防病治病小知识

防病治病小知识

《家庭医生报》--2012.12.3

脑供血不足喝丝瓜叶茶

许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并胖有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这

些都是慢性脑供血不足引起的。坚持喝丝瓜叶茶可有效改善脑供血状况。

现代药理研究发现，丝瓜叶中含有一种叫三萜皂甙的物质，可增加脑部血液供应，并对脑细

胞具有保护作用，还可以促进脑神经介质“生长抑素”的释放，预防老年痴呆。用法：采集新

鲜的丝瓜叶，洗净阴干后放入密封的瓶中备用，每日取1～2片(大约4～6克)用开水冲泡，

长期坚持饮用。 --(据《医药养生保健报》)

吃葡萄干可防“火牙”

葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。中医认为，葡萄干可清热解毒，能预防“火牙”。 --(据《家庭

医生报》)

西瓜霜治口腔溃疡

方法：在口腔黏膜糜烂阶段或在黏膜受伤后，每日3-4次对着病变部位喷上适量药剂(1-2喷)，并含上10分钟左右。病变多在1-2天内好转痊愈，大多不再转为溃疡。

对于已出现溃疡者，喷一喷可以减轻疼痛症状，但加快愈合的作用不如早期使用明显。本方

法简单实用，无副作用，关键在于在病变早期及早使用。 --(中南大学湘雅二

医院教授周建平)

鸡内金治口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见病，西医治疗一般以补充维生素及消炎为主，而民间采用鸡内金外涂治

疗效果较好。口腔溃疡，中医又叫“口疮”、“口疳”等，其发病多由心、脾、胃之火上炎或肝

肾阴虚，内热冲于上焦所致。治宜清热泻火，滋阴降火，敛疮生肌。鸡内金具有清热泻火、

敛疮生肌的功效。治病口疮，将鸡内金晾干，用小火炒黑，研末涂于口腔溃疡面，每日三次，3-5天基本可愈。 --天津主治医师贾佩琰

小方法能治口腔溃疡

1.冰糖。患了口腔溃疡时，在嘴里含几片冰糖，有一定疗效。

2.维生素C片。将维生素C片压成面，涂在患处，一日2-3次，三、四天后可愈。

3.吃栗子。常吃栗子可防治口腔溃疡。

4.蜂蜜疗法。把口腔漱干净，将蜂蜜涂于口腔溃疡面上，15分钟左右后将蜂蜜咽下，一天重

复数次。

5.木耳疗法。取白木耳、黑木耳、山楂各10克，喝汤吃木耳，每日一至两次，可防治口腔溃疡。

6.苹果疗法。取一个苹果切片放入容器内，加入冷水(没过苹果)加热至沸，待稍凉后兑入低度白酒，在口中含片刻再食用，连用几天即可治愈。

--据《家庭医生报》

治股癣莫用激素类霜膏

每当天气炎热潮湿，股内侧(大腿根处)皮肤容易滋生蔓延股癣，不少患者自行去药店购皮炎

平霜(膏)、无极膏、哈西奈德乳膏、肤轻松软膏等激素类霜膏，殊不知，激素类霜(膏)并不能

杀死霉菌，搽后根本没有疗效。

实际上，此类皮肤病宜用克霉唑软膏、达克宁霜、酮康唑软膏，5%水扬酸酒精等，这些能起

到杀灭霉菌的作用，因此疗效较好。--(据《家庭医生报》)

护嗓润喉如何对症选药

润喉制剂可分为西药类和中药类两种，我们应明确病因，还要对症选药。

西药类润喉制剂。主要由一些抗菌消炎、消毒防腐药组成：

1.华素片(西地碘片)。主治由细菌、真菌、芽孢杆菌、病毒感染引起的慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙周炎等。

2.得益含片(复方克菌定)。主治由细菌感染引起的慢性咽喉炎、喉痛、咽炎、扁桃体炎、口腔炎等。

3.泰乐奇含片(地喹氯铵)。主治由溶血性金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、变形杆菌、抗酸菌、白色念珠菌引起的急慢性咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙龈炎等。

4.利巴韦林含片。主治由病毒感染引起的病毒性急慢性咽喉炎。

副作用：以上药物不仅对口腔黏膜刺激较大，而且长期含服可能会造成菌群失调，引发其他

口腔疾病。同时，很多西药润喉制剂都含有碘成份，碘过敏者、甲状腺疾病患者不宜服用；

孕妇及哺乳期妇女则应禁用。

中成药类润喉制剂。按其功效又可以分为治疗和保健两大类。

一、治疗类润喉制剂

1.西瓜霜润喉片。有清音利咽、消肿止痛、生津润喉之功效。可用于防治咽喉疼痛、声音嘶哑、喉痈、急慢性咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎等。

2.复方草珊瑚含片。有清热、消肿、清咽利喉之功效。可用于急性咽喉炎、外感风热所致的

咽喉肿痛、声音嘶哑、失音等症。

3.金嗓子喉片。有清热、解毒、利咽的作用。多用于急性咽炎所致的咽喉肿痛、干燥灼热、

声音嘶哑等症状。

4.金银花含片。有清热、解毒、消炎的作用。适用于急性扁桃体炎、急性咽炎所致的咽喉肿痛。

二、保健类润喉制剂

1.京都念慈庵润喉糖；

2.亮嗓胖大海清咽糖；

3.甘草良咽片。这类药都具有清咽润喉的保健作用。 --(哈尔滨医科大学附属二院教授刘鸣)

治痔疮验方

鲜金钱草100克(干品50克)，水煎服，每日1剂。一般服药1-3剂后即能消肿止痛，对内、

外痣均有疗效。

治牙痛验方

萹蓄(又名猪牙草，晒干备用)，凡牙痛难忍者，用萹蓄100克(鲜品加倍)，水煎两次，再将两

次的药液合并，分两次服用，每日1剂。大多在服药2-3天后疼痛消失。

治跟骨骨刺验方

取鹅卵石1块(以圆而光滑者为佳)，用鹅卵石在跟骨疼痛处来回滚动，用力均匀，以能够耐

受为度。每次10-15分钟，每半个月为一个疗程。一般二个疗程见效。

红醋+葡萄酒能有效防治高血脂症

红醋(米醋的一种)25毫升，加入葡萄酒50毫升混合均匀，可一次或分两次饮用，每天1-2次。该酒能有效防治高血脂、脑血栓和老年痴呆等疾病的发生。

苹果盅蒸鸡蛋治支气管哮喘

方法：苹果一个，从顶部切开，苹果盖放一边备用，挖出苹果核和部分果肉，做成一个苹果盅，然后在盅内打入鸡蛋一个，再用苹果盖盖上，放进笼屉内蒸20分钟，取出趁热吃掉，每