甲状腺机能减退症饮食注意事项

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甲状腺机能减退症饮食注意事项

导语：甲状腺机能减退症是属于一种甲状腺疾病，甲状腺疾病虽然说外观看起来对人体的伤害不大，但其实这个疾病对我们的身体伤害是特别大的，甲状腺

甲状腺机能减退症是属于一种甲状腺疾病，甲状腺疾病虽然说外观看起来对人体的伤害不大，但其实这个疾病对我们的身体伤害是特别大的，甲状腺疾病会引起甲状腺不舒服，还会长一个硬硬的结节，但是人们感觉到不到疼痛，如果甲状腺机能减退的话需要特别的重视饮食，那么这个甲状腺机能症减退该吃哪些食物呢？

甲减的饮食需到甲低本身的发病原因与甲低所致的各种合并症的不同，所以对于甲减不能盲目进补，一般要是没有其它合并症的情况下，甲低饮食以高热量和高蛋白质为主，若有心血管等并发症时，甲低饮食需注意减少肉类脂肪、蛋白质的摄入量，因为甲低可以导致高血脂、动脉硬化等并发症，下面我们就来为大家简单介绍一下甲减饮食。

避免进食生甲状腺肿物质的食物：不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲低时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血症的甲低患者应补充富含铁质

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