浙师大公共体育羽毛球理论考试

1、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。

A、超过

B、低于

C、等于

D、都不是

2、发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限。

A、60、12

B、60、10

C、80、12

D、80、10

3、（）测试项目的评定成绩与体重有关。

A、立定跳远、握力

B、肺活量、握力

C、耐力跑、握力

D、立定跳远、肺活量

4、坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）。

A、力量

B、速度

C、灵敏

D、柔韧

5、身高、胸围和体重指数公式公式（）

A、身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数

B、体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数

C、身高（厘米）/[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数

D、身高（厘米）+[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数

6、具有我国民族特色的传统体育项目是（）。

A、篮球

B、乒乓球

C、拳击

D、武术

7、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。

A、0-10

B、10-20

C、21-25

D、26-35

8、评价肺活量指数的公式为（）。

A、评价指标＝体重（克）÷心率

B、评价指标＝体重（克）÷身高

C、评价指标＝身高（cm）÷体重g

D、评价指标＝肺活量（ml）÷体重g

9、对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。

Ａ、 120—140次/分

B、120—170次/分

C、120—150次/分

D、130—160次/分

10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。

A、90-100

B、80-90

C、85-95

D、70-90

11、运动处方锻炼主要是采用（）运动。

A、有氧

B、无氧

C、有氧与无氧相结合的

D、二分之一有氧

12、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A、15

B、20

C、25

D、30

13、现代奥林匹克运动会起源于（）。

A、希腊

B、瑞典

C、美国

D、意大利

14、教育功能是体育最基本的功能，他的作用表现在学校这个特定领域，也深刻影响着（）。

A、政治领域

B、军事领域

C、经济领域

D、整个社会

15、北京奥运会的口号是（）。

A、同一个世界、同一个向往

B、同一个世界、同一个希望

C、同一个世界、同一个愿望

D、同一个世界、同一个梦想

16、根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是( )。

A、持之以恒原则

B、因人制宜原则

C、全面发展原则

D、循序渐进原则

17、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以（）任务为中心。

A、培养竞技体育后备人才

B、增强体质

C、传授体育知识和技能

D、传授体育知识和技能

18、（）是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。

A、脂类

B、糖

C、蛋白质

D、氨基酸

19、古人云“一母生九子，九子各不同”是指人体生长发育具有（）。

A、遗传性

B、变异性

C、个性

D、差异性

20、健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。

A、运动量

B、运动负荷

C、运动时间

D、运动频率

21、人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）。

A、发育

B、生长

C、成熟

D、完善

22、健康是人一生关注的永恒主题，树立“（）”的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。

A、比赛第一

B、健康第一

C、友谊第一

D、幸福第一

23、大学在校生应按（）的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。

A、每学年一次

B、两学年一次

C、四年一次

D、每学期一次

24、综合练习法是把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。

A、统一组合

B、交替组合

C、分类组合

D、按性质组合

25、优秀运动员心跳频率为：( )。（单位，次／分）

A、25—35

B、35—45

C、45—55

D、55—65

26、人体生长发育的绝对因素是（）。

A、遗传

B、环境

C、变异

D、体育锻炼

27、素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括（）。

A、品格、思想、能力、态度

B、品格、知识、能力、身心

C、品格、文化、技能、身心

D、品格、知识、技能、身心

28、（）为新中国获得第一枚奥运会金牌。

A、李宁

B、许海峰

C、伏明霞

D、杨扬