保护眼睛的好方法

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定期到眼科檢查眼睛確保視力正常
保護眼睛的好方法
★早睡早起
★營養均衡 ★光線充足
眼睛出現紅腫有分泌物的可能原因
★眼睛過敏 ★外在刺激或外傷 ★細菌感染
應保持與電視畫面對角線6~8 倍的距離觀看
光源要充足,照度至少350米燭光以上,由 左方照射並避免直接刺激眼睛
每看30分鐘應讓眼睛休息10分
Hale Waihona Puke Baidu
眼睛又紅又癢不能用手揉,要去看醫生
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