角色转换与认知PPT课件

3、决策
即在对前面两个因素进行明智思考的基础上做出合
理的选择。 8/5/2019
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主动出击，勇于竞争
“物竞天择，适者生存”是生物界生存和发展 的普遍法则，任何人就业也无法逾越此法则。
机会常常属于有准备的头脑，属于主动出击 的手脚，属于勇敢者！
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正视现实，自信豁达
要成功地进行职业选择，就应该对自身所处就业环 境有一个清பைடு நூலகம்的认识。
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如何对自己职业定位呢
首先，如果你做过职业生涯规划的话，那么我恭 喜你，相信你已经有了职业定位了！
要对自己进行正确的职业定位，必须对自己的职 业兴趣、竞争意识、成才意识、职业发展希望等进行 自我评价！
根据李开复博士的建议，你应该有同情心、自信、 自省、勇气、胸怀、追求理想、发现兴趣、有效执行、 努力学习、人际交流、合作沟通、完整与均衡 ，最 重要的是培养出正确的价值观！
就业现实是客观的，我们应该正视这个现实，既不 幻想，也不逃避，无论它对自己有利或不利，都应该抱 着一种乐观自信的心态去应对！
A·克拉克说过：“自信的人力量强大，怀疑的人力 量薄弱。强烈的信念远胜于盛大的行动。”
自信心将帮助你们正视就业现实，以最旺盛、最活 跃的精神状态去应对竞争，以足够的耐力面对挫折，以 足够的勇气迎接挑战！
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摒弃错误的，客观些
合理定位自己的一个重要做法就是：摒弃错误的 观点，理智、客观地思考问题。
不要这么过高、过好：
择业定位过高、期望值过高、片面追求收入高、 职位好、名声大
切忌不要信奉“新三大”：
大城市、大机关、大企业
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从众心理
根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压力下， 会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念，采取与 周围多数人一致的行为。这就是国人常说的“随波逐 流”、“人云亦云”。
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对自我认识正确吗？
我现在想要什么？我有怎样的身体特征？父母如 何期望我？以往的成败经验是怎样的？现在有什么 问题？希望将来如何？——这六个方面为自我认同 的主要内容。
•这些问题处理得好，就能适应和化解危机，达到自 我同一性，否则，容易出现自我同一性危机，迷失 个人前进的方向，与自己的角色不相适应，最后表 现为退缩、自卑。
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启示：
人活着不能没有目标，否则将始终处于混 沌迷茫之中。但是，更为重要的是，要有适合 自己的目标，否则，将永远挣扎于不满意之内。
学会做自己的主宰者，做生活中的智者， 做人生旅途的设计者，在数千条道路中选出属 于自己的一条。
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订立目标:
千万不要有“宁为鸡首，不为牛后”的思想. 一个一流的人与一个一般的人在一般问题上 的表现可能一样，但是在一流问题上的表现则会 有天壤之别。美国著名作家威廉·福克纳说过： “不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你更应该在 乎的是：你要比现在的你更强。”你应该永远给 自己设立一些很具挑战性、但并非不可及的目标。
经济的
社会的
物质需求的满足
与人们会面的地方
对未来发展的安全感 潜在的友谊
可用于投资的流动资 人群关系
产
工作者与家庭的社会地位
购 买 休 闲和 自 由 时间 受人尊重的感觉
的资产
责任感
购买物品和服务 成功的证明
被人需要
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心理的
自我肯定 角色认定 秩序感 可信赖感 胜任感 自我效能感 投入感 个人评价
怎样才能有好的心理素质和心理状态呢？
建议你从以下三点自我培养：
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认识自我，准确定位
美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个 主要步骤：
1、认识自我
即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性格 等因素。
2、了解职业环境
即清楚各种职业所需要的知识，不同职业成功的必 要条件，各种职业的利弊、报酬和晋升机会；
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人生面临着三大抉择
• 求学 • 求偶 • 求职
职业是人的生活的重要组成部分
影响着个人的整个事业发展
影响着个人的家庭幸福程度
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•你若要喜爱你自己的价值，你就 得给世界创造价值。
—歌德 •你不奉献，我不奉献，谁来奉献； •你也索取，我也索取，向谁索取？
--徐虎
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过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为自己 增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚至会放弃自 己的许多追求！
对你的忠告：选错职业，80%的人都将是事业上的 失败者，从事不适合的工作往往徒劳无益！
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培养良好的就业心理
培养良好的综合素质，尤其是培养良好的心理素 质，保持良好的心理状态，将是你成功就业的关键， 更是你未来职业道路最具竞争力的“拳头武器”。
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4、培养良好从业心理的方法
（1）自我调适，释放心理压力 宣泄法、转移法、弱化法、补偿法、冥想法
（2）对症下药，剖析自己 （3）锲而不舍，应对挑战
明确目标、不断激励自己、坚持就是胜利
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目前关于职业生涯的困惑
不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？
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认识职业场
一、职业的选择
二、对角色转变的准备
三、适应职场
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职业的选择
对你的忠告：职业应该是你自己
的选择，你需要无条件的尊重自己 的选择，你也许不知道今天的选择 对明天的生活有什么样的影响，但 你起码会知道无悔的选择后，自己 也应该无悔！
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做事的三原则：
有勇气来改变可以改变的事情 有度量来接受不可改变的事情 有智慧来分辨两者的不同
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没有目标的时间里
• 哈佛调查 • 3%：有自己清晰的长远目标 • 10%：有清晰但比较短期的目标 • 60%：只有一些模糊的目标 • 27%：没有目标
• 25年后……
• 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； • 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； • 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； • 那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平
转换角色 适应环境 成就自己
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引言：工作使人生更精彩
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工作的意义
工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带 来最大的精神满足。
求生，满足衣食住行的 基本需要
发展，满足个人潜能发挥自我价值实现
能使个人工作和志趣结合的 人是真正幸运的人----邱吉尔
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工作可以达到的目的