滑雪初学者怎么选单板尺寸

滑雪初学者怎么选单板尺寸

如何选择单板

单板运动大体可以分为：高山滑雪、竞技滑雪、自由式滑雪。高山滑雪的爱好者脑子里没有一个具体的动作，他们只是想从山涧滑行体验大自然的魅力。根据心情、雪质，他们会选择不同的高山，不同的地形。而自由式滑雪多半适合年轻人，他们有大把的时间泡在u 槽和单板公园里，主要是通过滑雪跳跃障碍，空中转体等技术来体验滑雪快乐，自由式对板的技术要求比较苛刻。最后是竞技滑雪，适合那些想成为运动员或已经是运动员的人，他们的目的在于取得比赛好成绩。

(一)、怎样的板长才合适？

板长是购买单板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离，一般情况，板的长度从100cm到180cm不等。首先，要参照你的身高，没有那么死的规定什么长度就一定适合某个人，但下面的指导还是能给您一些帮助的：

1、短一点的板一般在您的锁骨到下巴之间，此类板较适合初学者和那些水平高的自由式选手。

2、中等长度的板是从下巴到眼眉之间，此长度较适合中高级水平的单板爱好者。

3、长的板是到额头或高出头顶几公分，此长度较适合竞速，高山。

除了身高因素，体重也是重要因素，就像弹簧一样不论多高或多矮的人站到上面，它永远不会断，决定因素在体重。

1、偏瘦的人尽量用稍微短一点，灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板，控制好板。

2、普通体重的人就按照大众标准，选择长度从下巴到鼻子之间的板。

3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点，硬一点的板，因为体重大在高速时用短板不容易控制重心。

(二)、怎样的板宽才合适？

板宽直接跟您脚的大小联系在一起，某种程度上，也决定您使用的固定器的大小，为了能找到适合自己的板宽，您最好依照下面的方法：

1.首先，将板平放到地上。

2.然后，穿上鞋，扣好固定器。

3.作出滑行时姿势，确定是否脚尖和脚后跟是否于前刃和后刃接近或平齐。

注意：脚尖和脚后跟既不能超出刃又不能离刃太远，否则，不利于将压力传递到刃上。

通常情况下宽度选择如下：

1.对于女性朋友，以及那些小脚的男性朋友，最好选择窄板。

2.属于普通脚尺码的人，根据上面的方法选择。

3.如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人，最好用

加宽的板。

(三)、怎样的板柔韧度才合适？

单板的柔韧度分两方面：

1、横向扭曲度

横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃，同样偏硬的板腰也是不利于中分走刃。

2、纵向回弹度

纵向回弹度是指从板头到板尾的柔韧性，一个平衡的柔韧度能让您的回转更加平稳，相反，如果头尾柔韧度不同(板头软、板尾硬)那么滑手从一个弯结束从一条刃换到另一条刃就更快。

如何挑选雪板？

1.新人vs老手

2.询问自己平时最常去的滑雪场所，以及自己比较喜欢的风格

3.预算以及购买思路

4.雪板长度选择

5.EST滑槽vs传统3D固定vs4D固定

6.查看雪板的介绍以及技术指标（长度，软硬度，甚至板芯）

7.个人对板上图案的喜好

8.雪板间有什么不同？为什么价格相差那么多？

9.女板和男板有什么不同？

查看雪板男／女如何挑选固定器？

1.EST的固定器只能放在ICS滑槽的板上。

2.回看自己挑选的板面（滑雪风格，颜色图案，价格）

3.固定器的技术参数

4.尺寸大小查看固定器

男／女如何挑选雪靴？

1.最最重要的事——试穿；不能大！要紧！

2.搭配—服装

3.雪靴的技术参数查看雪靴

男／女如何挑选雪板？

1.新人vs老手如果你是老手，也不太需要我们说什么了。你应该已经知道你更喜欢更适合怎样的雪板了。有些人是装备发烧友，每年都会购进不同的雪板，即使是同样的型号，如每年最畅销的custom，因为其卓越的性能，经典的款色设计和每年的新技术（如2010将推出V-Rocker,R-Rocker）,许多雪板爱好者都会趋之若鹜。如果你是新人，这个时候肯定就挑花眼了~因为雪板看上去都很漂亮但是都是一个样子！这个时候有以下选择：a.咨询比较有经验的朋友

b.上网站查询资料

c.去雪具店逛逛，听店主推荐

当然每点都是有利有弊的~最好的是三管齐下，理论加实践,对了，非常非常重要的前提是你一定是已经滑过了单板！最好不止一次。

这样你大致知道自己喜欢单板的什么感觉~

2.询问自己平时最常去的滑雪场所，以及自己比较喜欢的风格你看过滑雪单板的视频么？你更希望自己从白雪皑皑的雪山上用法拉利的速度冲下来（后面还跟着一连串的雪崩状）还是360度空翻在台阶扶手和3层楼高U池上？可能只有一部分人能有明确的答案。前面一个选择速滑板（比较硬，板头一般长于板尾，设计偏稳重）后面是公园板（比较软，板头一般等于板尾，设计偏张狂）。如果刚接触单板不久或者想成为全材，可以选择全能板（这也是多数人会选择的产品），顾名思义就是软硬适中，板头略长于板尾，设计多样~所以总能找到合适你的那款。那就是上的野雪，下的公园的了。

大多数情况下，25岁以下的青少年朋友会更偏向公园板，毕竟年轻啊，骨头软！~25岁以上的青壮年朋友们则更偏向速滑一点，想想自己驰骋在北海道，新西兰，奥地利的雪道上该是多么的刺激~

3.预算以及购买思路相信每个人在对雪板大概了解后，都有个心里的购买思路了：是想一开始就武装到牙齿呢；还是循序渐进，先选择一个比较基础板再选择进阶板。决定好了后，基本上价位也确定了。

基础高端配置雪板¥2500－

¥4000¥4000－¥10000固定器¥960－

¥1500¥1500－¥3000雪鞋¥1100－

¥1800¥1800－¥5000当然这个只是参考价格，当你选择不同品牌时，价格会有所浮动。另外如果你选择反季购买时，如夏季购买