(2)职业生涯规划自我探索--职业兴趣

喜欢固定的、有秩 准确、有 序的工作或活动， 条理、节 希望确切地知道工 俭、盈利 作的要求和标准， 愿意在一个大的机 事务型C 构中处于从属地位， (Convention 对文字、数据和事 al) 物进行细致有序的 系统处理以达到特 定的标准
实用型R
研究型I 研究型
I
事务型C
艺术型A
企业型 企业型 E E
知识， 学习， 成就， 独立 分析研究问题、 实验室工作 运用复杂和抽象 人员、生物 的思考创造性地 学家、化学 解决问题的能力， 家、心理学 谨慎缜密，能运 家、工程设 用智慧独立地工 计师、大学 作，一定的写作 教授 能力
喜欢探索和理解事 物，学习研究那些 需要分析、思考的 抽象问题，喜欢阅 研究型I (Investiga 读和讨论有关科学 性的论题，喜欢独 tive) 立工作，对未知问 题的挑战充满兴趣
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
喜欢领导和支配 经济和 说服他人或支配他 律师、政治 别人，通过领导、 社会地 人的能力，敢于承 运动领袖、 企业型E 劝说他人或推销 位上的 担风险，目标导向 营销商、市 自己的观念、产 成功， 场部经理、 (Enterpr 品而达到个人或 忠诚， 电视制片人、 ising) 组织的目标，希 冒险精 保险代理 望成就一番事业 神，责 任
喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意
S社会型人的特点
4号
对人感兴趣 良好的人际交往技能， 敏感的关系体验
社会型 S
练习一下……
目 录
自我兴趣探索
霍兰德职业兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
霍兰德的职业兴趣理论
职业兴趣——指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好 程度。说明的是心理能量的具体指向。
虽然我们做了几十年的研究，但 预测个人职业选择最有效的方法 却是询问这个人自己想做什么。 --约翰〃霍兰德
实用型R R 实用型
研究型 研究型I I
事务型C C 事务型
艺术型 艺术型A A
财务 客服 市场推广 销售 汽车设计师 给排水工程师
企业型E E 企业型
社会型S S 社会型 41
我的生涯规划档案
一、你如何描述你自己？ 1. 你的霍兰德类型：___、___、___ 根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六 种类型的描述，在下面列出最能描述自己的语句。 艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表 演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法， 追求自由和美” 社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意 帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正 、理解、平等和理想。” 企业型（E）：“喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人 或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目的”
1号
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
R实用型人的特点
喜欢具体的任务 工具使用、动手能力强


喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师、木匠、外科医生
实用型R
类型 喜欢的活动 重视
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
职业环境要求 典型职业
使用手工或机械技 能对物体、工具、 机器、动物等进行 操作，与“事物” 工作的能力比与 “人”打交道的能 力更为重要 园艺师、木 匠、汽车修 理工、工程 师、军官、 外科医生、 足球教练员
• （7）博物馆馆长 （8）导游 （9）飞机上的乘务员 （10）律师
ESA ESA ESA EAS
图书推荐
《天才也怕入错行》 吉林人民出版社
过自己热爱的生活。 如何达到目标。 未来的职业生涯规划。
电影推荐
重点推荐：《三傻大闹宝莱坞》
用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实 实用型R 物性的工作、体 (Realistic) 力活动，喜欢户 外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作
I研究型人的特点
喜欢探索和理解事物
2号
平静、深邃、内敛
有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
“我做的很好，但是我不想做”
“我们的爱好相同，说明我们的兴趣一样吗？”
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会， 有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是 你必须在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不
要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前
往的岛屿。
我会选择哪个岛？
兴趣岛类型列表
1号岛
2号岛
第二讲 自我探索——职业兴趣
系统职业生涯规划法
1.觉知 与承诺 6.再评 估 2.自我 探索
5.求职 行动 4.决策
3.探索 工作世 界
兴趣的定义
兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。
兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外
界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
区别
“我想睡觉”
“我身体不好，所以想学医”
霍兰德的职业兴趣类型编码
单编码：R，I，A，S，E，C 双编码：RI，RA，EA，ES…… 三编码：ISA，EAS,CRI……
R 1
I 2
C 3
A
E
S
33
“我和你没有什么差别。如果你 一定要找一个差别，那可能就是我 每天有机会做我最爱的工作。如果
你要我给你忠告，这是我能给你的
最好忠告了。” ——华伦〃巴菲特
职业清单
1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣搜索结果，列出至少10种与你的霍兰 德类型相对应或者相似的职业，并标出每种职业 类型的霍兰德代码。 职业 霍兰德代码（3个字母（1） （1）专栏作家 ASE (2) 记者 ASE (3) 英语翻译 ASE (4) 广告撰稿人 ASE (5)广告节目主持人 AES (6)娱乐活动管理员 SEA
A艺术型人的特点
3号
喜欢自我表达
富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺 术家 、 诗 人 、 自 由 职业者
艺术型A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
作家、编辑、 音乐家、摄 影师、厨师、 漫画家、导 演、室内装 潢设计师
艺术型A (Artistic)
喜欢与人合作， 热情关心他人的 幸福，愿意帮助 社会型S 别人成长或解决 (Social) 困难、为他人提 供服务
E企业型人的特点
5号


向人推销自己的产品或观点
追寻领导力与社会影响 有抱负，责任感强烈，勇于 承担压力 言语说服能力强 销售、管理人员、政治家、 律师、思想领袖
企业型E
兴趣与职业生涯发展
兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。
我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而 不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本 的意义所在。 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感 之间都存在着明显的关联。
兴趣与能力
兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数 并不代表能力的高低。 在我们进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否 有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的喜欢 与否。
服务他人、微笑
帮助别人解决问题 教师、护士、心理咨 询师
社会型S
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
服务社 会与他 人，公 正，理 解，平 等，理 想 人际交往能力，教 导、医治、帮助他 人等方面的技能， 对他人表现出精神 上的关爱，愿意担 负社会责任 教师、社会 工作者、牧 师、心理咨 询师、护士
实用型——R
研究型——I
Realistic
Investigation
3号岛
4号岛
艺术型——A
社会型——S
Artistic
Social
5号岛
6号岛
企业型——E
事务型——C
Enterprising
Conventional
• • • • • •
1号岛—特别喜欢动手去操作 2号岛—特别喜欢追求真知 3号岛—特别喜欢以个性的方式自我表达 4号岛—特别喜欢乐于助人 5号岛—特别喜欢展现影响力 6号岛—特别喜欢井井有条
C事务型人的特点
6号


喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务


有组织有计划
细致、准确

会计、文秘、档案管理、信息
整理
事务型C
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求
文书技巧，组织 能力，听取并遵 从指示的能力， 能够按时完成工 作并达到严格的 标准，有组织有 计划
典型职业
文字编辑、 会计师、 银行家、 薄记员、 办事员、 税务员和 计算机操 作员