的持续成长。
传统性 职业生涯
2．异变性职业生涯
易变性职业生涯是指由于个人兴趣、能力、价值观及工作环境 的变化，企业或组织经营环境和内部政策的变化，使得员工改 变自己的职业。
一个人一生中可能从事若干个岗位，若干个职业甚至若干个不 同的行业。
传统性 职业生涯
易变性职业生涯与传统职业生涯的区别主要体现在以下几个方面：
变更的经历和过程。 职业生涯只是表示一个人一生中在各种职业岗位上所度过的整个经历，并不
包含有成功与失败的含义，也没有进步快慢的含义。
二、职业生涯的特点职业生涯有么特点？在一定程度上，职业生涯可以说是多方面相互作用 的结果。它和其他事物一样，有其自身的规律和特点。
可规划性
从长远来看，职业生涯的发展是可以规划的。职业生涯的可规划 性表现在对职业生涯发展过程中许多偶然因素的把握上。
1．传统性职业生涯
传统性职业生涯是指在一个人的职业生涯中，他的职业可能是 较持续稳定的。比如一位大学教师，助教，讲师，副教授，教 授。这类职业生涯有较为明确的晋升路线，这里的晋升指的是 单纯的职称上的升级。
此外，传统的职业生涯还包括专家型的职业生涯方式，即终生 从事某一专业领域（如法律、医疗、管理等）。
这些都要靠主观努力才能得到，别人的帮助不过是一个外在助 力而已。
外职业生涯
2．外职业生涯
外职业生涯是指从事一种职业的工作时间、工作地点、工作单 位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇，以及获得的荣誉 称号等因素的组合及其变化过程。
外职业生涯的构成因素通常是由别人认可或给予的，也容易被 别人否认和收回。
外职业生涯 和内职业生涯
传统性职业生涯 与易变性职业生涯
内职业生涯 美国职业心理学家施恩教授最早把职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。
1．内职业生涯
内职业生涯是指一个人在职业生涯发展过程中，通过职业观念、 职业品格、职业技能、职业习惯和自身素质的提高，来实现的 个人综合能力、社会地位的提高，个人荣誉的获得，以及对家 庭的义务、个人的身心发展、事业的和谐的可持续发展的过程。
首先，易变性职业生涯的目标是心理成就感，这种目标很大程度上由个人自己掌握和控制， 它是一种自我的主观感觉，而不仅指单位对员工的认可。而传统职业生涯的目标是加薪和晋 升，它不仅受雇员自身的影响，还受到单位所提供职位的影响。
职业生涯主要由行为活动与态度、价值观两方面构成。 职业生涯是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。 职业生涯受多方面因素影响，如本人对职业生涯的设想与计划、组织的需要
与人事 计划、社会客观环境、教育成长环境、个人发展需求等。 职业生涯是一个动态概念。不仅表示工作时间的长短，也包括了职业发展、
外职业生涯主要通过我们的名片、证书、工资单等表现出来。
内职业生涯和外职业生涯之间的逻辑辩证关系如下：
第一，内职业生涯决定外职业生涯，它是外职业生涯发展的前提。 第二，外职业生涯是内职业生涯的一种外在表现形式，它对内职业生涯发挥能动地反作用。
所以，内、外职业生涯是相辅相成，互为影响的，只有两者同时发展， 职业生涯之旅才能一帆风顺。
不可逆转性
职业生涯发展的不可逆转性是因为 人的自然成长和发展过程的不可逆转。正 确认识职业生涯的不可逆转性的目的就是 要好好地设计自己的职业生涯，不给自己 留下“如果能重来”的遗憾。
【经典实例】点评
张明和王亮的故事告诉我们，职业生涯是由行为活动与态度、价值观两方面构成的，受多方 面因素影响的动态概念，是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。
综合性
就社会角色而言，职业生涯是以个体的事业发展为主线而发展的。它 包含了人一生不同阶段所需扮演的各种角色，如公民、学生、子女、夫妻、 父母、朋友等各种层面的社会角色。
差异性
一般来说，每个人都是根据其人生理想为实现自我而逐步开创其职业前程 的，对于不同的人，其内容与结果充满了独特性与唯一性。
阶段性
职业生涯的阶段性一般以工作年限为主要特征，而且每一个阶段都会表现 出不同的特点来。除了准备阶段以外，每个阶段都以岗位工作为中心展开。
目前大多数学者所接受的生涯定义来自于美国的 舒伯 （D.E.Super1976）的论点：生涯是生活中各种事件的演进方向 和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出 个人独特的自我发展形态。
职业生涯 是指一个人一生中的所有与工作、职业相联系的行为和活动，以及相关的态度、价值观、愿望等 连续性经历的过程。职业生涯至少包含了5个方面的涵义：
职业生涯的 涵义、特点 及类型
第二节
职业生涯发展 阶段的划分
第三节
职业生涯与 人生
第一节
职业生涯的 涵义、特点 及类型
• 职业生涯的涵义 • 职业生涯的特点 • 职业生涯的类型
一、职业生涯的涵义
你对职业生涯的理解是什么？
国外学者对生涯的概念有不同的解释，比较有代表性的观点如下：
沙特尔（Shartle 1952）：生涯是指一个人在工作生活中所经历职业或职位的总称。 舒伯（Super 1957）：生涯指一个人终生经历的所有职位的历程。在以后的研究中，舒伯对生涯的看法又有补充。 霍尔（Hall 1976）：生涯是指人终其一生，伴随工作或职业的有关经验与活动。 麦克丹尼尔斯（McDaniels 1978）：生涯指一个人终其一生所从事工作与休闲活动的整体生活形态。 韦伯斯特（Webster 1986）：生涯指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程。
正是由于王亮为自己的职业生涯做出规划，并且工作时他尽量多付出，不知不觉他就收获很 多，从而取得事业的成功。这个故事也告诉我们，人的职业生涯是具有可规划性、综合性、差异 性、阶段性、终身性、发展性和不可逆转性的，因此，我们一定要做好职业生涯规划，这样才有 可能取得事业的成功。
三、职业生涯的类型 职业生涯有几种类型？
终身性
职业生涯是人生中的一个连续发 展的过程。它不仅包含了在特定年龄 阶段的“辉煌”或“潦倒”，而且也 涵盖了人在有生之年所拥有的各种职 业和社会角色。
发展性
职业生涯是一个动态发展历程。 在不同的年龄或生命阶段，人们有不 同的追求目标，这些目标随着内部条 件和外部环境的变化在不断地调整， 从而推动了职业生涯的发展，促进了 个体的持续成长。
传统性 职业生涯
2．异变性职业生涯
易变性职业生涯是指由于个人兴趣、能力、价值观及工作环境 的变化，企业或组织经营环境和内部政策的变化，使得员工改 变自己的职业。
一个人一生中可能从事若干个岗位，若干个职业甚至若干个不 同的行业。
传统性 职业生涯
易变性职业生涯与传统职业生涯的区别主要体现在以下几个方面：
变更的经历和过程。 职业生涯只是表示一个人一生中在各种职业岗位上所度过的整个经历，并不
包含有成功与失败的含义，也没有进步快慢的含义。
二、职业生涯的特点职业生涯有么特点？在一定程度上，职业生涯可以说是多方面相互作用 的结果。它和其他事物一样，有其自身的规律和特点。
可规划性
从长远来看，职业生涯的发展是可以规划的。职业生涯的可规划 性表现在对职业生涯发展过程中许多偶然因素的把握上。
1．传统性职业生涯
传统性职业生涯是指在一个人的职业生涯中，他的职业可能是 较持续稳定的。比如一位大学教师，助教，讲师，副教授，教 授。这类职业生涯有较为明确的晋升路线，这里的晋升指的是 单纯的职称上的升级。
此外，传统的职业生涯还包括专家型的职业生涯方式，即终生 从事某一专业领域（如法律、医疗、管理等）。
这些都要靠主观努力才能得到，别人的帮助不过是一个外在助 力而已。
外职业生涯
2．外职业生涯
外职业生涯是指从事一种职业的工作时间、工作地点、工作单 位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇，以及获得的荣誉 称号等因素的组合及其变化过程。
外职业生涯的构成因素通常是由别人认可或给予的，也容易被 别人否认和收回。
外职业生涯 和内职业生涯
传统性职业生涯 与易变性职业生涯
内职业生涯 美国职业心理学家施恩教授最早把职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。
1．内职业生涯
内职业生涯是指一个人在职业生涯发展过程中，通过职业观念、 职业品格、职业技能、职业习惯和自身素质的提高，来实现的 个人综合能力、社会地位的提高，个人荣誉的获得，以及对家 庭的义务、个人的身心发展、事业的和谐的可持续发展的过程。
首先，易变性职业生涯的目标是心理成就感，这种目标很大程度上由个人自己掌握和控制， 它是一种自我的主观感觉，而不仅指单位对员工的认可。而传统职业生涯的目标是加薪和晋 升，它不仅受雇员自身的影响，还受到单位所提供职位的影响。
职业生涯主要由行为活动与态度、价值观两方面构成。 职业生涯是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。 职业生涯受多方面因素影响，如本人对职业生涯的设想与计划、组织的需要
与人事 计划、社会客观环境、教育成长环境、个人发展需求等。 职业生涯是一个动态概念。不仅表示工作时间的长短，也包括了职业发展、
外职业生涯主要通过我们的名片、证书、工资单等表现出来。
内职业生涯和外职业生涯之间的逻辑辩证关系如下：
第一，内职业生涯决定外职业生涯，它是外职业生涯发展的前提。 第二，外职业生涯是内职业生涯的一种外在表现形式，它对内职业生涯发挥能动地反作用。
所以，内、外职业生涯是相辅相成，互为影响的，只有两者同时发展， 职业生涯之旅才能一帆风顺。
不可逆转性
职业生涯发展的不可逆转性是因为 人的自然成长和发展过程的不可逆转。正 确认识职业生涯的不可逆转性的目的就是 要好好地设计自己的职业生涯，不给自己 留下“如果能重来”的遗憾。
【经典实例】点评
张明和王亮的故事告诉我们，职业生涯是由行为活动与态度、价值观两方面构成的，受多方 面因素影响的动态概念，是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。
综合性
就社会角色而言，职业生涯是以个体的事业发展为主线而发展的。它 包含了人一生不同阶段所需扮演的各种角色，如公民、学生、子女、夫妻、 父母、朋友等各种层面的社会角色。
差异性
一般来说，每个人都是根据其人生理想为实现自我而逐步开创其职业前程 的，对于不同的人，其内容与结果充满了独特性与唯一性。
阶段性
职业生涯的阶段性一般以工作年限为主要特征，而且每一个阶段都会表现 出不同的特点来。除了准备阶段以外，每个阶段都以岗位工作为中心展开。
目前大多数学者所接受的生涯定义来自于美国的 舒伯 （D.E.Super1976）的论点：生涯是生活中各种事件的演进方向 和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出 个人独特的自我发展形态。
职业生涯 是指一个人一生中的所有与工作、职业相联系的行为和活动，以及相关的态度、价值观、愿望等 连续性经历的过程。职业生涯至少包含了5个方面的涵义：