打呼噜的病理分析及中医治疗方法

打呼噜的病理分析及中医
治疗方法
Final revision by standardization team on December 10, 2020.
打呼噜的病理分析及中医治疗方法
从中医的角度来看，打呼噜还是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜切不可忽视。

药店诊所人更需要懂得这其中的学问，以便给顾客或患者对症下药。

一、病理分析
人为什么会打呼噜呢中医认为，肺司呼吸，开窍于鼻。

它是人体与天气、外界沟通的孔窍。

所以肺有病，首先就会体现在鼻子上。

而鼻子如果吸入了六淫邪气，最先伤的器官就是肺。

如果肺功能正常，呼吸就会顺畅，就不会打呼噜。

同样，鼾声如雷，整日吵得别人睡不着的话，说明您的肺出问题了。

现在女人打呼噜的也很多，原因就是平时不注意，把肺伤到了。

比如一些爱美的女性朋友平时喜欢穿露背装，看上去的确很漂亮，但对于养生而言却是极为不利的。

我们后背有两块肩胛骨，这两块骨头平时能把后背盖住。

为什么要盖这里呢因为后背有两个很重要的穴位。

第一个就是肺俞穴，肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，左右旁开两指宽处，肺气就是从此处输送到体表的。

肺俞穴往上一些，在肩胛骨边缘上，有一个穴位，叫“魄户”，也就是魄进出的门户。

我们常说“三魂七魄”，魂指的是人的精气，“魄”指的是人的形骸。

魂与魄不是游离于外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏气，气舍魄”，所以魂魄平时是藏于肝与肺中的。

人进入睡眠状态时，“魂”是休息的，而“魄”却在工作，所以说在熟睡当中，我们仍然可以正常呼吸。

但是如果整日穿露背装，这两个穴位就会暴露于外。

再加上现在办公环境中一般都有空调，冷气就会从魄户长驱直入，这样肺就会受伤，肺的宣降气机功能失常，人就会打呼噜。

比如很多人以前不打呼噜，往往是淋雨感冒后才打呼噜的。

有的不单打呼噜，还打喷嚏。

这其实就是人体的一种自我保护，因为风寒束肺，打几个喷嚏就可以宣通肺气，使气机通畅。

二、古代应用
古代医家还利用这个原理来急救，比如对于那些自缢、溺水而暂时昏迷的人，可以用通关散，就是用猪牙皂角、细辛等研末吹入患者鼻中，让他打几个喷嚏，人就会醒过来了。

程国彭的《医学心悟》中就记载：
“救落水，以其人横伏水牛背上，沥出腹中之水，如无牛以凳代之，随用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏则活。

”
这里的“通天搐鼻散”就是通关散的加减方，目的就是为了宣通肺气。

打喷嚏还有一个功效，就是治呃逆（打嗝），《黄帝内经》就记载了取嚏止呃的方法。

打嗝虽说不是大事，但很不雅观，特别是在重要场合。

中医认为呃逆是胃气上逆，为什么也要调肺呢因为“肺主一身之气，肺气降则周身之气皆降”，“哕，以草刺鼻嚏，嚏而已，无息而疾迎引通已，大惊之亦可已”（《灵枢杂病》）。

“以草刺鼻”必定不安全，我们可以用柔软的纸代替，刺激鼻孔，打几个喷嚏就好了。

如果说打喷嚏还有可取之处的话，那么打呼噜就完全是有害无利了。

如前所述，打呼噜是气行不畅。

气是用来推动血行的，气滞，血就会凝，时间一久，体内就会产生瘀血。

瘀血又会阻碍新血的生成，血不能上供于脑，就会导致脑缺氧；血不能上容于面，人的面色就会发黄、失去光泽；血不能供于心，就有可能引发心血管疾病。

现代医学研究认为，
一些中风、心脏病患者会在夜间突然死亡，其“元凶”就是打呼噜。

所以，对于打呼噜千万不能掉以轻心。

三、中医治疗方法
那么对于受寒引起的打鼾怎样治疗呢可以取10粒花椒，用滚开的水泡，待温后连续喝几天就可以了。

花椒不但可以食用，还有药用功效。

中医认为花椒性辛、热，有小毒，入脾、胃、肺、肾经。

《本草纲目》记载它能“散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃、补右肾命门、杀蛔虫、止泄泻”。

所以用花椒泡水喝，便可以起到趋除体内寒气的效果。

另外，一些老年人还喜欢用花椒水泡脚，目的也是祛寒扶阳。

还有一个原因也会引起打呼噜，就是痰阻气道。

生活中大家可能会发现，爱打呼噜的多是肥胖之人。

为什么会这样呢这是因为胖人多痰湿的缘故。

“痰”是津液的凝聚。

现代人嗜食大鱼大肉，“鱼生火，肉生痰”，这些食物吃得多了，脾胃消化不了，这样就会形成痰湿。

因此，中医认为，“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。

一个人体内有痰湿，就会影响到肺的宣降功能，气机不畅，人就胸闷易喘。

痰阻气道，这就叫“肺满”。

空气进入气道的时候被堵住了，这个人就会喘咳，睡觉时就爱打呼噜。

对于这种情况，首先就是从源头上切断痰湿的生成。

平时少吃大鱼大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的药，把痰液排出来。

宣肺的药有哪些呢最常见的就是陈皮。

《本草纲目》认为陈皮有三大作用：
一是导胸中寒邪，二是破滞气，三是益脾胃。

益脾胃便可从源头上阻断痰湿的生成，破滞气则可宣肺开窍，畅通气机。

陈皮最常见的吃法就是做汤，比如陈皮排骨汤。

但要注意冷水入锅，水太热了下锅会有苦味。

另外，
还可以用来炒菜，比如陈皮炒猪肝，或是泡水喝。

这里给大家推荐一款山楂陈皮汤，有很好的化痰止鼾效果。

1、材料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。

2、做法：山楂去核打碎，陈皮切碎，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用。

3、服用方法：早晚2次温服。

4、功效：行气活血，化痰止鼾。

适用于讲话费力，胸闷者。

另外，丝瓜络、桔梗也有宣肺化痰的效果。

丝瓜络就是丝瓜老后采摘下来，剥掉外面的皮，去掉籽后得到的丝状物，一般人们喜欢拿它来洗东西。

其实它还可以入药。

《本草再新》就记载它能“通经络，和血脉，化痰顺气”。

如果家里有丝瓜络的话，就要充分利用起来，每次用5克煮水喝，1天1次，有很好的化痰、通经络效果。

《本草通玄》认为“桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降”，很多吸烟的人会痰多、咽痛、咳嗽、鼾声如雷，这时可以去药店买些桔梗泡水喝，即能宣通肺气，又能促进瘀痰排出，帮助排毒。

古人云：“圣人见微以知萌，见端以知末，故见象箸而怖，知天下不足也。

”对于疾病也是如此，只有在它露出征兆之时铲而除之，才能乐得自在。

针对打呼噜今天小编就分享到这里，采购药典品种的山楂、陈皮、桔梗，推荐大家上“中药材诚实通一站购超市”，全选下方链接，打开即可：
&url=。