心得体会：年轻干部要注重说话锻炼(最新)

心得体会：年轻干部要注重说话锻炼（最新）

我个人觉得，一个人由四个维度组成：形体、行动、声音和思想，这里的声音，指一个人的说话表达方式，包括平时沟通交流、座谈发言、演讲作报告等。可能由于多年担任公务员面试主考官的原因，也可能是政研室的干部平时写得多、说得少的缘故，所以特别留意机关干部特别是年轻干部的声音。

声音是人的一个很重要的维度，表达自己的思想主张，展示自己的精神面貌，工作中的交流沟通、组织宣传动员，一切个人的生活和工作都离不开声音。声音的表达，取决于知识水平，取决于思想品格，取决于个性风格。作为一名领导干部，作为一名年轻干部，实在是有必要把说话表达看得很重。

居高声自远，非是藉秋风。能够很有水平地说话，不是天生的，很大一部分通过个人努力，形成自己的说话方式和风格。今年来，政研室年轻干部学习在阅读、写作、思考、演说等方面都得到了加强，读、写、思、说组成了一个综合性的、立体式的学习平台，这是一种很好的制度设计，年轻干部可以结合平时的工作和学习，从多方面锻炼自己。

站起来说。这是一种很正规的说话方式，越是严肃正式的场合，越要求站起来说。党代会、人代会，从中央到地方，都是站起来说，盛大典礼、学术讲坛很少坐着讲。站起来说，不是一种形式，而是确有其必要。站起来说是一种基本礼仪，是对别人的一种尊重。站起来说便于调动肢体语言，使说话更为传神生动；站起来说便于和大家深入交流，增强互动，吸引听众的目光和注意；站起来说便于全面展示自己的精神风貌，使音像完美结合。宋磊主任说，今后年轻干部要站起来讲，用多媒体讲，窃以为很有这个必要。在很多时候都可以站起来说话。站起来说，并不是一个姿势的变化，重要的是心态和气质的不同，历史上许多气势磅礴的檄文、鼓舞人心的报告，都是站起来说的。有胆量站起来说，是一种态度、一种自信，也可以成为一种要求。

脱稿子讲。其实，政研室工作中严格要求用稿子讲话的时候不是很多，大多数时候可以脱稿说。照本宣科固然有水平，脱稿讲会更为精彩。一是能体现自己的思想；二是有自己的语言风格，说的是自己的话；三是能展示自己的水平。机关干部除了需要用稿子讲的外，一般性的会议发言、工作汇报、活动主持，最好脱稿讲。脱稿讲，无非是要做准备，认真思考，这正是我们讲话之前要做好基本功。领导干部精彩的讲话往往在稿子之外。

用心了说。言为心声，一切声音都是思想观点的外化。用心去说，不是要求说话带城府、留心机，更不是察言观色、巧言令色。说话是一个复杂的加工过程，涉及到几个关键因素：思想观点、语言文字。思维逻辑、语音语调、神态表情、肢体动作，把这些因素组装在一起才叫说话，既是一个物理过程，更是一个心理活动，这都是要用心准备思考，反复练习，才能提高。用心去说，是要求把每一次说话的机会，都要当成一个展示自己的过程，提高自己的过程，不是随随便便地一说了之。用心去说，要求自己有一个自我加压、自我追求的心理动机，自己不留心、不热心、不上心，说话可能就没有多大起色。

做到能说会道，功夫在嘴外。要注重知识积累，生活、实践、书本知识才是说话的源泉，源泉涌动，说话才能滔滔不绝。要注意语言文字功底，丰富自己的词汇，引经据典，字字珠玑，说话才会精彩。要注意思考，思考就是一个组装加工的过程，经过思考，才能有自己的观点、思想，说话才有条理逻辑。要学会打腹稿，有必要的发言提纲，不说无准备之话，有自己的思想性，说话才有份量。要注意纪律要求，不该说的不说，不该说时不说，汇报工作讲程序，谈天说地讲场合，这样说话才有节制。要注重道义责任，说话要真诚，维护形象、增强团结、沟通问题、密切感情，多说有利于促进工作的话，多说有利于大家进步的话，这样说话才有人格魅力。要注重话语

的表达方式，声音洪亮，抑扬顿挫，高低起伏，要有激情、充满感情，要有能量、充满力量，说话才有号召力和感召力。说话是一个综合能力，只要认真努力，任何人都可以取得进步，年轻干部要把说话当作成长的重要方面，加以锤炼。

希望经常倾听大家的声音，更希望大家在话语表达上有自己的风格和影响。