大学生心理健康教育对成长成才的影响概要

大学生心理健康教育对成长成才的影响

————平面设计 1001 袁超 3101802025 大学生心理健康教育对大学生以后的成长成才有着重要的作用, 拥有一个健康的心理, 对以后的生活工作有着很大的作用;反之, 心里不健康者, 很可能以后走上歧路,也不可能对社会和国家做出有贡献的事。

大学可以说是我们从学生走向社会的一个过渡期,所以大学最重要的不是学习课本知识, 而是学会如何去适应社会, 如何在这种性质的社会中生存下来。当然, 课本知识是生存下来的一部分基础, 学不好知识,或许你能生存下来, 但你也只会是这个社会的中下流人士,不可能过上上流人的生活, 所以为了更好地生活, 知识是必须的。而另外一个必须的就是一个好的心理了。或许你拥有渊博的知识, 但你是生活也不可能一帆风顺, 任何一个成功的人士都要经历很多坎坷才能真正的成功, 为什么经历了那么多坎坷还能一如既往, 不灰心, 不气馁,就是因为他们有强大的心理。如果一经挫折就萎靡不振,何来生存?何谈成功?

我们从高中升入大学, 需要从高中的学习生活模式中转入到大学的生活, 要能很快适应大学既轻松又紧张的学习和生活中, 这就需要心理作用了, 在大学要树立自己的奋斗方向, 这就需要自己对自己的判断, 自己要学会去面对大学带来的各种挑战, 通过学习大学生心理健康教育, 加强学生的心理素质, 以及面对各种挑战的心理承受能力, 尽快适应新的学习生活, 完成大学的学习 .

高中升入大学,大学走向社会,一步一步,我们离开父母的呵护,自己学会独立,自己学会生活,自力更生。或许初次接触这个社会,我们是茫然的,傻傻的站在那里,不知道该怎么办, 或许以前有很多想法,有很好的目标, 但是真正接触这个社会, 我们又不知道该怎么办了。甚至不知道自己该做什么,茫然无助, 就像初次进入大学时的陌生。心理健康教会我们如何去树立人生观, 社会价值观, 正确的价值观有助于我们找到正确的方向, 朝着这个方向一直的探索, 人生就不会茫然,成功不远。心理健康教育有助于我们找到成功的方向,在朝这个方向的路上,尽管有很多的挫折、失败,但是坚持自己想法,找到正确的方向,就会驶向成功的彼岸。

如今的社会,充斥着各种诱惑,黄赌毒,各种游戏,在我们身边都有出现,稍有不慎,我们也会卷入这些诱惑之中,无法自拔,然后一次又一次的悲剧就出现了,严重的家破人亡, 不严重的也会耽误学习, 耽误一生, 抵制这些诱惑,需要我们的自制能力, 需要我们健康的心理, 即使身在这些诱惑之中, 也不会被影响,通过心理健康教育的学习, 能增加我们自身的修养, 强化我们的心理, 既能有效地安排时间充实自己的生活, 也不会被生活周边的诱惑影响我们的生活甚至人生。

进入大学和社会,随处都能出现着各种对比, “你从哪个学校毕业?” , “你的家庭情况怎么样?” ···当你发现你比不上别人时,有些人或许就会出现自卑心理,然后窝在自己的世界里,容易养成各种心理疾病,自闭,抑郁等等,当发生这种情况时,我们就需要心理健康教育的知识, 第一,我们培养良好的个人品质, 良好的个人品质,自身修养容易让人认识自己的长处与不足, 尽管我在这方面比不上别人, 但是他那方面是不如我的, 所以我不用自卑,每个人都有优缺点, 不用拿自己的缺点去跟别人有点比较。第二, 养成自己的科学的生活方式。拥有自己的生物钟很重要,劳役结合,学习的同时不要忘了适时的放松一下自己, 这样反而更加有利于自己的学习, 不宜过度用脑, 这样会降低记忆力, 学习效果降低。第三, 良好的自我调节能力是必不可少的。当你发现确实比不上别人时, 你要的不是灰心丧气, 甚至各种封面情绪,不是嫉妒恨, 而是调节自己的心理,有些地方确实比不上,但是总有地方我能超过他的, 我就冲着方面努力。并不是我出生不好就会比别人矮一等, 并不是我家庭情况不好,就注定我一辈子不如他们, 我会靠着自己的努力,一步一步扎实的走下去,总有一

天,我会超过他们,到时候应该羡慕的就不是我了。第四,多交益友,不交损友。很多成功人士,在他们回忆自己成功的过程中,总会说起,我有很多好朋友,是他们的帮助,才会让我有今天的成就。朋友不仅可以助你成功,还能分担你心里的痛苦,当你抑郁烦闷的时候, 去找你的好朋友,向他述说出自己的想法,好朋友会帮你解决问题。最后, 当你不能解决自己的问题是还是要去求教专业人士, 心理老师,或者心理咨询机构,毕竟, 心理健康是会影响我们一生的东西, 心里有问题时千万不能忽视, 长期的心理问题会造成严重后果, 所以要及时解决这些问题,才能再次投入到学习生活中去。

大学心理健康教育对成长成才有着很重要的影响, 越往下写就越发现这一点。我们身处的这个社会, 让我们不得不去了解心理健康教育, 学习心理健康教育, 为我们以后成功增加一块垫脚石。学好心理健康教育, 加强我们的心理, 增加自身修养, 强化我们的心理承受能力, 即使身处多么恶劣的环境,我们也能处事不惊,镇定面对,让我们在这个只能靠自己的社会中很好的生存生活下来,生存下来是成功的前提,心理健康对成功的重要性不言而喻。