乒乓球选拔条件和办法.doc

镇东小学少年乒乓球运动员选材条件和办法
对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练, 将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。

1、乒乓球运动员科学选材的条件
乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。

应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外, 心理选材尤为重要。

人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。

现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力, 对运动成绩的优劣有着重要的作用。

在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰; 若心理素质差, 则在比赛中往往不能取得满意的效果。

大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。

身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。

运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。

乒乓球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质, 还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质, 此外快速起动、急停、变向速度的能力也是乒乓球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。

2、乒乓球运动员选材办法
运动选材预测理论和方法的研究亟待深入
运动人才的选择,一是选, 二是择,选是挑选, 在一大群对象中初选、复选、精选,进而在选拔的基础上择优录取,择优培养。

所以不是什么人都可以被选上,而要具备必要的条件, 为此,应根据不同的项目, 制定出相应的选材评价标准体系, 旨在提高运动员选材与育才结合,在造就和培养优秀运动员后备人才中减少盲目性, 减少资源浪费。

关于乒乓球运动员选材涉及的影响因素也很多, 在实施选拔乒乓球运动员时,重点考虑以下两方面:
1 .反应速度快,动作速度快, 短距离位移速度快, 爆发力强, 手、腿、腰灵敏协调性好者为宜。

2 .在心理素质方面而选拔反应快, 手感好(肌肉感觉好),情绪稳定,注意力集中者为宜。

镇东小学
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