做个快乐小天使

做个快乐小天使

活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动难点：

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动形式：

情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通等

活动准备：

多媒体课件

一、说一说，议一议。

丽丽每天都很快乐，你想知道她为什么这么快乐吗？

那现在老师就带大家一起去找找丽丽的快乐秘诀。（幻灯片出示8组图片）

同学们，丽丽的快乐你能体会到吗?

二、体验快乐

那我们就一起体验一下幸福快乐的生活。（视频播放《幸福拍手歌》）

歌曲我们就欣赏到这里。

三、快乐小测验

快乐是一种情绪，让自己快乐更是一种能力。你拥有这种能力吗?

《快乐小测验》会告诉你答案。

四、感受烦恼，

生活中人人都有烦恼，有了烦恼怎么办呢?

请大家来听一个故事：《长着驴耳朵的国王》。（播放视频。）

有了烦恼，你会怎么办呢?

我们可以像故事中的理发师一样——大声地说出自己的烦恼！也可以做些自己喜欢做的事情。

五、关注他人，共享快乐

每个人的心里都住着一位快乐天使，他会在大家烦恼的时候，帮助大家找回快乐。

同学们你愿意做快乐天使帮助别人找回快乐吗?(幻灯片出示5幅插图)

其实生活中的许多烦恼是可以排解的，它取决于我们的想法。有时候，只要换个角度想问题，就能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

六、故事《大树的快乐》

怎样才能做一个快乐的人？

大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。