大学生就业指导ppt课件
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2024版大学生职业生涯规划与就业指导ppt课件
03
就业市场分析与趋势预测
当前就业市场现状及特点
就业市场供需矛盾突出
当前就业市场存在供需不平衡的问题，一方面 是企业招聘难，另一方面是大学生就业难。
就业结构性矛盾加剧
不同行业、不同地区、不同岗位之间的就业结 构性矛盾日益突出，一些传统行业岗位减少， 而新兴行业岗位增多。
就业市场竞争激烈
随着高校毕业生数量的不断增加，就业市场竞 争越来越激烈，许多大学生面临着就业难的问 题。
不足
缺乏实践经验、社交能力有待提高、 时间管理能力不足等。
明确职业兴趣与价值观
职业兴趣
喜欢与人打交道、热爱创新、追求艺术、喜欢研究等。
价值观
重视个人成长、追求工作与生活平衡、注重团队合作、看重社会贡献等。
确定适合自身发展领域及目标
发展领域
互联网、金融、教育、咨询、艺术等。
目标
短期目标为找到一份实习或工作，积累实践经验；长期目标为成为该领域的专家或领导者，实现个人价值。
案例分析：成功职业生涯规划
案例一
某大学生通过自我评估发现自己对计算机编程有浓厚兴趣 和天赋，于是制定了成为优秀软件工程师的职业目标。他 积极参加各类编程比赛和项目实践，不断提升自己的编程 能力和团队协作能力。毕业后顺利进入一家知名互联网公 司工作，并在工作中不断学习和成长，最终实现了自己的 职业目标。
就业权益保护相关法律法规介绍
《中华人民共和国劳动法》
保护劳动者合法权益，调整劳动关系，建立和维护适应社会主义市 场经济的劳动制度，促进经济发展和社会进步。
《中华人民共和国劳动合同法》
完善劳动合同制度，明确劳动合同双方当事人的权利和义务，保护 劳动者的合法权益，构建和发展和谐稳定的劳动关系。
大学就业主题班会PPT课件
展现积极主动
保持积极主动的工作态度,主动承担任务,展现自己的学习能力和工作热情。
培养创新思维
在工作中勇于创新,提出独到见解和创意点子,为企业带来新的发展机会。
提高专业技能
实践培训
通过实践操作和项目练习，掌握专业技能的实际应用。
网络学习
利用各种在线课程和教程，系统学习专业知识和技能。
职业认证
获得专业认证证书，证明您具备相关领域的专业资格。
在此次就业主题班会中,我们深入探讨了大学生就业的形势分析、提升就业竞争力的方法,并针对简历撰写、面试技巧等关键环节提供了实用建议。展望未来,希望同学们能够结合自身情况,制定明确的职业发展规划,不断提高专业技能和综合素质,勇敢地迈向属于自己的职业远景。
网络时代的求职策略
个人品牌塑造
通过在社交媒体上发布有价值的内容,建立个人专业形象,提高企业关注度。
在线简历优化
利用网络平台制作出色的电子简历,展示个人技能和经历。
主动沟通联系
主动在社交网络上关注心仪的公司和职位,与HR主动互动。
参与线上活动
积极参与线上职业论坛、行业社区等,提高行业影响力。
回顾与展望
如何提高就业竞争力
1
专业技能
不断提升自己的专业技能,以满足市场需求。
2
实践经验
通过实习、项目等积累丰富的工作经验。
3
沟通能力
善于表达自己,展现出良好的与人沟通技能。
4
创新思维
培养独立思考和创新能力,展现出自己的价值。
5
终身学习
保持学习的热情,不断完善自我,提升竞争力。
在当前竞争激烈的就业市场中,大学生需要全面提升自身的各项能力,包括专业技能、实践经验、沟通能力、创新思维和终身学习意识等,才能脱颖而出,提高自身的就业竞争力。
保持积极主动的工作态度,主动承担任务,展现自己的学习能力和工作热情。
培养创新思维
在工作中勇于创新,提出独到见解和创意点子,为企业带来新的发展机会。
提高专业技能
实践培训
通过实践操作和项目练习，掌握专业技能的实际应用。
网络学习
利用各种在线课程和教程，系统学习专业知识和技能。
职业认证
获得专业认证证书，证明您具备相关领域的专业资格。
在此次就业主题班会中,我们深入探讨了大学生就业的形势分析、提升就业竞争力的方法,并针对简历撰写、面试技巧等关键环节提供了实用建议。展望未来,希望同学们能够结合自身情况,制定明确的职业发展规划,不断提高专业技能和综合素质,勇敢地迈向属于自己的职业远景。
网络时代的求职策略
个人品牌塑造
通过在社交媒体上发布有价值的内容,建立个人专业形象,提高企业关注度。
在线简历优化
利用网络平台制作出色的电子简历,展示个人技能和经历。
主动沟通联系
主动在社交网络上关注心仪的公司和职位,与HR主动互动。
参与线上活动
积极参与线上职业论坛、行业社区等,提高行业影响力。
回顾与展望
如何提高就业竞争力
1
专业技能
不断提升自己的专业技能,以满足市场需求。
2
实践经验
通过实习、项目等积累丰富的工作经验。
3
沟通能力
善于表达自己,展现出良好的与人沟通技能。
4
创新思维
培养独立思考和创新能力,展现出自己的价值。
5
终身学习
保持学习的热情,不断完善自我,提升竞争力。
在当前竞争激烈的就业市场中,大学生需要全面提升自身的各项能力,包括专业技能、实践经验、沟通能力、创新思维和终身学习意识等,才能脱颖而出,提高自身的就业竞争力。
就业指导ppt课件
其次，要有强烈的事业心，要有干一番
事业的雄心，不要遇到一点问题和困难就畏 缩，也不要朝三暮四，这山望着那山高。
在当前新形势下，大学生应当树立以下 几个方面的择业新观念。
1、 勇于面对竞争的观念； 2、 正确对待待业的观念； 3、 坚持终身教育的观念；
三、求职择业的知识能力准备 当今就业对知识结构的要求非常讲究，
一、什么是就业指导 就业指导，就是为了帮助劳动者根据自
身的特点和社会职业的需要，选择最佳能发 挥自己才能的职业；全面、迅速、有效地与 工作岗位结合，实现自己的人生价值和社会 价值。也有人称其为“职业指导”或“职业 辅导”。
二、正确树立择业观，改变就业观念 首先要有远大的理想；要有成才建业的
雄心壮志；其次要有面对现实，正确而公正 地评价自己，对自己也要有一个客观的评价。 要根据社会需要，结合自己所学的专业，学 习成绩、特长、能力，实事求是地选择职业， 不要一味地选择那些经济效益好，社会竞争 激烈的热门单位。
5、管理能力：尽管不是每个大学生毕业 后都会从事管理工作，但是却可以说，每个 人在将来的工作中都程度不同的需要组织管 理才能，现代社会表明，组织管理能力不仅 领导干部、管理人员应当具备，其他人员都 应该具备。
6、创造能力：创造能力在多种能力发 展的基础上，利用已知信息，创造新颖独具 有社会价值的新理论、新思维、新产品的能 力。它是一种综合性的、高层次的思维能力 和行动能力。大学生要自觉培养这种能力， 为走上工作岗位后创造性地工作打下基础。
在向用人单位推荐自己之前，对自荐内容
要有所准备，最好的打个腹稿，作到胸有成 竹，从容自信。向用人单位进行自我介绍， 可以先准备一份自荐表，同时将可证明自己 能力、知识水准的证书、获奖在自荐时信手 取出，这样会引起用人单位重视，取得好的 效果。自荐谈话内容主要是自己的专业特长 和表明自己为什么愿意到这个单位来，询问 对用人单位需进一步了解情况，但对福利待 遇问题不要过多提出，应多谈如何发挥作用、 多做贡献。
事业的雄心，不要遇到一点问题和困难就畏 缩，也不要朝三暮四，这山望着那山高。
在当前新形势下，大学生应当树立以下 几个方面的择业新观念。
1、 勇于面对竞争的观念； 2、 正确对待待业的观念； 3、 坚持终身教育的观念；
三、求职择业的知识能力准备 当今就业对知识结构的要求非常讲究，
一、什么是就业指导 就业指导，就是为了帮助劳动者根据自
身的特点和社会职业的需要，选择最佳能发 挥自己才能的职业；全面、迅速、有效地与 工作岗位结合，实现自己的人生价值和社会 价值。也有人称其为“职业指导”或“职业 辅导”。
二、正确树立择业观，改变就业观念 首先要有远大的理想；要有成才建业的
雄心壮志；其次要有面对现实，正确而公正 地评价自己，对自己也要有一个客观的评价。 要根据社会需要，结合自己所学的专业，学 习成绩、特长、能力，实事求是地选择职业， 不要一味地选择那些经济效益好，社会竞争 激烈的热门单位。
5、管理能力：尽管不是每个大学生毕业 后都会从事管理工作，但是却可以说，每个 人在将来的工作中都程度不同的需要组织管 理才能，现代社会表明，组织管理能力不仅 领导干部、管理人员应当具备，其他人员都 应该具备。
6、创造能力：创造能力在多种能力发 展的基础上，利用已知信息，创造新颖独具 有社会价值的新理论、新思维、新产品的能 力。它是一种综合性的、高层次的思维能力 和行动能力。大学生要自觉培养这种能力， 为走上工作岗位后创造性地工作打下基础。
在向用人单位推荐自己之前，对自荐内容
要有所准备，最好的打个腹稿，作到胸有成 竹，从容自信。向用人单位进行自我介绍， 可以先准备一份自荐表，同时将可证明自己 能力、知识水准的证书、获奖在自荐时信手 取出，这样会引起用人单位重视，取得好的 效果。自荐谈话内容主要是自己的专业特长 和表明自己为什么愿意到这个单位来，询问 对用人单位需进一步了解情况，但对福利待 遇问题不要过多提出，应多谈如何发挥作用、 多做贡献。
大学生就业指导PPT
“十四五”时期我国就业存在的主要困难
就业岗位和就业方式
产业结构调整、新技术应用、劳动力市场变革等多重因素影响下，就 业岗位和就业方式发生较大变化。创新、创业和灵活就业成为新时代 就业的新趋势，为人们提供了更多发展机会。
劳动力供需失衡
我国当前面临劳动力供需失衡、人才培养与就业需求不匹配等问题日 益突出，对经济社会持续健康发展构成严重制约。
高校毕业生就业形势分析
6
5
ADD CONTENTS
4
ADD CONTENTS
3
ADD CONTENTS
2
ADD CONTENTS
1
ADD CONTENTS
高校毕业生
随着经济发展方式的转变和产业结构调整，劳 动力市场对高校毕业生的需求不断提高，然而， 高校毕业生就业也面临着一定的压力和挑战。
就业形势分析
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第二个问题：每部分内容应该怎样表达才最完美？
求职意向
教育培训经历
学生活动经历
在此处添加您的文本内容在此处添 加您的文本内容在此处添加您的文 本内容在此处添加您的文本内容在
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大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT全
第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自 我，转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
• “我是谁” • “我是一个什么样的人” • “我希望成为什么样的人” • “我能够成为什么样的人” • “我适合从事什么工作” • “我还需要做什么”
第一节 认识自我
• 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势
职业生涯规划
高Байду номын сангаас毕业生的就业形势
昔日的“天之骄 子”已成为“天 之‘焦’子”， 我们惶惑，不安， 焦虑;
这是一个“职业 危机时代”， “毕业就失业”， 我们随时可能被
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯， 为自己的前程搏一只“金饭碗”！
行为表现上:有艺术、直接、创作的能力，喜欢 用想象力和创造力，从事美感的创作，是表现 美的艺术家
艺术性的，直觉独创性 的，从事艺术创作的， 如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、 诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、 负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想 主义、富洞察力的特征
• 新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业 专业
职业
（二）专业为核心
职业 专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197
美好愿望
• （一）题目
• （二）确定职业方向和总体目标
大学生就业主题班会ppt幻灯片课件
大学生就业主题班会ppt幻灯片课件目录•就业市场现状与趋势分析•求职技巧与策略分享•行业选择与职业规划探讨•实习经历对求职影响研究•校园资源利用与拓展途径探讨•心理调适与压力应对方法分享PART01就业市场现状与趋势分析当前就业形势及特点就业压力持续增大01随着高校毕业生数量逐年增加，就业市场竞争日益激烈，大学生就业压力不断增大。
就业结构性矛盾突出02一方面，部分行业和企业招聘需求下降，另一方面，部分毕业生专业技能和素质与市场需求不匹配，导致就业结构性矛盾加剧。
新兴产业和领域就业机会增多03随着互联网、人工智能、新能源等新兴产业的快速发展，相关领域就业机会不断增多，为毕业生提供了更多就业选择。
03就业信息不对称部分毕业生缺乏获取有效就业信息的能力和资源，导致错失就业机会。
01高校专业设置与市场需求脱节部分高校专业设置过于传统或陈旧，无法满足当前市场需求，导致毕业生难以找到对口工作。
02大学生缺乏实践经验和职业素养许多大学生在校期间缺乏实践经验和职业素养的培养，难以满足用人单位的需求。
大学生就业难原因分析1 2 3随着人工智能、机器人等技术的广泛应用，未来许多传统岗位将被自动化取代，同时新兴岗位将不断涌现。
智能化和自动化将改变就业结构未来就业市场将更加灵活多样，毕业生可以选择灵活就业、自主创业等多种就业形式。
灵活就业和自主创业将成为趋势随着互联网、大数据等技术的不断发展，跨界融合将成为未来发展的重要趋势，为毕业生提供更多就业机会和创业机会。
跨界融合将创造更多就业机会未来就业市场发展趋势预测PART02求职技巧与策略分享技能特长展示列出与应聘职位相关的技能特长，如语言能力、计算机技能等。
/工作经历描述重点介绍与应聘职位相关的实习或工作经历，强调个人成长和收获。
教育背景展示详细列出学历、专业、课程成绩等，突出与应聘职位相关的学术成果。
简历格式选择推荐使用清晰简洁的简历模板，避免过于花哨或复杂的格式。
个人信息填写确保姓名、联系方式、邮箱等基本信息准确无误，方便招聘方联系。
大学生就业指导ppt课件全
回答对策：一般情况下，如实地讲出自己的 优缺点，并不会减少录用的机会。回答这个问 题时的态度比回答这个问题的内容更加重要。 应试者的回答应当首先强调自己适应的或已经 具有的技能。雇用的决定在很大程度上取决于 这些技能。回答时要简单扼要，可以举简短的 例子加以证明。
14
（3）你以前的经验和我们现在的工作有 哪些联系？
回答对策：在商谈薪酬之前，应试者可以调查了解自
己所从事工作的合理的市场价值。在与对方商谈时，
可以插入“合理的市场价值”此类语汇。应试者可以
考虑这样回答：“钱不是我唯一关心的事。我想先谈
谈我对贵公司所能做的贡献，如果您允许的话。”或
者“我对工资没有硬性要求。我相信贵公司在处理我
的问题上会友善合理。我注重的是找到工作机会，所
29
（二）心理和智商测试
心理测试是用事先编制好的标准化量 表或问卷要求应试者完成，根据完成的 数量和质量来判定其心理水平或个性差 异的方法。
智商测试主要测试受聘者的记忆力、 分析观察能力、综合归纳能力、思维反 映能力。
30
（三）综合能力测试
综合能力测试兼有智商测试的要求， 但程度更高，这种考试目的在于考察应 试者的文字、口头表达能力以及分析、 解决问题和逻辑思维的能力。
19
2.提问技巧
提出的问题要视主试人的身份而定。 要把不同的问题安排在谈话进程的不同
阶段提出。 要注意提问的方式和语气。 不提模棱两可、似是而非的问题.
20
三、面试结束
（一）把握面试结束的时间 （二）面试结束后的工作
21
（一）把握面试结束的时间
面试谈话时间的长短要视内容而定， 一般掌握在30分钟至45分钟，最短时间 大约10分钟左右。
终于有一天，他参加了保险公司的面试，在11位主 考官面前，神态自若，回答流利，有理有据，得到了 面试官的一致好评。又一个星期后，他被录用了。
14
（3）你以前的经验和我们现在的工作有 哪些联系？
回答对策：在商谈薪酬之前，应试者可以调查了解自
己所从事工作的合理的市场价值。在与对方商谈时，
可以插入“合理的市场价值”此类语汇。应试者可以
考虑这样回答：“钱不是我唯一关心的事。我想先谈
谈我对贵公司所能做的贡献，如果您允许的话。”或
者“我对工资没有硬性要求。我相信贵公司在处理我
的问题上会友善合理。我注重的是找到工作机会，所
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（二）心理和智商测试
心理测试是用事先编制好的标准化量 表或问卷要求应试者完成，根据完成的 数量和质量来判定其心理水平或个性差 异的方法。
智商测试主要测试受聘者的记忆力、 分析观察能力、综合归纳能力、思维反 映能力。
30
（三）综合能力测试
综合能力测试兼有智商测试的要求， 但程度更高，这种考试目的在于考察应 试者的文字、口头表达能力以及分析、 解决问题和逻辑思维的能力。
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2.提问技巧
提出的问题要视主试人的身份而定。 要把不同的问题安排在谈话进程的不同
阶段提出。 要注意提问的方式和语气。 不提模棱两可、似是而非的问题.
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三、面试结束
（一）把握面试结束的时间 （二）面试结束后的工作
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（一）把握面试结束的时间
面试谈话时间的长短要视内容而定， 一般掌握在30分钟至45分钟，最短时间 大约10分钟左右。
终于有一天，他参加了保险公司的面试，在11位主 考官面前，神态自若，回答流利，有理有据，得到了 面试官的一致好评。又一个星期后，他被录用了。
大学生就业指导实训专题学习PPT课件
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像银一杏个树蝴的蝶叶结子。是嫩扇绿形的的叶，子颇上像银有一杏一个树根蝴的根蝶叶的结子叶。是茎嫩扇，绿形叶的的子叶，摸子颇起上像来有一软一个银绵根蝴杏绵根蝶树的的结的，叶。叶非茎嫩子常，绿是舒叶的扇服子叶形。摸子的在起上，颇初来有像春软一银一的绵根杏银个时绵根树杏蝴候的的的树蝶，，叶叶的结银非茎子叶。杏常，是子嫩树舒叶扇是绿还服子形扇的是。摸的形叶光在起，的子颇秃初来，上像秃春软颇有一的的绵像银一个。时绵一杏根蝴冬候的个树根蝶天，，蝴的的结的银非蝶叶叶。寒杏常结子茎嫩风树舒。是，绿使还服嫩扇叶的它是。绿形子叶褪光在的的摸子去秃初叶，起上了秃春子颇来有黄的的上像软一黄。时有一绵根的冬候一个绵根叶天，根蝴的的子的银根蝶，叶。寒杏的结非茎风树叶。常，使还茎嫩舒叶它是，绿服子褪光叶的。摸去秃子叶在起了秃摸子初来黄的起上春软黄。来有的绵的冬软一时绵叶天绵根候的子的绵根，，。寒的的银非风，叶杏常使非茎树舒它常，还服褪舒叶是。去服子光在了。摸秃初黄在起秃春黄初来的的的春软。时叶的绵冬候子时绵天，。候的的银，，寒杏银非风树杏常使还树舒它是还服褪光是。去秃光在了秃秃初黄的秃春黄。的的的冬。时叶天冬候子的天，。寒的银风寒杏使风树它使还褪它是去褪光了去秃黄了秃黄黄的的黄。叶的冬子叶天。子的。寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
银杏树的叶子是扇形的，颇像银一杏个树蝴的蝶叶结子。是嫩扇绿形的的叶，子颇上像有一一个银根蝴杏根蝶树的结的叶。叶茎嫩子，绿是叶的扇子叶形摸子的起上，颇来有像软一银一绵根杏个绵根树蝴的的的蝶，叶叶结非茎子。常，是嫩舒叶扇绿服子形的。摸的叶在起，子颇初来上像春软有一的绵一个时绵根蝴候的根蝶，，的结银非叶。杏常茎嫩树舒，绿还服叶的是。子叶光在摸子秃初起上秃春来有的的银软一。时杏绵根冬候树绵根天，的的的的银叶，叶寒杏子非茎风树是常，使还扇舒叶它是形服子褪光的。摸去秃，在起了秃颇初来黄的像春软黄。一的绵的冬个时绵叶天蝴候的子的蝶，，。寒结银非风。杏常使嫩树舒它绿还服褪的是。去叶光在了子秃初黄上秃春黄有的的的一。时叶根冬候子根天，。的的银叶寒杏茎风树，使还叶它是子褪光摸去秃起了秃来黄的软黄。绵的冬绵叶天的子的，。寒非风常使舒它服褪。去在了初黄春黄的的时叶候子，。银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
银杏树的叶子是扇形的，颇像银一杏个树蝴的蝶叶结子。是嫩扇绿形的的叶，子颇上像有一一个银根蝴杏根蝶树的结的叶。叶茎嫩子，绿是叶的扇子叶形摸子的起上，颇来有像软一银一绵根杏个绵根树蝴的的的蝶，叶叶结非茎子。常，是嫩舒叶扇绿服子形的。摸的叶在起，子颇初来上像春软有一的绵一个时绵根蝴候的根蝶，，的结银非叶。杏常茎嫩树舒，绿还服叶的是。子叶光在摸子秃初起上秃春来有的的银软一。时杏绵根冬候树绵根天，的的的的银叶，叶寒杏子非茎风树是常，使还扇舒叶它是形服子褪光的。摸去秃，在起了秃颇初来黄的像春软黄。一的绵的冬个时绵叶天蝴候的子的蝶，，。寒结银非风。杏常使嫩树舒它绿还服褪的是。去叶光在了子秃初黄上秃春黄有的的的一。时叶根冬候子根天，。的的银叶寒杏茎风树，使还叶它是子褪光摸去秃起了秃来黄的软黄。绵的冬绵叶天的子的，。寒非风常使舒它服褪。去在了初黄春黄的的时叶候子，。银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
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人际交往
协调组织
对策：
1、主动融入新集体
2、主动、积极、真诚地 和别人交往
3、学会主动承担责任和 义务
4、遇到困难、挫折冷静 地对待和分析
拿破仑说过这样一句话：“播下一个行动，你将 收获一个习惯；播下一种习惯，你将收获一种性 格；播下一种性格，你将收获一种命运。”
大学毕业生在找工作的时候，要面对各种各样的 问题，可能还会遇到各种各样的挫折。在面对问 题和挫折的时候，怨天尤人解决不了任何问题， 所以，大学生在毕业前要做好适应社会、适应新 环境的心理准备。这正是在播种一种行动，到最 后，“你将收获一种命运”。
4.如果你觉得你的老板很凶，等你当 了老板就知道了，老板是没有工作任 期保障的。
9.人生不是学期制，人生没有寒假， 没有哪个雇主有兴趣协助你寻找自我， 请用自己的空暇做这件事吧。
5.在速食店煎个汉堡并不是作贱自 己，你的祖父母对煎汉堡有完全不 同的定义。
6.如果你一事无成，不是你父母的错，所 以不要只会对自己犯的错发牢骚，从错误 中去学习
—心理健康的标准
1.有足够的自我安全感和无差别感。 2.能充分了解自己，对自己的能力进行适当的评价。 3.生活理想切合实际，不脱离现实。 4.能保持人格的完整与和谐，保持内心的安宁与平和。 5.善于从经验中学习。 6.能保持良好的人际关系。 7.能适度地发泄和控制情绪。 8.在符合集体要求、不妨碍他人的前提下，能有限度地发
What is the plan of my career and life?(我的职业与 生活规划是什么）
思考：
请你动手做一下自己的“5W”
大学生求职难，女大学生求职难，为了 在求职中脱颖而出，为了给招聘方留下 第一眼好印象，“美人计”是女大学生 求职时惯用的办法之一。
2、树立好的第一印象
7.在你出生前，你的父母并不像现在这般 无趣，他们变成这样是因为忙着付你的开 销，洗你的衣服，听你吹嘘自己有多了不 起，所以在你拯救被父母这代人破坏的热 带雨林前，先整理一下自己的房间吧。
8.在学校里可能有赢家和输家，在人 生中却还言之过早，学校可能会不断 给你机会找到正确的答案，真实人生 中却完全不是这么回事。
因自己情绪的变化而影响人际关系；
二是“把别人当自己”，一个人只有设身处地通过角色互换，才能善解人意地去急别人之所急、痛别人
之所痛；
三是“把别人当别人”，即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到内外有别、男女有别，不冒犯对方的个
人空间；
四是“把自己当成自己”，这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信，扬长避短，更成熟地与别人相
What can I do(我会做什么？) 对自己职业能力和潜力的全面总结。一个人职业发展空间的 大小主要取决于他的能力和潜力。对自己能力和潜力的 认识 应从做事的韧性、判断能力等方面着手
What does the situation allow me to do(环境支持或 允许你做什么) 把自己所处的地区、家庭、单位、学校、社会关系等各种 环境和因素考虑进去。
1、正确认识自我
Who am I ?(我是谁？) 大学生一个对自己有一个客观的认识，写出自己的专业、家 庭情况、年龄、性别、性格等等优点，并按重要性排序
What will I do?(我想做什么？） 是对毕业生自己职业发展的一个心理趋向的检查，每个人在 不同的阶段兴趣目标并不完全一致，随这年龄的增长，会逐 渐定下来，并最终锁定自己的终身理想
【教学内容】 1、学校和职场的差别；学生和职业人的差别； 2、初入职场可能会面临的问题及其解决方法； 3、影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化； 4、有效的工作态度及行为； 5、工作中良好的人际沟通； 6、良好的职业道德培养。
【章节】 第一节 正确认识职业角色转换 第二节 锻造职业素质，提升竞争力 第三节 培养高尚的职业道德
处。
一、尊重他人 1、尊重他人 ，是摆脱以 自我为中心的一个起点， 只有尊重他们才能得到他 人的尊重。 2、尊重你的同事，让他 们感到在你的心中是有位 置的，从而获得满足感。 3、尊重他人，也要尊重 自己。
10.电视上演的并不是真实的人生， 真实人生中每个人都要离开咖啡厅去 上班。
3、建立和谐人际关系
横向：处理与同事的关系 纵向：处理上下级关系 心理学在人际关系中的运用
尊重
平 等
热 心
宽 容
心理专家根据职场人际关系的特点，总结出四句箴言，对职场人调整人际 关系与心理健康保健十分有用。
一是“把自己当别人”，即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不
“美人计”之一： 照片要靓更要像自己
“美人计”之二： 人靠衣服马靠鞍
“美人计”之三： 气色心情都要好
人生是不公平的——盖茨给职场新人的10句话
1.人生是不公平的，习惯去接受它吧。
2.这个世界不会在乎你的自尊，这个 世界期望你先做出成绩，再去强调自 己的感受
3.你不会一离开学校就有百万年薪， 你不会马上就是拥有移动电话的副总 裁，两者你都必须靠努力赚来。
挥个性。 9.在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本
要求。
人口资源、劳动资源、人力资源、人才资源 和天才资源比例关系图
天才资源 人才资源 人力资源 劳动资源
人口资源
劳动资源 人力资源 人才资源
天才资源
人口资源、劳动资源、人力资源、人才资源 和天才资源包含关系图
三、融入职场环境
1、正确认识自我 2、树立好的第一印象 3、建立和谐人际关系（重点）
第十一章 角色转换和职业环境适应
【教学学时】
（3学时职业人的差别，建立对工作环境客观合理 的期待，在心理上做好进入职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变。使学 生了解影响职业成功的因素，积累相关技能，发展良好品质，培养良好的职业道
德，成为合格的职业人。
一、正确认识职业角色转换
1、比较学生角色和职业角色 差异
社会责任
德智体全面发展 特定身份履行职责
活动方式
知识输入与吸收 知识输出与创造
严格纪律和规范
生活管理方式 生活相对自由
认识途径
理论性和间接性 实践性和直接性
2、转换角色的准备
心理不适：
怀旧
怯懦
社交障碍
自卑
浮躁
焦虑
冷漠
能力提升：
能力提语升言表达