简单有效的祛痘方法日常最简单的祛痘方法

简单有效的祛痘方法日常最简单的祛痘方法

一：保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可

能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。

二：睡眠是祛痘的好方法，我们一定保持充足的睡眠，我们常常步入祛痘误区，那就

是用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物，这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。

三：保持心情舒畅，避免过分忧虑，保持每天都有排便习惯，很多人长痘痘是因为便

秘影起的。

四：多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持

一天8杯水哦。多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一天8杯水哦。

祛痘偏方1、胡萝卜汁+桃树叶

脸上长了粉刺?去市场买1000克新鲜胡萝卜，洗干净后压汁;把8枚桃树叶煎成水汁400毫升，混进胡萝卜汁里。用这个洗脸，每天洗三次，三天后粉刺就能消除。

祛痘偏方2、绿豆霜

人在青春期发育的时候，容易长“青春痘”这个时候绿豆就能派上用场了。准备绿豆100克，研成细末状后加入一点温开水，搅拌均匀成糊状后装在干净的瓶子备用。每晚临

睡前，先把脸洗净擦干，再均匀抹上绿豆霜，并用指腹轻轻按摩10—20分钟。每天擦，1—2个月后就能痊愈，需要坚持哦!

祛痘偏方3、泡桐花

治疗青春痘的另一个方法是泡桐花。在春天泡桐树开花时，采摘一把新鲜泡桐花，晚

上临睡前用温水洗脸后，拿几朵泡桐花放在手上揉搓，等到出水后，反复涂擦长痘痘的部位，擦到没水为止。这样就可以直接睡觉了，第二天早上起床再洗掉。这个方法连用三天，一周后青春痘便会自然消失，神奇吧?

祛痘偏方4、柠檬皮+葡萄干+甘蔗+甘草

这个材料有点多，准备鲜柠檬皮一个、葡萄干20粒、甘蔗一尺长可切成四段、甘草

十片，把它们一起放进锅里，再加上四碗水煎煮成一碗水。在吃午饭前11点左右服用，

连服三天，一周后脸上的痘痘就能渐渐消掉。这个老中医提供的方子因人而异，但副作用

肯定是没有的，大家不妨试试咯~~

祛痘偏方5、四环素+低塞米松+甘油

准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。把四环素和低塞米松研成细

末状，再加入甘油调匀，涂在长痘痘的地方，每天3次，一段时间后，痘痘就能消掉了。

祛痘偏方6、鱼腥草

去药店买鱼腥草4钱，冲洗一次后，放在水中水要没过药材浸泡4小时后，用大火煮

沸1-2分钟，等凉了之后就能喝了。这个每6小时喝一碗，药渣可以用来洗脸。这个偏方

不光能快速祛痘，还能清热解毒、消肿利尿、治胃痛。需要注意的是服药期间忌生冷、煎

炸辛辣的食物，咖啡巧克力什么的也免了吧，另外脾胃虚弱的人也不宜服用哦。

1、胡萝卜面膜

材料：胡萝卜、面粉、面膜碗

做法：将胡萝卜切成碎块状，放入果汁机中，搅拌，后取出，与面粉导入面膜碗中，

混合至糊状。最后将胡萝卜面膜均匀地涂抹在面部，等待10分钟后，洗净即可。

原理：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，经过人体的吸收可以转换为维生素A，而微生素

A则是目前治疗痤疮、痘痘比较有效的成分之一。

2、芦荟黄瓜面膜

材料：黄瓜、新鲜芦荟

做法：将新鲜芦荟，切成小片，敷在脸上长痘痘的地方，等待5分钟后取下即可清洁

肌肤。而黄瓜则可以去皮、榨汁涂抹在脸部，约30分钟，清洗干净即可。

原理：芦荟和黄瓜都有消炎祛痘的效果，另外芦荟还可以恢复修复脸部痘痘留下的痕迹，黄瓜则可以镇静肌肤、帮助肌肤补充水分。

3、蛋清珍珠粉面膜

材料：鸡蛋、珍珠粉

做法：购买上乘的珍珠粉，取适量放入干净的容器当中，然后再取一个鸡蛋，将蛋白

提炼出来，与珍珠粉混合搅拌后涂抹在脸部肌肤上，避开眼部和唇部，均匀涂抹厚一些，

等20分钟后用温水洗去即可。

原理：珍珠粉具有镇静和美白的功效，而蛋清同样具有美白的作用，将两者混合一起，可以让肌肤更加光滑柔软，痘痘的痕迹也会很快消失。

4、白糖橄榄油面膜

材料：橄榄油、白砂糖

做法：取一茶匙橄榄油，再加入一茶匙白砂糖，用手揉搓混合，然后再轻轻地在脸部涂抹，按摩。

原理：白砂糖橄榄油面膜可以有效地去除皮肤角质，疏通毛孔，滋润皮肤，把痘痘杀死在摇篮里。

5、番茄草莓面膜

材料：番茄2个、草莓3个

做法：番茄洗净去皮待用;草莓清掉绿色的草莓蒂，然后将两种水果放入消毒过的纱布中，按压挤出水果汁，然后用挤出的水果汁，涂抹脸上长痘痘的部位，每天在早晨和傍晚各一次，大约半个小时左右洗去再涂上面霜即可。

原理：番茄草莓两种水果都是含维生素C特别高的食物，用草莓面膜敷面，能起到消炎，淡化痘疤的作用。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。