大学生心理健康课 第5章

人格的心理特征——气质
气质及其特征 表现在强度、速度、稳定性等方面动力性质的心理特征。
气质类型 （希波克拉特----体液说） 多血质（sanguine temperament），血液占优势，血液具 有热而湿的性质，因而这种人像春天一般热情； 胆汁质（choleric temperament），黄胆汁占优势，黄胆 汁具有热而干的性质，因而这种人像夏天一般暴躁； 抑郁质（melancholic temperament），黑胆汁占优势， 黑胆汁具有寒而干的性质，因而这种人像秋天一般忧伤； 黏液质（phlegmatic temperament），黏液占优势，黏 液具有寒而湿的性质，因而这种人像冬天一般冷漠。
总的来说， 人格就是一个现实的人。 人格，是一个人整体心理面貌的反映，是具有一定倾向 性的、相对稳定的心理特征的总和。简单地说，人格就 是一个人区别于他人的个性特征的总和也称个性。
人格的基本特征
①
整体性和 独特性
②
稳定性和 可塑性
③
社会性和 生物性
人格形成与发展的影响因素
• 遗传基础——性别、神经系统、内分泌、 体型
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• 粘液质——冰冷耐寒；粘液质的人安静、 稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外 露，注意稳定难于转移，善于忍耐。 • 特征：安静、沉稳、喜欢沉思、情绪不易 外露、灵活性不足、比较刻板、注意力稳 定、不容易习惯新的工作、反应缓慢、善 于忍耐等。
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抑郁质——秋风落 叶；抑郁质的人孤 僻，行动迟缓，情 感体验深刻，善于 觉察别人不易觉察 到的细小事物。 特征：行动缓慢、 敏感、情感体验深 刻、容易感觉到别 人不易觉察的细小 事物、易疲倦、孤 僻。
老猫房上睡，一辈传一辈。 龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞
• 环境基础——胎内环境、家庭环境、学校 和社会 近朱者赤，近墨者黑
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去剧场看话剧，迟到了，票务员不让进。 …………
• 胆汁质的人 会和检票员大吵大闹，而且不顾阻拦闯进剧院； • 多血质的人 看到入口处看守很严，就会设法从别的门进去； • 粘液质的人 会很规矩地等着，直到中场休息再进去； • 抑郁质的人 就会抱怨说：“真倒霉，偶尔来看一次戏就进不了 门。”说完就掉头回去了。
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主要内容
第一节
人格概述 大学生人格特点与人格评估 大学生人格完善的途径和调试
第二节
第三节
第一节 人格概述
人格及其形成因素
人格（personality）的概念
• 来源：
人格一词是从“personality”翻译而来的。 ຫໍສະໝຸດ Baidupersonality”源于拉丁文“persona”——面具 （mask）。 一是个人在生活舞台上表现的各种行为 二是蕴藏于内的真实自我
• （一）了解气质类型
• 1、胆汁质——夏天里的一团火 • 特征： • 精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈 、智力活动具有极大灵活性、解决问题有不求甚解的倾向 、易感情用事。
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• 多血质——喜形于色，喜怒都在展现中， 可塑性强 • 特征：活泼、好动、反应迅速、动作敏捷 、思维灵活，但往往不求甚解、注意力很 容易转移、情绪比较稳定且易外露、易适 应环境、喜欢交往、做事粗枝大叶等。
6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么 都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
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• 气质类型
《一顶帽子》
气质类型测试
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据 自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比 较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。 回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎 样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误 之分； 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。 很符合记：2分 比较符合：1分 介于符合与不符合之间：0分 比较不符合：-1分 完全不符合：-2分 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥，单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
问题的提出
• 为什么同样的环境和社会条件下，有些 人成功，另一些人却一事无成？ • 为什么有些人总犯同样的错误？ • 究竟是什么决定了我们的命运？是运气 还是努力？是别人还是自己的性格？
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• 一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成：一个在官 场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问 如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你 以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来 。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次 是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的 较量则是人格的较量。