高尔夫基本技术之实战技术与策略

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第四节：障碍区实战技术
障碍区是指任何沙坑或水障碍区 一、沙坑战术 （一）球道区沙坑 （二）球洞区沙坑 1、沙坑地滚球战法 2、沙坑推击球战法
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（三）沙坑特殊球位战术 1、沙坑浅球位战术 2、沙坑深球位战术
3、沙坑左下斜面战术
4、沙坑左上斜面战术 5、沙坑俯斜面战术 6、沙坑仰斜面战术 7、沙坑后缘球位战术
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初次下场前的安排
下场前要提前一个小时或半 个小时在练习场做热身练习！
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第二节：发球区实战技术
发球区是指准备打球的球洞的起始处！
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【创意】发球台标示物也疯狂（多图）
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一、发球区实战策略
当球员走上发球台，首先要做的就是通过看球 道图审视球道的种类、形状、距离和旗杆的位置来 选择第一落球区域。 这实际上也是一个战术谋划和战术选择的过程。 （一）球杆的选择 （二）线路的选择 （三）球位的选择 （四）挥杆击球策略
高尔夫球基本技术与实战策略 之【实战技术与策略】
相关链接复习
记分卡
球道图
标准杆成功率
一切一推成功率
总推杆数
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一、记分卡
是专门用于记录打球成绩的卡！
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二、球道图
球道图是球员在打球之前， 了解球道形状、种类、距离的 唯一方法！
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三、标准杆成功率
它决定打球水平高低的标准！
四、一切一推成功率
它是一杆把球切上果岭后，再用一杆把球推进洞
五、总推杆数
它是指打完18洞后推杆杆数的总和
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本章节内容摘要
一、临场前的准备 二、发球区实战技术 三、球道区实战技术 四、障碍区实战技术 五、特殊区域实战技术 六、球洞区实战技术 七、特殊气候条件下实战技术
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第一节：临场前的准备
5、接受抱怨或提醒
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安全因素要放在第一位
1、开车
2、打球 3、空挥杆 4、切球练习 5、进入别人的球道
6、面对工作人员
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做一个真正的绅士
1、修理打痕
2、摔杆出气 3、不按规则的挪球 4、各种违反规则的小动作 5、抽烟、打电话
6、抱怨自己或抱怨他人
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其他准备
1、球包、球杆、高尔夫球 2、着装、防晒用品 3、做标记的硬币、修复打痕的工具、架球的球托、 成绩卡和铅笔、擦拭球杆的毛巾、饮用水等等
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（1）果岭球速的判读：
上坡 下坡 长草 短草 草湿 干草 逆草 顺草 慢 快
（2）顺逆草的判读： 在果岭外看果岭，亮光的是顺草，暗光的是逆草， 朝向湖泊的是顺草，朝向山体的是逆草。 （3）曲折点的判读 球的速度决定球的走向，球速不同，曲折点也不同！
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二、球洞区上的推击技术 1、推击球战术的基本要领 2、短距离推杆 3、长距离推杆 4、上坡推击 5、下坡推击 6、斜坡推击
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二、发球区短洞技术
所谓发球区短洞，一般是指标准杆为3杆的球洞
三、发球区中洞技术
所谓中洞，一般是指标准杆为4杆的球洞
四、发球区长洞技术
所谓长洞，一般是指标准杆为5杆及以上的球洞
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第三节:球道区实战技术
所谓球道区，主要是指从发球台至球洞区的短草区域
一、旋球技术（左曲球、右曲球） 二、弹道球技术（高低弹道） 三、斜坡技术（上坡、下坡、仰斜面、俯斜面）
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二、树林中的战术
三、裸地上的战术
四、打痕中的战术
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第六节：球洞区实战技术
球洞区（果岭）是正在打球之洞专为专为推击 而特别制作的所有区域，或被委员会标定为球洞区 的其他位置。 一、球洞区周围的战术 1、切击球战术 2、滚动球战术
3、劈击球战术
4、高吊球战术
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二、球洞区上的战术 （一）球洞区的判读
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二、水障碍战术 水障碍区是指任何海、湖、池塘、河川、水沟、 地表排水沟和其他无覆盖水道（无论是否有水）及 其他类似性质的水域。 下水救球时允许穿上雨衣、雨裤！ 此外，与打沙坑球一样，做击球准备时不能先碰到 水面！（罚两杆）
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在水障碍击球应注意一下几点： 1、球进入水障碍区可以接受罚一杆接受补救，但 不能在水障碍区内抛球。 抛球后又滚入障碍区时也必须重新抛球。 2、球在水障碍区内不能宣布不可打，只能按照水 障碍区的办法补救。
3、在水障碍区内不能接受不可移动妨碍物的免罚 杆补救。
4、确认球已进入水障碍区不能打暂定球。
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第五节：特殊区域实战技术
主要是指发球区、球道区、球洞区以外的局部 区域，你如说长草、树林等。 由于球场上出现裸地与打痕属于特殊情况，所 以也列在本节内容。 一、长草区战术 1、浅长草区短打技术 2、浅长草区长打技术 3、深长草区短打技术 4、深长草区长打技术
下场前必须牢记的场上规则 高尔夫是一项高度自觉的运动，很多时候没有 人监督你，而你要自己监督自己。
1、出现失误的时候！ 2、使自己的心理压力小一些，心情平静下来！
3、坦言自己第一次下场，可以得到同组球友的帮助！
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下场要有相当的心理准备
1、心理原因 2、打球过慢
3、丢球与找不到球
4、不熟规则
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第七节：特殊气候条件下的实战技术
一、雨天实战技术 二、风天实战技术
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思考题
1、简述发球区实战技术的主要内容。 2、简述球洞区附近战术的主要内容。 3、球洞区判读的主要内容是什么？
4、特殊区域战术的内容有哪些？
5、雨天打球需要注意什么问题？ 6、顺风、逆风、侧风时采用什么战术？