健美操说课稿

全国第三套大众健美操一级组合二

（说课稿）

各位老师大家好，今天我说课的内容是：全国第三套大众健美操组一级合二（1—4八拍），下面我把上课的思路与流程做一下表述。

一、指导思想

本次课的设计是根据高中学生的特点，始终围绕“健康第一”的指导思想，以认知规律，动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生的发展为目的，让学生在学练中学会学习，学会合作，培养学生主动学习的意识，使学生在学习过程中身体、心理和社会适应能力得到全面发展，为学生的终身体育奠定基础。

二、教材分析

本次课的教材是高中《体育与健康》必修选项教学内容，属于体操类系列，健美操模块。

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的体育项目，通过其特有的练习内容和方法可以发展肌肉力量和身体的灵活性、协调性，消耗体内多余脂肪，有效提高人体有氧代谢，增进健康，发展体能，逐步形成良好身体姿态和高雅气质；另外健美操运动在音乐伴奏下进行，既富有美感、节奏感，又充满青春的活力，可缓解紧张的学习压力，调节情绪和振奋精神。

健美操运动有便于开展的特点，在进行健美操的教学和练习时，既不需要特别的体育器材，又不需要专门的场地，由此结合我校的实际情况，选取“健美操”作为教学内容是符合《体育与健康课程标准》

要求和学生们需求的。

重点：动作路线与节奏的结合

难点：动作定位与控制程度

三、学情分析

本次课的教学对象为高中二年级学生，高二学生年龄大部分处于15—18岁，正处青年初期，此时的他们有着自己的特点，作为教育学生的老师，一定要了解这些才能够在我们的教育教学过程中获得更好的教学效果。

概括地讲，高中生身心发展趋于成熟，接触面更广，社会交往更频繁，学习内容比初中生更复杂和深刻，升学和就业的压力促使他们的社会化进程加速。这种情况会对高中生的认知发展提出更高的要求，而这些要求则内化为高中生自身的需要，与原有的认知结构形成新的矛盾成为高中生认知发展的动力。同时，高中生主客观条件的变化，也为认知发展创造了更有利的条件。

具体到我们学校班级学生的其中的某一些特征来讲，他们大部分学习成绩基础较差，体育方面无优势运动项目，在学校较少体会到成就感，而通过“健美操”这种便于开展的、符合学生身心发展要求的运动项目的学习，配合适当的引导，既可以促进学生身心健康发展，又可以让学生在学习之后获得成就感，增强其信心，从而有利于学生的成长。

四、教学目标

1、身心健康方面

通过体育锻炼促进学生体质发展，让学生体验到健美操运动的乐趣，陶冶情操，振奋精神。

2、社会适应方面

促进学生间的交流与合作，培养和加强学生合作学习和自主学习的意识、能力。

3、知识与能力方面

通过学习，让学生了解健美操运动的知识，初步地掌握大众健美操的内容，能够熟练、准确地完成组合一的全部内容，较为熟练地完成组合二的前四个八拍。

五、教学方法

根据高中生的生理、心理特点，以及本课教材特点和教学需求，我在本节课采用的教学方法有：讲解法、示范法、观察法、分解练习法、完整练习法、比赛法和小群体学习法等。

本节课采用的主要教学方法是“小群体学习法”。小群体教学法也被称为“小集团教学模式”，是通过体育教学中的集体因素和学生间交流的社会性作用和学生的互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到培养学生社会意识的一种教学方法。

小群体教学方法主要依靠学生小组的自主性活动，学生有较大的活动自由，而教师的指导性更强（主要是形式上起了变化），要求教师的指导要更加周到、有效和更有预见性。

根据本节课教学目的与任务、教材内容特点、学生实际情况、教师本身条件与特点、教学时间与效率，以及学校实际情况，选用的“小

群体学习法”是合理的，教学效果是更加优化的。

六、教学过程

（一）开始部分

1、内容

课堂常规：体育委员集合整队，向老师报告；师生问好，宣布本节课内容和要求。

2、目的

加强组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，强调体育课的安全。

（二）准备部分

1、内容

组织学生进行螺旋形跑、蛇形跑和健身操练习

2、目的

以较新颖和带有游戏性质，并且具有一定难度的练习手段代替传统的、较枯燥的准备活动，为学生学习本节课内容做好身心准备。（三）基本部分

该部分内容主要包括以下：

1、复习之前所学内容：第三套大众健美操一级组合一

（1）主要目的是巩固之前所学内容，进一步让学生身心进入到学习健美操的最佳状态当中。

（2）具体教学步骤：

①教师提出复习的内容与要求

②跟口令练习（速度稍慢）

③教师指出存在的问题和改进方法

④跟音乐练习

⑤教师点评

2、小组自主学习新内容：第三套大众健美操一级组合二

（1）主要目的是通过分组自主练习一方面可以达到教学目的，另一方面可以提高教学的效率。

（2）具体教学步骤：

①教师指出学习方法和要求，分配场地

②各小组分开练习

③教师循环观察和指导个小组练习

④集中总结练习情况，指出共性问题和改进方法，然后继续练习

⑤各小组分别展示

⑥集中学生，教师进行客观和鼓励性的点评

⑦在教师带领下，跟口令集体练习与展示

⑧总结点评，重复练习

3、拓展训练：鼓励学生把今天复习和学习的动作组合起来

（1）主要目的是巩固所学内容，强化记忆，感受动作的连续性和节奏性。

（2）具体教学步骤：

①在教师的带领下，跟口令，鼓励学生把今天复习和学习的动作组合起来

②在教师的带领下，跟音乐，鼓励学生把今天复习和学习的动作组合起来

（四）结束部分

1、内容

(1)在音乐的伴奏下，师生进行健身气功“易筋经”的练习。

(2)教师总结讲评，归还器械，师生再见。

2、目的

调整身心状态，有组织的结束教学活动。

七、【教学媒体】

音响一个、篮球场一块

八、【教学特色】

1、更加突出了学生的主体地位，发挥了学生的主观能动性，在规定的范围内，给予学生充分的空间进行自主的练习。

2、利用小组优势，发挥合作潜能，更好地促进了学生间的交流与合作，培养了学生合作学习的能力。

3、利用分组自主学习的方法，提高了学生学习的兴趣和教学的效率。